Душа дома: Есть ли у дома душа? | Саввамос
Есть ли у дома душа? | Саввамос
Когда строим очередной дом, вспоминаю изречение известного писателя Александра Дюма — «У домов, как у людей, есть своя душа и свое лицо, на котором отражается их внутренняя сущность».
Насколько верно это утверждение? У меня, конечно, есть свое мнение на это. И спешу поделиться, раз есть возможность )
Дом, он и правда как человек, потому, что человек притрагивается к нему своей душой (вкладывает душу) и атмосфера в доме и вокруг него становится такого же духа, как и сам человек.
Дух в данном случае можно понимать как атмосферу. Говорят ведь, человек не в духе или в духе, значит, это тот набор эмоций и переживаний, что он вкладывает во все вокруг.
Мне кажется, дом — это оболочка, а душа, о которой говорил Дюма, это сам человек живущий в нем. Взглянув на дом, на интерьер, можно многое сказать о человеке, о его увлечениях, чаяниях, пристрастиях. Интерьер и экстерьер — проекция человеческих чувств.
Душа дома — это то, чем мы наполняем его, а лицо дома — это наше лицо, тех кто в нем проживает. Дух же дома — это те книги которые в нем читают, фильмы которые смотрят и эмоции которые дарят друг другу хозяева.
А вы встречали такой дом?Наверняка вы заметили, когда едешь вдоль деревень или улиц со множеством маленьких домиков, бывает в глаза бросаются очень уютные, в которые хочется зайти и попросить хозяев попить чайку, прикоснуться к этой тёплой атмосфере, поговорить с ними о чем то важном и добром.
Мы не говорим о скромности или роскоши дома, это дело второстепенное и на восприятие не влияет. Я думаю, что от нас зависит какого духа будет наш дом, насколько у него будет красивая душа и лучистое лицо!
Как строитель, я каждый раз представляю какая же душа будет у нового дома и очень хочется, чтоб это был тот самый, с душой к которой хочется прикоснуться.
Читать «Ванга рекомендует. Счастливые предметы, которые должны быть в каждом доме» — Жмых Галина, Лапина Надежда — Страница 3
Итак, текст заветной тетради – перед вами. Прежде чем начать читать его, еще раз ответьте себе на вопрос: готовы ли вы всерьез изменить свою жизнь? Готовы ли вы каждый день заниматься теми практиками, которые предлагает Ванга? Если да – то в путь! Помните: с вами сейчас будет говорить сама Ванга! И пусть ее слова о предметах счастья начнут менять вашу жизнь прямо сейчас!
21 предмет счастья
Дом – икона человека
Момиче, много людей видала я на веку своем. Знаю: каждый себе счастья хочет, хоть и понимает его каждый по-своему. Однако всякий стремится жизнь свою здесь, на земле, устроить так, чтобы было ему сытно и покойно. Птица себе гнездо вьет, и заботится, чтобы было оно теплым да мягким, крепкое, без щелей, чтобы ни ветер не мог его с ветки сдуть, ни дождь замочить. И зверь ищет берлогу понадежней. Что и говорить про человека, момиче! Дом свой устраивает, укрепляет, украшает.
О душе, Духе и теле дома
Момиче, ты зайди в любое жилище, осмотрись, освойся – и поймешь, что за люди в нем живут. У злых людей и дом злой. Правда, с первого взгляда можно этого не увидеть, но уж со второго точно различишь.
Да ты разве не знаешь, что у дома душа есть? А это вторая тайна. Я тебе говорила уже: дом – образ человека. А человек – образ Божий. Бог триедин, и человек триедин. Человек – это Дух, душа и тело. Отними одно – и уже нет человека во всей его полноте. Да ты разве, момиче, не видала людей без души? Ходят по земле, едят, пьют и даже женятся.
На первый взгляд люди как люди. А на самом деле мертвецы ходячие, таким и умирать не надо: мертвые уже. Перестанут небо коптить, лягут в землю, и никто по ним не заплачет, никто их не помянет. Потому что поминают душу живую, запомни это, и душу свою не теряй.
Тело человек потеряет – себя потеряет, свободу свою. Ведь зачем нам эта временная жизнь дана? Потому что свобода в ней. Только здесь, момиче, мы можем выбирать, по какой дорожке нам идти: по доброй или злой. От выбора этого наша жизнь в вечности зависит. Когда умирает тело, больше нет человека во всей его силе и свободе. Он уж будет существовать, как сам выбрал: с добром, то есть, с Богом, или со злом – диаволом. Потому и будет воскресение тел человеческих в Судный День, что Богу человек нужен целый. Так что и без тела человек быть человеком не может.
А уж без Духа он вовсе не человек, а животное. У животных ведь и душа, и тело есть, а Духа нет, потому не богоподобны они, и потому владыка над ними человек. Но обо всем этом, момиче, я тебе расскажу в свое время.
Человек триедин, и дом триедин – повторяю тебе это еще раз, момиче. У дома тоже есть Дух, душа и тело. Только не нужно понимать это так, что у дома такая же точно душа и Дух, как и у хозяина его. Дом – это образ человека, но не сам человек. Про человека говорят: он образ Божий. Но не говорят: он Бог. Если проще тебе будет понять, то у дома есть образ души, образ Духа и образ тела. Про все эти три образа скажу тебе отдельно.
Душа дома
Момиче, душа дома, как и человеческая душа, помещается в сердце. Ведь у дома тоже есть сердце, сердцевина то есть. Сердцевина дома, момиче, это божница. Почему так? А вот почему. Когда любят кого-то, говорят: люблю всем сердцем, всею душой. А любовь – это Бог, момиче, и Бог – это любовь, ничего, кроме любви. Любовь в сердце живет, и Бог должен в сердце жить. Поэтому божница не должна пустовать, иначе в доме никогда любви не будет. У нас в домах божницу устраивают в переднем углу дома. Какой передний угол? А такой, как с порога по правой стороне виден будет. Этот угол никогда пустым быть не должен. Полка там должна быть угловая, или столик.
Мудрые слова Ванги о душе человеческой
Душа человеческая – самая чувствительная, самая уязвимая часть его. Душа болит, страдает, радуется, любит и ненавидит. Знаешь, момиче, от чего люди больше всего гибнут? Не от чумы, не от холеры, не от войн и несчастных случаев. От болезней сердца, вот от чего. Это и ваши ученые врачи говорят, а они ведь даже не знают, у сколь многих людей сердце смертельно поражено. А я знаю, потому что вижу сердце каждого так ясно, как ты меня сейчас видишь.
Из всех органов сердце – первая мишень для всякой болезни. А все оттого, что душа с сердцем связана. Душа заболит, и сердце тут же на эту боль отзывается. Вот почему болезни сердечные никакими таблетками нельзя исцелить. Сердце исцеляется только тогда, когда исцеляется душа. А душу исцелить может не кто иной, как Бог. Исцелить – значит привести к целости, к первоначальному своему состоянию. У кого душа цела, у того и дух бодрый, и тело здоровое. Вот теперь, момиче, третью тайну тебе открою: кто хочет здоровым быть, тому не нужно хорошо питаться и жить в тепле и уюте. Тому нужно душу свою исцелять с Божьей помощью. Душа исцеляется, когда с Богом соединяется, а вот как она соединяется, о том разговор особый будет.
Момиче, много раз приезжали ко мне врачи ученые, насмехались надо мной. Говорили на меня: дикарка, живешь и не знаешь, как медицина нынешняя продвинулась, чуть не любую болезнь может вылечить. А посмотри-ка: люди умирали, и умирать продолжают. И даже больше, чем раньше.
Говорят: врачи победили сотни смертельных болезней. Все так, но на смену этим болезням пришли другие, такие же опасные – а перед этими уж медицина бессильна. Так происходило всегда, и будет происходить, потому что врачи ученые пытаются умом понять то, что кроме как душой по знать невозможно. Душой – значит, сердцем. Ведь сердце, момиче, это орган знания. Да, момиче, именно сердце! А не мозг, как это у вас принято считать. В сердце Бог живет, а Бог знает все в мире, потому что Он создал этот мир. Как думаешь ты, почему так много мне известно про каждого человека, который приходит сюда? Это Бог через сердце открывает мне. И если хочешь ты узнать о человеке, то молись Богу в сердце своем. И прежде всего, момиче, узнаешь о себе. А если хочешь о мире узнать, молись в сердце дома. Как молиться, я тебе расскажу, когда о предметах души говорить будем.
Душа дома
Сын живописца и внук архитектора, Леонид Алексеевич учился в монументальной мастерской Александра Дейнеки. После всю жизнь работал в архитектуре, избрав для себя декоративный путь, который в то время давал больше свободы для художника. Создавал мозаики, витражи, песчаные рельефы и т.д. Живописью, однако, занимался постоянно, но писал для себя.
Альбом и выставка называются «Портреты домов», потому что его особняки, дома, сараи — это не архитектура как таковая, это — образы, причем одухотворенные. Его дома — живые, как люди, у каждого свое лицо, свой характер, именно тем они интересны художнику. В молодости увлекаясь формализмом, он научился прекрасно чувствовать форму и передавать ее. Он чувствует не только форму и материал, он чувствует потребность писать так, как видит, как нравится. Поэтому меняет тональность своих работ, чтобы не повторяться. Не любит повторяется даже в собственных автопортретах, которые пишет по утрам в мастерской. Рисует себя то в образе Микеланджело, то в образе грузина, то учителя, а иногда и бомжа… Относясь к себе критически (Леонид Алексеевич не считает себя красавцем), он также относится к изображению домов: «мне интересен дом, если он необычный.

В альбом вошли работы за 40 лет творчества художника. В большинстве своем здесь дома, но есть серия, написанная в 1969 году в Доме инвалидов, который находился в Николо-Пешношском монастыре. Папка с акварелями подписана «Идиоты», но это он так ласково их называет. «Их можно изображать натуралистически страшными, — рассказывает Леонид Писарев, — но меня интересовала детская пластика во взрослом человеке. У них мозги остаются на уровне 3 или 5-летнего ребенка. А тело вырастает. И живут они и двигаются как дети». Его идиоты — не больные умалишенные люди, а большие трогательные дети, тихо живущие где-то вдали от нас…
Увлекаясь когда-то и формализмом и абстракцией, портреты домов он пишет реалистично, чтобы лучше донести до зрителя образ. Правда, он выработал своей метод изображения, который называет «витражным» — когда чуть легкие грани не дробят композицию, но заставляют ее дышать, двигаться и передавать то необычное, что почувствовал сам.
Он вырос в артистической среде. Знаком со многими художниками. Он настоящий, хотя немного одинокий, потому в творчестве стоит как-то особняком и не стремится прославиться или заработать на своей живописи. Да и альбом он задумал, чтобы подвести итог многолетнему труду и оставить что-то после себя… А модные тенденции — это не интересно: «то, что я делаю — это скорее хобби, а не товар, потому что я делаю это для себя. Моя живопись никогда не превращалась в элемент продажи».
интервью с Деборой Нидлман – Интервью
Как жить в своем доме с удовольствием и как сделать так, чтобы хотелось возвращаться туда каждый день, нам рассказала автор бестселлера «Дом, милый дом» Дебора Нидлман.
Российское издание бестселлера «Дом, милый дом» появилось на прилавках книжных магазинов чуть меньше года назад. В своей книге, завоевавшей сердца сотен тысяч людей, Дебора Нидлман делится лаконичными советами, мудрыми комментариями и ценными правилами декорирования, рассказывая, что привнести в интерьер, чтобы сделать его идеальным и при этом – индивидуальным.
Мы, как и многие, влюбились в эту книгу и решили расспросить Дебору обо всём: как создать уютный и функциональный интерьер, что учитывать при обустройстве детской, с какими комнатными растениями и ароматами пережить холода и как, на её взгляд, улучшить жилищные условия российских реалий.
Дебора Нидлман — первый редактор журнала Domino и соавтор книги Domino: The Book of Decorating. В прошлом главный редактор и автор рубрики Off Duty («На досуге») журнала The Wall Street Magazine, с 2013 года — главный редактор T Magazine.
Дебора, добрый день! Наверняка вас уже спрашивали об этом, но почему в книге нет фотографий? Почему вы решили сопроводить текст иллюстрациями?
— Добрый день! Честно говоря, мне никогда не приходило в голову, что могло быть по-другому. Мне хотелось, чтобы читатели сосредоточились на идеях книги, а не на разглядывании фотографий. Акварельные иллюстрации изображают интерьеры схематично, но при этом выглядят очень симпатично, уютно и придают неброскости и душевности. То есть вполне отражают настроение книги.
В вашей книге прослеживается мысль о том, что уют и удобство — самое главное в интерьере. Я полностью согласна с вами, и еще мне кажется, что минимализм, популярный сейчас, не очень совместим с этими понятиями. Вам нравится минимализм?
— Минимализм — это неплохо, но в меру. Если он не мешает уюту и индивидуальности, то все в порядке.
Конечно, хорошо, когда в доме только необходимые вещи, но зачастую это просто невозможно. Ведь интерьер, лишенный разных мелочей, выглядит мертвым и обезличенным. Дом должен быть наполнен эмоциями. И в нем должно быть все, что присутствует в нашей реальной жизни: немного беспорядка, немного небрежности, немного странных и неожиданных вещей. От этого появляется ощущение обжитости.
Скучаете ли вы по каким-то характерным приемам в дизайне интерьера, которые не востребованы и не модны сейчас?
— Сегодня среди дизайнеров очень популярно строгое следование одному стилю в оформлении одного помещения. Мне не хватает смешения стилей. Когда его нет, пропадает спонтанность и чудаковатость, которые мне по душе.
Немного не хватает старины. Я уверена, что для придания уюта в каждой комнате должна быть хотя бы одна хорошая антикварная вещь. Сегодня многие интерьеры выглядят сделанными на скорую руку или слишком безупречными именно потому, что в них не хватает таких вещиц. Но стоит добавить немного старины, и все меняется. Старые флакончики от духов или необычная рама зеркала способны преобразить комнату.
Вы очень аппетитно пишите про ароматы, как про неотъемлемую часть стиля и один из факторов хорошего настроения. А у нас в России очень длинные и промозглые зимы. Так вот, каким ароматом вы бы посоветовали украсить интерьер, чтобы в ожидании весны пережить эти холодные, серые дни?
— Для меня идеальный аромат — это сочетание свежего воздуха и белых цветов вкупе с горящим огнем и легким мускусным оттенком самшита, и все это с примесью лимона.
Зимой очень привлекательны ароматы огня и леса. Это мускус, можжевельник, смоковница, гвоздика, розмарин. Купите саше и масла и наполните дом теплыми запахами.
Купите горшечные цветы, которые цветут зимой. Гиацинты, нарциссы, амариллисы, жасмин, мирт, лимонные деревья и герань, особенно душистые сорта, — великолепное напоминание о солнечных днях. Они не только приятно пахнут, но и радуют глаз!
Еще одна грустная российская реалия — наши традиционные планировки. Обычно это квартиры площадью около 50 квадратных метров с несколькими комнатами и никому не нужным темным коридором, который съедает большое пространство. Что бы вы посоветовали обладателям маленьких квартир с неудачной планировкой, которую по каким-то причинам нельзя переделать? Добавить яркого цвета и отыграться на полную катушку, или, наоборот, сделать больше поверхностей нейтрального цвета, чтобы было больше света?
— Декорируя любое помещение (особенно небольшое) стоит помнить одно простое правило: уместность. Именно поэтому мы используем плетеную мебель, хлопковые ткани и каменный пол в жарком климате, а шерсть и дерево, бархат и замшу — в холодном. Громоздкая темная мебель и вещи вряд ли подойдут для тесной квартиры. Лучше всего отдать предпочтение компактным вещам светлых оттенков.
Но не бойтесь ярких красок. Небольшие интерьерные штрихи броских цветов на светлом фоне расширяют пространство.
Если у вас небольшая квартире, уберите мебель от стен, не расставляйте ее вдоль стен. Чтобы создать условия для общения, сдвиньте крупные элементы (диван, кресла) в центр. Заодно это визуально расширит помещение.
Что, на ваш взгляд, важнее всего учитывать при обустройстве пространства тем, у кого есть дети?
— В первую очередь, это безопасность и функциональность, особенно когда дети совсем маленькие. Как бы вы ни любили антикварные вещи и фарфор, они едва ли подойдут для тесной квартиры, в которой вы живете вместе с собакой и детьми.
Дети должны любить дом, а значит не стоит нагромождать его вещами, которые нравятся только вам. Пусть все будет просто и уютно. Яркие и теплые цвета — то, что нужно.
Не пренебрегайте детским творчеством при декорирование комнат. Детские рисунки и поделки могут стать отличным украшением для спальни, гостиной и даже кухни. Они придадут квартире милой непосредственности. А детям будет приятно, что их творчество ценят.
Какие миротворцы есть у вас дома? Появились ли новые с тех пор, как вы давали последнее интервью о своей книге?
— Они по-прежнему присутствуют в нашей жизни. И с каждым годом их все больше (улыбается). Напомню, что это вещи, которым вы позволяете находиться в доме, потому что, будучи настолько отвратительными, насколько это возможно, они делают счастливыми других. У каждого свой набор. Среди таких предметов могут быть, например, шумное пластмассовое оружие (как у моего сына) и коллекция оформленных в рамки анархистских плакатов времен гражданской войны в Испании (как у моего мужа). Готовность впустить эти вещи в свою жизнь говорит о терпимости.
Одна из моих любимых глав в книге — про чудачества в интерьере. Какие странности есть в интерьере вашего дома?
— Да, это то, что я просто обожаю. В моем доме соседствуют терракотовые горшки с цветущими растениями и необычные лампы, гамак и стол ручной работы. Подушки с яркими цветочными принтами и ковры прямо в саду. Серые полки с книгами, украшенные любимыми сувенирами с историей, привезенные отовсюду.
Если бы вы могли дать только один совет начинающим дизайнерам, что бы это было?
— Декорируя дом, помните, что у него есть душа и он — настоящая личность со своими привычками и предпочтениями (вернее, с привычками и предпочтениями его жителей). Не пытайтесь привнести слишком много себя, почувствуйте дом, который собираетесь обставить.
Какие цветы вы выращиваете на своем участке?
— Выращиваю я все не свете. И не только цветы (улыбается). У меня в загородном доме даже есть специальная горшечная комната, наполненная цветами. А еще огород и сад. Там растет всевозможная зелень, помидоры, кабачки и многое другое.
Я люблю составлять из всего этого необычные живые композиции и букеты. В ход идут веточки укропа, мяты, ромашка, настурция, клубника и даже лоза помидора. Получаются очень ароматные композиции, которые я потом расставляю в доме.
Блиц-опрос
Голый пол или ковер на полу?
Ковер. Он придает уют безоговорочно. Я люблю старые или выцветшие ковры — индийские хлопковые в полоску, турецкие пастельные или мягкие золотистые персидские — за ненавязчивость, с которой они добавляют интерьеру глубины и фактурности. Ковер может служить отправной точкой палитры в комнате, подсказывая цвет стен и текстиля, либо вторить тем цветам, которые уже есть.
Закрытые шкафы или открытые?
И то, и другое — в зависимости от назначения. Хорошо организованный буфет может украсить комнату. Но тут действует одно правило: все, что на виду, должно быть красиво разложено и расставлено.
Краска на стене или обои?
Обои. Всюду, кроме кухни. Обои способны выделить определенное место. В частности, они могут превратить в нечто особенное маленькие комнаты. Редкая комната не выигрывает благодаря обоям.
Но краска тоже может быть разной. Самыми элегантными выглядят стены, окрашенные блестящей краской. Они гладкие и сияющие, отражают свет и добавляют таинственности.
Ваш любимый цвет?
Белый и его оттенки, теплые пастельные тона, цветочные мотивы. Нет обилию коричневого, он придает мрачность.
Фотографии дома Деборы: www.lonny.com
Еще больше рекомендаций от Деборы Нидлман в книге «Дом, милый дом».
дом милый дом, интервью, ремонт, книжная полка квартблогаОт души! Коллектив «Верстов.Инфо» поздравляет своих читателей с Новым годом! » Новости на Верстов.Инфо
31 декабря 2021 2 578 3 Дорогие друзья! Молниеносно пролетел 21-й год, оставив в прошлом много проблем и неурядиц.
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Telegram
На новогоднем корпоративе мы с коллегами, обсуждая итоги года, пришли к очевидному выводу: наши читатели – самое дорогое, что у нас есть. И мы счастливы, что многие тысячи магнитогорцев по-прежнему доверяют нашему сайту и заходят к нам ежедневно! Так продолжается многие годы, и так будет в дальнейшем. Потому что мы обязательно будем заботиться о вас: делать еще более актуальные и оперативные новости, искать самые животрепещущие темы для аналитических материалов и выслушивать все мнения, какими бы они ни были. А главное – доносить все свои мысли до своих читателей понятным и доступным языком. Нам нравится общаться с вами честно и эмоционально. И мы благодарны вам за взаимность!
От имени коллег по редакции и от всей души поздравляю вас с наступающим Новым 2022 годом! Уверен, что, закаленные нелегкими временами, мы сами сделаем его для себя счастливым и ярким! Ведь это в наших силах. Пусть нам повезет и этот год станет максимально позитивным и крутым!
Мы желаем вам оптимизма, любви и, конечно, доброго здоровья! Пусть уже наши врачи отдохнут от наплыва пациентов, а мы перестанем бояться разных штаммов и новых коронавирусных волн. Пусть наша экономика сделает уверенный шаг вперед, но главное – чтобы почувствовали это все мы, а не избранные олигархи! Пусть наши родные и близкие люди всегда будут рядом с нами, как бы далеко они ни уехали. Пусть слово «счастье» не просто звучит очередной банальностью в поздравлениях, а ощущается всем сердцем и душой!
И помните, что мы всегда рядом. Для того чтобы поделиться со всем городом и интернетом своей новостью или эмоциональным порывом, достаточно написать нам или позвонить…
С НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Твитнуть
Telegram
Павел Верстов
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Утренний дайджест «Тульских новостей»: «Арсенал» сыграл вничью с ЦСКА, тулячка умерла от удара током в душе, дома в центре Тулы остались без воды
Вы могли пропустить это накануне. «Тульские новости» рассказывают о самом интересном (и все еще актуальном) за прошедшие сутки.
«Арсенал» сыграл вничью с ЦСКА
Тульский «Арсенал» сыграл вничью с ЦСКА. Встреча завершилась со счетом 2-2. Голы забили Игорь Дивеев, Евгений Марков, Иван Новосельцев и Федор Чалов.
Отметим, что ранее команды ни разу в истории РПЛ не играли вничью.
После 7 туров у туляков 5 очков. Напомним, что на прошлой неделе команду возглавил Миодраг Божович, ранее уже работавший с оружейниками в сезоне 2017/18.
Божович оценил игру «Арсенала»
— Очко неплохо для нас. ЦСКА — это сильный соперник. Они играли лучше нас и больше владели инициативой, но у нас были лучше моменты. Я доволен. Отыгрывались, у нас была хорошие ситуации, чтобы забить. И тогда мы бы забрали 3 очка. Но не надо жаловаться. Я к судьям не обращался. Это моя инициатива — поменять скамейки. Раньше так было, мне привычнее, — приводит слова Божовича «Матч ТВ».
Напомним, эта игра стала для «Арсенала» первой после возвращения Миодрага Божовича на пост главного тренера.
Смерть от удара током. В душе
В одной из квартир Советского округа Тулы произошло ЧП. Там от удара током погибла 64-летняя женщина и пострадали 64-летний мужчина и 26-летняя девушка.
По данным портала Myslo, женщина погибла принимая душ. Сильный удар током прошел по металлической лейке душа.
Мужчина и девушка пострадали пытаясь вытащить погибшую из ванны и тоже получили удар током. Их жизни ничто не угрожает.
Предварительно, на душе было установлено электрооборудование.
Коммунальная авария в самом центре Тулы
12 сентября в Туле на улице Каминского произошла коммунальная авария. В результате несколько домов в центре города остались без воды.
Так, с 10 часов подача холодной воды прекращена в дома по адресам: ул. Каминского д.д.3-19,2а-12, ул. Тургеневская д.д. 12-42,9-41,ул. Жуковского д.д. 2-42,3-29.
Праздничный салют с крыши ТОЗа
В социальных сетях, а также на портале «Тульских новостей» туляки не перестают выражать восхищение прошедшим накануне праздничным салютом, который прогремел в День города-героя. Фотографу Илье Гарбузову удалось запечатлеть фейерверк с крыши «Тульского Оружейного завода».
Фотография набрала уже более тысячи лайков в Instagram и еще сотню «сердечек» в других соцсетях.
Кухня — это сердце и душа любого дома.
Именно поэтому так важно подобрать идеальный гарнитур и не раскаяться после того, как его установят. Как нужно располагать шкафы, каким материалам отдавать предпочтение и на чём можно хорошо сэкономить. Только дельные советы.Как учесть все нюансы
Современная кухня позволяет создавать пространство, отвечающее индивидуальным требованиям владельца. Прежде чем начать поиск подходящего кухонного гарнитура, обдумайте несколько важных вопросов:
Нуждается ли помещение в ремонте? Если да, то он должен закончиться до покупки кухонного гарнитура.
Детально продумайте комплектацию и размеры будущей мебели, которая не должна занимать больше 20% площади помещения.
Какая техника (в том числе встроенная и мелкая бытовая) вам необходима и где она будет размещаться? Нужно ли переносить трубы и розетки?
Сколько вам требуется места для хранения посуды, продуктов, домашних заготовок? Подумайте, как вы можете функционально использовать имеющееся пространство за счёт угловых шкафов, выдвижных модулей, дополнительных полок, добавочных сетчатых корзин.

Продумайте, где будет располагаться обеденная зона, какая мебель для неё подойдёт. Если позволяет площадь, можно поставить большой круглый стол и стационарные стулья. На кухне небольших размеров можно использовать раскладной или выдвижной стол, барную стойку, стильные складные стулья.
Имеются ли на кухне нестандартные углы, выступы, ниши? Как вы собираетесь их использовать?
После того как будет просчитан бюджет и определены общие пожелания к будущей кухне, можно переходить к детальной проработке планировки и выбору материалов.
Особенности кухонной планировки
L-образная кухня
L-образная планировка удобна для функционального разделения кухонного пространства, сохранения возможности свободного перемещения и одновременного размещения сразу двух кулинаров в рабочем треугольнике (зона хранения, зона мойки, зона готовки).
Это классический вариант для помещений, форма которых приближена к квадрату. Оптимально использовать труднодоступные зоны в угловых шкафах можно с помощью выдвижных многоуровневых систем.

П-образная кухня
Подойдёт для помещений достаточных размеров квадратной или прямоугольной формы, где необходимо разместить, большое количество систем хранения и кухонной техники.Для комфортной эксплуатации оптимальная длина параллельных линий кухни должна составлять не менее полутора и не более двух метров, а соединительная зона между ними должна превышать 2,5 метра.
Линейная кухня
Идеально подходит для узких помещений шириной менее двух метров и общей площадью 6–12 квадратных метров. Для эффективного использования пространства под столешницей кухонного гарнитура можно разместить встроенную технику, для посуды определить выдвижные системы, а для продуктов — верхние шкафчики.
Для собак или кошек закажите специальную кормушку, которая выдвигается из нижнего цоколя гарнитура.
Лучше всего расположить объекты в таком порядке: холодильник, рабочий стол, мойка, второй рабочий стол и плита. В маленьких кухнях раскладной обеденный стол монтируется в противоположную стену, высвобождая тем самым полезное пространство.
Островные и полуостровные кухни
Такая планировка может рассматриваться для помещений площадью не менее 20 квадратных метров. В традиционных островных кухнях в середину выносится стол с мойкой или плитой, а в полуостровных центром выступает барная стойка. Но, разумеется, каждый хозяин сам решает, какими функциями наделить свой остров или полуостров.
Оптимальный размер отдельно стоящей рабочей зоны — квадрат со стороной 120 см. Стандартная длина полуострова — 120–180 см. Обычно это два или три кухонных модуля шириной 60 см.
Двухрядная кухня
Это единственный способ использовать вытянутое помещение максимально эффективно. Подходит для кухонь площадью не менее 9 квадратных метров и шириной не менее 2,5 метра. После установки кухонного гарнитура ширина прохода не должна быть меньше 120 см.
Если вам надоели ручки, выберите систему Push to open.

Удобным вариантом является размещение плиты и раковины на одной стороне кухни, а холодильника — на противоположной. Или, например, у левой стены можно установить холодильник с раковиной, а у правой — плиту с разделочным столом.
Единственным минусом двухрядной планировки является отсутствие чётко выраженной обеденной зоны.
Вас всё устроило? Тогда заранее поздравляем с приобретением новой кухни, которая будет служить вам долгие годы! Домашний велосипед
SoulCycle отлично подходит для приверженцев Soul
Это будет звучать очевидным, но я все равно скажу это: домашний спиннинг велосипед SoulCycle был бы отличным, если вы абсолютно любите SoulCycle.
Но вы должны понимать, что люди, которые любят SoulCycle capital-L Love SoulCycle. Не раз сравнивали с культом. Есть причина. Soul, которая является частью более крупной фитнес-компании Equinox Group, представляет собой конкретного бренда спиннинга.
Вы понимаете, что я имею в виду, если вы когда-нибудь были в студии — вы знаете, тогда это было разумным поступком. Здесь невероятно громкая музыка, темная комната, ароматические свечи, скоординированные движения и инструктор, который одновременно руководит вашей поездкой и (обычно) обращает в свою веру смесь духовных разговоров / терапевтических советов / мотивационных цитат.
Вкратце: если это ваша сумка — если это то, о чем вы думаете, когда думаете о вращении, — домашний велосипед SoulCycle отлично справляется со своей задачей.Я тестировал его около двух недель, пробуя различные его функции. Простой отчет: это действительно хороший, но довольно дорогой спиннинг-байк. Продукт никогда не будет в точности похож на то, что предлагается в студии, но компания явно попыталась передать это ощущение в своем домашнем продукте.
Но теперь мы должны поговорить о слоне в комнате: Пелотоне. Пандемия резко увеличила популярность Peloton: множество людей ищут отличные тренировки, не выходя из дома. Это своего рода стандарт для домашнего прядения.
И полное раскрытие: я один из тех недавних покупателей Peloton — моя невеста и я купили Peloton, который прибыл примерно за две недели до того, как я смог протестировать домашний велосипед SoulCycle. Чтобы быть ясным, наша покупка не была вызвана большой лояльностью к Peloton. Фактически, мы никогда не ездили на настоящем, а моя невеста раньше регулярно посещала классы Soul. Мы просто живем в маленькой квартире в Нью-Йорке и хотели тренироваться дома. В конце концов, мы купили Peloton после того, как провели исследование и почувствовали себя более комфортно, покупая дорогой продукт у компании, ориентированной исключительно на домашний опыт.
Переходим к очевидному вопросу: что мне нравится больше? После нескольких недель катания на SoulCycle я бы сказал, что это действительно хороший продукт, но, на мой взгляд, Peloton делает много вещей примерно на десять процентов лучше. Его педалирование более плавное, байк более прочный, и его легче регулировать между несколькими гонщиками. Пользовательский интерфейс Peloton лучше, его отставание в занятиях намного надежнее, а его стиль / инструкции съемок лучше приспособлены для райдера дома, чем для человека в студии.Я также утверждаю, что Peloton дает вам более сложную тренировку по сравнению с SoulCycle, потому что он сосредоточен на сравнении материальных, численных целей.
Уф, хорошо, это не в сторону. В конце концов, это обзор SoulCycle, даже если сравнения Peloton неизбежны. Пока я поделился сутью своего впечатления от велосипеда SoulCycle, давайте копнем немного глубже.
Моя мини-студия в моей двухкомнатной квартире. Без изображения: Я стою на кровати, чтобы сделать это фото. Предоставлено: Тим Марчин / Mashable.
Насколько близко вы подойдете к студии SoulCycle, не будучи там
Я катался на велосипеде SoulCycle почти каждый день с тех пор, как купил его, тестируя около дюжины аттракционов.Поездки были различной сложности и длились от 20 до 90 минут. Проблема не в том, насколько сложно крутить педали, а в уровне хореографии. Если вы прошли студийный урок души, то вы знаете, что он полон движений: похлопывание задницей, ныряние, отжимания, руки внутрь и наружу и т. Д. Этого может быть много, так что если вы новичок в этом стиле в верховой езде проще всего опустить пальцы ног, прежде чем с головой погрузиться в танец.
Но на самом деле это могло бы стать лучшим преимуществом велосипеда SoulCycle.У Soul есть своя собственная марка езды на велосипеде, и если она вам нравится, нет ничего лучше нее.
Peloton, например, внимательно следит за ходом ваших педалей, инструктор дает постоянные указания относительно вашей скорости и сопротивления, и каждая поездка имеет «выходной» балл, чтобы вы знали, насколько усердно вы работали. Мне лично это нравится, и я считаю постоянные числа полезным инструментом мотивации. Однако это не для всех! Есть инструкторы Peloton, которые немного заимствуют у Soul, но это все еще не что иное, как SoulCycle.Даже не близко. Peloton больше занимается велоспортом, тогда как Soul — это собственный бренд спиннинга и танцев.
Быстрый GIF-изображение того, как выглядит класс. Предоставлено: Soulcycle.
И для ясности: я не критикую SoulCycle. Это может быть очень весело. Например, я полностью наслаждался поездкой в мою местную студию Emo Night с моим любимым инструктором (кричит Сэму Билинкасу) перед пандемией. И в мире после вакцинации я мог представить себя возвращающимся, несмотря на то, что у меня дома был велосипед.
Домашний велосипед SoulCycle явно нацелен на этих приверженцев Soul. Это по-прежнему отличная тренировка, и они действительно приложили все усилия, чтобы создать у себя дома студийную атмосферу.
Например:
Аттракционы сняты кинематографически. Угол обзора камеры меняется и просматривает небольшую комнату всадников.
Освещение в комнате смещается и меняется, возможно, не так часто, как настоящая поездка Души, но достаточно, чтобы дать вам эту атмосферу.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на цифрах, Soul дома, как и в студии, сосредотачивается на том, чтобы оставаться в ритме с музыкой.
Цель — некая форма коллективного движения. Это должна быть совместная тренировка, пусть даже через экран. Это может быть действительно полезно, если вы действительно хотите потерять себя в поездке и вообще забыть о , на котором вы едете.
Вы собираетесь провести большую часть занятий вне седла. Это отличительная черта SoulCycle, и домашний опыт ничем не отличается. У вас задница вверх, и вы, вероятно, изо всех сил пытаетесь не отставать от хореографии, продолжая вращать педали.
Классы поражают каждый ритм, который вы получаете в студии. Разные инструкторы создают разную атмосферу — вы определитесь с тем, кто вам нравится, — но они определенно стараются поддерживать вашу мотивацию и вдохновение. Вы получите это прозелитизм.
Инструктор на возвышении, окруженный свечами, там (очень маленький) класс. Это довольно похоже на поездку с личным присутствием.
Я участвую в гонках на Peloton (и, возможно, на других велосипедах, которые я не пробовал), и они помогут вам тренироваться лучше. Это подталкивает вас работать усерднее, преследовать свои предыдущие выступления. Но, честно говоря, в некоторые дни я просто очень устал. Ежедневная езда в сочетании с работой и пандемией истощила меня. Было приятно, что SoulCycle позволил мне кататься, не видя, в ужасных цифрах, насколько хуже мои выступления. В некоторые дни велосипед — это почти все, что вы можете сделать, и это нормально. Это то, что Душа явно хотела довести до дома.
Сам велосипед
Давайте разберемся: велосипед не из дешевых.Он начинается с 2500 долларов, не считая 40 долларов в месяц, которые вам нужно будет платить за членство в Variis, которое обеспечивает работу классов. Честно говоря, это членство включает в себя множество других полезных тренировок и занятий, которые вы можете выполнять дома, но мы говорим здесь о велосипеде. А теперь, до 30 ноября, есть праздничный набор, в который бесплатно добавят массажер Theragun, веса, коврик и свечу.
Для сравнения: Peloton первого поколения — тот, который у меня есть — стоит от 1895 долларов и делает немало вещей лучше. Новейший Peloton, в котором добавлены такие функции, как вращающийся экран, больше динамиков и автоматическая регулировка сопротивления, стоит от 2495 долларов.
Если вы сейчас часто ездите на велосипеде дома, вот несколько выводов о велосипеде:
Езда отличная. Нет никакого сравнения между магнитным сопротивлением и дешевой альтернативой, в которой используются тормозные колодки, ну, просто нет сравнения. Просто намного лучше (и должно быть, учитывая цену). Здесь немного больше обратной связи — почти как будто вы включаете вентилятор — чем более плавная езда на Peloton или других спиннинговых байках.Обратная связь может быть хорошей при более низких настройках сопротивления, но после множества поездок на обоих я предпочитаю более плавную езду в целом.
Велосипед выглядит неплохо. Он в основном матово-черный с серым оттенком вокруг маховика. Есть определенно более уродливое оборудование для тренировок.
У велосипеда довольно мало места.
Я живу в квартире с одной спальней в Нью-Йорке, и мне не составило труда ее приспособить.
Колесо сопротивления легко регулируется и плавно, но неточно.Вам велено повернуть здесь или коснуться там. Но нет точного способа узнать, на что вы настроены.
Велосипед немного громче, чем можно было ожидать. Сам маховик немного жужжит, и байк может скрипеть при вашем движении. При этом у нас есть сосед внизу, и у нас нет никаких жалоб, так что это ни в коем случае не сильно шумно. Динамики прочные, и мои bluetooth-наушники подключились легко, что мне пришлось использовать, потому что я люблю громкую музыку и у нас есть соседи.
Тем не менее, в целом велосипед довольно крепкий и его можно регулировать, чтобы комфортно работать с большинством типов телосложения. Регулировка выполняется с помощью классических ручек с отверстиями. Это нормально, но (извините, что снова возвращаюсь к Peloton) я предпочитаю систему Peloton, которая использует своего рода зажимы, позволяющие закрывать в любом месте, а не только в назначенных отверстиях.
Экран большой, изображение четкое. Это в значительной степени стандарт для хорошего домашнего велосипеда, но о нем стоит упомянуть.
Пользовательский опыт на экране в основном хороший, но есть неприятные моменты. Время от времени это будет отставать, и не всегда легко искать по классам, чтобы найти то, что вы ждете. Этих проблем просто не должно быть с такой дорогой вещью.
У меня был случай, когда соединение Wi-Fi разорвалось во время поездки (несмотря на то, что мой телефон оставался подключенным), и вам часто приходилось немного крутить педали, чтобы повторно подключить устройство, которое отслеживает вашу статистику езды.Время от времени, несмотря на мои усилия, строка состояния или индикаторы громкости не смещались и не исчезали из поля зрения. Это небольшие неудобства, но они есть.
В отличие от Peloton, домашний велосипед SoulCycle имеет возможность совершить бесплатную поездку без инструктажа, на которой вы можете транслировать телепередачи.
Прямо сейчас это ограничено Disney Plus и Netflix. Я обнаружил, что это забавная функция для охлаждения или расслабляющей поездки. Вы можете неспешно крутить педали, наблюдая за The Office в тысячный раз.У меня действительно быстрый интернет, но поток все равно иногда был немного размытым, но это не было ужасно.
Вкратце: действительно хорошая машина. Он выглядит довольно гладко, хотя я бы сказал, что у него немного более объемный профиль, чем у Peloton. Я не могу сказать вам, как потратить 2500 долларов — это много денег, но если бы вы были душой в До времен, то этот байк вас не разочаровал. Фактически это то же самое, а это значит, что это довольно мило.
Чего не хватает
SoulCycle — новинка для домашних игр.Все дело в бренде — причина, по которой его сравнивают с культом — это , атмосфера на тренировках, чувство общности, которое вдохновляет людей возвращаться снова и снова. Вы можете взять уроки спиннинга где угодно, но класс SoulCycle, к лучшему или худшему в зависимости от вашего вкуса, отличается.
Компания SoulCycle модернизировала домашний продукт для своих студий, в то время как что-то вроде Peloton разработало свой продукт для использования в основном дома.
Имейте в виду, что домашний продукт SoulCycle имеет некоторые проблемы.Как бы вы ни старались, дома никогда не будет полностью в студии. Это не вина Души, это просто факт.
Компания Peloton, например, сосредоточила свое производство на домашнем человеке. Инструкторы называют вехи аттракционов и называют конкретные цифры. На экране отображается ваша скорость и сопротивление в сравнении с тем, что просил инструктор, а приложение отслеживает ваши личные рекорды.
Soul, с другой стороны, показывает вашу скорость и мощность, но нет никаких конкретных критериев, которые можно было бы выполнить.Мне нравится, что у есть тесты, за которыми нужно гнаться, а у других — нет. Инструкторы в SoulCycle хорошие. Но я обнаружил, что они часто разговаривают с гонщиками в комнате, а не со мной дома. Инструкторы Peloton разговаривают прямо в камеру, снимок приближается к ним, так что создается впечатление, что они разговаривают напрямую с вами. SoulCycle часто пытается поместить вас в студию, когда камера движется вокруг, инструктор развивает взаимопонимание с гонщиками в комнате. Это все хорошо, но, честно говоря, меня не особо заботили эти гонщики в зале или ощущение, что я нахожусь в среднем ряду.
Пример того, как выглядит домашний экран Soul Cycle. Предоставлено: Soulcycle.
ПродуктSoulCycle невероятно новый, а это значит, что библиотека классов насчитывает всего несколько сотен. В Peloton, например, есть тысячи и тысячи занятий продолжительностью от пяти до девяноста минут. И хотя вы можете фильтровать домашние поездки SoulCycle по типу музыки, инструктору и сложности, мне не хватало возможности увидеть, на какую поездку я подписывался. Уроки души называются нововведениями «Просто почувствуй это» или «Оставайся настоящим».«Я часто задавался вопросом: ОК, но что это значит? Это интервальная поездка или подъем?
В поездках Live Soul также были некоторые икоты. байк, довольно аккуратный, они не очень частые. И опыт еще не настроен точно. Опять же, инструкторы иногда больше сосредотачивались на людях, которых они могли видеть, чем на сотнях в интернет-эфире. Одно живое занятие I взял, инструктор начал занятие, устало надев обувь, отвернувшись от камеры.Другой урок закончился до 45-минутной отметки, которую он должен был закрыть, поэтому мне пришлось сидеть и ждать несколько минут, чтобы поток автоматически завершился, чтобы он был сохранен в моем профиле.
Вот фотография моей поездки посреди живого урока. Извините за размытость, это была быстрая картинка во время долгой утомительной поездки. Предоставлено: Тим Марчин / Mashable.
Peloton также действительно продает свою систему лидеров, которая ставит вас против любого другого гонщика в классе.SoulCycle позволяет вам увидеть, сколько человек посещает курс, но вы не участвуете в соревнованиях. Для одних это огромный плюс, для других — недостаток. Честно говоря, это не были огромные проблемы, но, тем не менее, на очень дорогом байке это были проблемы.
TL; DR
Домашний велосипед SoulCycle — хороший, хотя и дорогой продукт, который может быть незаменим для истинных приверженцев Soul. Мне понравилось кататься на велосипеде. В конце концов, я почувствовал, что если я собираюсь потратить столько денег, то Peloton лучше во многих вещах, чтобы оправдать покупку велосипеда SoulCycle.Но это может быть больше вопрос о том, чего вы хотите от поездки, а не о том, что байк Soul делает неправильно.
Душа места: где ваша душа зовет дом?
Где бы вы ни находились
Будь душой этого места.
-Rumi
В субботу я возвращаюсь в место, наполненное для меня большой душой. Это место, где моя душа чувствует себя как дома. Побывав там более 20 раз в прошлом, я не возвращался сюда восемь лет и возвращаюсь сейчас в ответ на стремление моей души воссоединиться с этой землей и ее людьми.
То, что я чувствую себя в этом месте как дома, для меня немного шокирует. Это не могло быть более чуждым моим западным чувствам. Большую часть моей сознательной жизни это место, теперь называемое Российской Федерацией, было известно как Советский Союз. Американцев учили, что это дом «империи зла», смертельной угрозы материнству, яблочному пирогу и нашему образу жизни.
По крайней мере теоретически это место казалось маловероятным кандидатом на связь душ. И все же это было конфронтом ко всему, что я ожидал найти.Русский народ и его культура обладали душевностью, которая кормила меня так, как я даже не подозревал, что я голоден.
Что-то в России трогает меня так, что я с трудом подбираю слова. Возможно, это помогает мне осознать более глубокую правду о себе, которая выходит за рамки логики и объяснений.
Я не могу объяснить слезы, которые текут при виде старых русских женщин, подметающих тротуары или свидетелей того, как «бабушки» моют полы в православных церквях.
Я не могу объяснить свое заведение языком, хотя говорю и понимаю лишь несколько утилитарных слов.Сидя на заднем сиденье такси, как первоклассник, который только учится читать, я одержим озвучиванием букв на вывесках магазинов, вынужден читать все, с чем сталкиваюсь.
Я прошу своих учеников писать теги имен на русском вместо английского, чтобы я мог практиковаться в чтении. Я выучу русский язык достаточно, чтобы поправить своего переводчика, когда я знаю, что она придавала моим словам иное значение, чем то, которое я задумал. Мне даже удается имитировать приличный русский акцент. У меня в этом плане хороший слух.
Я поглощен звуками этой страны, где моя душа чувствует себя как дома.Его музыка ставит меня на колени. Русская песня «Радость», радость, прижимает меня к земле каждый раз, когда я ее слышу. Хотя я не понимаю слов, музыка что-то во мне шевелит. Активизируется какое-то древнее стремление. У меня нет объяснений.
Когда я наблюдаю, как русский народ медленно выходит из десятилетий угнетения, моя собственная душа чувствует себя вновь освобожденной. Это то, что делает место души. Он открывает то, о чем вы даже не подозревали. Подобно новой комнате в особняке, в котором вы жили всю свою жизнь, место души охватывает и усиливает внутреннее стремление, которое долгое время игнорировалось.
Перед лицом такой новизны, в душевном месте, вы встречаетесь с чувством чего-то знакомого. Внешний ландшафт синхронизируется с внутренним ландшафтом, который ждал, чтобы его встретили. Что-то щелкает, кусок становится на место.
Дом, в котором я живу, как раз такое место. Переехав в район залива Сан-Франциско, чтобы быть рядом с моими дочерьми — определенно призвание души — я провел несколько месяцев в поисках места для жизни. Ничего подобного не было, пока я не увидел в Интернете фотографию того, что станет моим домом.Я был на другом конце света, работая в то время на Тайване, пока рыскал в Интернете в поисках недвижимости в районе залива.
Что-то в фотографии побудило меня присмотреться. С другой стороны света я мог почувствовать внутреннее «да» еще до того, как ступил ногой на территорию. Как только я вошел внутрь, я понял, что нашел свой дом.
Побродив какое-то время в своей личной пустыне, я знал, что в тот момент я нашел место, в котором буду жить всю оставшуюся жизнь. Тихий, тихий голос внутри прошептал: «Ты дома. Теперь можешь отдохнуть». Так оно и есть. Мой дом действительно был убежищем для моей души. Несмотря на то, что я выбрал очень окольный путь, чтобы добраться сюда, цыганка во мне, наконец, успокоилась. Она пришла домой.
«Какова длина дороги. Но как мне понадобился каждый поворот дороги, чтобы узнать, что дорога проходит. »
— Даг Хаммаршельд
Место души может быть где угодно. Это не обязательно в далекой экзотической стране, хотя в мире много таких мест, которые считаются священными, местами для души.Место вашей души может быть в вашем собственном саду или в парке поблизости. Это может быть остров или город, особый ресторан или пруд.
Место для души — это везде, где вы чувствуете большее чувство гармонии и легкости. На планете может быть много таких душевных мест, которые вдохновляют вас и открывают новое чувство свободы и радости.
Обращайте внимание на те места, где, несмотря на любой уровень активности, происходящий вокруг вас, вы чувствуете себя отдохнувшим. В месте души вы можете дышать глубже, избавиться от бремени, отпустить заботы и заботы, которые занимают ум.
Когда ты попадаешь в место души, тебя как будто помещают в кислородный баллон, даже твои кости могут дышать. Поскольку ваша душа реагирует на уровне, не связанном с умом, все узкие и сжатые места, которые «ждали выдоха», наконец, откликаются. Это как снять тесную обувь или ослабить галстук.
Когда потребности души игнорируются, жизнь начинает казаться пустыней. Мы чувствуем себя пересохшими и сухими, жаждущими чего-то, чего мы не можем назвать.Место души — это питье воды для жаждущей души.
Мы берем отпуск в такие места, надеясь «уйти от всего этого». Хотя сознательный разум может этого не знать, на самом деле мы ищем способ стать ближе к себе.
Находясь в душе, мы познаем себя по-новому, даже если мы всего 15 минут сидим на скамейке в местном парке. Открываются новые сенсорные пути. Мы позволяем большему количеству того, что питает, течь, а чему — вытекать.
По пути я наткнулся на много мест в мире и прямо на моем заднем дворе, где моя душа приглашена к расширению. Когда я был в Индии почти 15 лет назад, меня попросили быть свидетелем на свадьбе двух женщин, которых я не знала, в полнолуние на территории Тадж-Махала. Насколько это может быть более душевным?
Ну, оказывается, хоть отбавляй. В той же поездке мы с другом были приглашены в дом мусульманина, водящего велосипедистом, который был нашим гидом во время нашего пребывания в Агре, доме Тадж-Махала.Однажды вечером он подобрал нас на моторизованном педикабе, в отличие от велосипедного, на котором он возил туристов днем. Он отвез нас в свой простой дом за городом, где его жена готовила типичную индийскую еду, которую готовили в духовке, используя навозные котлеты в качестве топлива для приготовления пищи.
Мы познакомились с его семьей и узнали об их обычаях из первых рук, когда его жена резко вышла из комнаты, опустив голову, когда вошел его пожилой отец. Нам сказали, что согласно мусульманскому обычаю женщинам не разрешается находиться в одной комнате с мужчинами, которые не являются их мужем, сыном или братом.
Этот простой, скромный, необразованный человек, который жил в маленьком доме с земляным полом, открыл свой дом и свою семью для пары незнакомцев — пока еще американских женщин — и предложил нам то немногое, что у него было. Вечер длился всего несколько часов, но опыт оставался со мной почти 15 лет. Моя душа была отмечена этим опытом. Уже в следующем месяце я впервые приеду в Россию и буду встречен в домах и жизнях русских людей таким же, но исключительно по-русски.
Некоторые места души интимны и очень личны, иногда их можно запечатлеть в крошечные моменты. Мы получаем проблеск чего-то запредельного, и место, где происходят эти моменты, неизгладимо запечатлевается в наших душах. Комнаты хосписа, где моя мама и мой бывший муж сделали последний вздох, для меня такие места. В этих комнатах мое сердце и душа были раскрыты, и горькая сладость утраты и освобождения присутствовала в момент их смерти.
Изысканная картинная галерея, место свадьбы моей дочери прошлой осенью, была для меня еще одним местом, наполненным душой. Ведя ее по проходу, через два года после смерти ее отца, я чувствовал, как его душа, его радость идут в ногу с моей.
Прогулка по лабиринту в соборе Грейс в Сан-Франциско, горящие гаты Варанаси,
развеивание праха друга на перевале Индепенденс, недалеко от Аспена, Колорадо, все места и моменты, которые приглашают мою душу расшириться и увидеть что-то за пределами того, что смертный око можно узреть.
И последнее дополнение к моему списку душевных мест: Центр Света Сердца и Души, Церковь Науки Разума (Объединенные Центры Духовной Жизни) в Окленде, Калифорния.с невероятной преподобной Андриеттой Эрл в качестве министра. Я никогда не был «религиозным» человеком. Духовное, да, религиозное, нет. Но по «шкале души» от 1 до 10 это место и эта женщина — 20! Если вы когда-нибудь будете в Окленде в среду вечером или в воскресенье утром, обязательно посмотрите этот. Это нельзя пропустить.
Просто назвав эти несколько мест, я исполнился благодарности за жизнь, прожитую с щедрыми дозами души. Возможно, поэтому я вынужден писать на эту тему.Душевная природа жизни — это то, в чем заключается ее богатство. Надеюсь, вы не упустите его в своем.
В своем путешествии по воспитанию души не бойтесь запачкать руки. Сад души манит нас копать, копать глубоко и сажать новые семена творчества. По мере того, как сад растет, уход за ним становится путешествием на всю жизнь, которое приведет вас далеко и далеко в места, где ваша душа чувствует себя сытой.
Какие места у вас на душе? Я хотел бы получить известие от вас. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже или посетите другое душевное место, мой личный блог и сайт Rx For The Soul.
Я буду в России в течение следующих двух недель, без сомнения, буду собирать новый материал для нашего обсуждения. Увидимся в конце июня, когда 29 июня мы также откроем второй учебный лагерь для групповых коучингов. Подробнее читайте здесь.
Для личного контакта со мной можно связаться по адресу judith [at] judithrichdotcom.
Счастливых путешествий и благословений на пути!
SoulCycle изменил физическую форму.

Не так давно попасть в класс SoulCycle означало не только 45-минутную тренировку; это означало статус.Ни один фитнес-класс в бутике не был таким эксклюзивным, и не было более гламурной или преданной клиентуры, приходящей несколько раз в неделю, чтобы покататься на велосипеде в темноте.
В Лос-Анджелесе Бейонсе ехала с Анжелой. В Нью-Йорке Брэдли Купер отправился к Чарли. Когда Мишель Обама была первой леди, она заказывала частные уроки у Гарретта в Вашингтоне. Эта тренировка предназначалась не только тем, кто хотел вспотеть, но и богатым, популярным и важным людям, которые хотели вспотеть.
Внутри каждой спин-студии каждый элемент создавал атмосферу стремления и приверженности: приветливый логотип без засечек и поднимающие настроение мантры на стенах, свечи с ароматом грейпфрута, великолепные инструкторы, слабоваттное освещение настроения, охлажденные бутылки Умная вода, кристаллы аметиста, которые предположительно поглощают плохую энергию. Послушники говорили на тайном языке посвященных (тапбэки, петухи, двойники, племя) и носили униформу новообращенных (леггинсы Lululemon, украшенные логотипом компании в виде черепа и скрещенных костей).
Попасть в класс также означало преодолеть крутой ценник Soulcycle в 34 доллара за класс на пике. Отделить логику от денег было несложно. Многие платили сотни в месяц, посещая два или три занятия в день. (Говорят, что SoulCycle имеет мягкое ограничение в три занятия на человека в день, но не обеспечивает его строгого соблюдения.) Самым сложным было бронирование байков. По понедельникам в полдень откроется система онлайн-бронирования SoulCycle, и можно будет разобрать места на целую неделю. Лучшие временные интервалы с лучшими инструкторами съедались за секунды. Люди делали все, что могли, чтобы обыгрывать систему — систему, которая была разработана, чтобы не пускать людей внутрь, а не пускать их внутрь.
В период пика популярности SoulCycle с 2013 по 2015 годы сотрудники стойки регистрации в флагманском районе Нью-Йорка NoHo должны были перестать отвечать на три телефонных линии студии в 11:50 в начале каждой недели. Опытные райдеры сообразили, что если они позвонят в студию и найдут ничего не подозревающего сотрудника, они могут задержать его на очереди до полудня, умоляя заказать велосипед через бэк-энд студии. Эти райдеры научились не спрашивать менеджеров и нацелены на новичков.
«У вас были люди, которые говорили:« Я вошел в систему прямо в 12:01, и все было продано », и мы думаем, да, ни хрена», — говорит Рэйчел, бывшая сотрудница SoulCycle с шестилетним стажем, смеясь над воображаемым компьютерный глюк. «Есть люди, которые звонят, пишут по электронной почте, жалуются и спрашивают:« Где я в списке ожидания? Ваша система сломана.«Он не сломан. Просто много людей пытаются записаться на один и тот же курс ».
По словам бывших сотрудников — всех которых, как и Рэйчел, называют псевдонимами, либо потому, что они подписали соглашения о неразглашении, либо потому, что они опасаются сопротивления со стороны богатых и хорошо связанных райдеров компании, — каждый понедельник по стране царил хаос. Дополнительные сотрудники были назначены во флагманских локациях только для того, чтобы справиться с потоком звонков, электронных писем и болтовни всадников в надежде, что некоторые дополнительные усилия могут привлечь их в класс.
«Если бы вы написали нам по электронной почте и спросили, мы постараемся сделать это для вас, потому что мы были культурой« да », — объясняет Рэйчел. «У вас были наездники, у которых были особые отношения с сотрудниками стойки регистрации, которые на Рождество дарили им бутылки с выпивкой, подарочные карты Amex на 500 долларов и старую сумку Dior их дочери, которую они больше не хотели».
Вы могли бы назвать SoulCycle феноменом, безумием, молнией в бутылке, но это не полностью отражает фанатизм.
«Культовая вещь была реальной, но в положительном смысле», — говорит Рэйчел.«Потому что это была семья, верно?» Все участники чувствовали себя участниками создания чего-то нового и важного, и во многом так и было. SoulCycle произвел революцию в индустрии фитнеса и в течение многих лет был ее самым сексуальным игроком. Благодаря ему тренировка перестала быть рутиной или даже необходимостью, став чем-то духовно и физически воодушевляющим, возможно, даже освобождающим.
«Культовая вещь была реальной, но в хорошем смысле. Потому что это была семья, верно? »
Бренд рекламировал сообщество и использовал такие слова, как «племя», «команда» и «отряд», чтобы продать свой опыт.Но за мантрами типа «мы вдыхаем намерение и выдыхаем ожидание» и «наша собственная сила каждый раз удивляет нас» были безудержные сплетни о том, какие инструкторы спят с какими всадниками, секретные списки любимых и наименее любимых клиентов инструкторов и бесчеловечные выражения некоторых из них. самых привилегированных людей страны. Все хотели быть внутри, а эксклюзивность порождает плохое поведение как со стороны инструкторов, так и со стороны клиентов.
В конце 2014 года, согласно заявке на IPO S-1, выручка компании составила 112 миллионов долларов от более чем 30 студий.В том году компания продала 2,9 миллиона мотоциклов, которые ни к чему не привели.
Когда через несколько лет телефоны перестали звонить, Рэйчел поняла, что что-то не так. Просьбы об одолжении перестали приходить, не нужно было дергать за ниточки, исчезло беспокойство, которое ее тело превратило в инстинкт. IPO так и не состоялось. Племена, отряды и отряды сократились.
«Это было неловко, потому что у нас все еще был весь этот персонал, а потом мы просто сидели без дела и говорили:« Вау, сегодня понедельник был очень тихим! ’, — говорит она.«Мне стало неловко и неудобно, потому что вы привыкли к этой энергии, а затем она замолчала».
Тишина предшествовала более тихой. К 2017 году у SoulCycle было больше студий, чем когда-либо, больше инструкторов, чем когда-либо, и был план продолжать расширяться в большем количестве городов, но, по словам сотрудников студии и инструкторов, с которыми я говорил, в нем также было больше пустых комнат и не хватало гонщиков, чтобы их заполнить. В 2020 году пандемия нанесла финансовый ущерб компании, вынудив ее закрыть студии по всей стране и уволить сотрудников.
На первый взгляд, пандемия поразила SoulCycle так же, как и многие компании, особенно в секторе группового фитнеса. Но, по словам бывших инструкторов, руководителей и других сотрудников, пандемия не разрушила SoulCycle. Скорее они думают, что это просто ускорило неизбежный крах компании.
SoulCycle никогда не создавался для массового использования. Похоже, не подпускать людей было так же важно для бизнеса, как и лояльные гонщики. Чем больше становился SoulCycle, тем менее желанным он становился.Чем менее желанным он становился, тем меньше у людей было терпимости к культуре, которую он культивировал. Как только компания стала мейнстримом, магия растворилась.
Эксклюзивность масштабировать невозможно.
«Я до сих пор помню то утро, когда решила бросить курить», — говорит Рэйчел, описывая давление в груди. «В конце концов, мне пришлось поставить себя на первое место. Я чувствовал, что они больше не заботятся обо мне. Так как я мог оправдать то, что отдал им свою жизнь? »
SoulCycle — детище талантливого менеджера Джули Райс, риелтора Элизабет Катлер и инструктора Рут Цукерман. Эти трое открыли первую студию SoulCycle на 72-й улице в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена в 2006 году, полагая, что они могут изменить прядение, сделав его менее рутинным и более развлекательным. Комната была почти скрыта. Он жил в костях старого танцевального зала, спрятанного в заднем вестибюле. Студию не было видно с улицы, и вывески не могли быть размещены на фасаде из-за статуса здания. Основатели нарушили это правило, поставив снаружи желтый рикшу, а также поставив доску для сэндвичей, на которую они получали ежедневные билеты.
Этот скрытый брендинг «фактически стал плюсом», — говорит Цукерман, поскольку он добавил привлекательности. (Зукерман покинула SoulCycle в 2009 году и в 2010 году основала конкурирующую спин-компанию Flywheel, которую она покинула в 2018 году. Райс и Катлер не ответили на запросы о комментариях к этой статье.)
SoulCycle стал известен только через шепот. О спин-классе нужно было слышать от друга. К счастью, богатые, модные и спортивные люди города работают сплоченными группами, которые вызвали достаточно шума, чтобы заполнить 33 велосипеда студии.
«Вы должны понимать, что круг людей довольно невелик», — говорит Цукерман. «Итак, когда об этом говорит один человек, все слышат об этом. Это просто идет по цепочке ».
Игру изменила вторая студия, Barn. Открытое в 2007 году и все еще действующее сегодня, пещерное пространство вмещает более 75 велосипедов (в зависимости от того, насколько великодушно настроен начальник пожарной охраны в тот день), и, что лучше, он находится в Хэмптоне, куда состоятельные жители Манхэттена сбегают от лета в городе. .
Инструкторы SoulCycle, включая Стейси Гриффит (внизу), были невероятно важны для бренда. «Сарай только что открылся, — говорит бывший наездник SoulCycle, — и я помню, как Шарлотта Саркози говорила мне:« О боже, вот эта супер-горячая лесбиянка преподает эту удивительную тренировку. В нее влюблены все матери. Тренировка такая хорошая ». Ее группа поехала — пять или шесть из них в клике — и когда закончилось лето, она двинулась в город. ”
(Для тех, кто не знаком с французской социальной иерархией, Шарлотта Саркози — бывшая жена Оливье Саркози, сводного брата бывшего президента Франции Николя Саркози. Оливье также, что, возможно, более важно, бывший муж Мэри-Кейт Олсен.)
Цукерман говорит, что после того первого лета, проведенного в Хэмптоне, она начала видеть, как Эскалейдс выстроился в очередь перед уроками в 9:30 в студии Upper West Side.
Фактическая тренировка SoulCycle осталась относительно неизменной за 14 лет существования компании, по-прежнему в значительной степени такая же, как та, о которой хлынул Саркози.Уроки предлагаются по 45, 60 или 90 минут; они проходят в полностью темных студиях, за исключением нескольких зажженных свечей и декоративного освещения вокруг подиума инструктора, которые оставляют достаточно видимости, чтобы видеть отражения пота на голой коже. Цель состоит в том, чтобы весь класс синхронизировался с музыкой, чтобы каждое нажатие педали происходило в унисон.
Меня зацепило открытие SoulCycle в Вашингтоне. Я могу поручиться за сочетание удовольствия и физических результатов Soul (я похудел на 25 фунтов за первый год катания). Я покидал каждое занятие, которое я посещал — более 1000 за шесть лет — с лужей пота под велосипедом. Так я узнал, что рассматриваемая «супер-горячая лесбиянка» была Стейси Гриффит, старшим инструктором SoulCycle.
Размещение инструкторов в центре внимания — это противоположность обычного упражнения. До наступления эры индивидуального фитнеса, которую открыла SoulCycle, люди посещали тренажерные залы или посещали групповые занятия в студиях йоги, где тренировка была важнее учителя.SoulCycle изменил это.
«О, боже, вот эта супер-горячая лесбиянка преподает эту потрясающую тренировку. Все матери влюблены в нее ».
В 2007 году завсегдатаи SoulCycle не принимали SoulCycle; они забрали Стейси. Или они взяли одного из ее коллег-инструкторов, таких как Лори или Рике. У каждого был свой особый стиль, клиентура, предыстория и любимая музыка, которую они приносили на тренировки. Идея о том, что учитель важнее тренировки, сохраняется в SoulCycle и сегодня.Указанные здесь инструкторы не ответили на запросы о комментариях.
Гриффит, которая до сих пор преподает, очевидно, так хорошо преподала этот класс Барн и была настолько харизматична, что могла уговорить влюбленность самых холодных мам из окраин. Ей, как и другим звездам, тоже платили щедро за привлечение наездников к своим занятиям. По словам двух бывших сотрудников, она зарабатывала минимум 800 долларов за класс — то, что говорят бывшие сотрудники, вероятно, является самой высокой ставкой за класс в истории компании.Инструкторы Top Soul могли зарабатывать более 400 долларов за урок.
При 15 занятиях в неделю ставка Гриффита составляет более полумиллиона долларов в год. Это не включает такие стимулы, как бонусы за распродажу, которые получали некоторые инструкторы, которые могут поднять цену за класс выше 1000 долларов. Также сюда не входят подарки от гонщиков: праздничные чаевые и подарки, изысканные обеды, поездки в дома отдыха. После роста популярности Instagram инструкторы смогли еще больше увеличить свою зарплату за счет спонсорства и рекламы.
Катлер и Райс (которые еще до SoulCycle приложили руку к созданию карьеры для таких, как Эллен Помпео, Сельма Блэр и Джастин Лонг в голливудской управленческой фирме Handprint) отлично умели находить таланты. Они наняли инструкторов, которые могли пробиться сквозь шум жизни жителей Нью-Йорка и убедить их выкроить час, чтобы сходить в Соул. Если бы инструкторы не знали, как это делать естественным образом, SoulCycle мог бы их научить.
Мастер-инструктор Джанет Фицджеральд была нанята, чтобы обучить потенциальных звезд SoulCycle не только тому, как кататься, но и тому, что делает класс успешным: разные типы песен, которые должны составлять плейлист сеанса, как BPM трека определяет настроение , как расположить свечи.По сей день она обучает стажеров «обмену сообщениями» SoulCycle — воодушевляющим кредо, которое измученные нью-йоркцы сочли бы банальным, если бы пробормотали в любой другой обстановке («Будьте безумно благодарны!», «Мы едем как один!»). Она учит их запоминать лица и имена своих всадников.
Она также учит их, как продавать желание, ключевую часть привлекательности Души.
«Ваши наездники должны хотеть быть вами или трахать вас. Это была мантра ».
«Ваши наездники должны хотеть быть вами или трахать вас.Это была мантра: «», «», — говорит бывший инструктор, которого я назову Бобби. «И эти две концепции не исключают друг друга».
Бобби говорит, что Джанет произнесла речь «будь ты или пошел на хуй» перед другими стажерами около семи лет назад. Другой инструктор, который находился в комнате с Бобби и Джанет, подтвердил рассказ Бобби: «Это было чертовски неловко».
Несколько инструкторов и штатных сотрудников сообщают, что Фицджеральд часто говорит такие вещи, как «секс продает», и призывает тренеров носить красную помаду.Она называет своих наездников «маленькими шлюшками». Ее дескриптор в Instagram — «SpinPimp».
Бобби преподавал в Soul более пяти лет. По его словам, вначале, когда он изо всех сил пытался заполнить уроки, Фицджеральд сказал ему, что ему нужно потрахаться. Он говорит, что видел, как Фицджеральд уговаривал другого инструктора сохранять ритм и вести лучший класс, спрашивая женщину, когда они с мужем в последний раз занимались сексом.
Бывший сотрудник поделился с Vox фотографией записки, которая висела в офисе студии.На нем цитата, приписываемая Джанет, гласит, что если райдеры начинают спрашивать, были ли они на кокаине, или говорят, что выглядят так, как будто у них расстройство пищевого поведения, это означает, что инструкторы достигают своих целевых значений веса.
Клейкая записка с цитатой, приписываемой Джанет Фицджеральд. В то время как Фицджеральд открыто говорит о маркетинге секса на тренингах, толчок более неявный на стороне клиента. Примерно в 2011 году инструкторы стали моложе, с более резкими линиями подбородка, более выраженными скулами и прессом, у которых, казалось, был свой собственный пресс.Некоторые из них были моделями на неполный рабочий день, а многие позировали в розничных дизайнах SoulCycle для веб-сайта.
Независимо от того, следуют ли инструкторы предложению Фицджеральда о красной помаде или нет, идея состоит в том, что они смогут вывести гонщиков на свои орбиты. Им нужно сделать так, чтобы в их классах нельзя было пропускать соревнования и убедить гонщиков, что велосипед во втором ряду лучше, чем велосипед в задней части, но не так хорош, как в самом переднем. Гонщикам всегда было чего-то большего. Некоторые гонщики даже брали два или три класса подряд с одним и тем же инструктором.
В отличие от американских гладиаторов или Шер, лучших инструкторов душ всегда знали по именам — Стейси, Акин, Анджела, Чарли, Дэнни, Карин, Пикси. Иногда они получали известность от знаменитостей из топ-листа, которые посещали их занятия, таких как звезда футбола Дэвид Бекхэм или модель Карли Клосс. По мере роста популярности SoulCycle инструкторы начали появляться в музыкальных клипах для Kid Cudi и Zedd. Они позировали для журналов и ходили на утренние ток-шоу; некоторые были представлены на шестой странице. Они стали мини-знаменитостями.
«Я помню, как часто проверял Хэмптонс летом 2013 года», — говорит Шон, бывший сотрудник, проработавший в Soul четыре года, о занятиях Гриффита. «В ее списке ожидания было более 300 человек, а это большая студия, поэтому в комнате было 70 велосипедов». По его словам, к утру класса «лист ожидания превысил 400».
Когда Катлер, Райс и Цукерман основали SoulCycle в 2006 году, термин «бутик-фитнес» еще не получил широкого распространения.Традиционно в тренажерные залы входили люди, у которых было достаточно денег и которые заботились о физических упражнениях. В этих спортзалах было множество занятий, в том числе уроки спиннинга. Кроссфит, который также произвел революцию в переносе фитнеса из тренажерных залов, был основан в 2000 году. Существовали и отдельные студии йоги и пилатеса, но упражнения в основном были привязаны к тренажерным залам.
Основатели SoulCycle разрушили это представление бархатным молотком.
Перед тем, как основать компанию, Цукерман проводил занятия в клубе Reebok, тренажерном зале с полным спектром услуг, который предлагал всевозможные групповые занятия фитнесом, а также баскетбольную площадку и бассейн олимпийских размеров. «Но что я заметила, — говорит она, — это то, что очереди на моих занятиях по вращению стали длиннее. Все, кто брал уроки спиннинга, проходили только этот урок. Они ни для чего другого не использовали спортзал ». Цукерман воспринял эти строки как «огромный знак» того, что, если бы была студия только для занятий спортом, люди бы полностью пропустили спортзал.
Идея «опыта SoulCycle» заключалась в том, чтобы стать местом назначения — чтобы испытать лучший в мире класс спиннинга, у вас, , было , чтобы перейти в SoulCycle.Плейлисты будут адаптированы. Тренировку синхронизировали под музыку. Инструкторы прошли специальную подготовку по обучению вращению.
Свидетельством раннего бизнес-плана SoulCycle является то, что он выдержал крах рынка в 2008 году. Можно подумать, что роскошный спин-класс станет одной из первых вещей, которые люди сократят из своих бюджетов во время рецессии. Но этого не произошло. Важной частью этого было то, насколько богатой была клиентура SoulCycle. Зукерман говорит, что даже если бы все затягивали ремни, ее гонщики не видели, чтобы «хорошее самочувствие» стало расходом, который они бы сократили.
Другой спасительной благодатью во время рецессии был сдвиг в сторону менее заметных форм богатства и статуса. Термин «скрытое богатство» появился, чтобы описать, как богатые люди начали уклоняться от потребления, которое активно выставляло напоказ их доход — автомобили, одежда, сумки. Процветали минималистские лейблы и менее кричащие бренды. Роскошное здоровье и хорошее самочувствие также выиграли от этого эффекта, которые рассматривались как способ потратить деньги и не казаться бестактными или бесчувственными.
SoulCycle воспользовался своим статусом инсайдера и стал окончательным опытом вращения.Для сравнения, компания достигла всего своего успеха, не запустив общенациональную рекламную кампанию, что компания наконец сделала в 2017 году. По данным Международной ассоциации здоровья, ракетки и спортивных клубов, количество участников групповых велоспортов выросло с чуть менее 5 миллионов участников. В 2010 г. до более чем 10 миллионов в 2019 г. — IHRSA в значительной степени считает, что рост компании SoulCycle и бутиков.
Катлер и Райс знали, как заставить каждого человека в студии, от обслуживающего персонала до работников стойки регистрации и инструкторов, чувствовать, что они делают что-то ценное.Они заявили, что ни одна задача не является незначительной и что компания больше похожа на семью, чем на бизнес. Это позволяло даже самым трудным частям работы казаться чем-то достойным благодарности.
«Наша стойка регистрации, нам нужно будет встать и подготовиться к урокам в 5 утра», — говорит Рэйчел. «Это означает, что мы должны были быть в студии не позднее 16:30, но мы хотели это сделать. Мы были в восторге от этого ».
Мантра, которую усвоили сотрудники стойки регистрации, была «найди да». Душа была «культурой да». «Сотрудники всегда должны делать все возможное, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей клиентов. Это может означать, что нужно потратить дополнительное время на то, чтобы научить нового гонщика пристегиваться к велосипеду, поставить чей-то багаж за стол или зарядить его мобильный телефон, пока он находится в классе. Катлер и Райс знали, что маленькие добрые дела имеют решающее значение.
Мантра, которую усвоили сотрудники стойки регистрации, была «найди да». Душа была «культурой да».
Но быть «культурой« да »было токсичным.
«Вначале это означало, что вы отдаете носки наезднику, если он забыл свои носки», — объясняет Рэйчел.«Я буквально видел, как люди так поступали. Это создало чувство общности: «Мы сделаем для вас все, что угодно», но на самом деле это стало чем-то вроде оскорбления как внутри, так и снаружи ».
Побочным продуктом построения целого бренда, ориентированного на обслуживание, дефицит и «полдень понедельника», является то, что некоторые клиенты неизбежно не получают того, чего хотят. Уроки некоторых инструкторов становились все более популярными. Больше людей закрывались. Исключение людей сделало эти занятия еще более желанными.Звездным инструкторам был дан полный контроль над чем-то очень ценным.
Гонщики-ветераны знали, что помимо официального списка ожидания, у некоторых инструкторов были свои списки ожидания, чтобы гарантировать, что их любимые завсегдатаи получат велосипеды. У Studios также был так называемый «список ходов» — список, в который вы можете вписать свое имя, чтобы приблизиться к переднему ряду. У некоторых инструкторов также были «секретные» списки ходов, чтобы указывать, кто будет достаточно хорош, чтобы сесть в их первые ряды. Было круто, что в первом ряду были опытные гонщики, которые могли отлично справиться с хореографией, но это также позволило новым гонщикам следить за классом и не отставать от него.
Старший мастер-преподаватель-основатель Лори Коул часто упоминается — сотрудниками стойки регистрации, корпоративными служащими и инструкторами — как человек, который воспользовался своим звездным статусом.
Коул, по словам нескольких бывших сотрудников, проинструктировал администраторов держать ее велосипеды переднего ряда, чтобы она могла поставить на них своих лучших и самых привлекательных гонщиков. Она кричала на сотрудников, если они сажали «не того человека» на велосипед, которого она не считала заслуженным.
«Она говорила:« Я не хочу, чтобы этот человек был в моем первом ряду », — говорит бывший сотрудник.«Она говорила:« Мне не нравится, как они катаются. Мне не нравится их отношение. Мне не нравится, как они на меня смотрели. Я не люблю на них смотреть ». Несколько других сотрудников подтвердили это.
Другой сотрудник говорит, что Коул пристыдил всадника через микрофон во время урока и часто унижал команду уборщиков. Один из менеджеров студии создал папку со скриншотами, которыми они поделились с Vox, в которую вошли электронные письма и тексты от Коула, ругающие сотрудников в первом ряду, текстовое сообщение, осуждающее сотрудника, работающего на стойке регистрации, и несколько сообщений с критикой менеджеров студии.
Studio говорят, что им также приходилось иметь дело с купоросом от гонщиков, некоторые из которых невольно стали жертвами плохого поведения инструкторов.
Эстетика SoulCycle, от логотипа до плейлистов, была огромной частью его привлекательности.Шон, который работал в студии NoHo в Нью-Йорке с 2012 по 2016 год, вспоминает, что один популярный инструктор однажды сказал ему не позволять конкретному гонщику заказывать так называемый «байк-френд» — байк, который стоит прямо перед подиумом инструктора. .Инструктор сказал, что они не хотели смотреть на всадника.
Гонщик все равно смог зарезервировать велосипед, и поэтому сотрудник, выполняя пожелания инструктора, переместил гонщика.
«Она позвонила буквально через 30 секунд после того, как я это сделал, потому что вы получаете электронное письмо с уведомлением, когда ваш велосипед перемещается, и она начала словесно оскорблять меня», — говорит Шон. «Слова, которые она использовала, о боже. Она назвала меня глупым. Она даже назвала меня словом на букву «буква р». Она принижала меня из-за того, что я там работал.Она пригрозила зайти в студию и «насрать». И все потому, что я переместил ее один [велосипед] ».
Несколько сотрудников стойки регистрации сказали, что на них кричали и ругали регулярно. В то время как SoulCycle продвигал культуру сообщества и принадлежности, он также служил привилегированным взрослым, потакавшим их худшим порывам.
Эксклюзивность также побуждала гонщиков объединяться в группы. Некоторые сотрудники отмечают, что самые известные наездники принадлежали к так называемой «Армии Акин» — наездникам, преданным инструктору Акину Акману.Бывшие сотрудники говорят, что, хотя Акман, у которого теперь есть собственная фитнес-компания AARMY, вместе с бывшим мастером-инструктором SoulCycle Анжелой Мануэль-Дэвис, всегда был дружелюбен к своим сотрудникам и клиентам, некоторые из его райдеров — совсем другое дело.
«Они запугивали людей, которые заказывали байки в первом ряду, и физически сталкивались с ними в студии», — говорит Рэйчел. Затем они отправляли электронные письма на адрес службы поддержки клиентов SoulCycle «Your Soul Matters» и жаловались на то, как гонщик испортил впечатление.«Я видела, как плачут взрослые женщины», — добавляет она.
Инструкторы часто намеренно и непреднамеренно поощряли лояльность своих гонщиков. Многие тусовались со своими самыми обожаемыми фанатами вне класса, и эти гонщики затем говорили о том, чтобы выпить со своим любимым инструктором в пределах слышимости других гонщиков, что приводило к еще большей враждебности.
«Подумайте об этом: всадники приезжают в студию за 30 минут до занятия, берут три занятия подряд по 45 минут каждое, а потом вы проводите с ним время.Эти женщины проводят с ним пять-шесть часов в день », — объяснила Рэйчел об Akin, но также сказала, что многие инструкторы разделяют такие отношения с гонщиками. «Его постоянная работа — заботиться об этой стае женщин, преследующих его повсюду».
Гонщики нередко видели своих инструкторов так же, если не больше, как своих друзей, семьи и партнеров.
«Его постоянная работа — заботиться об этой стае женщин, которые следуют за ним повсюду»
«Вот когда появляется это соревнование, и люди борются за внимание инструктора», — говорит Бобби.«Некоторые люди выходили в слезах, потому что Конор не подходил к их байку».
Конор — Конор Келли, звездный инструктор, чьей базой был Гринвич, Коннектикут. По словам трех бывших сотрудников, разногласия между его группой были из-за его репутации якобы имеющего сексуальные отношения с наездниками. Источники сообщили Vox, что наставники души доставляют своих клиентов поездки в нерабочее время — обычное дело. Действительно, компания стала известна поклонникам Barstool Sports, когда тогдашняя девушка основателя Дэйва Портного якобы переспала с инструктором из Нью-Йорка (в отместку фанаты Portnoy и Barstool окрестили ее «CuckCycle»).
Эти отношения могут создать больше проблем, и часто повторяемая история саботажа Души сосредотачивается на Келли: в то время как в студиях обычно есть шкафчики, женщины в Гринвиче аккуратно выстраивали свои сумки и косметички в ряд в ванной комнате студии по порядку. оставлять места перед зеркалом, чтобы освежиться после занятий. Кто-то, по-видимому, подумал, что Келли уделяет слишком много внимания одному гонщику, которого он позволил прокатиться на подиуме вместе с ним. Позже, по словам сотрудников, наездница нашла в сумочке использованный тампон.
Несмотря на заявления об издевательствах, эти гонщики продолжали возвращаться в SoulCycle, и сотрудники терпели это. Оглядываясь назад, такие сотрудники, как Рэйчел и Шон, признали, что одиозное поведение было скорее обычным, чем необычным. Рэйчел нашла такое поведение эмоционально утомительным и истощающим. Шон говорит, что чем дольше работал там, тем больше разочаровывался он, понимая, что токсичность — это скорее признак, чем ошибка.
Даже если это было место, где были обижены чувства, взрослые мужчины и женщины по-прежнему стремились принадлежать ему.Это немного похоже на то, чтобы быть популярным ребенком в школе. И хулиганы, и запуганные были частью чего-то. Возможно, это было ужасно, но это было лучше, чем быть снаружи.
«SoulCycle любит притворяться инклюзивным, хотя на самом деле он существует и функционирует исключительно на основе исключительности», — говорит Шон. Динамика сил между инструкторами, гонщиками и штатными сотрудниками также может переходить в некомфортную зону.
Совсем недавно появилось обвинение в том, что инструктор Майк Пресс оказывал давление на всадника, чтобы тот занялся с ним оральным сексом.Наездница, согласно Business Insider, говорит, что она предупредила SoulCycle о прессе, но ее проигнорировали.
Компания SoulCycle ответила на обвинения в адрес прессы и рассказы о плохом поведении инструкторов в заявлении для Vox:
В SoulCycle нашим приоритетом всегда было построение сообщества, основанного на наших основных ценностях разнообразия, включения, принятия и любви. Когда мы получаем жалобы или утверждения, связанные с поведением в нашем сообществе, которое не соответствует нашим ценностям, мы очень серьезно относимся к ним и расследуем их и рассматриваем их.
Мы стремимся продолжать совершенствовать и обеспечивать соответствие ценностям, которые наши команды и гонщики ожидают от нас.
Существует прямая зависимость между крутизной компании и степенью жестокого обращения. Было легче замалчивать всплески и раздражительность в дни славы, когда SoulCycle все еще был самым популярным фитнес-брендом. Когда уроки перестали продаваться, когда в полдень по понедельникам стало тихо, было труднее игнорировать плохое поведение.
В 2011 году компания по недвижимости «Связанные компании» приобрела контрольный пакет акций SoulCycle, передав его под эгидой Equinox, гиганта фитнеса класса люкс, которым частично владели его руководители. Эта покупка помогла SoulCycle расшириться до 36 студий к 2014 году; План Equinox состоял в том, чтобы добавлять около 15 или больше в год. Задача, по крайней мере для материнской компании, заключалась в том, чтобы прядильные студии были повсюду.
SoulCycle подала заявление о регистрации в 2015 году, что стало первым шагом к выводу компании на IPO. Согласно документации SoulCycle, каждая из студий компании приносила средний годовой доход в размере 4 миллионов долларов. В том же году Мелани Уилан была назначена генеральным директором, а Катлер и Райс заняли пост креативных директоров.
Бывшие сотрудники говорят, что Катлер и Райс столкнулись с Харви Спеваком, председателем Equinox. Ему не нравились их бесцеремонные траты. Им не нравилось сосредоточение Equinox на оптимизации и масштабировании созданного ими бизнеса. Когда в 2016 году компания открыла 60 студий, Катлер и Райс ушли с 90 миллионами долларов каждая.IPO никогда не было.
Исчезающее IPO не обязательно является поводом для беспокойства или признаком финансовой слабости. Но это означает, что что-то изменилось. Дэвид Эриксон, старший научный сотрудник и преподаватель Wharton и эксперт по IPO, сказал мне, что форма SoulCycle S-1 использовалась в качестве примера на одном из его курсов примерно в то время, когда она была подана.
«Я был большим сторонником [IPO]; Я думал, что это будет здорово, потому что это была большая история роста », — сказал он мне. «Как и Shake Shack, здесь было всего около 30 магазинов.И с огромной прибылью, и они продают [одежду в розницу] людям — рубашки продаются за [около] 80 долларов, что стоит около 5 долларов? Так что это была отличная история ».
Эриксон сказал, что показатели SoulCycle и прогнозируемый рост аналогичны и выгодно отличаются от Shake Shack, теперь уже неизбежной сети бургеров от Дэнни Мейера. Он объяснил, что бизнес SoulCycle казался еще более сильным, если учесть относительно низкие и устойчивые накладные расходы, связанные с простым привлечением людей в студию.Не то чтобы компания покупала булочки, мясо и мороженое каждый месяц. И темпы их роста были даже выше, чем у Shake Shack.
«Когда компания отзывает заявление о регистрации, это просто означает, что что-то изменилось», — сказал он. «Возможно, они не думают, что у них есть возможность стать публичными. Возможно, они потенциально видят другую стратегию, в которой, возможно, они сами ее кому-то продают. И это могут быть финансовые проблемы, но не всегда ».
Эриксон сказал, что пока он был наездником SoulCycle (по его словам, сзади), он не был хорошо знаком с внутренней работой бизнеса.Но он следил за некоторыми новостями компании. Он сказал, что стечение факторов, в том числе уход соучредителей из компании, задолженность, необходимая для их выкупа, и рост индустрии группового фитнеса, особенно с бумом Peloton, могут быть причинами отказа от нее.
Только правление и высшее руководство SoulCycle знают наверняка, почему IPO так и не состоялось; один из бывших руководителей считает, что IPO было пустым жестом, которому не суждено было случиться.
Также становилось ясно, что быстрое расширение — неправильный ход.По словам бывших сотрудников, чем больше студий открывалось в таких центрах, как Нью-Йорк, округ Колумбия и Сан-Франциско, тем больше можно было найти пустых классов. Equinox, похоже, не понимал невозможности масштабирования эксклюзивности. Взять магию занятий на Нохо или Юнион-сквер, проходящих один за другим с аншлагом, и попытаться повторить его 20 раз, не получится.
«Чем быстрее мы росли, тем более размытым становился бренд», — говорит бывший сотрудник. «Эти дружелюбные, знакомые лица исчезли». SoulCycle был стартапом, и покупка Equinox означала, что его будущее будет расти любой ценой.
Внутренний моральный дух начал падать.
Корпоративная директива, казалось, была сосредоточена на «числах, а не на людях», и бывшие сотрудники говорят, что студии начали сокращать бюджеты и вводить строгие правила в отношении расходов. Вместо «найди« да »» директива стала, по сути, «найди то, что сэкономило больше всего денег». Незнакомые инструкторы увидели, что их базовая ставка заработной платы резко упала, и давление на занятия было сильным.
Даже Гриффит, который ненадолго уехал из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, не мог так легко заполнять комнаты.
«Чем быстрее мы росли, тем более размытым становился бренд»
Это момент, когда Рэйчел, которая продвигалась вверх в SoulCycle, поняла, что телефоны замолчали. Полдень понедельника утихла. Поклонники SoulCycle не хотели кататься в пустой комнате или с новыми учителями. Из-за малопосещаемых занятий, сварливых инструкторов и сотрудников стойки регистрации, которые не могли, в прямом или переносном смысле, дать вам свои носки, компания потеряла свою основную базу райдеров.
«Опыт SoulCycle» больше не существует.
«То же самое произошло с Flywheel, поскольку новые руководители не имели абсолютно никакого представления о том, чем занимались эти предприятия», — говорит Цукерман. Она была свидетелем бума SoulCycle с точки зрения соперника и увидела процветание своего собственного конкурирующего бизнеса. Цукерман также воочию наблюдал, насколько сильно расширилась индустрия группового фитнеса с тех первых дней рикши на 72-й улице, и какие опасности сопутствуют этому массовому росту.
Для этих «новых руководителей», как выразился Цукерман, цель была иная.«Они сосредоточены на достижении чистой прибыли. Суть в том, чтобы заработать как можно больше денег и как можно быстрее », — говорит она. «Когда это стало в центре внимания, все остальное потерялось».
Пытаясь догнать эту прибыль, компания также допустила критическую осечку, недооценив своих конкурентов. Peloton, бренд домашнего фитнеса, известный своими велотренажерами, рос в геометрической прогрессии с момента выпуска домашнего велосипеда в 2014 году. Как сообщает Marketwatch, «в 2019 финансовом году Peloton зафиксировал выручку в размере 719 долларов.2 миллиона долларов от продаж фитнес-тренажеров по сравнению с 348,6 миллиона долларов в 2018 году и 183,5 миллиона долларов в 2017 году ».
В это время компания SoulCycle задумалась над идеей создания собственного велосипеда для дома, но так и не решила полностью, — говорит бывший руководитель. Сначала SoulCycle не рассматривал компанию как конкурента. Душа продавала чувство в комнате, в то время как Пелотон продавал домашнюю тренировку. Только в 2018 и 2019 годах компания SoulCycle решила исследовать этот рынок, пока не увидела растущий успех Peloton и его собственные пустые комнаты.
SoulCycle для домашнего велосипеда и помощника не было готово к выпуску до 2019 года, но затем было отложено Equinox. Велосипед назывался Hail Mary из SoulCycle; было больше студий, приносящих деньги, но студии не превышали своих планов по доходам, по словам двух бывших сотрудников, знающих цифры.
В заявлении для Vox представитель SoulCycle сказал, что количество его студий в 2017-2019 годах было лучше, чем в первые годы.«По мере того, как мы масштабировали SoulCycle и выводили бренд на новые рынки, мы увеличили нашу среднюю загрузку», — сказали они (использование — это термин, который SoulCycle использует для обозначения заполнения комнаты). «В период с 2017 по 2019 год мы в среднем заполняли 65% наших мощностей по сравнению с 61% в среднем с 2014 по 2016 год».
Бывший давний сотрудник из Нью-Йорка, знающий эти цифры, сказал, что использование SoulCycle может быть увеличено, если SoulCycle сократит малоэффективные классы или часы работы в студии.Это могло бы объяснить невыполнение целевых показателей по доходам при сохранении немного более высоких показателей использования. В документах на конец года, предоставленных Vox, необработанное количество оплаченных поездок в мегаполис Нью-Йорка, составляющее примерно 25 процентов студий SoulCycle по всему миру, снизилось с 1,89 миллиона в 2016 году до 1,62 миллиона в 2019 году.
Между тем, вместо того, чтобы продвигать отдельное приложение SoulCycle и домашний велосипед, Equinox якобы использовала приложение и модель для создания собственного приложения и свертывания в SoulCycle, подрывая работу, которую команда SoulCycle вложила в это, сказал бывший руководитель.
«Суть в том, чтобы заработать как можно больше денег и как можно быстрее»
Затем, летом 2019 года, в тот день, когда SoulCycle, наконец, объявила о выпуске своего домашнего велосипеда, компания оказалась в центре споров Стивена Росса по поводу сбора средств в пользу Трампа. Росс, владеющий компанией Related, которая имеет крупные доли в SoulCycle и Equinox, публично поддерживал президента, известного своей ксенофобией, сексизмом и расизмом. Учителя SoulCycle возмутились. Наездники чувствовали себя преданными. Корпоративный офис, в котором уже наблюдалась быстрая текучесть кадров, был эмоционально подавлен.Для многих ценности Трампа противоречили всему, что олицетворял SoulCycle. Послание компании к сообществу, и без того деградировавшее, казалось еще более пустым для тех, кому было поручено поддерживать фасад.
Уилан, которого некоторые сотрудники отрицательно называли «таблицей», ориентированной на детали и бюджет, а другие положительно признают лидером в неблагодарной роли, — ушел с поста генерального директора в ноябре 2019 года, когда SoulCycle открыла свою 98-ю студию в Ноттинг-Хилле, Лондон.
1 декабря 2020 года SoulCycle назначил Эвелин Вебстер, бывшего генерального директора Guardian, своим новым генеральным директором.Финансовый директор компании Сандер Редди исполнял обязанности генерального директора между Уиланом и Вебстером. В своем объявлении о смене руководства SoulCycle заявила, что создание «корпоративной культуры» будет одной из ближайших целей Вебстера.
Пандемия охватила SoulCycle, как и всю индустрию группового фитнеса. Студии не открываются из-за риска передачи. Без открытых студий выручка исчезает, хотя арендную плату за почти 100 студий по-прежнему нужно платить. Одни инструкторы уволены, другие уволены.Этим летом SoulCycle закрыла свою знаменитую студию на Юнион-сквер, а также аванпосты в Торонто и, как сообщается, в Малибу.
В мае материнская компания Equinox получила отсрочку от выкупа части долга SoulCycle. Эта цифра, по данным S&P Global Ratings в июне, составляла 72,8 миллиона долларов. Агентство Moody’s, занимающееся рейтингом кредитоспособности облигаций, в ноябре понизило рейтинг долга Equinox и предположило, что у него «не будет достаточно денежных средств для выполнения своих обязательств в качестве гаранта кредитного соглашения SoulCycle».«У Equinox есть всего несколько холодных, зараженных коронавирусом недель, чтобы получить деньги к крайнему сроку в феврале; даже при наличии вакцины это непростая задача.
Хорошая новость для Soul заключается в том, что у него наконец-то есть домашний велосипед, и его классы Soul Outside (которые проходят на открытом воздухе с социальным дистанцированием) распроданы. Поскольку весь Нью-Йорк и его закрытые студии в Калифорнии закрыты, SoulCycle снова пользуется популярностью.
По данным компании, существует около 30 открытых площадок, многие рабочие классы имеют значительные списки ожидания.В этом есть какая-то божественная симметрия, указатель на полдень-понедельник сверху.
«Забавно, потому что теперь, когда они проводят уроки на крыше, все стало так же, как раньше», — говорит Бобби, бывший инструктор. «Знаешь? Ты не можешь войти ».
вокс-меткаПодпишитесь на Новостная рассылка Товары
Ваш еженедельный справочник о том, что мы покупаем, почему мы это покупаем и почему все это важно.
Руководство по жилищу с духом и воображением: Лоулор, Энтони: 0789112059181: Amazon.

«С момента рождения мы стремимся найти дом.Лоулор говорит: «Тем не менее, несмотря на это изначальное стремление, наши жилища часто нас разочаровывают». В A Home for the Soul мы обнаруживаем, что глубина и смысл, к которому мы стремимся, находятся прямо перед нами, если у нас есть глаза чтобы видеть. Лоулор учит нас, как развить осознание духовных возможностей, присущих нашему внутреннему окружению; он показывает, как распознать священное в материальной форме. «Каждый раз, когда мы принимаем ванну, — говорит Лоулор, — мы не только очищаем тело, освежаем дух. Каждый раз, открывая дверь, мы попадаем во вселенную связи и значимости.»
Лоулор ведет нас в путешествие по каждой комнате дома, открывая наше видение скрытых возможностей. Мы обнаруживаем, например, как печь выражает преобразующую силу природы, как шкафы для одежды раскрывают нашу внутреннюю личность и как дом of ces демонстрируют наши таланты. Лоулор показывает нам мифологические и архетипические значения обычных предметов повседневной жизни, таких как кровать, ванна, пара обуви, буханка или хлеб.
Автор также предлагает практические советы для обустройства или строительства душевных домов.Он объясняет, как использовать дерево, плитку, кирпич и камень для выражения духовных качеств и как использовать мебель и личные предметы в качестве союзников в создании смысла.
Наконец, Лоулор показывает нам, как построить Мандалу Души — деревянный шкаф с отсеками для размещения символов дома, которые имеют определенное личное значение для каждого читателя.
На этих страницах мы приходим к пониманию того, как все комнаты, в которых мы живем, могут образовывать священное место целостности, дом, который заботится и возвышает целостность разума, тела и души.
Обзор домашнего велосипеда SoulCycle — Стоит ли денег домашний велосипед SoulCycle?
До того, как COVID-19 превратился в вещь, я любил тренажерный зал — и не в этой мускулистой голове, вроде фанатика фитнеса. Мне понравилось, как в нем было столько занятий! Я мог поднимать тяжести, смотреть Vanderpump Rules на беговой дорожке или отдыхать в сауне и называть это «тренировкой».
Но в прошлом году, когда начались отключения по всему городу, я обнаружил, что скучаю по своему потному убежищу, потому что домашние тренировки не помогли мне.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
У меня не было мотивации переодеваться с моей дневной пижамы на тренировочную одежду, и заставить себя сделать еще одно повторение на кушетке рядом со мной невозможно.
К счастью для меня и моего сердечно-сосудистого здоровья, я обнаружил домашний велосипед SoulCycle через несколько месяцев в условиях карантина. И поскольку у меня есть супер классная работа, которая позволяет мне проверять такие вещи (скромное предупреждение о хвастовстве), компания предложила мне попробовать.
Вариис
Домашний велосипед SoulCycle
SoulCycle ariis.com1 900,00 долл. США
Как человек, который любит занятия по спиннингу, но также чертовски осторожен из-за тревожно высокого уровня случаев заболевания Covid-19, домашний спин-байк SoulCycle называется The Move.Теперь я полностью занимаюсь командной домашней тренировкой. Вот почему.
Профи
Обо всем (я имею в виду все) позаботятся за вас. Весь процесс получения велосипеда проходит безупречно. Вы выходите в Интернет и покупаете его прямо на их веб-сайте, а затем назначаете время доставки с JB Hunt (транспортная компания, которая перевозит ваш велосипед). В день доставки они приходят и настраивают все для вас, чтобы он был готов к отправке. прямо тогда и там. Мне буквально не приходилось ни к чему прикасаться во время настройки — и, слава богу, за это, потому что я наименее удобный человек на свете.
Я столкнулся с проблемой smol после того, как понял, что педали были установлены неправильно, но
служба поддержки клиентов SoulCycle была суперэффективной, отзывчивой и полезной, вытащив кого-то, кто мог бы заменить педали примерно за неделю.
Да, и раз уж мы заговорили об этом, домашний велосипед SoulCycle тоже имеет гарантию. Согласно их веб-сайту, у вас есть годовая гарантия на сенсорный экран, годовая гарантия на детали оборудования велосипеда и пятилетняя гарантия на раму велосипеда.Так что, если что-то пойдет не так, они исправят или заменит это бесплатно.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Приложение Variis действительно потрясающее. Это ежемесячная подписка (40 долларов в месяц), которую вы используете для доступа к живым классам SoulCycle. Но есть также замечательная библиотека вращающихся по запросу классов, которые вы можете использовать в любое время.Я использовал приложение для фильтрации в соответствии с тем, какой инструктор мне нужен, продолжительностью занятия, плейлистом, который я был настроен слушать, и другими предпочтениями.
Но, помимо имеющихся у вас вариантов занятий спортом SoulCycle, есть также множество других фитнес-брендов, предлагающих тренировки по запросу, например Equinox, Headstrong, Rumble, Pure Yoga, Precision Run и TB12.
Variis
Мне очень понравились классы MetCon от Equinox.Это в основном силовые тренировки (для некоторых классов нужны гантели), но мой пульс все время был на повышенном уровне. Я также был в восторге от Headstrong, приложения, которое предлагает варианты медитации утром, вечером и в любое время и в любом месте.
По сути, я бы все равно отдал все свои доллары приложению Variis — с велосипедом или без него.
Есть что-то освежающее в том, чтобы встать с постели и прыгнуть прямо в класс спиннинга, даже не почистив зубы.Фактор удобства — БОЛЬШАЯ победа здесь. Если бы я хотел провести урок в 6:30 утра, я бы смог. Если бы я захотел сделать что-нибудь в 2:45 ночи после прокрутки Твиттера, я бы смог. Это полностью ваше время и адаптируется к вашему расписанию.
Классы надернут тебе задницу.Скажу вам, этот байк заработал! Мой! Попой! Вне! Например, после каждой поездки на спинку я заметил, что моя задница стала немного более пухлой, пухлой, если вы понимаете, о чем я.
Велосипед помог мне улучшить мою кардиотренированность — я говорю, что здесь много-много пота — и был прекрасной причиной для того, чтобы потом принять жаждущую ловушку.Как этот. Прости.
Тейлор Эндрюс
Инструкторами SoulCycle являются * Chefs Kiss *. О, мне, наверное, следует упомянуть, что я никогда не посещал занятия по SoulCycle до испытания велосипеда, но я был впечатлен тем, насколько терапевтическими были эти занятия. Теперь я полностью понимаю эту шумиху. Инструкторы подталкивали меня, предлагая советы, которые, вероятно, дешевле, чем любой терапевтический сеанс. Даже в те дни, когда я действительно этого не чувствовал, после занятий я чувствовал прилив энергии.
По сути, Виктория — это человек, которого я хочу направлять, когда мир собирается срать. И когда Мэтт Миллер сыграл «Halo» Марен Моррис во время своего живого выступления, мне не стыдно признаться, что я заплакал. В хорошем смысле. Его? Полностью? Нормальный?
Минусы
Это немного $ $ $.Рассмотрим байк, ну, инвестиция. Один только велосипед стоит 2500 долларов с доставкой и транспортировкой. Но в эту цену не входят ежемесячное приложение Variis, необходимое для занятий, обувь, которую нужно закрепить на велосипеде, вес для секции рук для занятий и любые другие аксессуары, которые могут вам понадобиться (читай: подушка сиденья).Итак, как я уже сказал, это вложение.
Если вам нужно небольшое сравнение и разбивка затрат, я собираюсь сделать для вас некоторую математику. Одно личное занятие по SoulCycle стоит 36 долларов (или 39 долларов, если вам нужно арендовать обувь). Таким образом, цена одного велосипеда составляет около 70 индивидуальных занятий по SoulCycle.
Тем не менее, если у вас есть средства, я думаю, это того стоит для вашего здоровья и удобства — тем более, что все мы терпеливо ждем (не очень) вакцинации.
Музыка какая-то меха.Часть того, что я люблю в классах спиннинга, — это музыка. Тем более, что ритм и ритм песни — это то, что помогает мне во время тренировки. Хотя музыка не плохая , я заметил, что я не подпеваю и не так сильно вибрирую, как обычно, во время спина.
Это может быть полностью на мне, так как у каждого из инструкторов разная музыкальная атмосфера, так что, может быть, я не брал нужные классы? Кто знает! Но не бойтесь, как я уже сказал, были не такими уж и важными.Я все еще дошел до Дрейка и олдскульного NSYNC.
SoulCycle не фокусируется на количестве ваших тренировок.
Это может быть за или против, в зависимости от того, что вам нравится. Но лично мне нравится смотреть на цифры и аналитику моих тренировок. И хотя домашний велосипед SoulCycle показывает вашу частоту вращения педалей, мощность (которая представляет собой комбинацию вашего сопротивления + скорости) и расстояние, вы не можете увидеть индивидуально, сколько у вас сопротивления.
Доминик Нейтц
В других классах вращения, которые я взял, инструктор дает вам диапазон сопротивления, в котором они хотят, чтобы вы оставались в течение определенного интервала, например: «Хорошо, увеличьте свое сопротивление до 16-20, и ваша частота вращения (или частота вращения педалей) должна быть равной. в ____ темпе.Но с SoulCycle вы вроде как сами по себе. Опять же, это не обязательно плохо, это просто их стиль.
Вы определяете число оборотов в минуту, основываясь на ритме музыки (который вам поможет найти ваш инструктор), но они просто говорят вам «поверните ручку сопротивления вправо», так что вы полностью в ваших руках, сколько или мало вы добавите. . Полагаю, мне просто нравятся более конкретные направления?
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Сам велосипед довольно большой и громоздкий.Велосипед имеет размеры 62 на 22 на 53 дюйма и весит около 130 фунтов. Не знаю, как вы, но я буквально не могу перевести размеры в визуальное представление. Поэтому, когда я впервые увидел его, я был удивлен, сколько места это заняло.
К счастью, я преодолеваю пандемию в подвале моих родителей в Канзас-Сити, так что пространство здесь не проблема. Но если вы находитесь в крошечной коробке из-под обуви в квартире, может быть трудно найти место для этого.
Вердикт
После всего, что произошло в прошлом году и, к сожалению, все еще происходит в этом году, я думаю, что для всех важно уделять приоритетное внимание правильному психическому здоровью. Я поставил себе цель на 2021 год. Для меня физическая подготовка напрямую связана с моим беспокойством и стрессом, поэтому этот домашний велосипед SoulCycle мне оооочень сильно помог.
Если вы хотите активно улучшить свое психическое и физическое здоровье в этом новом году, возможно, потому что вы хотите лучше спать или иметь больше энергии или избежать некоторых негативных и / или тревожных мыслей, то эта (которая отправляется через одну-три недели) для тебя, фам.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
10 способов вернуть душу домой
Когда жизнь становится чувственной, вовлекается душа. Чтобы пробудить чувства и жить жизнью, сосредоточенной на душе, требуются желание, смелость и уверенность в себе.
Привести свою душу домой — значит войти внутрь, чтобы создать внешнюю среду, которая активизирует вашу душу и пробуждает ваши чувства, привносит больше живости в ваш жизненный опыт. Когда мы соглашаемся с этими энергиями, с частотой души, когда это становится образом жизни, мы буквально воплощаем рай на земле.
Вот десять простых способов начать изучение того, как вернуть свою душу домой.
1 — Природа души — любовь. Создавать душевные дома с великим намерением.Собирайте любимые предметы по мере их нахождения. Украшайте медленно; пусть ваша душа сообщит вам через ваши чувства, подходит ли этот предмет для вашего дома. Вопросы для самоанализа могут включать: где вы разместите его, как он будет использоваться, активирует ли он ваши чувства, можете ли вы это почувствовать?
Подушки с краской для печати HOC, указанные выше, можно найти ЗДЕСЬ.
2 — Душа наслаждается приключениями. Отправьтесь в собственное грандиозное турне. Во время путешествия посетите антикварные магазины, блошиные рынки, базары и деревни.Покупайте вещи, которые резонируют с вашей душой, и когда вы вернетесь домой, у вас будет живая память, которая напомнит вам о ваших путешествиях и истории, которые вы расскажете своим гостям.
3 — Душа любит острые ощущения от тонкого. Нет ничего более утонченного, чем потертый под старину с правильной патиной. Ищите антикварные сокровища на распродажах Estate, на воскресных блошиных рынках или на чердаке бабушек. Правило — следи за своим взглядом, покупай быстро то, что любишь; потому что его может не быть, если ты уйдешь.Помните, что душа неравнодушна к несовершенству, для души это часть очарования.
4 — Взгляните на природу, она уводит нас дальше в душевность. Ничто не говорит с душой громче, чем мир природы. Отправляйтесь на охоту за душой за природными «декоративными предметами искусства» — ракушками, корягами, перьями, камнями, сосновыми шишками, кристаллами и минералами — все они прекрасно сочетаются с любым стилем интерьера. Древесина дрейфа, собранная на пляже в Санта-Барбаре, и кварцевая порода, собранная на ранчо Rim Rock Ranch, занимают центральное место на фотографии ниже.
5 — Купите лучшие коврики, простыни и полотенца, которые вы можете себе позволить. Они добавляют фактуру, узор, цвет и тактильный комфорт. На самом деле нет ничего лучше, чем мягкий коврик на холодных ногах или комфорт, который вы чувствуете, скользя на высококачественных простынях. Коврик ниже соткан племенем Beni Ouraini из гор Атлас в Марокко. Коврики сделаны из пышной шерсти, отороченной от выращиваемых ими овец.
6 — Душевность заключается в сопоставлении.Обратите внимание на обработку поверхности вашего дома. Подумайте о лаке с матовым покрытием. Развалился рядом с современным или мужским с женским. Фотография ниже Монохромной кухни — прекрасный тому пример. Гладкая гладкая белая столешница и современные барные стулья в сочетании с грубым сайдингом из необработанного дерева, используемым в качестве основной доски в кухонном баре, восхищают душу.
7 — Цвет — это язык души. Выбирайте цвета, которые пробуждают ваши чувства, делают вас счастливыми и вызывают внутренний резонанс.Даже одна стена или предмет мебели, окрашенный в ваш любимый цвет, будут радовать вас каждый раз, когда вы находитесь в этой комнате. Простота цвета способна легко вернуть домой вашу душу.
8 — Картинка действительно стоит тысячи слов. Правильные фотографии или картины могут мгновенно добавить в комнату изюминку и душевное удовлетворение. Разумно инвестируйте в настоящее искусство, и оно может принести пользу в будущем.
9 — С точки зрения души освещение похоже на украшение для комнаты и виртуального четвертого измерения.Право освещение, абажуры, лампочки, диммеры, лампы и люстры необходимы для наполненной душой атмосферы дома.
10 — Подушки — это душа дома. Подушки несут ответственность за комфорт, душевное удовольствие в доме. Душа мыслила как конфетка для глаз. Правильные подушки создают ощущение счастья и сближают все вокруг. Спроси свою душу, хватит ли ей подушек?
Бонус — качество воздуха в вашем доме — еще одно сенсорное наслаждение.Украсить растениями, которые очищают и фильтруют воздух в помещении. Свежесрезанные и растущие цветы добавляют свежий натуральный аромат. Обратитесь к ароматерапевту за помощью в создании индивидуальных смесей, которые вызовут те эмоции, которые вы хотите испытать дома.
При украшении дома нет ничего важнее доступа к внутренней мудрости души. Мозг записывает жизненный опыт с помощью пяти органов чувств. Развивая отношения со своими чувствами, вы испытаете больше жизни и счастья, чем когда-либо знали.Давай, почувствуй это, верни свою душу домой.
Вас вдохновил этот пост? как вернуть свою душу домой? напишите нам и оставьте ответ ниже.
Фото: 1) HOC 2) HOC 3) HOC 4) 5) HOC 6) 7) 8) 9) 10) HOC 11) HOC
скандалов, разногласий и противоречий в SoulCycle и как бренд сталкивается с проблемами после тяжелого года
Пэтти Черник пристрастилась к SoulCycle. Она это знает. Она это признает. Вы не совершите 2745 поездок на неподвижном велосипеде без одержимости.Вы также не тратите семь недель, посещая каждую студию Soul в трехстороннем районе Нью-Йорка, пока ваши дети находятся в лагере для ночлега.
Но SoulCycle — это то, чем Черник, домохозяйка из округа Вестчестер, делал почти каждый день в течение многих лет. «В воскресенье я просыпалась в 6:30, чтобы ехать в Верхний Вест-Сайд, чтобы взять уроки в 8:30, и я ничего об этом не думала», — говорит она. «Я напился Kool-Aid». Это было ее племя. Ее #soulfam.
Тогда ее любимая велостудия и ее инструкторы погрязли в скандале за скандалом.В новостях попали обвинения в стыде, издевательствах и расизме. А потом пандемия сделала невозможным посещение студии где бы то ни было. Не имея иного выбора, Черник была вынуждена ехать домой на пелотоне своего мужа. И, потрясенная шоком, ей это вроде как понравилось.
SoulCycle начиналась с одной студии в Верхнем Вест-Сайде Манхэттена, но быстро открыла форпосты в других городах, в том числе в Вашингтоне, округ Колумбия, изображенном здесь.The Washington PostGetty Images
«У них отличная музыка», — говорит она.«Я мог бы посещать занятия каждый день, и мне никогда не приходилось повторять плейлист». У Пелотон также есть архив классов на выбор и яркое сообщество, подобное тому, которое было у нее в SoulCycle, но с меньшим количеством предполагаемых нарушений.
Chernick’s — лишь одна из растущего числа историй, намекающих на то, как, казалось бы, неудержимый фитнес-джаггернаут внезапно оказался в немилости у некоторых из своих самых преданных поклонников. В дополнение к утверждениям о менее чем вдохновляющем поведении, временном закрытии 99 студий SoulCycle из-за Covid-19 и неутешительном выпуске велосипеда для дома, компания столкнулась с множеством внутренних конфликтов.К ним относятся связи с крупным сторонником Трампа, судебный процесс с обвинением в незаконном увольнении и уход некоторых топ-менеджеров, в том числе генерального директора Мелани Уилан, которая уехала в ноябре 2019 года, и Джейсона ЛаРоуза, генерального директора Equinox Media (создателя сообщения по запросу). платформа потокового фитнеса, управляемая Equinox Group, которой принадлежит SoulCycle), ушедшая в феврале.
Чтобы понять всю историю, вы должны понять культуру Души, как ее называли крутые ребята (и это были все). С момента своего создания в 2006 году и по крайней мере до 2015 года Soul была самой популярной и быстрорастущей спин-студией в Соединенных Штатах, обслуживая богатых, одержимых, знаменитых и других знаменитостей.Подобно «Вертикальному клубу» и тренажерному залу Дэвида Бартона в 1980-х и 90-х годах, «Соул» привлекал самых разных знаменитостей, от Леди Гаги до Бейонсе, Брэдли Купера и Дэвида Бекхэма.
Стейси Гриффит, один из лучших тренеров SoulCycle, ведет всплывающий класс в Палм-Спрингс в 2017 году.Ари ПерильштейнGetty Images
Преданные приходили в одежде марки Soul — леггинсах, толстовках, спортивных бюстгальтерах, майках — тренироваться в комнатах при свечах, которым каким-то образом удавалось ускользнуть от надзирателей огня.Музыка была оглушительной, и инструкторы не хотели снижать громкость даже по запросу. Вот почему студии предлагали (бесплатно!) Беруши. Самые популярные инструкторы приобрели культовых поклонников именно потому, что их занятия были очень высокооктановыми.
Люди считали за честь работать там. Они были звездами и практически имели карт-бланш делать все, что хотели. «Я очень люблю эту компанию», — говорит Дэниел Винер, бывший старший инструктор, проработавший в Soul с 2008 по 2018 год.Винер преподавал по всему Манхэттену, в Хэмптоне и во всплывающей студии на Martha’s Vineyard, где Мишель Обама была его ученицей.
Он вспомнил крохотный офис на 72-й Западной улице, где в 2006 году родился SoulCycle у Джули Райс, Элизабет Катлер и Рут Цукерман. Тогда был всего один форпост; другой открылся в Бриджхэмптоне годом позже, на огромном пространстве с 75 велосипедами. Завсегдатаи подружились с персоналом.
«Многие из нас чувствовали, что магия и сила пребывания в этой комнате были ослаблены из-за столь быстрого расширения.”
«Нет ничего лучше, чем зайти в студию в день своего рождения и увидеть на стене плакат« С Днем Рождения »с вашим именем», — говорит Дебора Кернер, косметолог из Гринвича, которая ехала по крайней мере три раза в неделю дольше, чем пять лет. Кернер вспоминает стресс, который она испытывала каждый понедельник в полдень, когда ученики Души выбирали поездки на неделю. Конкуренция была жестокой. «Если бы вы не были в сети в 11:59, вы могли бы не получить нужное место, класс или инструктора», — говорит она.Она предпочла престижный первый ряд, где сзади сидели такие знаменитости, как Джейк Джилленхол и Келли Рипа.
Известные бренды хотели принять участие в акции. В 2011 году Equinox Group приобрела основную долю в SoulCycle. И SoulCycle, и Equinox являются дочерними компаниями связанной компании, частной фирмы по недвижимости, основанной миллиардером Стивеном М. Россом. В течение трех лет Equinox добавила еще 24 студии Soul в Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, округе Колумбия, Бостоне и Майами. Для многих зрителей это было слишком и слишком рано.«Многие из нас чувствовали, что магия и сила пребывания в этой комнате были разбавлены столь быстрым расширением», — говорит Винер.
Тем не менее, казалось, что у компании все хорошо, по крайней мере, для велосипедистов. Но череда публичных ошибок привлекла внимание к организации, которая столкнулась с опасениями, что душа выходит из цикла. Язвительные статьи, в том числе статья на Vox за декабрь 2020 года, а также сообщения в социальных сетях, в которых говорится о токсичной среде, наполненной расизмом, фаворитизмом, сексуальными домогательствами и гендерной дискриминацией.(Когда его попросили прокомментировать утверждения в материале Vox, Equinox отказался, за исключением того, что сказал: «Большая часть этого неточна».)
Алекси РозенфельдGetty Images
Одна женщина, Джордан Кафенбаум, бывший старший директор по программированию инструкторов и управлению талантами в SoulCycle, подает на компанию в суд за дискриминацию по беременности.Она утверждает, что была уволена в апреле 2020 года, через 32 дня после родов. «Бесстыдно то, что происходит за закрытыми дверями в SoulCycle, резко контрастирует с предполагаемой приверженностью бренда« толерантности »и« равенству »», — утверждалось в ее иске. (SoulCycle отрицает юридические претензии.)
Наблюдатели, как в фитнесе, так и в бизнесе, начали задаваться вопросом, полностью ли Equinox понимает, что она приобрела. Клиенты тоже задавались вопросом, многие отмечали, что клуб начал ощущаться искусственно созданным, универсальным, «как карикатура на самого себя», как выразился один из гонщиков.
«Они намного больше меняли расписание, перемещая звездных учителей, чтобы помогать студиям, потому что они так сильно расширялись», — говорит Шерри Рифкин, писательница и консультант по стратегии бренда из Монтока. «Студии были намного менее загружены, и там были все эти новые учителя. Это были большие деньги, чтобы потратить на учителя, которого я не знала ». (Уроки начинались с 34 долларов.)
На фоне всего этого SoulCycle подала документы, чтобы сделать компанию публичной, утверждая, что увеличила свой общий доход с 36 долларов. 2 миллиона долларов в 2012 году до 112 миллионов долларов в 2014 году. Катлер и Райс, которые взяли на себя роль «главных специалистов по культуре», ушли в отставку в 2016 году, получив, как сообщается, около 90 миллионов долларов каждый. (Цукерман ушел раньше и основал ныне несуществующий Flywheel.) Примерно в то же время небольшая компания под названием Peloton ворвалась на трассу. Основанный в 2012 году, он предлагал тренировки вживую и по запросу, а также шикарные велосипеды для дома. Оригинальный Peloton Bike, выпущенный в 2014 году, стоил 2245 долларов, но его можно было профинансировать за 49 долларов в месяц, включая установку и доставку.Онлайн-уроки были доступны онлайн, а также была электронная библиотека из более чем 1000 классов и обширный выбор музыки. По данным MarketWatch, общая выручка Peloton, включая одежду и оборудование, составила 915 миллионов долларов в финансовом году, закончившемся 30 июня 2019 года, по сравнению с 435 миллионами долларов в 2018 году и 219 миллионами долларов в 2017 году.
В 2018 году SoulCycle отозвала свою заявку на IPO, ссылаясь на «рыночные условия.» В следующем году Peloton стала публичной. «Это не редкость, когда компания проводит IPO, отзывает его, а затем пытается вернуться на рынок», — говорит Лиз Байер, партнер Class V Group, консультационной фирмы IPO со штаб-квартирой в Нью-Йорке и Пало-Альто. который не принимал непосредственного участия.Покупатель говорит, что обычно, когда IPO отменяется, «предполагается, что это происходит потому, что цифры не соответствуют ожиданиям».
SoulCycle никогда особо не беспокоился о Peloton, но когда он понял, насколько хороши конкуренты, Soul решила выйти на рынок товаров для дома. В августе 2019 года Equinox объявила о запуске потоковой трансляции фитнеса по запросу. Покупатели с нетерпением ждали, но ничего не разглашали. «Они определенно упустили шанс получить конкурентное преимущество на рынке фитнеса для дома и онлайн в целом», — говорит Райан Рот, старший аналитик исследовательской компании IBISWorld.
Предоставлено Peloton
Были и другие проблемы, которые могли задержать выпуск. В июле 2019 года Росс, основатель и председатель компании Related, провел обед по сбору средств в своем имении в Саутгемптоне для своего приятеля Дональда Трампа.SoulCycle всегда хвастался своей инклюзивностью, аутентичностью, разнообразием и терпимостью. Многие гонщики и инструкторы считали, что Трамп не олицетворяет эти ценности.
Крисси Тейген и Билли Эйхнер призвали к бойкоту, и многие клиенты прислушались. Компания по анализу данных Earnest Research сравнила регистрации в студиях Soul по всей стране за 18 дней до появления новостей о сборе средств и через 18 дней после них. Среднее снижение составило 12,8%, сообщает Atlantic , хотя неясно, как долго это продлится.Как это случилось, узнать не удалось: разразилась пандемия, и пострадали все виды бизнеса, особенно в сфере фитнеса. По оценкам Международной ассоциации клубов здоровья, ракетки и спорта, к концу сентября 2020 года отрасль потеряла 15 миллиардов долларов дохода, при этом 15 процентов клубов закрылись навсегда.
Soul теперь мчался догнать Peloton, который, несмотря на свои собственные проблемы, включая общественный резонанс по поводу рекламы, которую многие сочли сексистской, заблокировал рынок.В марте 2020 года Soul наконец-то выпустила свой домашний велосипед за 2500 долларов вместе с Variis, приложением, которое позволяло неограниченный доступ по требованию ко всем брендам Equinox, в том числе Pure Yoga и Precision Run, а также SoulCycle. Но возникли две проблемы: чтобы получить доступ к приложению, вам нужно было либо быть участником Equinox, либо купить домашний велосипед, и многие сочли приложение запутанным. Чтобы оставаться конкурентоспособными, Soul за лето открыла студии под открытым небом в 14 местах, но компания все еще испытывала трудности со своим продуктом для дома.
Наконец, в октябре, когда впереди еще несколько миль Peloton, Equinox объявила, что приложение Variis будет доступно для всех за 40 долларов в месяц. Но четыре месяца спустя Equinox запустила собственное приложение Equinox + и встроила в него SoulCycle. «Это был странный запуск», — говорит бывший руководитель SoulCycle. «Зачем вам менять брендинг?»
Возвращение клиентов в студии станет ключевым моментом для многих компаний, занимающихся физическими упражнениями, включая SoulCycle.БРАЙАН Р.СМИТГетти Изображений
Тем временем студии Soul все еще были закрыты ставнями, а несколько локаций были закрыты навсегда. Несколько сотрудников компании были уволены, в том числе Шай’Ла Стиггерс, открывшая студию в Лас-Вегасе в 2018 году; она была уволена в марте прошлого года во время группового телефонного разговора, а в мае уволена. «Они только что позвонили и ошеломили персонал», — говорит Стиггерс, который живет в Лос-Анджелесе. По ее словам, она месяц плакала. Она тоже была в ярости. «Все всегда было в секрете или по служебной необходимости.Я не чувствовал заботы «.
Скандалы продолжались. В январе звездный инструктор Стейси Гриффит сделала прививку от Covid-19, и она хвасталась этим в Instagram. Как «педагог» она просто заботилась о «здоровье и благополучии» своего сообщества. Интернет взорвался, и Гриффит позже опубликовала статью Instapology: «Я сделала ужасную ошибку в своем суждении, и мне очень жаль, — написала она.
В ответ на негативные отзывы прессы о развертывании на дому, представитель SoulCycle сделал заявление, в котором признал, что это был «сложный год», но что компания «взволнована будущим и открывающимися перед нами возможностями — мы с нетерпением ждем продолжения участия в нашем сообществе как внутри, так и за пределами наших студий.Как говорит бывший сотрудник, который занимал руководящие должности в нескольких студиях по всей территории США: «Дошло до того, что наличие SoulCycle в вашем резюме уже не является положительным моментом».
Никто точно не знает, что будет дальше с SoulCycle, хотя ясно, что в настоящее время компания сосредоточена на восстановлении своей репутации. В феврале он представил пять аттракционов, посвященных Месяцу черной истории, а также сумки-тоут ограниченного выпуска с вдохновляющими мантрами от четырех их учителей цвета.Один бывший сотрудник не впечатлен. «Люди, которые управляли студиями и убирали студии, были невероятно разными, — говорит она. «Исполнительная команда была менее чем разнообразной». Несколько черных инструкторов ушли. Соэура Уилсон, которая была лицом домашнего приложения, написала в Instagram, что она «больше не может позволять использовать мое изображение компании, которая ведет активную деятельность, когда это удобно для их прибыли или их сезонной кампании». В марте SoulCycle объявила, что «стремится к увеличению разнообразия во всех направлениях», и наняла «вице-президента, руководителя отдела кадров», чтобы присоединиться к своей исполнительной команде.
Маловероятно, что стационарные велосипеды, которые существуют с начала XIX века, исчезнут. Также нет домашних упражнений. Опрос 3500 американцев, проведенный Coefficient Capital и New Consumer , показал, что 66 процентов людей, перешедших на домашние тренировки во время пандемии, предпочитают их. Некоторые люди думают, что это могло бы быть не так уж и плохо, если бы Душа или, по крайней мере, ее культовая эксклюзивная версия сменила передачу. «Идея о том, что фитнес является исключительной собственностью определенной демографической группы, — это не то, чего мы хотим, чтобы индустрия развивалась», — говорит историк фитнеса Шелли Маккензи, автор книги Getting Physical: The Rise of Fitness Culture in America .«Вы можете поддерживать такой уровень эксклюзивности только до тех пор, пока что-то еще не привлечет такое внимание».
Компания может даже попробовать снова стать публичной. «Если они исправят дело, инвесторы будут смотреть на текущую ситуацию, а не столько на то, что пошло не так семь лет назад», — говорит Байер, эксперт по IPO. Что касается гонщиков, то до сих пор нет жюри. Дебора Кернер говорит, что никуда не денется. Единственное, что ей показалось неприятным, это то, что SoulCycle был связан со сторонником Трампа, но, по ее словам, «это не мешает мне ехать.Это не повлияло на мою тренировку. В конце концов, это все, что меня действительно волнует «. Что касается Пэтти Черник, она не уверена, что вернется в Soul, когда возобновятся очные занятия. «Это печально, потому что это была огромная часть моей жизни», — говорит она. «Когда все вернется в« нормальное русло », я надеюсь почувствовать себя иначе».
Версия этой истории опубликована в майском выпуске журнала Town & Country за 2021 год.
ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.
0 thoughts on “Душа дома: Есть ли у дома душа? | Саввамос”