Как сделать человека из шишек: Поделки из шишек — инструкция как сделать своими руками (80 фото идей)

Какие поделки из шишек можно сделать своими руками

Применяя этот потрясающий натуральный ресурс можно сделать:

• Элементы декора, которые принесут в ваш дом потрясающий запах леса и уютную атмосферу.
• Новогодние поделки: праздничный венок, подсвечник, елку, гирлянду, новогодний шар и многое другое.
• Интересные поделки забавных животных вместе с детьми.

Праздничный венок

Передать новогоднее настроение гостям можно прямо с порога. Для дизайна новогоднего венка будем использовать:

• Картон
• Ветки ели или сосны
• Шишки
• Атласная лента
• Не настоящий снег
• Краска
• Клеевой пистолет
• Украшения для декорации, по желанию.

При изготовлении основы используют множество материалов.

Например: пластик, картон, ветки, гнущуюся проволоку, и даже газеты.

Мы остановились на картоне, с ним достаточно просто и удобно работать.

На картоне вырезаем диаметр круга, который нам необходим. Далее крепим ветки и шишки, образовывая симметричный круг.

После того, как шишки приклеены, продолжаем украшать наш венок. Берем баллончик с искусственным снегом и обрызгиваем краешки шишек.

Если вы не смогли найти снег, то можно покрасить чешуйки белой или серебренной краской.

Обвязываем атласной лентой, цвет выбирайте сами.

Обратите внимание!

Для более интересного и насыщенного венка можно добавить дополнительные элементы декора: красные бусины, желуди, орехи, цветы.

Включайте фантазию и у вас все получиться!

Новогодняя гирлянда

Быстрая и простая поделка в изготовлении.

Материал который понадобится:

• шишки
• клеевой пистолет
• веревка
• краска
• блестки

Пошаговая инструкция поделки:

• Заранее подготавливаем шишки, окрашиваем их краской. Краску можно выбрать разных цветов. Или сделать в один цвет, который подходит под дизайн вашего интерьера. Так же для «нарядности» изделия можно использовать блестки.
• Берем веревку и делаем отметки расстояние между шишками.
• С краев оставляем по 10-15 см для того чтобы было место прикрепить гирлянду.
• При помощи клеевого пистолет, прикрепите шишки к веревке. Приклеиваем по всей длине.
• Ждем когда высохнет клей. И Вуаля! Новогодняя гирлянда готова.

Обратите внимание!

Для малышей и школьников будет просто изготовить поделки из шишек и пластилина забавных животных: Мишутку, Ежика, Бельчонка, Сову и др.

Мишутка

Будем использовать:

• Шишки разных видов (сосновые, еловые, открытые, закрытые)
• Клей
• Ножницы
• Пластилин

Пошаговая инструкция по изготовлению поделки:

Тело. Из собранного материала, выбираем удлиненную сосновую шишку. На соединительные части чешуек, наносим клей. Соединяем части так, что бы чешуйки закрепляли друг друга.

Лапы. Выбираем 2 шишки побольше на нижние лапы, и 2 поменьше на верхние. Склеиваем детали с телом, следите за симметрией.

Голова. Голову делаем из открытых сосновых шишек. Они отлично передают пушистость шерсти у медведя. Прикрепляем при помощи клея к основанию.

Обратите внимание!

Уши, глаза и нос. Можно сделать из пластилина, а кончик носа к примеру из черного перца горошком.

Если вам хочется удивить всех вокруг, то тогда можно сделать большого медведя. Размер медведя выбирать Вам, главное набрать нужное количество шишек.

Изготовить основание — каркас Мишутки можно из монтажной пены, пенопласта или папье-маше. Отличным решением, для устойчивости изделия, будет прикрепить на дно что-то тяжелое.

Каркас, облепляем шишками, а уши и мордочку делаем из пластилина или помпонов.

Ежик

Самая простая детская поделка из шишек. Для ее изготовление нужно всего два материала:

• Шишки
• Пластилин

Поэтапное описание:

Тело. Сама шишка хорошо подойдет для основания поделки. Если присмотреться и правильно повернуть чешуйки похожи на иголки ежика.

Мордочка. Здесь нам понабиться пластилин. Из него делаем продолговатую мордочку. И фиксируем на поделке.

Глазки, носик, лапки, ушки. Так же применяем пластилин, только другого цвета.

Как видите не чего сложного, эта поделка из шишек подойдет для детского сада.

Экспериментируйте! Украшайте свой дом интересными дизайнерскими решениями, которые приготовили сам. Не забывайте про детей, им тоже будет интересно принят участие в творении маленького чуда.

Фото поделок из шишек

Занимаемся творчеством вместе с детьми. Поделки из шишки сделать самому своими руками

Гуляя с малышами в парке, насобирайте елочные и сосновые шишки — эти дары природы хороший материал для детского творчества. Из них можно выполнить фигурки животных, людей, деревьев, сложить домики и лабиринты. Чтобы вы могли помочь детям в этом занятии, мы подготовили для вас: подборку информации, из которой вы узнаете, какие можно смастерить поделки из шишек; фото готовых игрушек и сувениров из этого природного материала; а также руководство, как это можно сделать. Смотрите и воплощайте идеи в реальность.

Птицы

Шишка, несколько листочков и одна ягода шиповника (или желудь) – это практически готовая фигурка птицы. Как сделать поделку из шишки в виде голубя или уточки? Приготовьте названные природные материалы и следуйте пошаговой инструкции.

1. На круглый край шишки при помощи пластилина прикрепите ягоду шиповника.
2. По бокам ставьте по одному листику с дерева. Если поделка предназначена для длительного хранения, то листья предварительно нужно высушить.
3. Хвост птице выполните также из листьев.
4. Глазки приклейте из черного пластилина.
5. По желанию можно выполнить гнездышко из сухой травы, скрученной в колечко.

Вот как быстро можно сделать поделки из шишки своими руками в виде птички.

Животные

Основой фигурок зверюшек являются несколько шишек, разных по размеру. Особенно интересно выглядит медведь, выполненный из этого природного материала. Для его изготовления понадобятся одна большая шишка (туловище), одна среднего размера (голова) и четыре маленькие (лапы). Все детали соединяйте пластилином. Уши можно вырезать из сухих листиков. Очень хорошо получаются ушки из семян клена – крылаток. Носик и глазки вылепите из пластилина.

По такому же принципу можно выполнять другие поделки из шишки своими руками в виде животных.

Рыбки

Морских жителей также можно изготовить из шишек. Фигурку рыбки выполняют из одной шишки и листиков, которые крепят как плавники. Буквально за несколько минут вместе с малышом вы смастерите целый водоем с морскими жителями. Чтобы рыбки были ярче, можно плавнички сделать им из цветной бумаги или пряжи. Выполнять такие красочные поделки из шишки своими руками понравится и вам, и ребенку.

Людишки

Фигурка человека из шишки станет любимым героем в играх малыша. Для ее изготовления понадобится шишка (туловище), желудь (голова), фрагменты сухих веточек (ручки и ножки), скорлупа фисташки или разрезанный желудь (стопы ног). Все детали скрепить между собой пластилином. Выполнить прическу человечку из ниток, травинок или бумаги. Можно изготовить юбочку из листиков, если это фигурка женского пола. Таким образом можно смастерить целую семью.

Если вы хотите, чтобы сделанные поделки из шишки своими руками прослужили долгое время, то крепите их не на пластилин, а при помощи горячего пистолета или клея для деревянных изделий. Но занимаясь творчеством вместе с детьми, следите за соблюдением техники безопасности в работе с этими клеевыми материалами. Также можно обработать изделия акриловым лаком — это придаст игрушкам и сувенирам прочности и блеска.

Вдохновения вам и приятного творчества вмести с маленькими непоседами!

Поделки из шишек | Поделки своими руками и игры для детей

Наступила осень, а значит, стали актуальными поделки из природного материала. Откроют новый творческий сезон поделки из шишек.

Собираем и исследуем шишки

Собирая природный материал, не забываем рассказывать ребенку, что есть что. Что можно рассказать о шишках?

• шишки бывают разные: еловые, сосновые, лиственничные, кедровые, ольховые и другие;

На левом фото ниже — маленькая шишка секвойи вечнозеленой и большая — сосны Ламберта, на правом — ольхи.

• между чешуйками хранятся семена с крылышками или орешки, в зависимости от того, с какого дерева шишка
• семенами шишек сосны и ели в момент их созревания и раскрытия питаются почти все птицы, но особенно любят шишки дятлы, клесты, белки, бурундуки, мыши, полевки и другие грызуны. Исследуйте характерные следы деятельности разных животных:

Шишки, семена из которых съедены: а, б — белкой; е, г — лесными мышами; д — большим пестрым дятлом

• сосновая шишка — природный гигрометр: во влажную погоду шишка закрывает свои чешуйки, а в сухую — открывает. Проведите с ребенком эксперимент по измерению влажности воздуха.

Поделки из шишек

Для изготовления поделок из шишек запасемся пластилином, кусачками, красками, цветной бумагой, клеем, а также другим природным материалом.  Шишки обычно используют в качестве пушистого или оперенного туловища животного, его хвоста или головы. Для некоторых поделок достаточно одних только шишек — можно сделать лисичку, совят, вазу или венок. Но если добавить немного желудей, сухих листьев, хвои, скорлупок, ниток, перьев то сотворить можно практически все, что угодно. Вместо глазок можно использовать дольки гороха, черный горошек, шляпки от желудей, блестки, бусинки, для лапок и рожек можно взять веточки, спички, синельную проволоку, для птичьих хвостов — перышки, колоски, цветные нитки. Небольшая подборка идей из интернета для вдохновения (все фото увеличиваются):

Из шишек также получаются необычные сезонные предметы интерьера, такие как венки, вазы, панно, подсвечники, украшения на окна, елочные игрушки, топиарии. За основу венка можно взять готовое пенопластовое кольцо, вырезать круг из картона или использовать старые пяльца. Для крепления шишек используется проволока или клеящий пистолет.

Шишку можно использовать как целую, так и какую-то часть, а можно только чешуйки. Особенно мне понравилась идея, где из срезанных верхушек шишек получились цветы:

Источник todaysfabulousfinds.blogspot.com.

И завершают эту подборку несколько абсолютно очаровательных поделок: симпатичная белочка, совята с мягкими животиками, шишечная мандала и шишка не из шишек, а из конфет, но мимо не смогла пройти 🙂

Успешного творчества и до новых встреч!:)

Также посмотрите наши статьи, как правильно собрать гербарий и красиво раскрасить пряники на осенние праздники!

Поделиться в соц. сетях

Поделки из природных материалов | 55 идей для вдохновения

В любое время года, а особенно летом и осенью, природа щедра на прекрасные материалы для творчества. Заниматься поделками из природных материалов так приятно и полезно: это занятие успокаивает нервы, приводит мысли в порядок, поднимает настроение. Очень полезны такие занятия с детьми: хенд-мейд развивает любовь и интерес к природе, а также помогает раскрыться творческому потенциалу маленького скульптора и художника.

Мы собрали лучшие идеи поделок из природных материалов – они не только просты, но и весьма оригинальны. Попробуйте сами!

Каштаны

Их – просто горы в каждом городе. А главное, не нужно идти в лес или парк, под ногами прямо-таки валяются чудесные каштаны, просясь в руки для творчества. В сентябре и октябре обязательно стоит собрать каштанов, и их можно сколько угодно хранить в закрытой коробке в сухом месте.

Каштаны без особого труда можно протыкать большой «цыганской» иглой или шилом. Значит, можно сделать бусы! Большие, красивые и оригинальные. Для необычности каждый каштан можно покрасить акриловой краской и даже покрыть блестками.

Можно сотворить забавную гусеницу: возьмите несколько каштанов, нанизывайте на толстую шерстяную нить и сделайте по узлу в начале и конце, чтобы закрепить конструкцию. На первом каштане нарисуйте лицо гусеницы, или посадите на клей бусинки-глаза, а рот выложите из бисера. Можно также купить готовые глазки для игрушек. Гусеничка готова!

А еще с помощью бусин, клея или пластилина можно создавать забавных персонажей из каштанов. Их округлая форма идеальна: это может быть маленькая смешная сова, ежик (иголки из ниток или спичек), паук, кошка. Можно сделать целое совиное семейство, приклеив клювы из фетра и глаза из бусинок.

Желуди

Желуди можно собрать в ближайшем парке: они лежат под дубами круглый год, и являются прекрасным материалом для творчества благодаря своей красивой форме и гладкой поверхности.

Можно делать очень красивый декор для дома или новогодние игрушки. Приклейте шляпку к желудю, покрасьте его яркой акриловой краской. К хвостику привяжите ниточку-петлю. На сам желудь приклейте любой декор. Например, можно наклеить кукольные глазки – он получится живой и очень забавный.

Шляпки от желудей очень хороши для декора и хенд-мейда. Также шляпками можно густо обклеить фоторамку или даже сделать панно. Шляпки имеют приятную текстуру и придадут вещи оригинальный вид!

Шишки

Куда ж без них! Шишки можно собрать в парке или лесу в любое время года. Лучше берите те, что еще не раскрылись – они аккуратнее смотрятся, с ними легче работать.

Из шишек проще всего создавать животных: оленей, пингвинов, лису, волка, собаку, ежика. Чтобы скреплять детали между собой, можно использовать пластилин или термоклей. Добавляйте другие материалы, например голову можно сделать из ореха, каштана или желудя, а ножки – из веточек или спичек. А из деревянных крупных бусин или пенопластовых шариков можно сделать голову человечка, и даже вырезать из яркой ткани или фетра шарфик, шапочку, другие элементы одежды.

Прекрасны шишки для изготовления елочных игрушек и новогоднего декора. Привяжите к крупной шишке веревочку, покрасьте золотистой краской и блестками (можно даже взять блестящий лак для ногтей). Приклейте к шишке несколько бусин, добавьте ленту, пайетки, декор. Такие яркие шишки украсят елочку лучше любых самых дорогих игрушек!

Орехи

Из ореховой скорлупы можно сделать очень много необычных вещиц. Например, роскошный венок к новогодним праздникам – такой, каким украшают дверь. Основой будет служить кольцо из картона. Его обклеиваем скорлупками грецких орехов густо и равномерно. Добавляем несколько скорлупок от других орехов, более мелких. Композицию можно покрасить или покрыть бесцветным лаком, чтобы было ярче. И декор – тут можно разгуляться. Бусины и целые нити бус, яркие блестящие ленты, звезды из пенопласта, шишки, блестки. А обрамление можно сделать из шишек, чтобы получилась пышная как будто кружевная рамка. Красота!

Очень красиво смотрятся скорлупки от фисташек. Они мелкие, поэтому работа тонкая. Но из ни можно сделать, например, красивые цветы – скорлупки сажать на термоклей, создавая раскрывшиеся лепестки. Стеблем может служить красивая ветка из леса. Готовый цветок можно покрасить в любой цвет, или оставить его естественный бежевый оттенок.

Листья

Осенние листья так прекрасны, а их гамма так разнообразна, что так и хочется что-то из них сотворить. Неплохой вариант – картина. Можно распечатать или нарисовать эскиз на листе или холсте, и выложить рисунок листьями, сажая их на клей. Примеры таких работ можно в изобилии найти в Интернете, и даже повторить готовую работу. Из листьев можно «нарисовать» не только пейзаж, но и даже портрет!

Букеты и гербарии из листьев – прекрасны. Попробуйте совместить в букете не только листья, но и пару тонких березовых веток, колосья, пучки высушенной травы. Изумительная красота!

Смешанные композиции

Необязательно использовать один природный материал, можно взять несколько и сделать из них потрясающие композиции!
Например, возьмите желуди, шишки и каштаны, и сделайте из них большой топиарий. Основа – толстая ветка из леса. Шарик сделайте из фольги и обклейте вашими природными материалами. Украсьте топиарий бусинами, лентами, кофейными зернами. Получится очень красиво, такой топиарий можно даже подарить кому-то!

Как заготавливать и хранить природные материалы

Лето и осень – отличное время, чтобы заготовить материалы на весь год. В любое время можно будет сделать поделку с ребенком в школу или садик, или просто заняться творчеством в зимний вечер. Но для этого материалы нужно хранить правильно.

• Все природные материалы нужно хранить в плотной коробке, в темном и сухом месте. Лучше сортировать их, например – отдельно хранить шишки разного размера. Разумеется, материалы должны быть чистыми, без остатков земли и грязи.
• Листья, колосья и траву стоит хранить в книгах, как это делали раньше наши бабушки. Так лист сохранит свою прекрасную форму и цвет и не испортится, его можно будет использовать в любом творчестве.
• Ветки можно собирать в любое время года, а хранить не только в коробке, но и в стакане, с ними ничего не будет.
• Шишки, желуди и каштаны нужно собирать осенью. Выбирать наиболее «свежие», крупные, без повреждений. Мыть, просушивать и хранить в закрытых коробках в сухом месте.

Работать с природными материалами – настоящее наслаждение. Подключите фантазию и призовите вдохновение, и используйте лучшие дары природы для создания настоящих шедевров своими руками!

Как сделать поделку из шишек

Моя соседка в эти выходные звала меня в лес. Я думала, что за грибами, а оказалось, за шишками… Елена принесла из леса их целый мешок, а через два дня пригласила меня в гости. Когда я увидела результат, то поняла, что, пока погода позволяет, я тоже обязательно сделаю так же.

В последнее время стало модно создавать предметы декора своими руками. Причем первое место в списке таких украшений занимают те, в которых использованы натуральные материалы. Люди устали от обилия синтетики и пластмассы, которые окружают нас в повседневной жизни. Пожалуй, самым тематическим материалом для изготовления новогодних поделок являются шишки, ведь только один их вид навевает мысли о празднике.

Кедровые, сосновые, еловые шишки сами по себе уже настоящие арт-объекты, созданные природой. Это удивительный и бесплатный материал для творчества, который может выглядеть даже гламурно, если приложить немного творческой мысли.

Как сделать поделку из шишек

Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 25 идей поделок из шишек. Зная эту хитрость, ты больше не будешь тратить деньги на новогодний декор!

1. Я совершенно не представляю новогодние, да и любые праздники в холодный период года, без свечей. А где свечи — там и подсвечники. Вариантов, как сделать подсвечники из природных материалов, бесчисленное множество. Любители поделок могут сочетать шишки с веточками, гроздьями ярких ягод, деревянными и металлическими елочными украшениями, а также фруктами и пряностями (палочками корицы, звездочками аниса, ломтиками сушеных апельсинов и лимонов).

3. Новогодняя елка, украшенная такими подвесками, смотрится по-настоящему празднично и необычно! Яркие и разноцветные шишки притягивают взгляд. Поделку можно изготовить, имея под руками шишки, небольшие разноцветные помпончики, клеевой пистолет и моток декоративного шнура.

5. Шишки — отличное решение для изготовления декоративных новогодних гирлянд. Нужно только заранее заготовить побольше этого природного материала, прогулявшись по ближайшему лесопарку.

7. Из шишек можно изготовить большие подвески-снежинки. Смотрится очень здорово, не правда ли?

9. Шишками можно украсить и люстру. Такая идея займет у тебя не больше 20 минут, зато как может поменятся атмосфера в доме!

11. Самый необычный и стильный вариант новогоднего декора — это отбеленные шишки.

    Отбеливать лучше сосновые шишки. Для этого их надо погрузить в банку, залить обычной «Белизной» и выдержать пять часов, после чего хорошо промыть и высушить в духовке при минимальной температуре. Когда шишки высохнут, они будут гораздо светлее, чем покажутся сразу после извлечения из банки.

13. Рождественский венок можно смело назвать самым популярным праздничным декором. Традиция использования рождественских венков была позаимствована нами у европейцев и американцев, которые обязательно украшают входные двери перед началом праздников.

    Так каждый гость понимает, что в этом доме его ждут и любят. Да и дом, украшенный подобным образом, выглядит довольно ярко и красиво.

15. Для творчества подойдут не только целые шишки, но и отдельные чешуйки. Можно сделать из них вот такую необычную елку или стильную подвеску для украшения дома.

17. Не забудь привлечь своего ребенка к созданию праздничного декора. Превратить обычную шишку в маленькую елочку будет под силу даже тем, кто еще ходит в садик. Вооружитесь акриловыми красками и погрузитесь в творчество вместе — твоему малышу точно понравится такое времяпрепровождение.

19. А идея создания такой корзины пригодится тебе не только зимой, но и осенью. Заполнив кашпо из шишек разными фруктами, можно создать настоящую чашу изобилия, которая создаст атмосферу уюта в доме, а еще она стильно будет смотреться на осенних фотоснимках.

21. Ах, какие очаровательные подсвечники! Смотрю и любуюсь.
    
23. Чтобы создать такую восхитительную композицию, тебе понадобится хороший запас шишек, основа под рождественский венок, различные фигурки из пенопласта, удобное кашпо, электрическая гирлянда и около 6 часов свободного времени.

25. Что скажешь по поводу этой елочной игрушки в форме снежинки? Я видела точно такие же на выставке елочных игрушек в Нюрнберге в прошлом году и была от них в полном восторге. А ведь такую красоту вполне можно сделать своими руками!

Совет редакции

А еще для тебя мы подготовили простой, но действительно захватывающий мастер-класс — как сделать яркий венок на дверь при помощи старой вешалки и елочных шаров.

Вдохновленная этими идеями, ты мимо шишек теперь пройти не сможешь! Расскажи своими подругам о том, как можно подготовиться к приближающимся зимним праздникам, используя природные материалы и тем самым экономя на покупном новогоднем декоре.

Красивых поделок тебе и уюта в доме!

Поделки из шишек своими руками, сосны, свинья

Из шишек можно сделать различные поделки для детей своими руками, которые будут радовать вас и ваших близких. Это могут быть всевозможные игрушки или украшения для вашего дома, а также легко можно сделать игрушки для украшения елки. В этой не большой статье мы поделимся с вами мастер классом как сделать поделки из шишек своими руками детям в школу или садик.

Если вы только что собрали шишки необходимо дать им время для того чтобы они высохли. Так как при высыхании шишки раскрываются и соответственно меняют свою форму. Например, если сделать поделку из свежих шишек, то когда шишки высохнут, поделка потеряет свою форму из-за раскрытия чешуек у шишки.

Если же вы все-таки уже сделали красивую поделку из не высохшей шишки, то необходимо опустить такую поделку в раствор столярного клея. Этот раствор поможет надолго сохранить первозданную форму поделки и не даст шишке раскрыть свои чешуйки. Поделка из шишки будет выглядеть именно так, как вы ее сделали. Она не будет деформироваться.

Очень интересно делать поделки из шишек с детьми. Такое занятие поможет вам и вашим детям создать между собой более тесный контакт и, конечно же, совместное занятие с детьми очень хорошо влияет на развитие ребенка.

Больше всего детям нравиться делать поделки различных животных из пластилина своими руками. Такие поделки для сада можно будет принести на праздник осени, который ежегодно проводиться в школе и в детском саду.

Например, можно сделать поделку свинью из шишек своими руками. Вам с детьми предстоит увлекательное занятие по поиску шишки, которая по своей форме будет напоминать свинью. Ушки свиньи нужно сделать из чешуек другой шишки, а хвостик из проволоки или веточки. В шишке необходимо сделать отверстия для ног свиньи. Это также могут быть тоненькие палочки, а отверстия проколоть с помощью шила. Ножки вставить в отверстия и смазать клеем, для того чтобы ножки держались с туловищем.

Поделки из шишек сосны

Для долгосрочного хранения поделок из сосновых шишек необходимо научиться правильно, обрабатывать каждую шишку, перед тем как делать из нее поделку. Это действительно очень важно для того, чтобы ваш труд не пропал даром.

В настоящее время поделки из шишек своими руками очень увлекают не только детей, но и их родителей. Ведь согласитесь намного интересно что-то делать вместе со своим ребенком. В детских садах также существуют различные занятия, рассказывающие как правильно сделать поделку из шишек. Ваш ребенок настолько увлекутся таким занятием, что дома у вас будет всевозможное количество различных поделок. Которые вы сохраните на долгие годы. Но такие поделки из шишек вы можете подарить вашим друзьям на какой-нибудь праздник и вовлечь детей ваших друзей тоже заниматься поделками из шишек.

Угри у мужчин: причины и методы лечения

Почти у всех были прыщи в подростковом возрасте. Иногда это длится намного дольше. Это может быть даже у взрослых мужчин. Но существуют методы лечения даже тяжелых угрей через десятилетия после того, как вы закончили среднюю школу.

Причины

У большинства людей изменения уровня гормонов вызывают появление прыщей. Эти гормоны создают масла, которые могут закупоривать поры, что иногда приводит к размножению бактерий. Обе эти проблемы вызывают прорывы.

Мужчины, у отцов которых были сильные угри, также чаще болеют.Некоторые лекарства, такие как литий, который лечит биполярное расстройство, и кортикостероиды, такие как преднизон, также могут вызывать прыщи.

Мужской прорыв

У мужчин часто появляются прыщи на лице и спине.

Потоотделение может усугубить ситуацию. Высыпания на спине часто случаются в жаркую погоду или после тренировки. Их труднее контролировать, чем те, что у вас на лице. Но меньше людей видят твою спину.

У некоторых мужчин шишки после бритья выглядят как прыщи, но настоящая причина — вросшие волосы или ошибки при бритье.

Что вы можете сделать

Следите за чистотой кожи. Доступно множество очищающих средств. В общем, избегайте продуктов с шариками, так как они могут вызвать раздражение кожи. Умывайтесь дважды в день.

Your Face

Используйте новую мягкую салфетку для мытья посуды.

При бритье каждый раз пользуйтесь чистой бритвой. Возможно, вы захотите использовать безрецептурный продукт с перекисью бензоила, ретинолом или салициловой кислотой. Ваш врач может назначить пену с антибиотиком, которую вы можете смешать с кремом для бритья, чтобы предотвратить высыпания на коже.

Если у вас проблемы с бритьем, попробуйте электрическую бритву и не брейтесь слишком близко.

Your Back

Когда вы принимаете душ, используйте чистящую щетку с насадкой для мытья труднодоступных участков спины. Другой вариант — звуковая система очистки со сменной насадкой.

Продукты с перекисью бензоила или салициловой кислотой помогают контролировать прыщи на спине. Для них не нужен рецепт. Но не торопитесь, потому что они могут сохнуть.

Белая хлопковая футболка — лучшее, что нужно иметь при себе.

Устойчивые прыщи

Если вы пробовали домашнее лечение в течение 4–8 недель, и прыщи не проходят, возможно, пора обратиться к дерматологу.

На приеме дерматолог проверит состояние кожи и порекомендует план лечения. Вам может понадобиться рецепт на антибиотики, пероксид бензоила или салициловую кислоту по рецепту или лекарство, называемое ретиноидами.

Если у вас серьезные угри, дерматолог может назначить лекарство под названием изотретиноин.Женщины, планирующие беременность, должны избегать приема этого препарата, поскольку он может вызвать врожденные дефекты. Но мужчинам не нужно принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы не забеременеть.

Есть еще и высокотехнологичные варианты. Один из них — лечение кожи лазером, другой — световая терапия в сочетании с вакуумной терапией. Они могут быть дорогими, и ваша страховка может не покрывать их, поэтому сначала проверьте.

Акне (для подростков) — Nemours KidsHealth

Угри настолько распространены, что считаются нормальным явлением в период полового созревания.Но это не всегда облегчает задачу, если у вас на лице большой прыщик. Так что же такое акне (AK-nee) и что с этим делать?

Что такое прыщи?

Акне — это кожное заболевание, которое проявляется в виде прыщиков разных типов: черных точек, белых точек, прыщей или кист. У подростков появляются прыщи из-за гормональных изменений, связанных с половым созреванием. Если у ваших родителей были прыщи в подростковом возрасте, более вероятно, что и у вас тоже. Однако у большинства людей прыщи почти полностью проходят к тому времени, когда они достигают подросткового возраста.

Тип акне, которым страдают многие подростки, называется acne vulgaris («vulgaris» означает «общий тип»). Обычно он появляется на лице, шее, плечах, верхней части спины и груди.

Что вызывает прыщи?

Волосяные фолликулы или поры вашей кожи содержат сальных желез (также называемых сальными железами). Эти железы производят кожного сала и (SEE-bem), масло, которое смазывает волосы и кожу. В большинстве случаев сальные железы вырабатывают необходимое количество кожного сала. Однако по мере того, как тело начинает созревать и развиваться,

Поры закупориваются, если слишком много кожного сала и слишком много мертвых клеток кожи. Бактерии (особенно те, которые называются Propionibacterium acnes ) могут попасть в поры и размножаться. Это вызывает отек и покраснение — начало прыщей:

• Пора, которая закупоривается, закрывается и выпирает из кожи, — это белая точка .
• Пора, которая забивается, но остается открытой с более темной верхней поверхностью, — это черная точка .
• Если стенка поры открывается и позволяет кожному салу, бактериям и мертвым клеткам кожи проникать под кожу, это может вызвать небольшую красную бугорку, называемую прыщиком . Иногда прыщики имеют заполненную гноем верхушку из-за реакции организма на бактериальную инфекцию.
• Забитые поры, которые открываются очень глубоко в коже, могут вызвать образование узелков . Эти инфицированные шишки или кисты больше прыщиков и могут вызывать болезненные ощущения. Иногда большие кисты, похожие на прыщи, могут быть фурункулами, вызванными стафилококковой инфекцией.

Могу ли я предотвратить прыщи?

Не всегда можно предотвратить появление прыщей. Но эти советы могут помочь:

• Умывайтесь один или два раза в день теплой водой с мягким мылом. Не сильно трите лицо мочалкой — прыщи невозможно вычистить, а чистка может только усугубить их, раздражая кожу и поры. Попробуйте очистить лицо как можно нежнее.
• Если вы используете макияж или солнцезащитный крем, убедитесь, что он помечен как «некомедогенный» или «неакнегенный».«Это означает, что он не забивает ваши поры и не способствует образованию прыщей. Когда вы умываете лицо, не торопитесь, чтобы удалить весь макияж, чтобы он не забил ваши поры».
• Если вы используете лаки или гели для волос, старайтесь держать их подальше от лица, так как они также могут закупорить поры. Если у вас длинные волосы, которые касаются вашего лица, мойте их достаточно часто, чтобы не допустить попадания масла.
• Если на работе вы контактируете с нефтью — например, в ресторане быстрого питания или на заправке — хорошо умойтесь, когда вернетесь домой.Также можно умыть лицо после тренировки.
• Существует множество безрецептурных лосьонов и кремов, содержащих салициловую кислоту или перекись бензоила, которые помогают предотвратить прыщи и в то же время избавиться от них. Вы можете поэкспериментировать с ними, чтобы увидеть, что поможет. Точно следуйте инструкциям — не используйте больше, чем предполагалось ( ваша кожа может стать слишком , высохнет, и вы будете чувствовать себя хуже и выглядеть хуже) и следуйте инструкциям на этикетке относительно тестирования на аллергию.
• Некоторые люди действительно замечают, что их высыпания становятся более серьезными, когда они едят слишком много определенной пищи.Если вы один из них, стоит попробовать сократить эту еду, чтобы посмотреть, что из этого выйдет.

Примечание. Солнце не помогает при угревой сыпи. Загар может временно сделать прыщи менее серьезными, но не поможет им исчезнуть навсегда — и некоторые люди обнаруживают, что масла, которые выделяет их кожа после пребывания на солнце, ухудшают их прыщи.

Что еще может помочь?

Иногда, даже если они правильно умываются и пробуют лосьоны и макияж без масла, у людей все равно появляются прыщи — и это совершенно нормально.Фактически, некоторые девушки, которые обычно справляются со своими прыщами, могут получить их за несколько дней до начала менструации из-за гормональных изменений. Это называется предменструальным акне.

Некоторым людям помогает от прыщей врач или дерматолог (врач, который занимается лечением кожных заболеваний). Врач может лечить прыщи с помощью рецептурных лекарств. В зависимости от прыщей, это может означать использование рецептурных кремов, предотвращающих образование прыщей, прием антибиотиков для уничтожения бактерий, которые способствуют образованию прыщей, или, если прыщи тяжелые, прием более сильных лекарств, таких как изотретиноин, или даже небольшая операция. Некоторые девочки считают, что противозачаточные таблетки помогают избавиться от прыщей.

Если вы посмотрите в зеркало и увидите прыщик, не трогайте его, не сжимайте и не трогайте . Это может быть сложно — попытаться избавиться от прыща может быть очень заманчиво. Но когда вы играете с прыщами, вы можете вызвать еще большее воспаление, выдавив или открыв их. К тому же масло с ваших рук тут не поможет! Однако более важно то, что при прикосновении к прыщам на лице могут остаться крошечные постоянные шрамы.

Когда мужчинам следует обращаться к дерматологу по поводу прыщей у взрослых? — Клиника Кливленда

Вы давно прошли стадию полового созревания в средней или старшей школе — может быть, действительно давно прошли . Так почему же ты не получил записку?

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Акне определенно является нормальным явлением для подростков — более 90% подростков заболевают акне.Выбросы — это те, кто не получает этого в подростковом возрасте », — говорит дерматолог Алок Видж, доктор медицины. «Но за последние несколько десятилетий мы определенно убедились, что люди не избавляются от прыщей так быстро, как раньше».

У мужчин прыщи иногда могут сохраняться в возрасте от 20 до 30 лет. (Простите, ребята!)

Но еще не все потеряно! Узнайте, когда следует обращаться за помощью к дерматологу.

Почему возникают прыщи?

«Акне — это, прежде всего, процесс, вызываемый гормонами», — сказал д-р.Видж объясняет.

«Это избыточная активность мужских гормонов, таких как тестостерон, на уровне волосяного фолликула и сальной железы, которая приводит к избыточному производству масла, закупорке волосяных фолликулов и последующему воспалению из-за чрезмерного роста бактерий в этой области», — сказал он. говорит.

Этот процесс остается таким же и при прыщах у взрослых, просто он длится еще дольше.

Когда обращаться к дерматологу при акне у взрослых

Доктор Видж говорит, что есть несколько причин, по которым мужчинам следует обращаться за помощью от прыщей:

1. ОТК не помогают. Если вы попробовали безрецептурное лекарство от прыщей, но оно не помогает, возможно, вам понадобится что-то более сильное.
2. Есть рубцы. «Если вы вообще замечаете рубцы, я думаю, важно как можно скорее обратиться к дерматологу», — говорит он. «Это ваш стандартный признак того, что вам нужно быть более агрессивным в лечении».
3. Если вас это беспокоит. Если вы не можете понять закономерность или вас беспокоят прорывы, обратитесь за помощью.«Многие люди называют прыщи всего лишь несколькими прыщами, но мы знаем, что это может иметь психосоциальные последствия на всю жизнь», — отмечает доктор Видж.

«Люди, у которых были прыщи, страдают — и некоторые считают, что их страдания так же тяжелы, как если бы у них было хроническое заболевание, а в некоторых случаях даже рак. Качество их жизни ухудшается. А поскольку прыщи могут вызывать рубцевание, это негативное влияние на чью-то жизнь может длиться всю жизнь «.

Наиболее эффективные варианты лечения прыщей у взрослых мужчин

Поскольку прыщи связаны с гормонами, вы не можете лечить мужчин с высыпаниями так же, как женщин.И наоборот.

У женщин лекарства, используемые для стабилизации уровня гормонов, включают противозачаточные таблетки или лекарство под названием спиронолактон, которое в основном блокирует действие тестостерона на волосяной фолликул.

«Мы вообще не используем эти лекарства для мужчин, потому что — хотя вы могли бы поставить мужчину на противозачаточные средства, — он не был бы этому счастлив», — говорит доктор Видж.

Что используется вместо этого для мужчин? Есть три основных стратегии:

• Лекарства для местного применения. «Мы используем много одних и тех же местных лекарств для мужчин и женщин», — говорит доктор Видж. «И поскольку кожа мужчин имеет тенденцию быть немного более жирной, чем кожа женщин, мы часто можем быть более агрессивными и использовать более сильные лекарства местного действия, поскольку их кожа немного более прочная». Они могут включать безрецептурный бензоилпероксид или рецептурные ретиноиды.
• Антибиотики. Тем не менее, все больше и больше людей перестают использовать антибиотики для борьбы с прыщами. Мы понимаем, что «хронические курсы» (три месяца и более) антибиотиков повышают риск развития устойчивости к ним бактерий.Это становится проблемой, когда вы получаете серьезную инфекцию, такую ​​как MRSA, и в конечном итоге вам нужно госпитализировать и вводить внутривенные антибиотики, — объясняет доктор Видж. Вот почему Американская академия дерматологии рекомендует использовать минимальное количество антибиотиков как можно более коротким курсом.
• Аккутан . Если угри не реагируют должным образом на один курс пероральных антибиотиков, обычно вместо дополнительных антибиотиков рекомендуется изотретиноин — лекарство, сужающее сальные поры.

Две распространенные причины появления угрей у мужчин

Наконец, доктор Видж говорит, что важно отметить, что есть две распространенные ловушки, которые приводят к ухудшению высыпаний у мужчин.

• Стероиды . Он отмечает, что использование стероидов, таких как преднизон или дексаметазон, для лечения противовоспалительных состояний или определенных аномалий эндокринного типа может вызвать обострения. «Но еще хуже — анаболические стероиды, которые многие спортсмены используют для набора массы или большего набора результатов в тренажерном зале», — сказал доктор.- говорит Видж. «От них определенно вспыхивают прыщи».
• Средства для жирной кожи. Если вы используете средства по уходу за волосами, которые попадают на ваше лицо — будь то волосы или волосы на лице — вы можете закупорить волосяные фолликулы и заставить прыщи встать на дыбы. (Это включает масла и воск для бороды!)

«Сейчас все больше и больше компаний по уходу за кожей продают новые продукты специально для мужчин. Я думаю, женщины всегда ищут средства для макияжа и ухода за лицом, которые говорят, что они «не вызывают комедонов» или не закупоривают поры », — говорит он.«Мужчины не обязательно ищут одно и то же. Если вы собираетесь купить новый продукт, убедитесь, что в нем написано, что он не вызывает комедонов ».

Лечение, виды, причины и профилактика

Обзор

Что такое прыщи?

Угри — это распространенное заболевание кожи, при котором поры кожи закупориваются волосами, кожным салом (маслянистым веществом), бактериями и мертвыми клетками кожи. Эти засоры вызывают появление черных точек, белых точек, узелков и других типов прыщей.Если у вас прыщи, знайте, что вы не одиноки. Это наиболее распространенное заболевание кожи, с которым сталкиваются люди. Подсчитано, что 80% людей в возрасте от 11 до 30 имеют как минимум легкую форму акне, и большинство людей страдают от нее в какой-то момент своей жизни.

На кого влияют прыщи?

Хотя это заболевание в основном поражает подростков и молодых людей, испытывающих гормональные изменения, многие люди продолжают бороться с прыщами в возрасте от 20 до 30 лет и старше. У некоторых даже впервые появляются прыщи во взрослом возрасте.

Где чаще всего возникают угри?

Наиболее частыми пятнами, где могут быть прыщи, являются лицо, лоб, грудь, плечи и верхняя часть спины. Сальные железы расположены по всему телу, но именно там их больше всего. Лучший способ лечения прыщей зависит от того, насколько они серьезны. Угри могут быть легкими (несколько редких прыщиков), умеренными (воспалительные папулы) или тяжелыми (узелки и кисты).

Какие бывают прыщи?

Угри могут иметь несколько форм.В их числе:

• Черные точки: Открытые неровности на коже, которые заполняются излишками жира и омертвевшими кожными покровами. Они выглядят так, как будто на шишке осела грязь, но на самом деле темные пятна вызваны нерегулярным отражением света от забитого фолликула.
• Белые точки: Неровности, которые остаются закрытыми жиром и омертвевшей кожей.
• Папулы: Маленькие красные или розовые шишки, которые воспаляются.
• Пустулы: Прыщи, содержащие гной.Они похожи на белые точки, окруженные красными кольцами. Если их сорвать или поцарапать, они могут вызвать рубцы.
• Грибковые прыщи (фолликулит pityrosporum): Этот тип возникает, когда в волосяных фолликулах развивается избыток дрожжей. Они могут зудеть и воспаляться.
• Узелки: Прочные прыщи глубоко в коже. Они большие и болезненные.
• Кисты: Прыщи с гноем. Это может вызвать шрамы.

Все эти формы прыщей могут повлиять на вашу самооценку.Лучше всего как можно раньше обратиться за помощью к своему лечащему врачу, чтобы он помог вам выбрать лучший вариант лечения.

Симптомы и причины

Что вызывает прыщи?

Акне — это в значительной степени гормональное заболевание, вызванное андрогенными гормонами, которые обычно становятся активными в подростковом и юношеском возрасте. Чувствительность к этим гормонам в сочетании с поверхностными бактериями на коже и жирными кислотами в сальных железах может привести к появлению прыщей.

Некоторые вещи могут вызвать прыщи и / или усугубить их:

• Колебания уровня гормонов примерно во время менструации.
• Прокалывание язв от прыщей.
• Одежда и головные уборы, например головные уборы и спортивные шлемы.
• Загрязнение воздуха и определенные погодные условия, особенно высокая влажность.
• Использование масляных или жирных средств личной гигиены (таких как тяжелые лосьоны, кремы или помады для волос и воски) или работа в зоне, где вы регулярно контактируете с жиром (например, работа в ресторане, где есть жирные поверхности продуктов и масло для жарки) .
• Стресс, повышающий выработку гормона кортизола, также может вызвать обострение прыщей.
• Некоторые лекарства.
• Генетика.

Вызывает ли шоколад прыщи?

Некоторые исследования связывают определенные продукты и диеты с прыщами. Обезжиренное молоко, сывороточный протеин и диета с высоким содержанием сахара могут способствовать появлению прыщей. Шоколад не связан напрямую с прыщами.

Почему у стольких подростков появляются прыщи?

Одна из причин появления прыщей — это выброс гормонов, называемых андрогенами (в частности, тестостерона), которые вырабатываются как женщинами, так и мужчинами. Эти гормоны, как правило, достигают своего пика в подростковом возрасте.

Некоторые продукты вызывают прыщи?

По большей части, гормональные изменения в организме приводят к прыщам. Есть некоторые свидетельства того, что обезжиренное молоко, сывороточный протеин и диеты с высоким содержанием сахара могут вызывать высыпания прыщей, хотя это остается спорным.

Сбалансированная, питательная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей, особенно богатых витамином С и бета-каротином, помогает уменьшить воспаление. Есть также некоторые свидетельства того, что употребление в пищу рыбы может помочь.

Могут ли прыщи стать причиной рубцов?

Акне иногда приводит к образованию рубцов.Это происходит, когда прыщи проникают в кожу и повреждают более глубокие слои. Воспаление вызывает набухание пор акне и разрушение стенки поры. Конечно, рубцы могут быть источником беспокойства, что нормально. Но прежде чем приступить к лечению, ваш лечащий врач определит, какой тип прыщей вызвал шрамы.

Есть несколько доступных вариантов лечения. Для лечения шрамов от угревой сыпи можно использовать химический пилинг, дермабразию, лазерную шлифовку, микронидлинг и хирургическое вмешательство.

Диагностика и тесты

Как диагностируют угри?

Ваш лечащий врач может диагностировать прыщи во время осмотра кожи. Они также могут спросить, переживаете ли вы значительный стресс или у вас есть семейная история прыщей, которые являются факторами риска. Девочек-подростков и женщин также могут спросить об их менструальном цикле, поскольку высыпания иногда связаны между собой. Внезапные серьезные вспышки акне у пожилых людей иногда могут сигнализировать о другом основном заболевании, требующем медицинской помощи.

Насколько серьезными могут быть прыщи?

Дерматологи классифицируют прыщи по степени серьезности:

• 1 степень (легкая): в основном белые и черные точки, с несколькими папулами и пустулами.
• Уровень 2 (умеренные или пустулезные прыщи): множественные папулы и пустулы, в основном на лице.
• Степень 3 (средней степени тяжести или узловато-кистозные угри): многочисленные папулы и пустулы, а также иногда воспаленные узелки. Ваша спина и грудь также могут быть затронуты.
• Степень 4 (тяжелые узловато-кистозные угри): многочисленные большие, болезненные и воспаленные пустулы и узелки.

Ведение и лечение

Как лечится акне?

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения вашего состояния. В зависимости от тяжести состояния, вашего возраста, типа прыщей и эффективности безрецептурных средств вам могут потребоваться более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту.

Использование определенных противозачаточных средств может иногда помочь женщине избавиться от прыщей. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило три типа противозачаточных таблеток для лечения прыщей.Все четыре содержат комбинацию эстрогена (основного женского полового гормона) и прогестерона (естественной формы стероида, который помогает регулировать менструальный цикл).

Различные лекарства и методы лечения доказали свою эффективность. Они нацелены на основные факторы, способствующие возникновению прыщей. Вам может потребоваться хотя бы один или несколько, в зависимости от тяжести вашего состояния.

Лекарства, применяемые местно:

• Пероксид бензоила доступен в виде безрецептурного продукта (например, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) в виде несмываемого геля или геля для стирки.Он нацелен на поверхностные бактерии, которые часто усугубляют акне. Более низкие концентрации и составы для стирки менее раздражают вашу кожу. Раздражение (сухость) — частый побочный эффект.
• Салициловая кислота отпускается без рецепта от прыщей в виде очищающего средства или лосьона. Помогает удалить верхний слой поврежденной кожи. Салициловая кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, предотвращая засорение волосяных фолликулов.
• Азелаиновая кислота — это натуральная кислота, содержащаяся в различных зерновых, таких как ячмень, пшеница и рожь.Он убивает микроорганизмы на коже и уменьшает отеки.
• Ретиноиды (производные витамина А) , такие как Retin-A®, Tazorac® и Differin® (который теперь доступен без рецепта), разрушают черные точки и белые точки и помогают предотвратить закупорку пор — первые признаки прыщей. Большинство пациентов являются кандидатами на терапию ретиноидами. Эти препараты не являются точечным лечением и должны применяться на всей площади кожи, пораженной прыщами, чтобы предотвратить образование новых прыщей. Наиболее частым побочным эффектом является раздражение, которое обычно проходит при увлажнении и длительном приеме лекарств.
• Антибиотики (для местного применения включают клиндамицин и эритромицин) контролируют поверхностные бактерии, которые усугубляют и часто способствуют отеку прыщей. Антибиотики более эффективны в сочетании с пероксидом бензоила.
• Dapzone (Aczone®) — гель для местного применения, который также обладает антибактериальными свойствами, может использоваться при воспаленных акне. Его наносят на кожу два раза в день.

Лекарства, принимаемые перорально (внутрь):

• Антибиотики, особенно тетрациклиновые антибиотики, такие как миноциклин и доксициклин, обычно используются для лечения умеренных и тяжелых угрей.
• Оральные контрацептивы могут помочь при высыпаниях, связанных с менструальным циклом. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило три класса лекарств. Некоторые торговые марки включают Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®.
• Изотретиноин (Amnesteem®, Claravis®, Sotret®), ретиноид для перорального применения, является особенно эффективным лекарством, используемым только в самых тяжелых случаях акне. Изотретиноин уменьшает размер сальных желез, что способствует образованию прыщей.Наиболее частым побочным эффектом является сухость, но он также может вызывать врожденные дефекты. Некоторые данные свидетельствуют о возможном повышенном риске язвенного колита и депрессии. Из-за этих рисков любой, кто принимает препарат, должен принять участие в утвержденной Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов программе управления рисками, известной как iPledge.

Прочие методы лечения :

В зависимости от вашего состояния ваш лечащий врач может предложить один из этих специализированных методов лечения, возможно, в сочетании с приемом лекарств.

• Стероиды. В редких случаях стероиды можно использовать для лечения тяжелых форм акне или вводить в большие узелки для уменьшения воспаления.
• Лазеры. В настоящее время лазеры в основном используются для лечения шрамов от угревой сыпи. Лазер нагревает коллаген, покрытый рубцами, под кожей, и это зависит от реакции организма на заживление ран для создания нового, здорового коллагена. Это стимулирует рост новой кожи, которая заменяет ее. Существуют разные виды лазерной шлифовки — абляционная и неабляционная.Ваш дерматолог определит, какой тип кожи лучше всего подходит для вашего типа кожи и характера шрамов от прыщей.
• Химический пилинг . В этой процедуре используются специальные химические вещества для удаления верхнего слоя старой кожи. Как правило, всякий раз, когда удаляется верхний слой, новая кожа, которая врастает, становится более гладкой и может уменьшить шрамы от прыщей.

Мне нужно обратиться к специалисту?

С вашими прыщами может справиться ваш лечащий врач. Однако, если угри не проходят или становятся серьезными, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу.

Что мне делать в ожидании визита к дерматологу?

Продолжайте умываться по крайней мере ежедневно теплой водой и мягким очищающим средством для лица, которое можно купить без рецепта. Эффективны средства, содержащие перекись бензоила и салициловую кислоту. Вы также можете приобрести актуальный ретиноид Дифферин® без рецепта и использовать по назначению.

Профилактика

Можно ли предотвратить появление прыщей?

Предотвратить прыщи сложно, если вообще возможно, при нормальных гормональных изменениях.Но кое-что может помочь:

• Умывайтесь ежедневно теплой водой и мягким очищающим средством.
• Регулярно используйте увлажняющий крем.
• Не прекращайте пользоваться косметикой, но старайтесь использовать «некомедогенные» продукты и снимайте макияж в конце каждого дня.
• Держите руки подальше от лица.

Перспективы / Прогноз

Что мне ожидать, если мне поставили диагноз акне?

Прыщи часто проходят в раннем взрослом возрасте, хотя у некоторых людей акне сохраняются и в зрелом возрасте. Ваш лечащий врач или сертифицированный дерматолог может помочь справиться с этим трудным состоянием.

Есть ли особые опасения для женщин детородного возраста с акне?

Многие местные и пероральные средства от прыщей противопоказаны во время беременности. Если вы женщина детородного возраста, важно обсудить лечение акне со своим врачом и предупредить его, если вы забеременеете. Известно, что изотретиноин вызывает серьезные врожденные дефекты, поэтому во время приема этого лекарства требуются два метода контроля над рождаемостью.

Гормональная терапия полезна для некоторых женщин с акне, особенно для тех, у которых обострение происходит во время менструации или у женщин с признаками и симптомами (нерегулярные периоды) избытка андрогенов (мужских гормонов). Гормональная терапия состоит из низких доз эстрогена и прогестерона (противозачаточные таблетки) или лекарства под названием спиронолактон, которое блокирует действие мужских гормонов на уровне волосяных фолликулов и сальных желез.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих прыщей?

Обратитесь к своему врачу, как только заметите прыщи, чтобы вы могли немедленно начать лечение до появления рубцов.

Какие вопросы я должен задать своему врачу по поводу прыщей?

• Какой у меня тип прыщей?
• Насколько серьезны мои прыщи?
• Нужно ли мне обратиться к дерматологу?
• Мне нужно направление?
• Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вы порекомендуете?
• Какие лекарства по рецепту вы порекомендуете?

Справка из клиники Кливленда:

Угри — наиболее распространенное из всех кожных заболеваний и может иметь глубокое психологическое воздействие.

Как избавиться от прыщей на спине раз и навсегда | Избавьтесь от Bacne

Первое, что нужно знать о том, как избавиться от прыщей на спине, — это то, что это не похоже на прыщи, которые появляются на вашем лице. Да, это похоже на то, что поры закупориваются, и в этом часто виноваты бактерии, а также вы невероятно смущаетесь, сердитесь и эмоциональны по этому поводу (особенно если вы принимаете стероиды). Но он отличается тем, что имеет свой собственный свод правил по лечению и профилактике.

К счастью, бактериальный бактериоз поддается лечению и его можно предотвратить.И я не знал всех способов сдержать это, пока не нашел ответы у кучки сертифицированных дерматологов. Мы получили советы, которые они часто дают своим пациентам относительно прыщей на спине, и теперь они получили и вашу спину: вот как избавиться от прыщей на спине.

Поменяйте свои средства для душа

Начните с мытья тела перекисью бензоила (5-10%):

Практически все дерматологи назвали гель для душа перекисью бензоила своим лучшим советом по избавлению от бактерий, поскольку он агрессивно убивает бактерии. бактерии, из-за которых вы снова вырываетесь.Но будьте осторожны: он может испачкать ваши полотенца и одежду, поэтому тщательно промойте, когда закончите, и, возможно, потом наденьте белую футболку, чтобы спать.

Replenix бензоилпероксид 10% гель для душа с алоэ вера

В качестве альтернативы используйте шампуни от перхоти с цинковыми добавками:

«Я обнаружил, что часто« прыщи на спине »на самом деле представляют собой пиироспорум фолликулит, чрезмерный рост дрожжевого грибка. обычно на нашей коже. Полезно использовать противогрибковые шампуни и средства для мытья тела ежедневно в течение 10 дней, а затем еженедельно для обслуживания », — говорит д-р.Дебби Элдер.

Шампунь против перхоти Dove + Men Care с пиритионом цинка

Шампунь против перхоти с цинком Низорал

Вернитесь туда с помощью щетки:

«Используйте чистящую губку с длинной ручкой и губку для очистки от прыщей. гель для душа или даже щетка для тела. Они тщательно очищают спину в душе », — говорит доктор Нэнси Самолитис.

Двусторонняя щетка Metene для спины

Сделайте маску для спины:
Вы также можете оставить очищающее средство с 10% перекисью бензоила в виде маски на 5-10 минут. Я бы никогда не сделал этого на лице, но спина может выдержать это, и если оставить это на более длительное время, это поможет », — говорит доктор Папри Саркар.

В крайнем случае, попробуйте пилинг:
«Если это действительно плохо и у человека приближается большое событие, я рекомендую химический пилинг. Если нет времени на офисную, я рекомендую сделать ее без рецепта или использовать салфетки », — говорит доктор Папри Саркар.

Пилинги с салициловой кислотой доктора Денниса Гросса (45 штук)

Change Your Diet

Ешьте больше противовоспалительных средств: «Увеличивайте количество продуктов, которые борются с воспалением, таких как зеленые листовые овощи, рыба и помидоры. отличное дополнение к вашему режиму лечения акне », — говорит д-р.Марьяна Атанасовски.

Омега-3, хорошо. Сахар, плохо:
«Выбор с низким гликемическим индексом (то есть с низким содержанием простых углеводов) дает хорошие результаты. То же самое и с увеличением количества омега-3, которые мы можем найти в лососе, авокадо и грецких орехах », — говорит доктор Сара Грир.

Следите за своей гигиеной

Часто стирайте полотенца и одежду:
«Важно часто стирать полотенца или переходить на антимикробную ткань, чтобы бактерии не оседали и не переносились обратно на кожу», говорит докторКавита Маривалла. То же самое и с вашей одеждой, особенно с тем, в чем вы потеете: она становится питательной средой для бактерий.

Симптомы и лечение акне — Болезни и состояния

Лечение прыщей зависит от степени тяжести. Лечение может занять несколько месяцев, прежде чем симптомы угревой сыпи улучшатся.

Различные методы лечения прыщей описаны ниже.

Если у вас всего несколько черных точек, белых точек и прыщей, вы сможете успешно их лечить с помощью безрецептурных гелей или кремов (для местного лечения), содержащих перекись бензоила.

Процедуры от вашего терапевта

Обратитесь к терапевту, если у вас более распространенные прыщи, поскольку вам, вероятно, понадобятся лекарства, отпускаемые по рецепту. Например, если:

• У вас большое количество папул и пустул
• лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогли

Лекарства, отпускаемые по рецепту, которые можно использовать для лечения акне, включают:

Если у вас серьезные прыщи, ваш терапевт может направить вас к специалисту по лечению кожных заболеваний (дерматологу). Например, если у вас:

• Большое количество папул и пустул на груди и спине, а также на лице
• узелки болезненные

Комбинация таблеток антибиотиков и местного лечения обычно является первым вариантом лечения тяжелых форм акне.Если это не сработает, может быть назначено лекарство под названием изотретиноин.

Гормональная терапия или комбинированные оральные контрацептивы также могут быть эффективны у женщин с акне. Однако таблетки, содержащие только прогестоген, или противозачаточный имплантат иногда могут усугубить угревую сыпь.

Многие из этих методов лечения могут занять от 2 до 3 месяцев, прежде чем они начнут работать. Важно набраться терпения и продолжать рекомендовать лечение, даже если нет немедленного эффекта.

Средства для местного применения (гели, кремы и лосьоны)

Пероксид бензоила

Перекись бензоила действует как антисептик, уменьшая количество бактерий на поверхности кожи.Это также помогает уменьшить количество белых и черных точек и оказывает противовоспалительное действие.

Пероксид бензоила обычно выпускается в виде крема или геля. Его используют один или два раза в день. Его следует наносить через 20 минут после умывания на все участки лица, пораженные прыщами.

Его следует использовать с осторожностью, так как слишком большое количество может вызвать раздражение кожи. Это также делает ваше лицо более чувствительным к солнечному свету, поэтому избегайте чрезмерного солнечного и ультрафиолетового (УФ) света или используйте солнцезащитный крем.

Перекись бензоила обладает отбеливающим действием, поэтому не допускайте попадания ее на волосы или одежду.

Общие побочные эффекты пероксида бензоила включают:

• сухая и напряженная кожа
• ощущение жжения, зуда или покалывания
• покраснение и шелушение кожи

Побочные эффекты обычно легкие и проходят после завершения лечения.

Большинству людей требуется 6-недельный курс лечения, чтобы избавиться от большей части или всех прыщей.Вам могут посоветовать продолжать лечение реже, чтобы предотвратить повторное появление прыщей.

Ретиноиды для местного применения

Ретиноиды для местного применения удаляют мертвые клетки кожи с поверхности кожи (отшелушивая), что помогает предотвратить их накопление в волосяных фолликулах.

Третиноин и адапален — ретиноиды для местного применения, используемые для лечения акне. Они доступны в виде геля или крема и обычно наносятся один раз в день перед сном.

Нанесите на все участки лица, пораженные акне, через 20 минут после умывания.

Важно экономно применять местные ретиноиды и избегать чрезмерного воздействия солнечного света и ультрафиолета.

Ретиноиды для местного применения не подходят для использования во время беременности, так как они могут вызвать врожденные дефекты.

Наиболее частыми побочными эффектами местных ретиноидов являются легкое раздражение и покалывание кожи.

Обычно требуется 6-недельный курс, но после этого вам могут посоветовать продолжать принимать лекарство реже.

Антибиотики местного применения

Антибиотики для местного применения помогают убить бактерии на коже, которые могут инфицировать закупоренные волосяные фолликулы.Они доступны в виде лосьона или геля, которые наносят один или два раза в день.

Обычно рекомендуется курс от 6 до 8 недель. После этого лечение обычно прекращают, так как есть риск, что бактерии на вашем лице могут стать устойчивыми к антибиотикам. Это может усугубить акне и вызвать дополнительные инфекции.

Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать:

• незначительное раздражение кожи
• покраснение и жжение кожи
• пилинг кожи

Азелаиновая кислота

Азелаиновая кислота часто используется в качестве альтернативного лечения прыщей, если побочные эффекты пероксида бензоила или местных ретиноидов особенно раздражают или вызывают боль.

Азелаиновая кислота избавляет от омертвевшей кожи и убивает бактерии. Он доступен в виде крема или геля и обычно применяется два раза в день (или один раз в день, если ваша кожа особенно чувствительна).

Лекарство не делает вашу кожу чувствительной к солнечному свету, поэтому вам не нужно избегать пребывания на солнце.

Обычно вам нужно будет принимать азелаиновую кислоту в течение месяца, прежде чем ваши прыщи улучшатся.

Побочные эффекты азелаиновой кислоты обычно незначительны и включают:

• жжение или покалывание кожи
• зуд
• сухая кожа
• покраснение кожи

Таблетки антибиотика

Таблетки антибиотика (пероральные антибиотики) обычно используются в сочетании с местным лечением для лечения более тяжелых форм акне.

В большинстве случаев назначают класс антибиотиков, называемых тетрациклинами, если вы не беременны или не кормите грудью.

Беременным или кормящим женщинам обычно рекомендуется принимать антибиотик под названием эритромицин, который, как известно, более безопасен.

Обычно проходит около 6 недель, прежде чем вы заметите улучшение состояния ваших прыщей.

В зависимости от того, насколько хорошо вы отреагируете на лечение, курс пероральных антибиотиков может длиться от 4 до 6 месяцев.

Тетрациклины могут сделать вашу кожу чувствительной к солнечному свету и ультрафиолетовому излучению, а также могут снизить эффективность пероральных противозачаточных таблеток в течение первых нескольких недель лечения.

В это время вам нужно будет использовать альтернативный метод контрацепции, например, презервативы.

Гормональная терапия

Гормональная терапия часто может принести пользу женщинам с угрями, особенно если прыщи обостряются во время менструации или связаны с гормональными нарушениями, такими как синдром поликистозных яичников.

Если вы еще не использовали его, ваш терапевт может порекомендовать комбинированные оральные контрацептивы, даже если вы не ведете половой образ жизни. Эта комбинированная таблетка часто помогает избавиться от прыщей у женщин, но может пройти до года, прежде чем вы увидите все преимущества.

Ко-циприндиол

Ко-циприндиол — это гормональное лечение, которое можно использовать при более тяжелых формах акне, не поддающихся лечению антибиотиками. Это помогает уменьшить выработку кожного сала.

Вероятно, вам придется принимать ко-циприндиол в течение 2-6 месяцев, прежде чем вы заметите значительное улучшение состояния своих прыщей.

Существует небольшой риск того, что у женщин, принимающих ко-циприндиол, в более позднем возрасте может развиться рак груди.

Например, из группы из 10 000 женщин, не принимавших ко-циприндиол, можно ожидать, что у 16 ​​из них разовьется рак груди к 35 годам.Эта цифра возрастает до 17 или 18 для женщин, которые лечились ко-циприндиолом в течение как минимум 5 лет в возрасте от двадцати до двадцати лет.

Также очень мала вероятность того, что ко-циприндиол вызовет тромб. Риск оценивается примерно в 1 из 2500 в любой год.

Считается, что прием ко-циприндиола небезопасен, если вы беременны или кормите грудью. Перед началом лечения женщинам может потребоваться пройти тест на беременность.

Другие побочные эффекты ко-циприндиола включают:

• кровотечение и кровянистые выделения между менструациями, которые иногда могут возникать в течение первых нескольких месяцев
• головные боли
• больная грудь
• изменения настроения
• потеря интереса к сексу
• прибавка в весе или потеря веса

Изотретиноин

Изотретиноин обладает рядом полезных эффектов:

• помогает нормализовать кожный жир и уменьшить его количество
• помогает предотвратить засорение фолликулов
• уменьшает количество бактерий на коже
• уменьшает покраснение и отек вокруг пятен

Однако препарат также может вызывать широкий спектр побочных эффектов.Это рекомендуется только в тяжелых случаях акне, которые не поддаются лечению другими методами.

Из-за риска побочных эффектов изотретиноин может назначать только специально обученный терапевт или дерматолог.

Изотретиноин принимают в таблетках. Большинство людей проходят курс от 4 до 6 месяцев. Акне может ухудшиться в течение первых 7-10 дней лечения. Однако это нормально и скоро уляжется.

Общие побочные эффекты изотретиноина включают:

Более редкие побочные эффекты изотретиноина включают:

Из-за риска возникновения этих более редких побочных эффектов вам потребуется анализ крови до и во время лечения.

Изотретиноин и врожденные дефекты

Изотретиноин может повредить еще не родившемуся ребенку. Если вы женщина детородного возраста:

• Не используйте изотретиноин, если вы беременны или думаете, что беременны
• Используйте 1 или, в идеале, 2 метода контрацепции в течение 1 месяца до начала лечения, во время лечения и в течение 1 месяца после его окончания
• пройти тест на беременность до, во время и после лечения

Вам будет предложено подписать форму, подтверждающую, что вы понимаете риск врожденных дефектов и готовы использовать противозачаточные средства для предотвращения этого риска, даже если в настоящее время вы не ведете половой образ жизни.

Если вы думаете, что могли забеременеть при приеме изотретиноина, немедленно обратитесь к дерматологу.

Изотретиноин также не подходит, если вы кормите грудью.

Изотретиноин и изменения настроения

Были сообщения о людях, которые испытывали изменения настроения при приеме изотретиноина. Нет никаких доказательств того, что эти изменения настроения были результатом приема лекарств.

Однако в качестве меры предосторожности немедленно обратитесь к врачу, если вы чувствуете депрессию или тревогу, чувствуете агрессию или мысли о самоубийстве.

Немедикаментозное лечение

Некоторые методы лечения прыщей не требуют приема лекарств.

Сюда входят:

• экстрактор комедонов — небольшой инструмент в форме ручки, который можно использовать для удаления черных точек и белых точек
• химический пилинг — когда на лицо наносится химический раствор, в результате чего кожа отслаивается и ее заменяет новая кожа.
• фотодинамическая терапия — когда на кожу воздействуют светом, чтобы уменьшить симптомы прыщей

Однако эти методы лечения могут не работать, и их нельзя регулярно рекомендовать.

прыщей у взрослых у женщин: что вызывает у вас высыпания?

Мы все были там. У вас большая презентация перед вашим боссом, или вы взволнованы перед тем первым свиданием с милашкой, которую встретили в кофейне, но как только вы смотрите в зеркало, это бьет вас по лицу: Прорыв, чтобы положить конец всем прорывам. Но вы же взрослый, а не подросток, переживающий период полового созревания! Этого не должно происходить на данном этапе вашей жизни … или нет?

Угри — распространенное заболевание, которым страдают подростки и молодые люди.Иногда проблема может продолжаться или даже начаться в зрелом возрасте. Это называется прыщами у взрослых. Хотя прыщи у взрослых могут поражать как мужчин, так и женщин, гораздо больше женщин страдают от прыщей у взрослых, хотя мужчины, как правило, имеют более серьезные случаи этого заболевания.

Давайте рассмотрим основы, чтобы выяснить, что может быть причиной высыпаний прыщей у взрослых.

Плохая гигиена не вызывает прыщей, хотя такие вещи, как употребление определенных продуктов и курение, могут усугубить прыщи.

Акне возникает из-за того, что ваша кожа вырабатывает слишком много кожного сала (масла), которое вместе с мертвыми клетками кожи забивает поры, что делает их идеальным местом для роста бактерий. Гормоны, семейный анамнез и основные состояния здоровья могут играть роль в развитии прыщей. Это также может быть побочным эффектом приема определенных лекарств.

Некоторые женщины обычно впервые испытывают прыщи в возрасте 30, 40 и 50 лет — у них никогда не было прыщей в подростковом возрасте.Это явление называется акне у взрослых.

Если у вас внезапно появились прыщи, поищите образец:

• Бывают ли у вас высыпания во время менструации?
• Вы беременны?
• Вы недавно начали или прекратили принимать противозачаточные таблетки?
• Вы приближаетесь к менопаузе?

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, вы можете благодарить свои колеблющиеся гормоны за эти вспышки. Эти колебания увеличивают количество кожного сала, вырабатываемого вашей кожей.

Мы часто думаем о Т-зоне как об основной области высыпаний прыщей, поскольку лоб, нос и подбородок печально известны тем, что выкачивают большое количество кожного жира из кожи, склонной к акне. Но есть и другие участки лица, на которых появляются прыщи. И то, где происходят эти прорывы, может пролить свет на источник проблемы.

Прыщи на ваших чеках могут указывать на то, что вы трете лицо чем-то вроде оправы очков, мобильного телефона или наволочки.

Скопление масла в волосах и коже может вызвать появление прыщей на линии роста волос. Кроме того, жирные продукты для волос и косметика могут накапливаться на линии роста волос, вызывая прыщи в этой области.

Прыщи вокруг подбородка и подбородка указывают на гормональные прыщи, которые обычно вызываются гормональными колебаниями, которые происходят у женщины во время менструации, во время беременности и по мере приближения к менопаузе.

1. Прежде чем поддаться желанию выдавить большую белую точку, а затем скрыть ее с помощью макияжа — остановитесь! Не делай этого. Выдавливание прыщей только усугубит вашу угревую сыпь и, возможно, приведет к образованию стойких рубцов. И, пожалуйста, не начинайте гуглить видео с прыщами, чтобы понять, как это сделать «правильно». Забудь об этом. Это не то, что вы хотите делать своими руками.
2. К сожалению, прыщи могут создавать шрамы, поэтому важно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы уменьшить гиперпигментацию (потемнение) этих шрамов.
3. Будьте нежны с кожей.