Как выбрать матрас для подростка – Какой матрас выбрать для подростка: критерии по ортопедии

Как выбрать ортопедический матрас для подростка

Выбор матраса для подростка — дело крайне ответственное, ведь ошибки могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы не прогадать с покупкой, стоит прислушаться к полезным рекомендациям специалистов.

Когда нужно купить новый матрас?

Все хирурги-ортопеды единодушны во мнении, что в подростковом возрасте ребенку нужно спать на ровной и не мягкой поверхности. Бесформенные старые диваны и раскладывающиеся кресла-кровати со стыками и сомнительной «начинкой» — худший вариант.

Если ваш малыш упирается пятками в спинку кровати, значит, пришло время сменить не только мебель, но и матрас на ней.

Виды подростковых матрасов

Идеальным вариантом для комфортного отдыха растущего и формирующегося организма станет ортопедический матрас для подростка.

• Матрас с блоком независимых пружин – гарантия максимально эффективной поддержки позвоночника и правильного распределения нагрузки. Он поможет избежать одной из частых проблем подросткового периода – искривления позвоночника и нарушения правильной осанки.
• Матрас с зависимым блоком пружин – тоже неплохой вариант, но только в случае, если его конструкция «усилена» плотным пенополиуретаном.
• Беспружинные модели по рекомендации врачей выбирают для детей, которые уже имеют болезни позвоночника или опорно-двигательного аппарата, а также при нарушенном кровообращении. Такой матрас готов подстроиться под физиологические особенности ребенка и обеспечить организму идеальное расслабление.

Общие рекомендации при выборе матраса

Из-за многообразия моделей выбор не кажется очевидным. На что же следует обратить внимание?

Материал и наполнитель

Главное требование – хорошая воздухопроницаемость, которая поможет матрасу «дышать». Именно поэтому предпочтение отдается натуральным компонентам – 100%-ному хлопку и шерсти, кокосовой койре, латексу или комбинация кокоса и латекса для детского матраса.

Размер

Подростки растут очень быстро. Чтобы через полгода не идти в магазин за новым матрасом, лучше купить модель «на вырост». Многие мальчики уже в 14 лет очень сильно вытягиваются, поэтому для них можно сразу присматривать взрослый матрас. Возможна и другая ситуация, когда ребенок растет медленно, и тогда взрослый матрас ему может не потребоваться лет до 18. Решением станет классический подростковый ортопедический матрас для детей 14-16 лет.

Для девушек самыми востребованными являются модели с параметрами 90 на 180 см или 100 на 190 см, для мальчиков – 90 на 190 см, 100 на 200 см. Некоторым вполне подойдет и «королевский размер» — 1,2 на 2 м. Стандартная высота при этом варьируется от 16 до 20 см.

Вес

При стандартном весе ребенка покупка матраса не станет проблемой. Но что делать, если подросток пухлый или, напротив, худой? Для детей с недостатком веса следует выбирать чувствительные к нагрузкам матрасы, которые реагируют на любое давление. Например, ортопедический матрас с пружинами карманного типа. При избыточном весе рекомендуется останавливаться на прочных изделиях, которые хорошо держат форму и способны справляться с большими нагрузками. Один из подходящих вариантов – эластичный матрас из натурального латекса.

Степень жесткости

Формирование скелета ребенка длится до 18 лет, при этом врачи рекомендуют выбирать жесткие матрасы вплоть до 26 лет. Отличный вариант – двусторонний матрас «зима-лето», у которого стороны имеют разную степень жесткости, как у американских матрасов Imattress серии «BioForm».

Устойчивость к нагрузкам

Качественный матрас для подростка готов выдержать нагрузку до 120 кг, поэтому даже если ваш малыш решит вспомнить детство и поскакать на кровати, ущерб не будет причинен.

Чехол

Специально для подростков выпускаются наматрасники с антибактериальным эффектом, которые снижают потоотделение и улучшают кровообращение. Предпочтение лучше отдать чехлам из хлопка или жаккарда.

Диван для подростка с ортопедическим матрасом

Несмотря на широкий выбор стандартных кроватей, многие подростки отдают предпочтение диванам. Вероятно, потому что на нем можно и с друзьями пообщаться, и прекрасно выспаться. Удовлетворить вкусам ребенка и сохранить его здоровье поможет диван с ортопедическим матрасом.

Такая мебель имеет уникальные анатомические характеристики. Пружинный матрас в ней адаптирован под раскладную систему дивана, поэтому в разложенном виде он превращается в идеально ровную двуспальную кровать без стыков.

Среди предложений можно встретить мебель с натуральной обивкой, но для подростков в данном случае лучше выбрать комбинированный вариант. Натуральная обивочная ткань с примесью синтетических волокон устойчива к истиранию, в ней не накапливается пыль, и она быстро и легко очищается.

После оценки всех критериев выбранного матраса, не забудьте про главный – удобство ребенка. Именно поэтому за покупкой лучше отправляться вместе, чтобы на месте оценить степень комфорта и подобрать идеальную модель.

2orto.ru

Матрас для подростка — выбор с далеко идущими последствиями

Выбор матраса для подростка, как и модели для новорожденного малыша — ответственное мероприятие. Как известно, позвоночник человека продолжает формироваться вплоть до 25 лет. В подростковые годы процесс окостенения еще не закончен. Предназначение матраса — способствовать комфортному сну, оказывая необходимую поддержку позвоночнику. Какими характеристиками должен обладать подростковый матрас? Какова оптимальная степень жесткости? Какой наполнитель предпочесть?

Что нужно понимать под выражением «подростковый матрас»

Какой период в жизни человека называется подростковым? Принято считать, что подростковый период начинается с 10 лет и длится до 19. Возрастной отрезок с 10 до 14 лет характеризуется как ранний подростковый. Соответственно, период с 15 до 19 лет — поздний подростковый.

Размеры

По достижении ребенком 10 лет родителям было бы хорошо задуматься над тем, чтобы приобрести новый матрас. Параметры тела ребенка стремительно меняются и требования к матрасу меняются вместе с ними. В первую очередь речь идет о размере ортопедического изделия. Ежегодное увеличение роста тела — повод приобрести новую кровать (желательно полуторную), а вместе с ней и матрас.

Если Вы планируете приобрести матрас для подростка на весь период допустимой эксплуатации изделия, лучше отказаться от длины в 160 см. Классическими вариантами могут быть матрасы длиной 170, 180, 190 или даже 200 см.

 

Лучше всего приобретать матрас для подростковой кровати вместе с самой кроватью. Это позволит максимально точно согласовать размеры изделий. К тому же, некоторые салоны при «совместной» покупке готовы предложить скидку.

Вывод! Приобретайте матрас как минимум на 15 см длиннее текущего роста ребенка (а лучше с учетом того, что в период с 10 до 19 лет подросток может сильно вытянуться).

Высота

Увеличение массы тела предъявляет новые требования к параметру высоты. Детские модели высотой 6-12 см больше не актуальны. Рассматривайте модели с высотой от 15 см.

Степень жесткости

Здоровый сон одинаково важен для новорожденных, подростков и взрослых людей. Не последнюю роль в этом вопросе играет степень жесткости матраса. Чрезмерно жесткий матрас, обычно рекомендуемый для малышей, подростку не подойдет. На твердой поверхности ребенок не сможет полноценно расслабляться и отдыхать.

Оптимальными вариантами считаются 3-я или 4-я степени жесткости из 5-ти существующих (обе относятся к категории средне-жестких). Более жесткий матрас может применяться только как временная мера по рекомендации врача (например, для коррекции осанки).

Интересно знать! Зафиксировано, что после полноценного ночного сна рост человека несколько увеличивается (в среднем на 2-3 см). Это обусловлено тем, что межпозвоночные диски выпрямляются, а мышцы расслабляются. Однако, на протяжении трудового дня «дополнительные» сантиметры снова «уходят».

Еще один важный аспект подросткового матраса — гигиеничность. Изделие не должно иметь посторонних запахов, способных вызвать или обострить аллергические реакции. На это стоит обратить особое внимание, так как новый матрас приобретается для использования в течение 8-10 лет.

Параметры выбора

Учитывая параметры жесткости (средняя), на какие параметры стоит обращать внимание?

Пружинный или беспружинный матрас

Именно с этим параметром сложнее всего определиться многим родителям. Чтобы облегчить задачу, рассмотрим подробнее каждый из типов.

Пружинные блоки

1. С зависимым пружинным блоком. Пружинное основание типа Боннель — самый доступный по цене вариант. Технология производства довольно устаревшая. Такой матрас не способен обеспечить должную поддержку позвоночнику. Подвержен продавливанию (эффекту гамака) в области, на которую оказывается наибольшее давление. Не рекомендован в качестве основания для сна в подростковом периоде.
2. С независимым пружинным блоком (Pocket Spring). Данный вариант обойдется дороже (по причине более сложного технологического процесса). Однако, в сравнении с устаревшими моделями Боннель, вариации Pocket Spring имеют лучшие анатомические и ортопедические характеристики, что делает такие основания предпочтительными. Поверх пружинного блока производители укладывают один или несколько слоев современных наполнителей.

Справка! Приобретая ребенку полноценный «взрослый» матрас, обязательно обращайте внимание на степень жесткости пружин. Усиленный пружинный блок подростку ни к чему. Слишком жесткие пружины (рассчитанные на большой вес спящего) просто не будут прогибаться под малым весом — ортопедический эффект будет сведен на нет.

Беспружинные блоки

Беспружинные подростковые матрасы изготавливаются с применением одного или нескольких слоев наполнителей. Это могут быть разновидности пенных материалов — ППУ, натуральный или искусственный латекс, кокосовое волокно, сизаль, пены мемори, соевая пена. Все эти наполнители отлично справляются с возложенной на них задачей. Как правило, не вызывают аллергических реакций (за исключением индивидуальной непереносимости материала).

Какой предпочтительнее

Итак, какой же тип — пружинный или беспружинный — предпочтительнее? На самом деле строгих рекомендаций нет. Все зависит от личного восприятия и удобства подростка. Начните поиск модели с консультации у врача. На основе полученных рекомендаций выберите в точке продажи с наличием шоурума несколько подходящих вариантов (пружинных и беспружинных). Пусть подросток попробует полежать на каждом в течение не менее 5 минут. Можете составить ему компанию, лежа на соседнем матрасе (чтобы не стеснялся). Тот, который окажется наиболее комфортным и будет самым подходящим.

Наполнители

Натуральный материал, обладающий превосходными ортопедическими свойствами. 100% латекс имеет довольно высокую стоимость.

• Кокосовая койра.

Также натуральный материал, который отличается высокими бактерицидными и гипоаллергенными характеристиками. Является одним из самых жестких наполнителей, поэтому в подростковых матрасах используется не как основной, а как дополнительный слой (в комбинированных моделях).

• ППУ (пенополиуретан).

Искусственный наполнитель, он же поролон (современный, усовершенствованный). В зависимости от технологии производства может иметь разные уровни жесткости. Довольно эластичный, воздухопроницаемый материал. Не вызывает аллергических реакций.

Дорогой и высокотехнологичный синтетический материал. Способен максимально точно подстраиваться под анатомические особенности человека, не оказывая при этом пружинящих ответных воздействий. Безопасен и гипоаллергенен.

Как выбрать матрас с учетом веса ребенка

Вес подростка также имеет значение. Если вес стандартный (соответствующий возрасту) подойдет одна из моделей среднего уровня жесткости. Подростку с весом ниже нормы будет комфортнее на более мягкой модели (мягче средней степени).

Избыточный вес у подростков — опасная проблема, требующая обязательной медицинской помощи. Врач, специализирующийся на нарушениях данного рода даст соответствующие рекомендации по поводу жесткости матраса и предложит сопутствующее лечение.

Проблемы с позвоночником и уровень жесткости

Как быть в случаях, когда имеют место проблемы с позвоночником? В данной ситуации выбор матраса несколько усложняется.

Важно! Однозначно стоит понимать, что без дополнительной консультации у врача ортопеда не обойтись. Самолечением Вы рискуете только усугубить проблему.

Уверенно можно сказать лишь то, что матрас не должен быть чрезмерно мягким (словно гамак). Развивающийся сколиоз в возрасте от 10 до 17 лет активно прогрессирует отчасти из-за неправильно подобранной модели матраса.

Также не рекомендуется приобретать очень жесткий матрас без получения на то рекомендаций врача (такая постель может рекомендоваться как временная мера только при 3-й или 4-й степени сколиоза).

matrasguru.ru

Выбор матраса для подростка

В подростковом возрасте происходят достаточно серьезные и важные процессы формирования организма ребенка. Именно в этот период родителям следует быть особенно внимательными, так как у детей возникает масса вредных привычек, напрямую влияющих на осанку. Появляется опасность сколиозов и кифозов. И с каждым годом количество нарушений правильной осанки неизменно возрастает. Для того, чтобы вовремя их заметить, необходимо регулярно посещать с ребенком ортопеда. Большое внимание следует уделять правильному, сбалансированному питанию подростка и спортивным занятиям, помогающим в процессе тренировок повысить выносливость мышц.

В этом возрасте подростки предпочитают носить рюкзак на одном плече или подолгу засиживаться у компьютера. Все это – серьезные факторы риска для правильного развития костно-мышечной системы. Поэтому очень важно обращать особое внимание на положение тела ребенка во время игры, учебы и ночного сна. Стол и кресло для занятий должны быть максимально эргономичными, удобными и подходить его росту.

Следует учесть, что большинство специалистов-ортопедов рекомендуют детям подросткового возраста спать на ровной, но не мягкой поверхности. Поэтому сразу необходимо исключить раскладывающуюся мягкую мебель с наполнителем неизвестного происхождения и многочисленными стыками. Спать на ней подросткам не рекомендуется категорически. Для полноценного и здорового сна лучше всего приобрести соответствующий ортопедический матрас. Особенности выбора такого матраса мы сейчас разберем более детально.

Классификация и особенности матрасов для подростков

Надо сказать, что классификация матрасов для подростков практически ничем не отличается от классификации изделий, которые предназначены для взрослых. Единственное отличие в том, что выбирая матрас для ребенка, вы, безусловно, предъявите повышенные критерии к материалам, из которого он будет изготовлен. Все применяемые при производстве матраса материалы должны быть подходящего качества, высокой степени натуральности и экологической чистоты.

Конструкция ортопедических матрасов и ее особенности

Исходя из специфики конструкции, ортопедические матрасы подразделяются на два класса – пружинные и беспружинные. Матрасы, в конструкции которых используются различного рода пружинные блоки, в свою очередь, разделяются на подгруппы:

1. Матрасы, содержащие в своей основе единый, так называемый зависимый пружинный блок. Есть разные варианты таких матрасов. Они отличаются только тем, каким образом соединяются между собой пружины внутри этого блока. Это самый недорогой вариант предназначенного для подростков матраса, который может быть использован исключительно в том случае, когда в качестве дополнения присутствует полиуретановый слой с повышенной плотностью, придающий матрасу необходимую жесткость;

2. Матрасы, содержащие большое количество отдельных независимых пружин, механически не связанных между собой. При этом каждая пружина помещается в свой собственный, изолированный чехол из ткани. Отдельно упакованные пружинки воздействуют на конкретный участок тела спящего. Поверхность матраса в этом случае практически идеально повторяет контуры человеческого тела, что позволяет позвоночнику комфортно изгибаться, а мышцам спины спокойно расслабиться. И, кроме всего прочего, сохраняется отличное кровообращение. Главное достоинство матрасов такой конструкции – их прекрасные ортопедические характеристики, необходимые для здорового развития костно-мышечного аппарата подростка. Поскольку каждая пружина находится в отдельном тканевом чехле, они практически не издают шума и скрипа, что очень хорошо для полноценного и глубокого сна. Такой тип матраса сможет гарантировать отличную опору организму подростка и даже поможет исправить уже наметившиеся осложнения с позвоночником;

3. Беспружинный матрас – один из самых оптимальных на сегодняшний день вариантов матрасов для подростков. Они имеют невысокую стоимость и могут быть выполнены современных натуральных и искусственных материалов. Конструкции таких изделий могут тоже значительно различаться. Например, сплошной монолит кокоса, латекса или ппу, изделия с основой из ППУ и прослойками кокосовой койры для повышения ортопедического действия, различные конструкции типа «Сендвич». 

Общие рекомендации для выбора подросткового матраса

• Наполнители и материалы. Во-первых, обращайте особое внимание на материалы, из которых изготовлен матрас. Оптимальными для подростков станут природные, экологически чистые и безвредные компоненты. Ответственный и серьезный подход к качеству материалов объясняется тем, что перестройка организма в подростковый период значительно ослабляет иммунную систему. Если в это время ребенок столкнется с некачественным продуктом, может возникнуть аллергическая реакция, которая, вполне вероятно, станет хроническим заболеванием. Поэтому, преимущества отдаются хлопку, шерсти, натуральному латексу или кокосовому волокну. Непременно, стоит рассмотреть матрасы из синтетических материалов, вроде ППУ (пенополиуретана). В своем большинстве они являются гипоаллергенными, дышащими и комфортными, а ввиду невысокой стоимости – наиболее популярными во всем мире.
• Гигиена. Для подростка лучше всего выбирать матрасы с натуральными хлопковыми или жаккардовыми чехлами. Съемные наматрасники можно периодически стирать, это значительно уменьшает риск кожных заболеваний ребенка. Кроме того, в настоящее время практически все крупные производители пропитывают наматрасники экстрактами различных лекарственных растений, что увеличивает их полезные свойства.
• Износоустойчивость. Матрасы хорошего качества способны выдерживать вес до 120 кг. Поэтому, даже если ребенок решит испытать матрас на прочность и попрыгать на нем, заметного ущерба он не нанесет. Если же подросток страдает от избыточного веса, лучше выбрать матрас, справляющийся с повышенными нагрузками и прекрасно сохраняющий форму. Например, латексный ортопедический матрас. Он более долговечен и эластичен.
• Уровень жесткости. Оптимальный вариант для подростков — матрасы, имеющие различную жесткость сторон («лето-зима»). Можно спать на жесткой либо на более мягкой стороне матраса, в зависимости от врачебных рекомендаций. Покрытия на таких матрасах выполняются обычно из смеси природного латекса и кокосовой койры.
• Матрас для подростка должен быть достаточно жестким по своей структуре. При этом его жесткость зависит от толщины слоя. Изделие может быть выполнено из ортопедической пены, кокосовой койры и других материалов. Наличие независимых пружин так же приветствуется, в сочетании с прослойками из кокоса или ортопедической пены, жесткостью выше среднего уровня.
• Размеры. Прежде чем купить ортопедический матрас подростку, определите точные параметры его кровати. Они должны соответствовать размеру матраса, иначе тот деформируется, и пострадает позвоночник ребенка. Желательно также учитывать, что подростки растут довольно быстро, поэтому лучше сразу приобрести ему матрас побольше, чтобы через короткое время не пришлось покупать новый. Самые популярные размеры подростковых матрасов: 100х190см для девушек, 90х190 см и 100х200 см для мальчиков.

 Если при выборе ортопедического матраса вы примете во внимание наши рекомендации, то вам наверняка удастся подобрать идеальный вариант для вашего подростка – комфортный и максимально сохраняющий его здоровье.

matraster.ru

Советы по выбору матрасов для ребёнка

Выбирать матрасы нужно, заранее оценивая все плюсы и минусы изделия. Особенно важно ответственно подойти к покупке модели для детской кроватки. Правильный выбор станет залогом отсутствия проблем с опорно-двигательным аппаратом ребенка в дальнейшем. Качественный матрас подарит малышу комфортный сон и станет вашим вкладом в его здоровье, формируя основы правильной осанки.

Подробнее о разновидностях

Представленные в продаже модели отличаются по следующим характеристикам:

• наличие или отсутствие пружин;
• если есть пружины, они могут быть независимыми или скрепленными между собой;
• тип наполнителя: кокосовая койра, пенополиуретан, латекс и другие материалы;
• количество внутренних слоев;
• материал изготовления внешнего слоя;

• жесткость – необходимость определяется в зависимости от возраста ребенка, наличия у него проблем с позвоночником и других факторов;
• с антибактериальной пропиткой или без.

Некоторые анатомические матрасы для детей идут в комплекте с чехлом. Если нет, чехол или наматрасник рекомендуется приобрести отдельно. Они защитят матрас от загрязнений, появления потертостей и деформации.

Особенности детских моделей

Если вы все еще размышляете над тем, нужен ли ребенку анатомический матрас или же свойств анатомического изделия вполне хватает для поддержания здоровья, рекомендуем ознакомиться с мнением врачей. Специалисты советуют приобретать любую из моделей детям до 2 лет — они обеспечивают хорошую поддержку позвоночнику и мышечному каркасу. Неправильное спальное место создает не только определенные неудобства, оно может стать причиной искривления позвоночника, мышечных зажимов, головных болей и других проблем со здоровьем.

Детям старше двух лет подойдет любой анатомический матрас средней жесткости. Такое ложе подстраивается под особенности тела, позволяя мышцам расслабиться, а позвоночнику принять максимально естественное положение и сохранять его в течение сна.

Детские модели обязательно должны соответствовать установленным законом стандартам. Выбирайте продукцию проверенных брендов, чтобы быть уверенным в ее качестве. Аналоги, которые не имеют сертификатов качества, стоят дешевле, однако могут быть небезопасными для здоровья. Так, в состав наполнителя нередко входит формальдегид и другие вредные вещества. Желательно, чтобы поверхность матраса и внутреннее наполнение были выполнены из максимально натуральных материалов.

Как правильно выбрать матрас?

• выбирая детские анатомические модели или анатомические с пружинным блоком, лучше предпочесть вариант с независимыми пружинами. Такая конструкция обеспечивает максимально эргономичную поддержку тела и дарит комфортный сон;
• если вы решили приобрести изделие без пружин, стоит тщательно оценить его внутреннее наполнение. Так, хорошим вариантом является анатомическая пена. Такой состав подходит как для новорожденных, так и для подростков;
• измерьте размер спального места. Матрас должен точно соответствовать этим параметрам. Если габариты будут меньше, он будет двигаться в разные стороны, и ребенку будет некомфортно. Если больше, на матрасе будут образовываться складки, что чревато развитием искривления позвоночника;
• определите показатели жесткости, рекомендуемые для конкретного возраста. При необходимости проконсультируйтесь с врачом;
• если у ребенка аллергия, ему нужен матрас из натуральных материалов с гипоаллергенным наполнителем.

Требования к матрасу в зависимости от возраста ребенка

Выбирая детский матрас, необходимо ориентироваться на возрастные особенности организма. К примеру, матрасик для малыша, который только что появился на свет, обязательно должен быть жестким. Специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с наполнителем из кокосовой койры. Этот материал не вызывает аллергии, что важно при организации спального места новорожденных, так как у них очень нежная кожа. Кроме того, кокос — плотный наполнитель, который обеспечивает нужную поддержку неокрепшему позвоночнику и защищает его от малейших искривлений. Варианты с пружинным блоком пока не нужны: их не стоит использовать вплоть до достижения ребенком возраста С трех до семи лет, рекомендуемый стандарт — это детская модель среднего уровня жесткости. В качестве наполнителя могут использоваться кокосовая койра, обработанная латексом, пенополиуретан и другие материалы. В этот период ребенок растет очень быстро. Позвоночнику нужна хорошая поддержка — это поможет избежать его искривления, а также появления зажимов в шее и, как следствие, головных болей. Однако спальное место не должно быть слишком жестким. Исключение — особые случаи, когда такой анатомический эффект необходим по медицинским показаниям.

После семи лет дети продолжают быстро расти. Удачным выбором будет вариант с наполнителем из специальной пены с эффектом памяти. Она адаптируется под контуры тела, обеспечивая максимальный комфорт во время сна. В этот период можно приобрести изделие с независимым пружинным блоком. Удобное спальное место для растущего организма очень важно, так как позволяет ребенку хорошо выспаться и восстановить силы для очередного активного дня.

Все для качественного сна

По-настоящему большой выбор анатомических матрасов для детей и взрослых вы найдете в интернет-магазине Askona. У нас есть модели, как для кроватки новорожденного, так и для спального места подростка. Обращайтесь за консультацией, если вам нужен совет по выбору подходящего матраса. Мы поможем вам выбрать тот вариант, который обеспечит комфортный сон и хорошее самочувствие.

www.askona.ru

Как выбрать матрас для подростка? Что учесть при выборе матраса

В  подростковом возрасте у детей наблюдается интенсивный рост позвоночника.  Нередко скелет ребенка формируется быстрее, чем скелетная мускулатура, а рост детей, особенно мальчиков, уже к 14-16 годам может достигать роста взрослого человека. Из-за такого несоответствия позвоночник ребенка подвергается большому риску деформации. А если прибавить к этому однообразное сидение на уроках, за компьютером, ношение рюкзака на одном плече, то возможность заполучить проблемы со спиной увеличивается на порядок.

Вот почему так важны правильные физические нагрузки, сбалансированное питание и прием витаминов. Дополнительно родители должны обеспечить подростка удобной мебелью для занятий (соответствующей его росту) и, конечно же, хорошим ортопедическим матрасом для крепкого и здорового сна. Нюансы выбора последнего мы и рассмотрим подробнее.

Когда необходима покупка ортопедического матраса

Помимо вышеописанных причин, покупка отдельного ортопедического матраса необходима также в случаях, если:

— ребенок вырос из детского спального места, а новая кровать не имеет в комплекте встроенного матраса,

— спальное место представляет собой выдвигающуюся из подиума кровать.

К тому же все хирурги-ортопеды сходятся во мнении, что не только дети младшего школьного возраста, но и подростки, должны спать на ровной, достаточно жесткой поверхности. Поэтому диваны и кресла-кровати со стыками и непонятной «начинкой» считаются худшим вариантом для спального места ребенка.

Основные требования к выбору подросткового матраса

Материал и наполнение

Подростковый матрас должен «дышать», поэтому следует выбирать модели, максимально изготовленные из натуральных материалов: хлопка, 100% шерсти, монолита натуральной кокосовой койры, латекса.

Для подростка можно выбрать матрасы:

— с независимым пружинным блоком,

— с зависимым пружинным блоком,

— беспружинные.

Прекрасными ортопедическими характеристиками, необходимыми для правильного развития опорно-двигательного аппарата подростка, обладают матрасы, основанные на блоке независимых пружин.

Именно такой матрас обеспечит хорошую опору растущему организму и поможет исправить намечающиеся проблемы с позвоночником.

Матрас на зависимом пружинном блоке (bonnel) также может подойти подростку, если он дополнительно усилен ортопедическим материалом, например пенополиуретаном повышенной плотности.

Беспружинные матрасы рекомендованы детям, у которых уже есть в какие-либо проблемы с позвоночником, опорно-двигательным аппаратом и кровообращением.

Максимально подстраиваясь под тело подростка, такой матрас обеспечит наиболее эффективную поддержку спины.

Размер

По конструкции и размерам подростковые матрасы вплотную приближаются к моделям для взрослых. Это неудивительно, ведь еще немного и ребенок станет совсем взрослым, поэтому неплохо, чтобы размер матраса был с небольшим запасом, но при этом соответствовал габаритам спального места.

Для девочек наиболее популярны модели размером 90 х 180, 100 х 190 см, мальчикам подойдут  размеры 90 х 190, 100 х 200 и даже матрасы 120 x 200 см. При этом высота подросткового матраса варьируется от 16 до 20 см.

Жесткость матраса для подростка

Позвоночник человека формируется до 18 лет, однако врачи советуют спать на матрасах средней, выше средней и высокой жесткости вплоть до 27 лет. Только обеспечив спине надежную и жесткую опору, можно не волноваться о деформации позвоночника во время сна.

Износостойкость

По сравнению с детскими, подростковые матрасы рассчитаны на больший вес ребенка.

К тому же подросткам все еще свойственно проявление детской сущности и активных игр на кровати не избежать. Хорошо подобранный матрас, выдерживающий нагрузку в 100-120 кг, переживет такие шалости без особого ущерба.

Функциональность матраса

Для подростка следует выбирать модели с чехлом из натурального хлопка, хлопкового жаккарда. Наматрасники, пропитанные антибактериальными экстрактами, способствуют улучшению кровообращения и уменьшению потливости. Съемный чехол можно будет стирать.

Наиболее функциональны модели с разной степенью жесткости с разных сторон, а также с опцией зима-лето.

Покупка матраса – серьезное дело, и подходить к нему необходимо ответственно и совместно с ребенком. Подросток  — уже практически сформировавшаяся личность, поэтому его мнение в выборе не менее важно. Пусть сын или дочь полежат на предложенной модели, сравнят с другими и самостоятельно сделают выбор. Только в этом случае ребенок будет чувствовать себя комфортно и бодро после сна, а родители будут спокойны за его здоровье.

Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? Подпишись на обновления блога прямо сейчас!

maminovse.ru

Как выбрать матрас для подростка? 5 правил

 

Есть несколько правил, обуславливающих удачную и рациональную покупку подросткового матраса.

 

Правило №1. Определитесь с размером.

 

Спальное место кровати = размеру матраса. Так мы избежим неприятных неожиданностей в виде возвратов и замен. Хотя в нашем магазине это сделать легко.

 

Размер подросткового матраса не отличается от стандартного взрослого. Ребенку 10 — 13 лет будет удобно спать на матрасе шириной от 80 см и длиной от 180 см. Больше — лучше. Важно, чтобы он смог вытянуться во весь рост.

 

Правило №2. Учитывайте возраст ребенка.

 

Ребенок растет. Самый рациональный вариант — кровать с матрасом на вырост по длине. Если матрас хороший, его хватит до 16 — 18 лет.

 

Исходя из требований гигиены, рекомендуем менять матрас раз в 10 — 12 лет.

 

Правило №3. Важна жесткость спального места.

 

Выбирая матрас подростку помните о том, что он должен быть достаточно жестким. Детям подросткового возраста, как считают врачи, рано переходить на мягкие матрасы, даже если это нравится.

 

Для школьников младшего возраста и подростков стоит выбрать ортопедический беспружинный матрас и лучше с кокосовым волокном, хотя бы с одной стороны. Вообще, очень хороший вариант — разносторонний матрас.

 

Правило №4. Если пружинный матрас, лучше с независимым блоком.

 

Детский позвоночник подвержен различным влияниям из вне, в том числе и влиянию свойств зависимых пружинных матрасов прогибаться под тяжестью тела. Так что лучше не рисковать и выбрать матрас с независимым блоком пружин. У них точечная поддержка, позвоночник будет в правильном положении.

 

Правило №5. Экологичность и натуральность.

 

Еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать — это экологичность. Чтобы правильно выбрать матрас для подростка, необходимо уточнить, какой вид наполнителя в нем используют.

 

Материал должен обладать двумя свойствами: антибактериальным и антиаллергенным. Такое качество как натуральность в подростковых матрасах только приветствуются.

 

Фактор цены тоже учитывается, но ведь это не тот предмет, что покупается на месяц или полгода. Поэтому, стоимость его окупается, в первую очередь, здоровьем ребенка, а оно дороже всего.

 

Посмотрите все матрасы для подростков в нашем магазине и сравните цены.

 

Производители заинтересованы в рекламе своего товара, и могут дать массу рекомендаций, но все же лучше опираться на свою интуицию и физическое состояние ребенка.

 

Если у него, например, искривление позвоночника, то как не будут хвалить матрас с пружинами боннель — его все равно покупать нельзя. В данном случае беспружинный кокосовый матрас для ребенка будет единственным правильным вариантом.

 

Как выбрать детский матрас, решать, конечно, родителям, но подросток также может принять участие в обсуждении вопроса о покупке. Ведь у него складываются свои представления о комфорте.

 

Объяснение, почему необходимо остановить свой выбор на том или ином матрасе, поможет избежать «острых углов» и не испортить ребенку радость от покупки. Он будет знать, что родители заботятся о нем и о его здоровье.

spb.recept-sna.ru

Матрасы для подростков: правила выбора

Хорошая физическая форма ребенка и его полноценное здоровье возможны только при правильной осанке, активное формирование которой происходит в подростковом возрасте – во время интенсивного роста и развития организма. Чтобы не допустить искривления и деформаций позвоночника, необходимо обеспечивать правильное положение тела не только в период бодрствования, но и во сне. Грамотно подобранные матрасы для подростков – это залог их отличного здоровья.

Тип матраса

Врачи советуют в первую очередь обращать внимание на ортопедические матрасы. Они способствуют поддержанию правильного положения тела во сне, обеспечивают полное расслабление позвонков и мышечно-связочного аппарата. Это служит действенной мерой профилактики заболеваний позвоночника, что в подростковом периоде особенно актуально.

Мягкие матрасы – не самый удачный вариант для растущего организма. В это время чрезвычайно важно, чтобы матрас отличался хорошей упругостью. Подростку подойдет матрас с независимыми пружинными блоками. Он обеспечивает должную поддержку организма во время сна. Пружины матраса предельно точно подстраиваются под структуру тела, обеспечивая анатомическое положение позвоночника и препятствуя его искривлению.

Еще один тип матрасов, которые советуют подросткам – беспружинные матрасы из латекса. Правильное положение позвоночника обеспечивается наполнителем. В идеале изделие должно повторять все контуры и изгибы спины, обеспечивая полное расслабление мышц и поддержание позвоночника.

Качественные характеристики матраса

Выбрав подходящую модель, стоит обратить внимание и на качественные характеристики матраса. Изделие должно быть изготовлено из экологически чистых и гипоаллергенных материалов, обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха, обмен тепла и влаги, отличаться длительным сроком службы.

Размер матраса

Подростки растут очень быстро. И чтобы в ближайшее время не возвращаться к проблеме покупки нового матраса, лучше приобретать модель с запасом. Если подросток рослый, то можно приобрести не детский вариант, а матрас стандартного размера, предназначенный для взрослого.

Матрас в зависимости от веса ребенка

Для детей средней массы тела подойдет большинство матрасов на независимых пружинах, в том числе модели с прослойкой из латекса или койры.

Полным детям необходимо подбирать матрас более жесткий. Например, беспружинные изделия из плотных материалов или варианты с усиленными пружинами. Они должны держать форму и не проваливаться под весом ребенка.

Для худых подростков оптимальным выбором представляются мягкие матрасы, чувствительные к небольшим нагрузкам. Такие модели реагируют даже на малое давление, благодаря чему могут полноценно выполнять свои функции.

Матрас для подростка нужно выбирать, принимая во внимание рекомендации специалистов, индивидуальные особенности и предпочтения ребенка. Покупка матраса должна осуществляться обязательно с его участием. Только самостоятельно ребенок сможет оценить и понять, насколько та или иная модель для него удобна.

vyspalsa.ru