Ремонт в подростковой комнате фото для мальчика: 13 дизайн-подсказок и 55 фото

Ремонт детской своими руками! 55 бюджетных идей с фото

Детская комната – это место, где ребенок проводит много времени. Там он отдыхает, делает уроки, встречает гостей. Поэтому обустройство этой зоны должно быть для родителей важным. Предлагаем вариант бюджетного ремонта детской комнаты, который можно сделать красиво и своими руками.

Как сделать ремонт в детской бюджетно

Всегда стоит учитывать особенности ремонта в помещении, в котором живет ребенок, от этого зависит и его конечная стоимость.

Рассмотрим эти факторы:

• количество детей – в условиях современных квартир часто одну комнату делят двое, а иногда и трое ребятишек;
• возраст ребенка – комната трехлетнего малыша будет отличаться от помещения, предназначенного для подростка;
• пол ребенка – отличаться будут и комнаты мальчиков и девочек;
• интересы ребенка – детский уголок можно обустроить в определенной тематике.

3D модель детской комнаты (в бюджетном варианте):

Также необходимо учитывать:

• размеры помещения, в котором планируется ремонт;
• планировку;
• наличие дверей или окон.

Нужно понимать, что даже использование самых дорогих и стильных строительных материалов не сможет сделать комнату привлекательной, если ремонт не сделан со вкусом и с творческой фантазией. И, наоборот, творчество в ремонте может кардинально преобразить помещение в лучшую сторону. И неважно, что стены побелены обычной водоэмульсией.

Считать, что бюджетный ремонт детской удался, можно лишь тогда, когда посторонний человек не поймет, что при обустройстве и оформлении помещения вы изрядно экономили.

Именно поэтому так важны дизайнерские творческие идеи, интересные задумки и креативные акценты в помещении, которые так же можно создать своими руками. Как можно этого достичь?

В первую очередь, еще до начала ремонта необходимо создать разработать концепцию помещения. Можно это сделать самостоятельно, используя собственные идеи, а можно прибегнуть к фото в дизайнерских журналах. Иногда можно совместить несколько интересных идей. За основу концепции может быть взят какой-то интерьерный стиль: прованс, минимализм, хай-тек, арт-хаус.

Также это может быть определенная тематическая направленность. Так, маленькие девочки любят принцесс и все с ними связанное. Так почем у бы не превратить комнату в настоящий замок? На первый взгляд может показаться, что это сложно, но на самом деле все дело лишь в деталях.

Психологический подход при обустройстве комнаты ребенка

Психологи давно выявили, что на душевный комфорт человека и его способность работать влияет окружающая обстановка. В особенности остро реагирует на окружающую обстановку детская психика, которая только-только формируется. Поэтому, планируя в детской комнате ремонт своими руками, обязательно учтите следующие аспекты:

• цветовая гамма – узнайте, какие палитры способствуют спокойствию, какие – агрессии или унынию;
• освещение – нельзя забывать о том, что свет, в первую очередь, залог здоровья ребенка;
• мебелировка – так как в большинстве случаев комната ребенка – это и спальня, и игровое помещение, и учебный кабинет, мебель должна быть многофункциональной и удобной;
• пространство – дети не должны чувствовать себя замкнутыми в комнате.

Первое, о чем, нужно думать родителям во время ремонта детской комнаты – это психологический комфорт и безопасность ребенка. Он должен чувствовать себя здесь спокойно, хорошо спать, активно работать.

Цветовая палитра в дизайне

Подбор цветовой гаммы – это самое сложное при ремонте в детском помещении. Ведь те оттенки, которые нравятся родителям, могут быть категорически отвергнуты детьми или негативно повлиять на самочувствие и работоспособность.

Подбирая тона для детской зоны, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• правила «розовое – девочкам, голубое – мальчикам» не обязательны;
• полезно учитывать темперамент ребенка – для активных детей подойдут спокойные сдерживающие тона, для спокойных детей – насыщенные;
• желательно выбрать один светлый тон, который разбавляется яркими акцентами;
• нужно избегать классических черных и белых оттенков, а также резких контрастов;
• если используется в оформлении рисунок, он не должен быть ляпистым и броским;
• можно разделить рабочие зоны по цветам: учебная зона – холодные зеленые, голубые, спальная – пастельные, игровая – яркие оттенки;
• делать ремонт в детской нужно с перспективой, чтобы всегда была возможность добавить какой-то аксессуар, внести акцент.

Этапы ремонта детского помещения

В народе бытует такое выражение, что ремонт легко начать, а вот закончить невозможно. Не зря многие люди так не любят заниматься ремонтом в своих домах и предпочитают доверить это дело профессионалам. Но, когда речь идет о бюджетном ремонте детской, то можно его сделать и своими руками. Главное – процесс правильно запланировать и рационально использовать средства и время.

Итак, этапы ремонта уголка для ребенка включают в себя:

1. Подготовительный этап. Необходимо вынести всю мебель, предварительно найдя для нее место в квартире. Если такой возможности нет, то нужно сдвинуть мебель к центру комнаты и накрыть целлофановой пленкой.
2. Очищение от старого покрытия. Прежде чем начать ремонт в детской своими силами, нужно избавиться от старых обоев, потолочной плитки, штукатурки. После чего нужно выровнять стены и потолок. На этом же этапе нужно провести и работу с окном. Либо заменить его, либо почистить и подготовить под покраску. Предпочтительнее в детской деревянные окна, так как они намного прочнее и экологически безопаснее по сравнению с пластиковыми. Деревянные окна можно не красить, а покрыть лаком или морилкой.
3. Следующий этап – работа с электропроводкой, розетками и выключателями. Нужно учесть их функциональные особенности: как часто ими будут пользоваться, сколько приборов в комнате будет.
4. Бюджетный вариант ремонта потолка – побелка. Конечно, дешевле использовать обычную гашеную известь, но не так дорого обойдется и водоэмульсионная краска. Ее преимущество в том, что она ложится на поверхность ровным тоном, не осыпается. Если в планах цветной потолок, то в эмульсию можно добавить колер.
5. Стены также можно выкрасить эмульсией, но более приемлемый вариант – оклейка двойными бумажными обоями, которые называются так же дуплекс. Эти обои хорошо пропускают воздух, что немаловажно для детского здоровья. Кроме того, они прекрасно ложатся на поверхность стен и скрывают все их неровности. Перед оклейкой стены нужно обработать грунтовкой, благодаря чему обои накрепко приклеятся к стенам. Дуплекс стоят недорого и их в любой момент можно сменить.
6. Завершением бюджетного ремонта комнаты для детей является покрытие пола. Дешевле всего постелить линолеум, но он плохо дышит, задерживает влагу, поэтому от этого дешевого варианта лучше отказаться. Немного дороже, но безопаснее и эффективнее обойдется ламинат. Это деревянные доски, которые могут прослужить до 10 лет. Если хорошо поискать, то можно найти качественного производителя. Кроме того, при покупке ламината обращайте внимание на классность. В детской проходимость небольшая, значит, нагрузка на пол невысокая. Здесь можно использовать ламинат 22 или 23 класса. Завершением ремонта пола станет установка плинтусов, которые стоят недорого.

На этом бюджетный ремонт детской заканчивается и остается только работа по обустройству и дизайну помещения.

Как сделать красиво ремонт в детской комнате

Как уже упоминалось, важную роль в дизайне комнаты играет зонирование помещения. Разделить комнату на разные зоны можно с помощью разных цветов, обоев, мебели, ширм. Важно учесть, что спальное место не должно располагаться у окна, так как солнечное освещение будет мешать утреннему сну. А вот рабочую зону, наоборот, правильнее обустроить около окна, чтобы дневное освещение можно было использовать при подготовке к урокам.

Не менее важно для ребенка наличие пространства в комнате. В этом случае идеально подходит двухъярусная мебель. Это может быть кровать, что удобно при наличии двух детишек, кровать со столом или с выдвижными ящиками. Такая мебель позволяет экономить пространство.

Помимо кровати и письменного стола, которые должны быть в детской, там необходимо установить полку или этажерку для школьных принадлежностей, игрушек или поделок. Если есть возможность, одну стену можно оклеить однотонными светлыми обоями, куда в дальнейшем можно вешать детские рисунки, грамоты и другие подтверждения детских успехов. Еще вариант – разместить на этой стене бизиборд. Это развивающая доска, на которой расположены различные механизмы, замки, щеколды. Бизиборд увлекает детей и развивает мелкую моторику, внимательность логику, усидчивость. Такая развивающая доска подходит для детей до трех лет.

Идеи дизайна детской

Помещение, в котором планируется обустройство детской, должно быть хорошо освещаемым. Поэтому желательно выделить комнату с солнечной стороны. Кроме того, нужно учесть, чтобы рядом не находились кухня или гостиная, так как два шумных помещения не могут соседствовать друг с другом.

Дети дошкольного возраста могут жить в одной комнате. А вот школьникам желательно выделить каждому отдельную комнату. Но, так как не все люди обладают такими большими квартирами, то достаточно предусмотреть отдельные помещения для разнополых детей.

Покупая мебель и стройматериалы важно обращать внимание на экологическую безопасность. В комнате не должно быть специфических запахов, материалы должны свободно дышать и не задерживать влагу.

Если дети маленькие, то нужно позаботиться о том, чтобы в комнате не было острых углов, стекол и зеркал. В квартирах выше первого этажа устанавливаются блокираторы на окна, чтобы не допустить несчастных случаев.

Если нет возможности сделать полноценный ремонт

Бывает и такое, что отремонтировать полностью детскую не получается, но есть желание что-то в ней изменить. Поэтому можно это делать постепенно, привнося отдельные акценты в дизайн и интерьер. Вот несколько советов, как внести новизну в обустройство детской зоны:

1. Обновить старую дверь. Можно ее очистить от старой краски и покрасить заново, либо оклеить обоями, нанести декоративную штукатурку, обшить тканью, оформить мозаикой. То же самое можно сделать и со старой мебелью.
2. Переклеить частично обои. Оклейка обоями одной стены придаст комнате совершенно другой вид. Кардинально обновят интерьер и фотообои, которыми можно оформить одну из зон комнаты.
3. Поменять текстиль. Преобразить помещение может новое покрывало или плед, ковер или шторы.

Идей, как сделать ремонт в детской, много. Все зависит от личных вкусов и творческого потенциала человека. Как видно, сделать комнату ребенка красивой и уютной можно быстро, не затрачивая огромных средств.

10 модных и стильных вариантов подростковой комнаты

Комната ребенка – это территория, которая должна соответствовать его внутренним представлениям. Она отражает мечты, интересы или увлечения.

Покупка обоев для комнаты мальчика-подростка часто становится камнем преткновения между детьми и взрослыми. Но в этот момент важно услышать мнение ребенка, так как комфортная зона создается именно для него.

Поэтому нельзя бояться экспериментировать и принимать его идеи, ведь со временем увлечения подростка изменяться, а с ними и внешний вид комнаты.

Основные критерии выбора

При покупке обоев в детскую спальню стоит уделить больше внимания подбору главной цветовой гаммы, дополнительным рисункам и изображениям. Поскольку ребенок становится старше, в интерьере комнаты рекомендуется объединять элементы взрослой и детской тематик.

Вряд ли подросток в этом возрасте оценит обои с мультяшными героями. Однако на фоне серьезности тему детства отражают в маленьких деталях обстановки или украшениях – это декор, рисунки или текстиль.

Мнение эксперта

Ольга Коваленко

С 2010 года занимаюсь дизайн-проектированием интерьеров и архитектурным проектированием

В течение ремонта рекомендуется серьезно относиться к пожеланиям ребенка и учитывать его мнение.

При выборе обоев для детской комнаты нужно обратить внимание на их безопасность и экологичность. Они не должны выделять вредные вещества, которые вызывают ухудшение самочувствия и проблемы со здоровьем.

Сейчас производители предлагают разнообразный выбор обоев, которые отличаются по составу, качеству, ценовой категории и другим факторам. Родителям необходимо помнить, что ремонт в комнате ребенка будет проведен лишь на непродолжительное время.

Поэтому не стоит использовать дорогие материалы для отделки, а лучше отдать предпочтение более простым и дешевым полотнам. Поменять интерьер в комнате мальчика можно через несколько лет, когда его подростковый максимализм отойдет на задний план.

Цветовые решения для парня

Выбор обоев в комнату подростка заставляет родителей сильно поломать голову. Обычно взрослые представляют ее в спокойных светлых тонах, но ребенок может быть категорически против таких идей.

В этот момент важно найти компромисс, ведь слишком цветные стены вызывают агрессию и раздражение. В таком случае помогает комбинирование светлых и ярких цветов, которые гармонично дополняют друг друга.

Белый и серый оттенок в подростковой спальне рекомендуется использовать в небольших количествах, так как они непрактичные. Из светлых обоев удобно делать участки для самореализации, если ребенок занимается графикой или рисованием. Это даст ему возможность воплотить свои идеи.

Слишком темные или черные обои побуждают депрессию, беспричинную грусть и тоску. Такие цвета создают мрачную, гнетущую атмосферу, которая давит на ребенка. Их нужно использовать очень аккуратно и не отягощать ими интерьер комнаты.

Для мальчика хорошо подходят все оттенки синего, зеленого или желтого цветов. Они не вызывают агрессии, расслабляют, успокаивают и хорошо гармонируют со светлыми оттенками.

Выбор рисунка

Особенности характера ребенка можно отразить в использовании различных изображений или фотообоев. Производители предлагают большое количество разнообразной продукции. Рисунки помогут раскрыть внутренние предпочтения подростка и добавить комнате интересных деталей.

В силу возраста эти дети любят довольно нестандартные композиции и сюжеты. Ребенку можно предложить оформить стену с помощью граффити или подобрать подходящие фотообои.

Причем это могут быть как спортивные тематики, городская архитектура, природа, так и 3-D сюжеты или абстракция. Такие участки удобно менять в любой момент, если появились новые хобби или увлечения.

Чаще всего рисунок на обоях выбирают исходя из интересов мальчика. Это музыка, различные виды спорта, искусство и другие направления. Для детей постарше больше подойдут однотонные обои, которые дополняют контрастные элементы.

У подростков популярностью пользуются узорчатые рисунки, которые комбинируют в произвольном порядке. Это помогает добиваться потрясающих эффектов. Варианты с горизонтальными и вертикальными линиями подойдут для зонирования спальни и выделения ниш или перегородок.

Мнение эксперта

Ольга Коваленко

С 2010 года занимаюсь дизайн-проектированием интерьеров и архитектурным проектированием

Ребенок должен сам выбрать главный сюжет комнаты – это повысит его самооценку и уважение к родителям.

Дизайнерские идеи

Подростковые обои для мальчиков легко дополнить с помощью необычных элементов и деталей. Главное внимание уделяется комбинированию ярких и светлых цветов. Для подростков очень важно, чтобы комната отражала его внутренние предпочтения и интересы.

Для этого дизайнеры предлагают чередовать горизонтальные или вертикальные полосы разных оттенков. Такая техника добавит комнате уникальности и поможет гармонично вписать в нее интерьер и декорации.

Интересным решением для подростковой спальни станет использование в отделке различных текстур. Чтобы создать мальчиковый образ, однотонные обои сочетают со стилизованными под дерево, камень или кирпич. Этот дизайнерский прием позволяет «оживить» стену без использования травмоопасных материалов.

Еще одним немаловажным элементом декора являются источники освещения – интересные люстры и светильники. Кроме этого, использование одноцветных гирлянд, светодиодных лент под кроватью добавит в интерьер современный стиль.

Заключительным элементом декора является выбор текстиля, необычные детали которого добавят индивидуальности всей комнате. Не стоит покупать постельное белье и шторы яркого цвета при наличии таких же стен.

В этой ситуации стоит обратить внимание на светлые оттенки. Если обои однотонные, то для них подойдет яркий текстиль с большими геометрическими узорами и абстракцией.

Комбинируем обои

Комбинирование обоев для комнаты мальчика-подростка заключается в использовании однотонной отделки и ярких акцентов в виде узоров, линий или картинок. Такой необычный дизайн становится все более популярным. Он соединяет в себе бунтарские идеи ребенка и традиционный стиль.

Использование обоев различных текстур подходит для помещений с нишами и перегородками. Они позволяют гармонично разделить комнату на функциональные зоны. Это особенно актуально для мальчиков, которые хотят видеть свою комнату брутальной.

Еще одним популярным способом комбинирования является горизонтальное разделение спальни с помощью цветных и однотонных обоев. Эта техника уже длительное время пользуется популярностью как у профессиональных дизайнеров, так и у простых обывателей.

Материалы

Покупка обоев в комнату подростка не составляет большого труда, поскольку на рынке производители предлагают много подобных товаров. Продукция отличается по внешнему виду, составу, качеству, ценовой категории и другим параметрам.

Самыми доступными являются бумажные обои. Несмотря на низкую стоимость, их часто выбирают для оформления интерьера детской комнаты. Эти обои безопасны для организма и экологически чистые. Но они подходят только для идеально ровных стен, поскольку любой дефект под ними будет хорошо заметен.

На флизелиновые обои тоже большой спрос. Они изготовляются с применением современных технологий, поэтому безопасны для людей. Флизелин – очень износостойкий материал и служит довольно продолжительное время.

При желании можно изменить стиль в комнате их можно просто разрисовать краской. При этом ремонт выглядит свежо и не требует больших затрат.

Пробковые обои появились сравнительно недавно. Их главное преимущество – высокая шумоизоляция. В итоге подросток получает укромное личное пространство и не мешает другим членам семьи. Сейчас такие обои производят во всех цветах. Они удобны в монтаже и будут служить долгое время.

Бамбуковые обои состоят из натуральных материалов. Они экологически чистые и безопасные. К тому же эти полотна легко переносят механические повреждения и влажную уборку. Такая отделка очень подходит для спальни подростка.

Фотообои обладают всеми характеристиками бумажных. Их главной особенностью является нанесенная на них фотопечать. Большой выбор изображений помогает воплощать любые задумки ребенка.

Но при желании в оформлении интерьера используют не только обои, но и другие отделочные материалы.

9 советов для родителей от дизайнеров

1. Спальня подростка – это его личное пространство, поэтому он имеет право голоса на всех этапах ремонта.
2. В отделке детской комнаты рекомендуется использовать только безопасные материалы.
3. Детская психика очень уязвима, поэтому цветовую гамму для комнаты ребенка стоит выбирать успокаивающую и не вызывающую агрессии.
4. Спальню подростка рекомендуется разделять на несколько зон – это нормализует сон, концентрирует внимание при выполнении школьных заданий.
5. Желательно поощрять детскую фантазию и самовыражение – предусматривать на стене место для рисования или граффити.
6. Нельзя пытаться навязывать ребенку свое виденье комнаты.
7. Рекомендуется комбинировать оттенки, фактуры и разные отделочные материалы – такие идеи помогут придать комнате больше индивидуальности.
8. Приобретение слишком дорогих обоев – это пустая трата денег, поскольку дети переменчивы, через несколько лет подросток захочет новый интерьер.
9. Цветовая палитра со стен обязательно должна сочетаться с мебелью и предметами декора.

Для подростка важно самостоятельно выбирать обои для своей комнаты. Здесь он будет проводить много времени, поэтому атмосфера и стиль интерьера должны отражать его интересы и вызывать у него только положительные эмоции. Ребенок сам воплотит свои идеи и фантазии, а родители должны ему в этом помочь.

красивые идеи интерьеров, ремонт и отделка

Планирование детской комнаты – непростой вызов. С малышами и дошкольниками проще – их гораздо меньше заботят тонкости интерьера и обстановки. А вот у подростков уже в полной мере формируется свой собственный вкус. У тебя подрастает активный спортсмен, талантливый художник или будущий музыкант? Не знаешь, за что хвататься и как не упустить функциональность в погоне за яркостью и самобытностью? Мы расскажем и поможем!

Возраст и интересы

Дети растут быстро, и точно так же быстро меняются их интересы и увлечения. Важно, чтобы детская комната сполна отражала то, что нужно именно твоему мальчику. Ведь такая поддержка со стороны близких – лучшая мотивация для дальнейшего развития.

Комната для мальчика 10-12 лет

У 10-12-летних детей только начинают формироваться более осознанные и взрослые вкусы и интересы. В то же время ребенок еще очень быстро растет, а значит ему нужно максимально адаптивное окружение. Выбирай простую нейтральную отделку, мебель-трансформеры и подумай о хранении любимых игрушек.

Комната для мальчика 13-15 лет

Период с 13 до 15 достаточно сложный и переменчивый у всех подростков. Для растущего ребенка особенно важна свобода самовыражения, поэтому оставь ему возможность самостоятельно вносить изменения в свою комнату. А чтобы в перспективе это не доставляло проблем, выбирай материалы и мебель, которые легко можно заменить или привести в порядок.

Комната для мальчика от 15 лет

К планированию комнаты подростка старше 15 лет можно подходить уже полностью «по-взрослому». Перед ремонтом узнай о предпочтениях ребенка: какой стиль и цветовую гамму он бы хотел, какую мебель или какие зоны. Обычно к этому возрасту у мальчиков уже есть достаточно четкое представление об окружении, о котором они мечтают.

Стили интерьеров

Для подростковых комнат уже вполне подходят популярные стили. А вот веселые тематические замки, пещеры сокровищ и пиратские корабли уверенно отходят на дальний план по мере взросления. Классические интерьеры зачастую слишком сложные и громоздкие, а вот из современных можешь смело выбирать.

Комната мальчика-подростка в современном стиле

Современный стиль – такой же эклектичный, как и вся современная мода и интересы молодежи. Здесь классические элементы переплетаются с новомодными технологическими решениями. На первый план уверенно выступает сочетание несочетаемого – безграничное пространство для экспериментов подростка.

Комната мальчика-подростка в стиле лофт

Лофтовые интерьеры безоговорочно лидируют в предпочтениях у многих подростков. Атмосфера заброшенных фабрик, творческих мастерских и эпатажных галерей привлекает школьников. Именно в нарочито грубую отделку лофта впишутся граффити, яркие постеры, пластинки групп и фреймы из комиксов.

Комната мальчика-подростка в стиле хай-тек

Еще одна эстетика, безоговорочно близкая современным подросткам – хай-тек. Создавай космический футуризм с помощью причудливой многофункциональной мебели, глянца, стекла, зеркал, хрома, светодиодной и неоновой подсветки. Ультрасовременная техника и даже большой геймерский компьютер с таким же креслом тут как никогда уместны.

Комната мальчика-подростка в стиле минимализм

Минималистичные интерьеры в окружении подростка хороши своей лаконичностью и нейтральностью. Именно этот стиль проще всего менять мелкими деталями и акцентами. Он порадует мальчиков, которые любят порядок, а заодно в комнате всегда будет достаточно места, чтобы заниматься хобби или сыграть с друзьями в настольную игру.

Комната мальчика-подростка в скандинавском стиле

Скандинавский минимализм – изящное направление, которое отличается своим теплом и уютом. В интерьере преобладает дерево, натуральный текстиль и выразительные фактуры. В такой комнате подросток сможет отдыхать после напряженного и насыщенного дня в ритме современного города.

Цветовые решения

Классический подход «мальчикам – голубое и синее» уже давно устарел даже для дошкольников. Не говоря уже о подростках с их взрослыми вкусами и предпочтениями. Но не забывайте, что цвет – всегда сильный раздражитель и на психику детей он влияет гораздо сильнее, чем на взрослых.

Не используйте слишком агрессивные цвета и сложные кричащие контрасты – из-за этого мальчику будет тяжелее расслабиться вечером и сосредоточиться во время учебы. Именно из этих соображений некоторые психологи рекомендуют использовать в детской более спокойные и холодные цвета.

Белый, бежевый, коричневый и серый – хорошая нейтральная основа для любых интерьеров, и детская – не исключение. Их преимущество в адаптивности: чтобы со временем обновить комнату, достаточно будет обновить акценты и аксессуары. В комнате для мальчика особенно хороши серые оттенки: от светлого стального до коричневатого таупа или темного графитового.

Зеленый цвет успокаивает и бодрит одновременно, а заодно порадует юных любителей природы. Светлые желтые и оранжевые оттенки сделают светлее и уютнее северную комнату, в которой не хватает естественного освещения. А синие, голубые и холодные фиолетовые привнесут ощущение свежести в жаркую южную детскую.

Дизайн интерьера ванной комнаты: 80 фото-идей

Оформление и материалы

Для отделки подростковой комнаты лучше всего подходят простые и не очень дорогие, но качественные материалы. Важно, чтобы они были безопасными, экологичными, неприхотливыми в уходе. И чтобы, в случае чего, отделку можно было легко обновить, перекрасит или заменить.

Отделка пола

На пол в подростковой комнате смело клади ламинат, но выбирай коллекцию с высоким классом износостойкости. Его плюс – практичность, долговечность и большое разнообразие оттенков с фактурами. Чтобы по покрытию было комфортно ходить босиком, позаботься о системе теплого пола или положи небольшой коврик у кровати.

Отделка стен

Сейчас обои практически не используются в детских для малышей, как непрактичный и недолговечный материал. Но для подростков они вполне подходят: взрослый мальчик уже не обрисует стены. Еще более простой вариант – обычная покраска, которая всегда выглядит аккуратно и которую легко обновить самостоятельно в любое время.

Дизайн потолка

Самый простой и практичный вариант для детской комнаты – натяжной потолок. Светлый глянец визуально увеличивает помещение, а благодаря разнообразию коллекций можно воспроизвести даже ночное небо. В большой и просторной детской хороши многоуровневые гипсокартонные конструкции, которые заодно помогают зонировать пространство.

Выбор мебели

При выборе мебели для мальчиков-подростков на первый план выходит надежность и функциональность. Здесь уже вполне уместны простые и практичные «взрослые» гарнитуры, а легкую небрежность им придашь аксессуарами.

Легкий, но вместительный стеллаж – простой и удобный способ разместить любимые книги и комиксы. Шкафы-купе со множеством разнообразных секций все еще остаются актуальны – с ними гораздо проще поддерживать порядок. Отдельно продумай место для хранения спортивного инвентаря, принадлежностей для творчества и других увлечений.

Оформляем комнату для подростка: 85 дизайн-решений

Оформление рабочей зоны

Независимо от других увлечений, подростки постоянно заняты учебой, поэтому рабочее место нужно обязательно. Выбирай стол по высоте и лучше всего – с регулируемыми креплениями, чтобы поднимать его по мере роста мальчика. И сразу подбери к нему качественное офисное кресло: именно постоянное неправильное сидение за столом – самая распространенная причина проблем со спиной.

Дизайн комнаты для двух мальчиков-подростков

Очень важно позаботиться о том, чтобы у каждого из двух подростков непременно было свое место. Используй приемы зонирования, чтобы разделить комнату на двоих. Обязательно продумай два равноценных спальных и рабочих места, а вот зону отдыха можно объединить.

Для отделки лучше использовать самые нейтральные оттенки и материалы. Интересы двух подростков легко сходятся и так же легко расходятся, а в таком случае мальчики смогут сами изменить комнату под себя с помощью постеров и аксессуаров.

Дизайн маленькой комнаты мальчика-подростка

Самая сложная часть оформления маленькой детской – найти место для всех игрушек и увлечений подрастающего дарования. Поэтому особенно важно правильно подобрать планировку и мебель, чтобы сэкономить место и в то же время разместить все необходимое.

Внимательно посмотри на модульные конструкции и на многоуровневую мебель. Сейчас есть много гарнитуров, в которых шкаф, кровать, стол и полки совмещены в одну двухэтажную систему. А если есть подиум и гипсокартонные конструкции – встрой в них выдвижные ящики.

В отделке откажись от темных цветов: используй белый, молочный или светло-серый с цветными акцентами. Визуально увеличить пространство помогут вертикальные линии и мелкие узоры. Обязательно позаботься о том, чтобы в маленькой комнате всегда хватало света.

Дизайн детской комнаты для мальчика (90 фото)

Комната для мальчика-подростка – фото-идеи

Обустройство комнаты для мальчика-подростка – нелегкая задача даже для опытных дизайнеров. Тем интереснее будут примеры реальных интерьеров, которые мы собрали в этой подборке специально для тебя!

Видео: Идеи дизайна комнаты мальчика-подростка

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Ремонт детской комнаты для мальчика под ключ в Москве

Кровать-кораблик

Возраст: 5-13 лет.

Что хорошо: синие и голубые цвета наполняют сдержанный дизайн комнаты радостной энергией. Ребенок проснется полным сил и новых идей. Книги о морских приключениях и таинственных океанских глубинах аккуратно стоят на стеллаже, а значит, в комнате всегда порядок.

Кровать-тахта

Возраст: 7-13 лет.

Что хорошо: стильное оформление развивает воображение, а яркость стимулирует творческую фантазию. Кровать хорошо освещена солнцем, поэтому с утра мальчик заряжается позитивной энергией. Удобные стеллажи предотвратят беспорядок.

Кровать-шкаф

Возраст: 7-15 лет.

Что хорошо: в просторной комнате удобно разместилась массивная двухъярусная кровать для и кожаного кресла. Мальчикам не будет тесно, а это благотворно для подростковой психики. Мелочи удобно помещаются в функциональных ящиках кровати, так что пространство не перегружено лишними деталями, наполнено воздухом. В солидном кресле можно почитать, если лень забираться на “чердак”.

Кровать-тумба

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: правильно оформлено спальное место в маленькой комнате. . Молочно-белый и нежно-салатовый оттенки приятны для глаз и не сужают пространство. Функциональная кровать с выдвижными ящиками организует пространство, позволяя хранить мелкие вещи и поддерживать в комнате порядок.

Кровать-пирамида

Возраст: 3-6 лет.

Что хорошо: в комнате с комфортом разместятся двое малышей. Бело-голубые тона помогают создавать хорошее настроение, а необычное оформление в речной тематике будит воображение. Двухъярусная кровать выполняет роль разделителя пространства, оставляя достаточно места у окна для игры.

Кровать-кушетка

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: необычные детали делают детскую комнату особенной. Кровать на колесиках и яркая столешница вместо скучного письменного стола – отличное решение для креативного ребенка. По пушистому ковру приятно ходить босыми ногами, а поочередное прикосновение стоп к прохладному полу и теплому покрытию закаливает.

Игровая зона: яркие цвета

В мире ребенка все подчинено игре. Малыш учится взаимодействовать с пространством, окружающими людьми, понимать самого себя, проигрывая сюжеты и придумывая истории. Фантазии и интеллекту важно помочь, оформив комнату с учетом интересов, возраста, темперамента ребенка. Полезен маленький столик для лепки, рисования, развития мелкой моторики. Нужен теплый ковер, который защитит от сквозняков. И — конечно же! — пространство для игры.

Красный и синий

Возраст: 1-4 года.

Что хорошо: сочетание сильных чистых цветов благотворно для мышления. Красный и синий стимулируют активность, развивают цветовое восприятие. Ребенок в такой игровой зоне будет бесконечно что-то придумывать и мастерить, так что мама сможет заняться своими делами. Успокоиться после наполненного впечатлениями дня и вечерних водных процедур ребенку помогут плотные шторы и мягкая постель.

Голубой и белый

Возраст: 1,5-5 лет.

Что хорошо: пластмассовый домик, кухня, столик — отличная идея для организации игрового пространства. Имитируя деятельность взрослых, ребенок активно развивается, становится сообразительным, ловким. Спокойные оттенки не перевозбуждают нервную систему, поэтому дневной и ночной сон малыша будет крепким.

Бежевый и салатовый

Возраст: 2-6 лет.

Что хорошо: благодаря модульной мебели игрушки всегда на своем месте, есть место для активной игры и спокойных занятий. Природные цвета создают благоприятную атмосферу. Простые формы и минимум деталей не выглядят скучно благодаря рисункам на обоях. Малыш в такой комнате найдет, чем заняться, и не станет скучать.

Белый и зеленый

Возраст: 7-14 лет.

Что хорошо: просторная детская с красиво оформленной игровой зоной и продуманным расположением мебели. Мансардное помещение благодаря необычному дизайну превратилось в уютное пространство для младшего школьника.

Рабочая зона

Правильно оформленное рабочее пространство очень важно важно для ребенка. Отдельный стол для занятий, хорошее освещение, удобное расположение книжных шкафов и письменных принадлежностей помогают сосредоточиться на процессе и получить высокий результат.

Лаконично и необычно

Возраст: 10-15 лет.

Что хорошо: сочетание плавных линий, необычных предметов и современной техники создают пространство, в котором легко сосредоточиться, углубиться в учебную или творческую деятельность. Лаконично, интересно, стильно — как раз то, что нужно для подростка.

Просто и продуманно

Возраст: 7-14 лет.

Что хорошо: функциональная мебель в спокойном зеленом цвете помогает содержать учебники и тетради в порядке. Ничто не отвлекает от учебы. Рабочий стол хорошо освещен естественным образом, а на широком диване можно передохнуть. У ребенка есть все шансы стать отличником!

Компактно и уютно

Возраст: 7-13 лет.

Что хорошо: удобное рабочее место облегчит переход и детского сада в школу. У младшего школьника появляются новые обязанности. Ничего не забыть и все успеть помогает компактно устроенная комната, в которой все находится в пределах видимости. Светлые тона, кровать-чердак, игрушки сделают переходный переходный период проще.

Удобно и просторно

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: даже в маленькой комнате можно с комфортом устроить двух подростков. Вместо двухъярусной кровати — чердак и диван с выдвижными и встроенными ящиками. Вместо двух письменных столов — широкая и длинная стойка-столешница, за которой братья смогут работать одновременно, не мешая друг другу.

Стильно и вдохновляюще

Возраст: 10-15 лет.

Что хорошо: ребенку с творческими способностям нужно особенное рабочее место. Талант Пикассо или Сезанна разовьется быстрее и мощнее в комнате, украшенной абстрактными картинами. Не скованное условностями пространство наполнит жизненной силой бонсай.

Зонирование детской

Чтобы организовать пространство детской комнаты, ее обязательно разбивают на функциональные области. Это помогает организовать дневную деятельность и обеспечить здоровый ночной сон. Ребенок сам сможет следить за порядком и научится планировать свое время.

Комната с двумя окнами

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: четко выделены рабочая зона, спальное место, уголок отдыха. Правильное зонирование помогает ребенку в комфортной обстановке делать уроки, заниматься любимым делом, отдыхать. Голубые цвета создают гармоничный настрой, который сохраняется весь день.

Комната с окном во всю стену

Возраст: 6-11 лет.

Что хорошо: правильно оформленная комната облегчает вчерашнему детсадовцу адаптацию к школе. Грамотное зонирование помогает ребенку привыкнуть к другому распорядку дня и новым учебным обязанностям. Зеленый цвет в интерьере и мягкие игрушки рядом со школьными принадлежностями снимают психологическое напряжение.

Квадратная комната

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: необычная организация пространства с диагонально расположенной нижней кроватью стимулирует мышление и воображение.Сочетание холодных и теплых оттенков благотворно влияет на творческие способности. В небольшой квадратной комнате нашлось место для всех функциональных зон.

Широкая стена

Возраст: 4-7 лет.

Что хорошо: уютная кровать, удобный рабочий стол для рисования, полочка с книгами приучают дошкольника к правильному распределению времени. А доска для рисования — возможность выразить творческое начало и заодно подготовка к школе.

Комната со спортивным уголком

Возраст: 7-14 лет.

Что хорошо: в тематической детской четко выделены зоны для тренировки, учебы и сна. Яркий сочный цвет создает бодрое настроение.

Комната с гипсокартонной перегородкой

Возраст: 0-14 лет.

Что хорошо: если в семье растут трое детей, им можно выделить самую большую комнату в квартире и разделить ее зоны. Место для новорожденного отделено гипсокартонной перегородкой от пространства, в котором живут дети постарше. Чтобы комната не казалась тесной, пол сделали светлым и предусмотрели сильное освещение.

Зонирование с учетом планировки

Особенности помещения обязательно учитываются при обустройстве детской. Необычные окна, ниши, простенки становятся изюминкой комнаты, делают ее уникальной и удобной.

Комната с окном-нишей

Возраст: 12-15 лет.

Что хорошо: в одном уровне с подоконником сделана лежанка, помещенная в нишу. Получилось дополнительное место отдыха, хорошо освещенное солнцем. Здесь можно почитать или помечтать.

Комната с мансардным окном

Возраст: 8-14 лет.

Что хорошо: уютная мансардная комната – идеальный вариант для подростка. Панорамное окно пропускает в комнату солнечный свет, делая ее уютной. Оформление в элегантном голубом цвете помогает сосредоточиться на учебе, успокаивает.

Комната с окном без подоконника

Возраст: 7-13 лет.

Что хорошо: в маленькой комнате с тематическими фотообоями стена создает эффект распахнутого пространства. Отсутствие подоконника позволяет разместить узкую тумбу для хранения белья.

Комната со стеной-перегородкой

Возраст: 8-15 лет.

Что хорошо: стена-перегородка отделяет детскую и становится организующим центром спальной зоны. Лаконичный дизайн дополнен фотообоями, визуально расширяющими пространство.

Делаем выводы

Продуманный дизайн детской создает для ребенка благоприятное пространство, в котором развиваются природные способности. Правильное оформление комнаты для мальчика:

• спальное место не перевозбуждает, цвета мягкие, успокаивающие;
• мебель многофункциональна, экономит пространство;
• игровая зона просторная, с включением ярких цветовых пятен;
• рабочая зона удобна для чтения, выполнения письменных работ;
• комната зонирована, четко выделяются спальное место, игровая и рабочая область.

При планировании важно обыграть конструктивные особенности помещения. Правильная организация детской помогает ребенку учиться и распределять нагрузку, облегчает переходные периоды между дошкольным, младшим школьным и подростковым возрастом.

дизайн детской комнаты ребенка 14 или 15 лет, цвет стен в спальне 16-летнего подростка

Каждый родитель стремится обустроить комнату своего ребенка с максимальным уютом и комфортом. Одним из решающих факторов обустройства детской является выбор правильной настенной облицовки. И если выбор обоев для оклейки комнат девочек подросткового возраста обычно не вызывает трудностей, то приобретение аналогов для парней многих родителей ставит в тупик. Однако каким бы сложным ни казался выбор ввиду широкого спектра разновидностей обойного материала, подобрать нужный вариант будет проще после ознакомления с основными нюансами, с которыми стоит определиться до похода в магазин.

Разновидности

Сегодня торговые марки предлагают вниманию покупателей широкий перечень обойной продукции на любой вкус и кошелек. Однако далеко не каждый тип обоев может подойти в конкретном случае. И дело здесь не столько в стоимости, сколько в составе и структуре самих обоев. Детям нельзя покупать варианты из винила, какими бы безопасными их ни описывала реклама. В процессе эксплуатации они выделяют в воздух токсины.

К другим противоречивым вариантам относят стеклообои. Безусловно, они уникальны, ведь предусматривают покраску до 20 раз, а также долговечны и могут украшать стены 2 десятка лет. Однако данные полотна не дышат. Существуют и такие варианты (жидкие обои), которые не приклеивают, а намазывают на стены, растирая и подравнивая, словно штукатурку. Эти изделия, несмотря на их оригинальность, также не используют в качестве покрытия стен комнат парней, предпочитая оформлять данное помещение рулонными обоями.

Сегодня принято украшать комнаты мальчиков-подростков бумажными, флизелиновыми обоями и изделиями с фотопечатью.

• Первые полотнища могут иметь разную ширину, что позволяет упростить оклейку труднодоступных мест. Однако они неустойчивы к влаге и недолговечны (служат не более 5 лет). Если раньше они были преимущественно гладкими, то сегодня производители выпускают и шероховатые полотна с имитацией рельефа.
• Флизелиновые аналоги примечательны разнообразием фактуры поверхности, которая может имитировать кирпичную кладку, мазки штукатурки, грубую поверхность цемента либо камень. Такие обои проще бумажных в оклейке, имеют больший срок службы, слегка эластичны, что позволяет сделать их стыковку незаметной. Их нередко выпускают специальными партиями, в которые включают однотонные рулоны и контрастные к ним компаньоны, предусмотренные для комбинирования.
• Фотообои для комнат подростков представляют собой отдельную уникальную линейку изделий. Именно они позволяют сделать фоновое оформление комнаты стильным, броским и эффектным. Зачастую они задают нужный настрой интерьера, намекая на увлечения ребенка и делая дизайн помещения особенным. С их помощью можно выгодно обыграть любой недостаток планировки помещения, сделав его главным украшением фонового дизайна стен.

Подходящие покрытия для разных возрастов

Несмотря на общее определение «подростковые», обои для мальчиков отличаются возрастной тематикой. Это заметно по прорисовке элементов либо их приближенности к реальности. Изображения могут быть не только рисованными и схематичными: нередко для детей постарше покупают или заказывают фотообои с изображениями кумиров футбола либо музыкальной индустрии. И если мальчикам 10-12 лет еще можно купить полотнища со стилизованными элементами комиксов, то для возрастной категории от 13 и 14 лет уже стараются купить обои-постеры.

Такие варианты примечательны тем, что они могут быть разными по тематике и размеру. Это, в свою очередь, позволяет выбрать и расположить акцент в комнате правильно, без визуального перекашивания пространства. Плюсом можно назвать и вариативность фактуры данных полотнищ. К примеру, изображение может быть не только гладким: сегодня торговые марки предлагают вниманию покупателей варианты с матовой шероховатой и даже рельефной фактурой.

Такой подход позволяет создать эффект рисунка, нанесенного поверх основного покрытия. Например, обои могут демонстрировать эффект рисунка, выполненного на части стены поверх камня, бетонного основания либо кирпичной кладки. Особенно примечательны такие варианты для оформления комнат мальчишек, знающих толк в граффити. Смотрятся на стенах комнаты они весьма эффектно.

Парни 15 и 16 лет нередко предпочитают более спокойное оформление стен, считая достаточным дизайном оклейку поверхностей однотонными обоями. Это удобно для расположения картин, акцентирования видео- либо аудиозоны. Некоторые подростки считают излишнее выделение стен ненужным, отдавая предпочтение строгой функциональности обоев и минималистичному дизайну не только стен, но и всего интерьера. В этом плане все зависит от темперамента ребенка, ведь если для одних самовыражение должно проявляться в ярких красках и порой бунтарских рисунках, то для других это кажется излишеством, мешающим сосредоточению.

Цвета и сочетания

Сегодня цветовые решения дизайна стен комнаты подростка разнообразны. При желании родители могут подобрать нужный вариант без особых проблем: на прилавках магазинов есть масса полотнищ благородных оттенков. При этом для парней выбор не менее широк, чем для девушек. Одними из самых модных на сегодняшний день являются светло-серые, бежевые и серо-голубые тона. Лучшими сочетаниями можно назвать комбинации:

• светло-серого и бежевого;
• белого, черного и светло-коричневого;
• серо-голубого и терракотового;
• коричневого, белого и бежевого;

• серого и белого;
• синего и белого;
• белого с древесным и серо-коричневатого;
• оранжевого, белого и кирпичного;
• светло-зеленого и серого;
• болотного, кирпичного и белого цветов.

Наличие белого цвета в дизайне неслучайно: он является средством внесения в интерьер светлых пятен. Однако, если он кажется марким, родители стараются приобретать варианты со светло-серым тоном вместо него. Кому-то по душе микширование оттенков в виде фактуры. Издалека такие обои могут казаться однотонными, но при близком рассмотрении они могут состоять из двух либо трех тонов (например, белого, светло-серого и бежевого). Рисунок таких обоев может напоминать камень либо даже грубое плетение нитей.

Отдавая предпочтение тому или иному цвету, стоит отталкиваться от нескольких нюансов, например, от:

• мнения ребенка;
• стороны помещения, на которую выходят окна;
• размеров оконных проемов;
• расположения центрального и настенных светильников;
• места оклейки (актуально для акцентных полотнищ).

Цвет обоев должен нравиться ребенку, важно учитывать его мнение. При покупке стоит обратить его внимание на приглушенные светлые тона цветовой палитры, поскольку мрачные и темные, помимо негативного восприятия, аналогично скажутся и на настроении ребенка. Кроме того, что они визуально скрадывают ценные сантиметры полезной площади, такие краски зрительно уменьшают высоту потолка и ширину стен, демонстрируя их границы. Светлые же полотнища имеют особенность стирать жесткие границы пространства, что позволяет создавать в комнате иллюзию простора. Наряду с этим, они вносят в интерьер ощущение света и воздуха, поэтому находиться в такой комнате будет комфортно.

Однако тут имеет значение выбор температуры, поскольку расположение окон способно искажать цвет. Поэтому красивый, казалось бы, цвет полотнищ после оклейки может смотреться совсем иначе. Например, если он изначально холодный, в комнате с выходом окон на северную сторону тон будет казаться темнее. Теплый беж на стенах подростковой комнаты на южной стороне будет отдавать желтизной. Если в комнате маленькие окна, что, например, характерно мансардному пространству, обустроенному под детскую мальчика, в ней нужно клеить светлые обои. Это позволит восполнить недостаток освещенности и выровнять помещение, смягчая ломаную перспективу планировки.

Рисунки

Безусловно, детские обои с традиционным повторяющимся принтом в виде машинок или игрушек для дизайна комнаты парней не подходят. Нежелательны и разнообразные герои мультфильмов, не соответствующие возрасту ребенка. Перед тем как отправляться в магазин за настенной облицовкой, стоит поинтересоваться мнением и увлечениями ребенка. Лучшим выбором для мальчиков 12-14 лет будут гоночные автомобили, трехмерные полотна с изображением футбольного поля, а также морская тематика, выполненная на фотообоях.

Ярким личностям придутся по душе неординарные обои-граффити. Однако чтобы такой дизайн не надоел слишком быстро, важно учитывать особенности цветовосприятия. Например, не все краски цветовой палитры сочетаются между собой, поскольку диаметрально противоположны по восприятию. Тем, кому нравятся объемные картины, стоит обратить внимание на полотна с изображением ночного либо дневного города. Смотрятся такие фотообои не просто стильно: они зрительно наполняют комнату воздухом и простором. Не менее хороши для стен подростковой комнаты и варианты с изображением карты мира.

Стили

Оформление подростковых комнат отличается от дизайна детских тем, что в данном случае стилистика интерьера более выражена. Здесь уже видна принадлежность интерьерной композиции к тому или иному направлению дизайна, в чем обои играют немаловажную роль. Конечно, парням не нравятся классические ветви стилистики с характерной для них показной роскошью. Им более по нраву простота и лаконичность, поэтому большинство подростковых комнат сегодня обустроено в современном стиле.

И все же, стилистика подростковых комнат юношей многогранна. Если, скажем, за основу взят минимализм, то ставка делается на простоту и строгость линий, а также функциональность. Обои в таких комнатах однотонные, они редко дополняются контрастными вставками либо панно и уж тем более не выделяются фотопечатью. Если же комнаты оформляются в стилях модерн или хай-тек, без некоторой нарядности не обойтись.

В таких случаях важна демонстрация современных технологий, что может быть выражено в фактуре обоев. Сегодня на пике популярности находятся полотнища с креативным типом поверхности, имитирующим грубоватые материалы. Это может быть мешковина, рваный камень, бетон, неоштукатуренная стена с пористой поверхностью. Если выбран стиль лофт, стоит купить обои под фактуру извести либо бетона и скомбинировать их со вставкой под кирпичную кладку.

Вкупе с креативной подсветкой и имитацией коммуникаций смотреться кирпичная стена будет не только стильно, но и эффектно. Можно взять за основу подобное оформление и при выборе стиля богемы гранжа. Если парень увлекается аниме, можно поддержать его увлечение, оформив стены комнаты обоями в соответствующем стиле. Смотрится такой дизайн неординарно и ярко, однако для выразительности контраст в виде персонажей японских мультфильмов не должен повторяться.

Какие выбрать?

• Для оформления подростковой комнаты придется покупать обои двух видов: однотонные и контрастные. При этом стоит покупать два типа полотнищ сразу, чтобы максимально точно подобрать тона и фактуру обоев. Они не должны разниться по статусу: на фоне дорогих более дешевые будут смотреться слишком просто. Покупая два типа обоев сразу, нужно рассчитать, где и как будут располагаться полотнища с учетом выбранного способа комбинирования.
• Если есть возможность, стоит отдать предпочтение полотнищам метровой ширины. Безусловно, полуметровыми полосами легче оклеивать труднодоступные места. Однако широкие обои сократят количество стыков, причем, как правило, они проще в оклейке.

• Выбирая фотообои, стоит иметь примерное представление о том, как они будут смотреться вместе с однотонными изделиями. Не стоит сочетать несочетаемое только потому, что нравятся каждые обои по отдельности.
• Не берите полотна сразу, не разглядев: разверните их на стенде и отойдите минимум на 2 метра. На расстоянии будет лучше видно, как они смотрятся издалека. Обращайте внимание на размер принта: если комната маленькая, гигантское изображение на фотообоях исказит ее в худшую сторону. Слишком сложный рисунок, не соответствующий возрасту, тоже не годится. В магазин стоит отправиться вместе с ребенком, это позволит понять, что нравится именно ему.

• Если вы привыкли переклеивать обои часто, берите бумажные полотна. Они могут служить оформлением комнаты до 5 лет, а при необходимости их замена не ударит по карману. Однако, если вы не намерены часто переклеивать обои, стоит взять варианты дороже и долговечнее. При этом учитывайте тот факт, что интересы ребенка могут меняться, а значит, брать нужно вариант с нейтральным рисунком, который не надоест юноше со сменой его увлечений.
• Выбирая обои в детскую комнату для мальчиков-подростков, уделяйте особое внимание тематике рисунка. Недопустимы эротический подтекст, глуповатые персонажи и агрессивные герои фильмов, манги и комиксов – все то, что может ежедневно на подсознательном уровне менять личность ребенка не в лучшую сторону. Исключайте из выбора обои для стен с изображением непонятных существ и уродцев: растите в ребенке светлое и естественное, не допускайте, чтобы подобное становилось для него нормой.

Интересные варианты дизайна

Выбирая стильные обои для комнаты юноши, обратите внимание на стильные примеры дизайна, наглядно демонстрирующие возможности оформления стен. Прием контраста с использованием обоев под кирпич и компаньонов с надписями. Сочетание фотообоев с тематикой города и фактуры под кирпич. Решение для оформления пространства двух братьев с акцентированием зоны спальни.

Стильное решение с использованием фотообоев в нейтральных тонах. Неординарный прием оформления подростковой комнаты в мансардном пространстве. Прием обыгрывания конструктивных особенностей планировки с акцентированием стеллажа и выступа в спальной зоне. Нестандартное решение в зоне входной двери, прием выделения целой стены.

Тематика Лондона, обои под кирпичную кладку в дизайне комнаты с ломаной перспективой. Фотопечать с картой мира, акцентирующая спальную зону. Пространство для двух мальчиков, оборудованное спортивной зоной, использование гоночной тематики. Современная стилистика с комбинированием обоев в полоску и фотопечати с родственным тоном. Оригинальное оформление личного пространства парня, увлекающегося музыкой.

О том, как выбрать обои в комнату мальчика-подростка, смотрите в следующем видео.

стильный дизайн детской комнаты спальни, последние модные тенденции

Создание интерьера для подростка — непростая задача даже для опытного дизайнера, а обычных родителей она и вовсе часто ставит в тупик. Какие выбрать обои для комнаты мальчика-подростка, чем стоит руководствоваться, принимая решение, и как создать по-настоящему уютную атмосферу — от всего этого голова идет кругом, и без посторонней помощи точно не обойтись.

Вкусы и пристрастия подростков крайне изменчивы, бывает трудно попасть в то течение, которое увлекло бы именно вашего сына. Поэтому первое условие для создания идеальной комнаты для него — поддержание хороших, доброжелательных отношений с ребенком в этот непростой период его развития. Не стоит перетягивать одеяло на свою сторону и пытаться оформить детскую только по своему вкусу. Прислушавшись к мнению подростка, приняв во внимание его интересы, вы обеспечите себе доверие и уважение с его стороны.

Первое, что определяет стиль помещения и его атмосферу — это отделка стен. Обои по-прежнему остаются самым популярным способом оформления, благодаря своей доступности, широкому выбору и простоте поклейки. Оформить стены обоями смогут даже люди, имеющие минимальный опыт в ремонте и отделке помещений. А вот какие поклеить обои в комнате мальчика подросткового возраста — с этим вопросом могут справиться далеко не все.

• Однотонные. Самый распространенный вариант — однотонные обои. То, что они могут выглядеть скучно — миф. Придать изюминку можно с помощью необычной фактуры, имитирующей, к примеру, ткань или камень. Роль ярких акцентов сыграет текстиль, а разноуровневый свет позволит разнообразить атмосферу. Ваш сын-подросток будет благодарен за возможность располагать на стенах плакаты с изображением кумиров, делать рисунки или записи, закрепить скейт, сноуборд, другой спортивный инвентарь.

• С рисунком. Выбор узора на обоях лучше доверить подростку, или заняться этим вместе. В комнате мальчика уместны будут геометрические орнаменты, полоска, звезды. Если ребенок увлечен чем-то конкретным, можно подобрать тематический рисунок в соответствии с его интересами.

• Сочетание. Наиболее выигрышным вариантом является компоновка двух или более видов рисунка на стенах. Подобрать обои-компаньоны можно самостоятельно, или прибегнув к помощи дизайнера. Например, можно оклеить одну стену однотонными обоями, или, наоборот, выделить ее с помощью динамичный узор. Главное условие — обои-компаньоны должны быть сделаны из одного материала и иметь схожую текстуру.

Дизайнерские идеи

Несмотря на сложность, профессиональные дизайнеры любят создавать проекты для подростков, так как это всегда интересно и позволяет применить множество необычных решений. Первое, с чего начинают работу дизайнеры интерьера — выбор стиля, в котором будет оформлено помещение. Этот выбор опирается на характер и увлечения подростка. Например, для любителя приключений и путешествий, подойдет морской стиль или стиль сафари. Для творческих личностей — лофт или авангардный дизайн. Для ребят с техническими наклонностями — хай-тек.

Если же интересы подростка сосредоточены на более узком предмете — например, культуре определенной страны или на одной компьютерной игре, стиле музыки, несложно подобрать для него тематические обои или фотообои.

Несколько дизайнерских идей по оформлению комнаты подростка стоит рассмотреть подробнее.

• Морской стиль. Эта тема довольно широка, поэтому создать уникальный интерьер в морском стиле не так уж сложно. Подойдут обои белого, голубого, синего оттенков, а также напоминающие по фактуре и узору дерево. Можно найти варианты с морской символикой (якоря, веревки, спасательные круги, штурвалы), или с узором в виде волн. Такие обои хорошо сочетаются с однотонными или в полоску — красно- или сине-белую. Морская тема лучше всего подойдет для 10 лет, или чуть младше.

• Хай-тек. Многим может показаться, что этот стиль слишком “холодный” для ребенка, однако в возрасте 14-15 лет подростки активно отрицают, что являются еще по сути детьми, стремятся ко всему “взрослому” . Если к тому же ваш сын почти компьютерный гений, то комната в стиле хай-тек безусловно его порадует. Обои лучше выбрать однотонные. Цвет может быть любым, вплоть до ядовитых оттенков. Серая или светлая деревянная мебель с металлическими элементами дополнит интерьер.

• Лофт. Комната, выдержанная в этом стиле, должна напоминать производственное или промышленное помещение, обустроенное под жилое. Стены обычно оформляют под кирпичную кладку или цемент. Обои с такими рисунками и фактурой найти совсем не сложно. Поддержат интерьер в стиле лофт простые светильники без абажуров, балки на потолке, грубая мебель без изысков. Чтобы комната не казалась слишком мрачной, можно выбрать шторы и другой текстиль с яркими рисунками в стиле комиксов или картины “поп-арт”. Такой стиль придется по душе ребятам старшего подросткового возраста — 16-17 лет.

Отличная идея — вместе с ребенком нарисовать дизайн-проект его будущей комнаты. Так вы сможете избежать конфликтов на этапе выбора материалов для декора, и найдете идеальный вариант для оформления стен.

Цвет

Принято считать, что традиционным цветом для мальчиков является синий и все его оттенки. Однако подростковый возраст — время ломать стереотипы и идти вразрез с общепринятыми нормами. Цвет стен в комнате — отличный способ перенаправить агрессивную энергию подростка в полезное русло. Пусть выберет тот оттенок, который ему по душе — красный, оранжевый или нейтральный серый.

Наиболее выигрышно смотрятся интерьеры, в которых применен один яркий акцент. Например, три стены спокойного бежевого цвета, а четвертая — солнечно-желтая или бирюзовая. Акцент можно поддержать другими деталями интерьера.

Важно также соблюдать простейшие правила выбора цвета стен. В маленьких комнатах следует избегать темных обоев, они только усилят ощущение тесноты. При низком потолке нужно выбирать вертикальное расположение рисунка или узора — это зрительно “поднимет” его.

Также не стоит забывать, что подростковый возраст имеет свойство заканчиваться так же неожиданно, как начался. Следовательно, спустя несколько лет смелые цвета и решения интерьера могут начать раздражать повзрослевшего молодого человека. Поэтому важно подбирать сочетания так, чтобы их легко было заменить, или все-таки в качестве основного выбрать спокойный базовый цвет, на фоне которого со временем можно создавать абсолютно разные интерьеры.

Какие выбрать

В настоящее время на рынке представлено огромное разнообразие видов обоев. Выбирать их стоит, исходя из потребностей ребенка и финансовых возможностей родителей.

• Бумажные — самый бюджетный вариант обоев. Но не самый плохой — можно отыскать довольно интересные рисунки и фактуры. При этом несомненным плюсом является то, что такие обои могут служить холстом для творческого ребенка, он может самовыражаться, не причиняя серьезного урона родительскому кошельку. Бумажные обои экологичны, хорошо клеятся на любые поверхности. Единственным минусом является то, что тонкие полотна не способны скрыть дефектов стен, поэтому их придется выравнивать до идеального состояния.

• Флизелиновые или виниловые — бывают на бумажной основе или без нее. Бумажная сторона легко клеится к стене. А обои без этого слоя являются более прочными, лучше скрывают неровности стен, к тому же подвергаются влажной уборке. Это свойство делает такие обои отличным вариантом для детской. Вредных веществ такие обои не содержат, поэтому о здоровье ребенка волноваться не придется.

• Жидкие — обои, которые наносятся, как штукатурка, а после высыхания образуют плотную поверхность без швов и стыков. Главное достоинство таких обоев состоит в том, что любые повреждения на них легко исправить, просто замазав участок небольшим количеством смеси. Никаких следов от повреждения не будет заметно.

• Пробковые обои — это не только интересное дизайнерское решение, но и отличная тепло- и звукоизоляция комнаты подростка. Для любителей громкой музыки это будет отличным вариантом.

Стильные образы

Варианты отделки детской для подростка могут быть различными. Главное, при выборе подходящего, учитывать все пожелания самого ребенка и обеспечить его потребности.

Как правило, комната для подростка сочетает в себе функции сразу нескольких помещений: спальни, рабочего кабинета, гардеробной и комнаты для приема гостей. Иногда сюда входят также спортивный уголок, библиотека и игровая зона. Для того, чтобы удачно совместить все эти зоны, потребуется немаленькое помещение, поэтому лучше всего выделить подростку одну из самых больших комнат в квартире. Также комната должна иметь источник естественного света — большое окно, и, желательно, оно должно иметь правильную квадратную форму.

Перед родителями встает непростая задача — разместить в одном помещении кровать, шкаф для одежды, рабочий стол, а также множество полок и ящиков для книг, игрушек и других предметов. При этом хочется не загромождать пространство и придать интерьеру стильный вид. Неоценимую помощь в этом окажет специальная многофункциональная мебель, на которой не стоит экономить. Такие предметы интерьера выглядят стильно и при этом позволяют уместить в маленькой комнате все необходимые подростку предметы.

Оформление комнаты для мальчика подросткового возраста — задача вполне выполнимая, если подойти к ней грамотно, прислушиваться к самому ребенку и соблюдать несложные правила создания функционального интерьера.

Дизайн интерьера маленькой подростковой комнаты — спальни для мальчика

В жизни любой семьи возникает момент, когда вчерашний мальчик превращается в экспрессивного подростка, требующего личного пространства. Дизайн комнаты для подростка – непростая задача, поскольку угодить непостоянному подростку, в то же время, сделав комнату функциональной и стильной, действительно, тяжело. Но тяжело – не значит невозможно: у вас все получится как нельзя лучше, если вы будете ориентироваться, в первую очередь, на вкусы хозяина помещения, а не на собственное мнение.

Профессиональные дизайнеры интерьеров помогут быстро и качественно разработать для вас проект помещения с учетом всех пожеланий ваших детей и финансовых возможностей. Важно понимать, что подросток – это уже не тот ребенок, за которого все решения принимали вы, поэтому дайте ему возможность самому попробовать разработать свой уникальный подростковый интерьер.

Первое, о чем вам стоит позаботиться, – это выбор стиля, в котором будет разработан дизайн комнаты мальчика, ведь абсолютно все последующие манипуляции, начиная с отделки и заканчивая приобретением мебели, а также соответствующих элементов декора, должны опираться на выбранный стиль и гармонировать с окружающим фоном.

Выбор стиля – не просто один из этапов ремонта, это создание собственного мира уже практически взрослого юноши, и главная задача – сделать так, чтобы даже маленькая комната была комфортной, приятной и близкой по духу выросшим детям.

Не можете определиться с тем, какой дизайн комнаты выбрать? Ниже мы приведем несколько довольно интересных, ярких и необычных вариантов, которые не только удовлетворят вкусы любого подростка, но и создадут пространство для творческой самореализации.

Дизайн комнаты для подростка мальчика: лучшие идеи и фото

Для дизайна интерьера комнаты для мальчика подростка одним из лучших решений будет спортивный, промышленный или творческий стиль. А с целью придания каждой отдельной комнате индивидуальности, достаточно просто добавить яркие и неоновые штрихи, чтобы заставить комнату выглядеть эффектно и современно.

Любому мальчику покажется превосходной идея самовыражения в дизайне интерьера своей территории. Дайте возможность подросткам почувствовать себя творцами своего мира, и вы сами будете поражены результатом. Это могут быть как фото на стенах, так и стенды или принты, отражающие увлечения подростков: например, серфингист на фоне морского прибоя, спортивные мячи и кубки, музыкальные инструменты, аксессуары для печати фото, автомобили и так далее.

В подростковом возрасте часто возникают довольно странные и совершенно непонятные родителям интересы. Однако если ваш подросток хочет поместить кадр из любимой компьютерной игры во всю стену в своей спальне, не стоит запрещать это выросшему ребенку.

Комната подростка должна не только ярко выглядеть, но также быть практичной, функциональной и соответствовать его возрасту и интересам.

Подростковая спальня: промышленный стиль

Здесь, к примеру, можно подобрать металлическую кровать в промышленном стиле и яркое красочное покрывало для нее. Кроме того, продумайте эффективные варианты хранения постельного белья и подушек в специальных небольших выдвижных ящиках под кроватью или подоконником.

Оформление стен декорированными панелями из искусственного кирпича, промышленные трубы, пронизывающие насквозь все помещение, а также лампы освещения в металлических клетках создадут эффектный интерьер в современном промышленном стиле, который оценит каждый подросток.

Отделка рабочей зоны в небольшой комнате с использованием древесины и висящих на проводах «лампочек Ильича» представляет собой удивительный и оригинальный штрих к декору спальни в промышленном стиле. Довольно привлекательно и уютно выглядит комната мальчика в промышленном стиле с использованием винтажных элементов декора.

Спортивный стиль

Все дети любят спорт, так что эта тема в оформлении работает в любом возрасте. Используйте фото, постеры, аксессуары, которые придутся по душе всем мальчикам.

Юноша рано или поздно начинает посещать спортзал, так почему бы не превратить комнату в филиал любимого фитнес-клуба? Помогут вам в этом пара популярных мультифункциональных тренажеров, шведская стенка, гантели, штанги, мотивирующие плакаты на стенах.

Превосходным решением было бы создать спортивную «стену славы» в комнате подростка. Такой интерьер послужит мощным стимулом, мотивирующим чемпиона идти к многочисленным победам, а также напоминанием о том, каких высот он уже достиг.

Мужественное изголовье кровати – важный элемент жилища современного человека. Как правило, именно этот элемент становится визуальным центром комнаты мальчика, в связи с чем, рекомендуется декорировать его интересными элементами. Сочетание изголовья кровати со встроенной мебелью поможет сэкономить пространство в комнате, не перегружая его лишней мебелью.

Карта на древесной основе, спортивные фото, подписанные мячи, теннисные ракетки и клюшки для игры в хоккей сделают великолепный акцент на любой стене в комнате мальчиков.

Оформление помещения для творческой личности

Как правило, у подростков есть масса интересов. Если вы выделите часть комнаты мальчика и оборудуете ее наподобие чердака с элементами декора в стиле хобби мальчика, это будет просто идеальное место для творчества.

Цитаты из любимых музыкальных композиций, выведенные яркой неоновой краской на стене подростковой комнаты у кровати, разнообразные знаки и обрывки фраз являются теми мелочами, которые хотели бы видеть в своих комнатах все мальчишки-подростки.

Также можно сделать просто яркий акцент на одной из стен комнаты мальчика, используя смелые и глубокие цвета и оттенки.

Оформление комнаты в музыкальном стиле также превосходно подойдет для подростка. Кроме того, в этом возрасте в интерьере хорошо воспринимаются темные и контрастные тона. Для создания интерьера комнаты музыкального подростка используйте винтажные элементы декора и аксессуары в стиле кантри.

Широкоформатное фото на одной из стен подростковой комнаты, демонстрирующие любимую спортивную игру, кадр из популярного фильма или модного музыкального клипа, позволит реализовать творческий потенциал мальчика.

Дизайн, с использованием географических карт стал уже привычным, а вот карта звездного неба или карта мира, выполненная в стиле ретро – идея свежая и оригинальная. Лаконичный средневековый дизайн подойдет только для спальни довольно взрослых уже юношей, имеющих хорошо развитый художественный вкус, но не ребенка. Граффити на стене придадут комнате мальчиков особый индивидуализм, особенно если эти граффити будут нарисованы самими юными хозяевами комнат.

Переход из детства во взрослую жизнь можно оформить в морском стиле. Но это уже не детская комната с Джеком Воробьем и пиратским флагом, а полноценная рубка на огромном и серьезном лайнере. Обои с изображением кораблей, надежная деревянная кровать, сундук вместо привычного шкафа создадут атмосферу романтики и легкий флер невероятных приключений и превратят обычную спальню в произведение искусства.

Варианты оформления помещений с маленькой площадью

Детская комната, как правило, не слишком просторна, поэтому, продумывая дизайн интерьера для мальчиков, позаботьтесь о том, чтоб каждый квадратный сантиметр был эффективно использован.

Когда детская комната имеет весьма скромные размеры, необходимо максимально эффективно использовать пространство. В маленькой комнатке или в мансардных помещениях лучшим решением будет кровать на платформе с большим количеством вместительных выдвижных ящиков под ней.

Комната вчерашнего ребенка – нынешнего подростка должна быть четко разделена на комфортную и уютную спальную зону, а также строгую рабочую. Декоративный школьный рюкзак послужит неплохим акцентом для рабочей зоны в комнате, кроме того, его легко перемещать, смещая акценты.

Мальчики, даже подросшие, но все еще дети, не любят шкафы-купе и зачастую не умеют поддерживать в них порядок, поэтому можно использовать вешалку в виде крючьев, вмонтированных в стену. При желании, ее можно закрыть декоративной панелью или ширмой – так комната мальчика будет выглядеть гораздо аккуратней.

Очень важна для подростка организация пространства комнат. Стол с выдвижными ящиками, открытые и закрытые полки, ящики под кроватью – все это действительно является необходимыми элементами. Интересные люстры и светильники могут не только служить эффективному освещению, но и стать визуальным центром, особенно маленькой комнаты.

В целях экономии пространства, письменный стол можно объединить со спальным местом (так называемая кровать-чердак) или подоконником, тогда комната станет визуально просторней.

Насыщенный оранжевый цвет придает бодрости и энергии, а также располагает к творчеству. Используйте этот цвет в нише или для одной стены, а остальное пространство оставьте нейтрально монохромным – такой прием поможет вам сбалансировать интерьер комнаты мальчиков.

Если юноши жить не могут без компании своих шумных и многочисленных друзей, визуально увеличит пространство большое зеркало на стене. Оно же и развлечет собравшуюся компанию, оживит и разнообразит обстановку.

Если в вашей семье два подростка (уже не ребенка) вынуждены делить одно помещение, это нисколько не усложняет задачу – приобретите для них две одинаковые кровати – это позволит избежать лишних конфликтов.

Несколько общих рекомендаций по оформлению комнаты для подростка

• Если вы не очень стеснены в средствах, то имейте в виду, что любой юноша, даже если он уже давно не ребенок, мечтает о плазме в половину стены и Play Station в своей комнате;
• Если у вас нет отдельной комнаты для подростка, просто организуйте для него отдельную личную зону в общей гостиной;
• Яркий салатовый оттенок – превосходная альтернатива банальному синему и голубому в мужском интерьере. Кроме того, салатовый гармонично сочетается с темными тонами: комната тут же приобретает яркость и индивидуализм, что, несомненно, понравится вашему ребенку;
• Хитом сезона стал дизайн с использованием ярких цветов для стен подростковой комнаты с нанесением контрастных знаков и рисунков-силуэтов;
• Отделка яркими контрастными полосами на стенах комнаты поможет не только создать солнечное настроение в душе подростка, но и придать интересный вид скучным стенам в спокойных тонах;
• Интерьер с геометрическими фигурами давно стал классикой и, как нельзя лучше, подходит для подросткового интерьера;
• Одним из популярных вариантов дизайна среди подростков 21 столетия стал лофт-дизайн, представляющий собой комнату, словно переоборудованную под мастерскую;
• Широкоформатное фото на стене вполне может заменить традиционное изголовье кровати;
• Довольно интересные дизайнерские решения для комнаты подростка представляют собой обои с изображением школьной доски с написанными на ней формулами и пр.;
• Подиум в комнате подростка поможет визуально выделить зону отдыха и рабочую зону.

Какой бы стиль вы не выбрали для оформления комнаты подростка, следует придерживаться ряда общих правил. Вот несколько маленьких секретов, которые помогут вам при разработке дизайна:

• Помните, что комната подростка просуществует в вашей квартире от силы 5-7 лет, а потом она неуклонно трансформируется в комнату не ребенка, а уже молодого мужчины, поэтому разумно соизмерять стоимость материалов, используемых при ремонте, и возможность применения их в оформлении комнаты уже взрослого мужчины.
• При выборе концепции, не забудьте предварительно обсудить ее с самим ребенком во избежание бунта.
• Принцип «легкость и яркость» – не грузите подростка тяжелым классицизмом и барокко, гораздо ближе ему станет хай-тек или лофт.
• Даже если вам кажется, что получился абсолютно безвкусный интерьер, ориентируйтесь, в первую очередь, на мнение хозяина комнаты.
• Однотонные обои будут выглядеть скучно и тускло, оживить их поможет необычная текстура: но это не узоры или полосы, а клетка, «ушки» и так далее.
• Одним из самых неудачных цветов при выборе цветовой гаммы оформления станет бежевый и оттенки серого. Выберите более яркие и сочные тона как для фона, так и для аксессуаров.

Для подростка его комната – это его убежище, личное пространство, куда он прячется каждый раз, когда хочет побыть один, где он может делать все, что ему вздумается и чувствует себя максимально свободно. Поскольку это пространство будет служить ему и спальней, и рабочим кабинетом, и гостиной, где он будет принимать друзей и проводить с ними время, интерьер должен быть максимально гибким и многофункциональным.

Мальчик-подросток делает ремонт дома. Синий цвет стены картины с рисунком. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 62299861.

Мальчик-подросток делает ремонт дома. Стена синего цвета с рисунком. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 62299861.

Мальчик-подросток делает ремонт дома.Стена покраски синего цвета с валиком в руке. Ребенок на лестнице. Стена для текста — копией пространства.

M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
Ю	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

3971 x 3942 пикселей | 33.6 см x 33,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

3971 x 3942 пикселей | 33,6 см x 33,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

фото в интерьере |

Уютные дети — залог правильного развития и хорошего настроения ребенка Одежда для стен в детской имеет большое значение. И об этом говорят не только разбирающиеся в предмете дизайнеры, но и психологи, уверяющие, что значение среды, в которой растет ребенок, сложно переоценить.Задача родителя — создать среду, одинаково подходящую для игры, учебы и отдыха. Это, конечно, не так просто, но есть масса вариантов, как идеально выполнить эту задачу.

Выбираем обои в космос младенца

Если возраст мальчика еще очень маленький, инфантильный, можно не указывать его пол в этом отношении. То есть синие стены или пишущие машинки на принте вовсе не нужны. Это подросток в этом смысле может быть претензией к родителям, малыш познает мир из подаренного ему.

Поэтому хороших вариантов обоев для малыша:

• Спокойные, нейтральные тона и не очень большие яркие картинки, узоры, сюжеты;
• Сочетание обоев с сюжетной линией центральной стены детской и нейтральным остальным;
• В маленькой детской комнате предпочтительна холодная цветовая гамма, а рельефные, теплые тона и крупные принты — крупные.

Обоям с машинками пока не место в детском пространстве, хотя для подрастающего ребенка это хороший вариант.

Оформляя комнату для малыша, следует придерживаться спокойной цветовой гаммы

Детские обои для мальчиков: принципы выбора

Комфорт зависит от правильной мебели и грамотной расстановки, но на психологическое состояние помещения влияет цвет помещения, и это, конечно, судьба стен. То есть выбор обоев здесь — главный вопрос.

Общие требования к выбору обоев в детскую:

1. Экологичность. Дышащие материалы, безопасные, негорючие.
2. Плотная текстура . Те же виниловые обои легко повредить, а в детской они, мягко говоря, не практичны.
3. Цвет по темпераменту . Ребенку не обязательно быть флегматиком, медленно выбирать обои сочные и яркие — они никак не отразятся на его активности, как думают некоторые родители, скорее, они ему надоест.
4. Недорого. Для спальни мальчика, для детских дорогих обоев — это большой риск.Любой дефект на них будет вас угнетать, и если бумагу удастся переклеить без колоссальных отходов, то клей дорогой, что не закрывает их, далеко не рационально.

Морская тематика — отличный вариант дизайна комнаты для младшего школьника

Есть несколько цветов, которые прочно связаны с цветом комнаты для мальчика. Конечно, нельзя сказать, что это единственно приемлемый цвет. Но они стали классическими, а значит, и сегодня будут современными.

Классические цвета в комнату для мальчика:

• Синий;
• Серый;
• Синий;
• коричневый;
• Green;
• желтый;
• Пурпурный.

Синий цвет для мальчиков и их родителей — это морская тема, которая до сих пор ассоциируется с юношескими мечтами, стремлениями. Для подростка это может быть не так интересно, но для возраста 7 лет 10 лет — хороший вариант.

Рабочий стол для мальчика подростка: современный дизайн

Подростки более скептичны и иногда видят свое пространство иначе, чем думают родители.Тем не менее компромиссный вариант преображения стен, конечно, найти можно.

И часто для подростка хороший вариант — сплошные стены.

Чем хороши однотонные обои для стен :

1. Возможность комбинировать с любой мебелью;
2. Вместительность для украшения, если у подростка есть желание;
3. Тихая местность;
4. Такие обои давно не надоедают.

Однообразие стен может разбавить цветные бордюры или рельефность обоев.Поскольку у подростка меньше шансов быстро привести стены в непригодность, можно купить обои подороже, например, виниловые. Виниловые обои создадут приятный рельеф стен, что сделает комнату уютнее.

Одна из частых ошибок родителей — провести резкую линию в комнате подростка, то есть вчера еще остались детские обои, а сегодня — строгие. Из-за этого и существуют довольно аскетичные варианты, которые для детей от 12 лет и подростковой возрастной категории не совсем подходят.

Обустраивая комнату для подростка, очень важно заранее знать его мнение

Пусть юношеская романтика, драйв, ритм и останется на поверхности в комнате — любые рассказы, картинки, узоры, передающие это движение, начало пути, покорение мира, будут очень кстати.

Рабочий стол для парня в комнату: монохромный или цветной

Сделать для мальчика монохромное пространство — это значит, довольно жестко, заключить его в определенные рамки.На взрослого парня цвета уже не так влияют, и он может обыграть пространство, потому что монохромные цвета в его комнате уместны.

Серый, черный, белый цвет стен:

• Идеальный фон для мебели и декора;
• Сдержанность, позволяющая расслабиться и много работать;
• Визуальное расширение пространства;
• Свежий воздух — это ощущение, которое создают эти цвета;
• Стиль, который означает, что вам не нужно пристально следить за модой.

На фоне серых обоев прекрасно смотрятся небольшие цветовые акценты: красные настенные часы, яркие подушки, красочный этнический коврик (совсем маленький) и др.

Для ребят креативный серый цвет, нравится белый, нравится синий и почти черный — цвета удручающие. Им нужна яркость, которая их питает, а четких ограничений нет. Если для психики мальчика или подростка красный цвет является сильным раздражителем, парень может позволить себе залить красным значительный участок стены.

Если хозяин комнаты уже достаточно взрослый, то можно также поэкспериментировать с цветом и стилем обоев

Выбор обоев — процедура приятная и сложная. Важно, чтобы они визуально не уменьшали и не сужали пространство, не перекликались с другими комнатами квартиры, а главное, нравились хозяину комнаты.

Хороший выбор!

Обои для комнаты мальчика (видео)

Обои для детской комнаты для мальчика (фото)

Никогда не приходилось мне когда-либо Сезон 2 должен исправить, что матери сексуализируют подростков

Во втором сезоне сериала Netflix «Никогда меня не было» есть серьезная проблема, которую нужно исправить после того, как в прошлом сезоне несколько мам стали немного странными.

Netflix Never Have I Ever проделал довольно приличную работу, добавив разнообразия типичным подростковым историям и романам, которыми в наши дни наполняются потоковые сервисы. Это насыщенный жанр, поэтому было глотком свежего воздуха увидеть историю Деви (Майтрейи Рамакришнан), разворачивающуюся в калифорнийской средней школе, которая столкнулась с ее индийской культурой. Однако, как ни забавно видеть, как она и ее друзья играют в любовную игру, во втором сезоне необходимо решить серьезную проблему.

Речь идет о проблемной сексуализации мальчиков — тенденции, которая присутствует в индустрии развлечений с 1967 года. The Graduate . Конечно, Graduate показывает законно согласного студента колледжа.Тем не менее, было несколько случаев, когда мальчики-подростки встречались с женщинами постарше, что и произошло на Dawson’s Creek и Riverdale .

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

СВЯЗАННЫЙ: Ривердейл получает лечение робота-цыпленка в Archie Comics Special

В Never Have I Ever проблема впервые возникает в третьем эпизоде ​​»…. напившись с популярными детьми «, когда Деви приходит в дом Трента, чтобы учиться с ним и его лучшим другом Пакстоном. Последний ее поклонник и парень, которого хотят все девушки, так что Деви уделяет немного драгоценного времени. Тем не менее, все становится неудобно, когда Входит мама Трента.

Она начинает флиртовать с Пакстоном, ощупывая его мускулы и спрашивая, кого он ведет на выпускной бал.Он звездный спортсмен в школе, а его актеру Даррену Барнету 30 лет. Тем не менее, это не повод для нее сексуализировать мальчика-подростка перед ее сыном. Она даже шутит о том, что он водил ее на выпускной бал, «поднимал» и «бросал», что имеет некоторые проблемные последствия. В результате Деви становится неуютно, и Трент прогоняет свою мать.

СВЯЗАННЫЙ: Ривердейл: Почему Реджи Мантл был переделан

Чрезмерная сексуализация продолжается в седьмом эпизоде ​​»…. была большой, толстой лгуньей «, как возвращается мама Элеоноры, Джойс. Элеонора — одна из лучших подруг Деви, поэтому Джойс снова знакомится с детьми, когда они пекут печенье. Она оставила Элеонору, чтобы продолжить свою голливудскую актерскую карьеру, но вернулась потому что это не сработало. Теперь Джойс хочет знать, с кем девушки встречаются.

Джойс затем продолжает упоминать «Секстона» как человека, с которым она видела Деви, упоминая, что он «красавчик» и что он «сексуален», что можно было бы немного смягчить.Хотя это кажется мягким по сравнению с общением между мамой Трента и Пакстоном, это продвигает двойные стандарты. Если бы Джойс был отцом, говоря о такой девочке-подростке, это было бы совершенно неприемлемо — и не зря. Кажется, Never Have I Ever хочет позиционировать Пакстона как всеобщего фантазийного парня, но он должен придерживаться того, чтобы подростки делали это, вместо того, чтобы делать мам хищниками.

Создано Минди Калинг и Ланг Фишер, в фильме «Никогда не было у меня» звезд Майтрейи Рамакришнан, Даррен Барнет, Рамона Янг, Ли Родригес, Рича Мурджани, Пурна Джаганнатан, Джарен Льюисон и Джон Макинрой.Первый сезон доступен на Netflix, а премьера второго сезона состоится в июле 2021 года.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ: Последний поворот Ривердейла прямо из секретных материалов

Каждый мультсериал о Бэтмене, рейтинг

Об авторе Ренальдо Матадин (Опубликовано 5794 статей)

Я бывший инженер-химик.Было скучно, поэтому я решил написать о том, что люблю. Что касается компьютерных фанатов, я пишу о комиксах, мультфильмах, видеоиграх, телевидении, фильмах и, в общем, обо всем, что касается ботаников. Я также пишу о музыке в терминах панка, инди, хардкора и эмо, потому что они рок! Если вам сейчас скучно, то вы также не хотите слышать, что я пишу для ESPN о PR. И да, я тоже написал для них спорт! Неплохо для кого-то из Карибов, а? В довершение ко всему, я писал короткометражные и документальные фильмы, концептуализируя истории и сценарии с точки зрения интересов человека и социальной справедливости.С точки зрения бизнеса, я зарабатываю большой чеддер (не совсем) как копирайтер и цифровой стратег, работающий с некоторыми из ведущих брендов в регионе Латинской Америки. В заключение позвольте напомнить вам, что компьютерщик унаследует Землю. О, к вашему сведению, я бы хотел написать фильм «Горгульи» для Диснея. ЙОЛО.

Ещё от Renaldo Matadeen

Типы, причины, диагностика, лечение и преодоление

Мужская аноргазмия — это стойкая неспособность мужчины достичь оргазма даже после сексуальной стимуляции.Хотя аноргазмия или синдром Кофлана поражает обоих полов, чаще встречается у женщин. Распространенность отсроченного оргазма или его отсутствия у мужчин оценивается примерно в 8%. Среди молодых мужчин он встречается реже и увеличивается с возрастом.

Тем не менее, мужская аноргазмия может беспокоить тех, кто ее испытывает, тем более что она часто возникает вместе с задержкой эякуляции. Это состояние не следует путать с эректильной дисфункцией (неспособностью достичь эрекции) или низким либидо (отсутствием полового влечения), хотя эти состояния могут сосуществовать.

Существует множество потенциальных причин мужской аноргазмии, начиная от физиологических проблем при рождении и заканчивая побочными эффектами хирургического вмешательства или приема лекарств и психологическими проблемами. Как только причина будет установлена, можно разработать подход к лечению, который поможет мужчине восстановить нормальную и удовлетворительную сексуальную функцию.

ФотоАльто / Санна Линдберг / Getty Images

Физиология мужского оргазма

Мужской оргазм — сложный процесс. Это третья из четырех различных фаз эякуляции: возбуждение, плато, оргазм и разрешение / рефракция, хотя не все мужчины эякулируют во время оргазма.

Мужской оргазм является результатом сексуальной активности (физическое ощущение) и возбуждения (когнитивное восприятие). Он включает в себя несколько гормонов, органов и нервных путей.

Тестостерон, гормон, вырабатываемый яичками, играет центральную роль в этом процессе, усиливая сексуальное желание (либидо), которое приводит к возбуждению, эрекции и, в конечном итоге, к оргазму. Также задействованы сокращения мышц полового члена, ануса и промежности, которые в конечном итоге вытесняют сперму из тела.

Во время оргазма центр вознаграждения мозга переполняется нейрохимическими веществами, вызывающими интенсивную эмоциональную реакцию, связанную с оргазмом.Когда на любой из этих аспектов влияют физические или эмоциональные проблемы, мужчина может быть не в состоянии достичь нормального оргазма.

Типы

Есть два типа аноргазмии:

• Первичная аноргазмия : Оргазм никогда не был достигнут.
• Вторичная или ситуативная аноргазмия : Оргазм может быть достигнут только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации.

Причины

Возможные причины мужской аноргазмии можно разделить на две категории: физиологические и психологические.

Физиологический

• Врожденное отсутствие бульбокавернозного рефлекса , которое вызывает сокращение анального сфинктера во время эякуляции
• Такие состояния, как рассеянный склероз, невропатия (повреждение нервов), вызванные диабетом, и неконтролируемая гипертензия (высокое кровяное давление)
• Гипогонадизм (низкий уровень тестостерона) и эндокринные нарушения, влияющие на гормональный баланс
• Осложнения хирургического вмешательства на простате (простатэктомия) или лучевой терапии для лечения рака простаты
• Синдром конского хвоста, редкое заболевание, при котором раздражаются обнаженные нервные волокна в нижней части спинного мозга
• Злоупотребление психоактивными веществами (особенно героином)
• Побочные эффекты лекарств, отпускаемых по рецепту, таких как нейролептики, опиаты и антидепрессанты, в частности, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как прозак (флуоксетин)

В исследовании с участием примерно 2000 мужчин, оценивающих сексуальные эффекты антидепрессантов, неспособность достичь оргазма была в семь раз выше у тех, кто принимал СИОЗС.

Психологический

• Общие проблемы психического здоровья, такие как беспокойство, стресс, депрессия, трудности в отношениях и враждебность
• Тревога сексуальной активности (наиболее частая психологическая причина аноргазмии), которая может возникать у мужчин любого возраста, но может усугубляться эректильной дисфункцией, чаще встречается у пожилых мужчин
• Негативное отношение к сексу, связанное с репрессивным религиозным воспитанием или семейными / родительскими проблемами, обычно складывающееся в раннем детстве
• Раннее сексуальное насилие и травмы
• Определенные фобии, такие как хафефобия (боязнь прикосновения) и генофобия (общий страх перед половым актом)
• Горе, в том числе из-за потери партнера

Диагностика

Точная диагностика основной причины мужской аноргазмии имеет важное значение для лечения.Если вы столкнулись с этой проблемой, визит к лечащему врачу может начать этот процесс.

Ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр и изучит вашу историю болезни. Это может включать оценку всех лекарств, которые вы принимали или принимали в прошлом. Особо следует отметить, совпало ли начало вашей неспособности к оргазму с началом приема нового рецепта.

В зависимости от первоначальной оценки вашего врача он может назначить дополнительные анализы или направить вас к специалисту.Это может быть уролог по физическим причинам или специалист по психическому здоровью по психологической проблеме, или, возможно, оба эти типа взаимосвязаны между телом и разумом в области сексуального здоровья.

Тесты, обычно используемые для диагностики причины мужской аноргазмии, включают:

• Анализы крови для оценки эндокринной функции и уровня гормонов, таких как тестостерон, тиреотропный гормон (ТТГ) и пролактин, гормон, влияющий на уровень тестостерона
• Биотезиометрия для измерения потери чувствительности полового члена, возможного побочного эффекта от такого состояния, как диабет
• Симпатическая реакция кожи полового члена
• Тестирование крестцовой рефлекторной дуги для исследования моторных и сенсорных ветвей полового нерва (который передает ощущения от наружных половых органов и кожи вокруг ануса и промежности) и нервных корешков

Психологические проблемы, которые могут быть рассмотрены, включают статус отношений и удовлетворенность, а также потенциальные причины стресса, который может мешать сексуальной функции.Взаимодействие с другими людьми

Лечение

Не существует универсального лекарства от мужской аноргазмии. Конкретный подход к лечению этой проблемы, очевидно, будет зависеть от причины, а также от конкретных диагностических результатов. Однако есть определенные протоколы лечения, которые часто используются в определенных ситуациях:

• Когда обнаруживается, что лекарство лежит в основе аноргазмии, изменение дозировки или переход на другой рецепт может быть всем, что необходимо для восстановления нормальной половой функции.
• В случае гормональных проблем заместительная терапия тестостероном или препараты, способствующие развитию дофамина, такие как Достинекс (каберголин), часто могут восстановить способность мужчины к оргазму.
• Депрессия, тревога или другие расстройства настроения, которые способствуют мужской аноргазмии, можно лечить с помощью терапии и / или лекарств. Если прописаны лекарства, важно знать, что некоторые из них могут усугубить сексуальную дисфункцию.
• Психотерапия также может быть полезной для преодоления беспокойства по поводу сексуальной активности или устранения прошлых сексуальных и несексуальных травм, которые могут играть роль в аноргазмии.Точно так же семейное консультирование может помочь решить проблемы в отношениях.
• Конкретные сексуальные проблемы могут быть решены под руководством сексопатолога.
• Цифровой массаж простаты, метод, при котором палец вводится в прямую кишку до или во время секса для ручной стимуляции предстательной железы, которую некоторые считают мужской точкой G.

А как насчет Виагры?

Лекарства, такие как Виагра (силденафил) и Сиалис (тадалафил), увеличивают приток крови к половому члену.Это полезно для лечения эректильной дисфункции, но не повышает либидо и не облегчает мужчине достижение оргазма.

Колпачок

Мужская аноргазмия, как и любой другой тип сексуальной дисфункции, может серьезно сказаться на физической, психологической и эмоциональной жизни мужчины, а также его партнера. Самый важный шаг — обратиться за диагнозом, а не позволять стыду или чувству дискомфорта затмить или затмить вашу решимость справиться с аноргазмией.

Если у вас была радикальная простатэктомия, тяжелая травма таза или у вас развился рассеянный склероз, эффективного лечения может не оказаться. Лучшим решением может быть сосредоточение внимания на усилении сексуального удовольствия и близости, даже без оргазма. Психолог или сексопатолог может помочь вам вести здоровый сексуальный образ жизни.

Слово от Verywell

Мужская аноргазмия может расстраивать, смущать и тревожить мужчину любого возраста и на любом этапе жизни, а также его супруга или полового партнера.Поскольку существует так много возможных причин неспособности достичь оргазма, это состояние иногда может затруднять диагностику причины.

Как только становится ясно, почему кто-то испытывает аноргазмию, обычно появляются очевидные и эффективные варианты лечения, позволяющие восстановить нормальную сексуальную функцию.

Раскрытие спальни мальчика-подростка — Эрин Испания

Во-первых, вы могли заметить, что заголовок этого поста — Раскрытие спальни мальчика-подростка. Правильно, ПОДРОСТК.Вы, ребята, через пару недель у меня будет подросток, и я НЕ в порядке. Ха, но ты здесь не для этого. Вы здесь, и я могу показать вам спальню Эйдена в моем новом доме! (PS Если вы пропустили мой новый тур по дому, вы можете проверить это здесь, а мой видеоблог о переезде здесь). Когда я переехал, моей главной задачей было сделать комнаты моих мальчиков как можно более уютными, чтобы они чувствовали себя как дома. день первый. Я бегал, как сумасшедший, готовя для них комнаты, и сегодня я открываю первую из них — спальню Эйдена.(Вы можете увидеть все видео об изменении комнаты на моем канале на YouTube, здесь .)

Вот как выглядела его комната, когда мы въехали. Очень… бежевый. Не ужасно, но нам определенно нужно было превратить ее в идеальную комнату для будущего подростка. (Я серьезно вздрагиваю каждый раз, когда печатаю это.)

ПЛАН ДИЗАЙНА

Первое, что я обычно делаю при проектировании комнаты, — это создаю доску настроения. Я собрал общую цветовую схему и атмосферу, которую хотел создать в комнате, и нашел несколько вещей, которые, как я знал, я хотел бы включить.

У Эйдена было 3 запроса на эту комнату: оранжевый цвет; книжная полка; и стул, чтобы сидеть и отдыхать. Я выполнил эти просьбы и попытался построить дизайн таким образом, чтобы включить эти элементы и соответствовать его стилю.

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Я также получил бесплатные продукты для этого номера, как указано ниже. Все мнения мои собственные.

КРАСКА

Затем я покрасил комнату, и я должен поблагодарить BEHR за предоставление краски для этого пространства.Для стен я использовала краску BEHR Ultra ™ Scuff Defense ™ в цвете «Яичная скорлупа» цвета «Белый медведь». Это настоящий белый цвет с малейшим намеком на холодный оттенок. Я использовал тот же тип краски в матовом цвете «Белый 52» для отделки и дверей.

Вы готовы это увидеть?

THE REVEAL

Большое спасибо Tuft & Needle за предоставление самого удобного матраса в мире, без шуток. Я одержим, и Эйдену это тоже нравится. Они были достаточно любезны, чтобы прислать нам свой матрас Tuft & Needle Mint с антимикробной защитой.Согласно их сайту: «Используя микросеребро и везикулярные технологии, бактерии разрушаются, уничтожаются и не вызывают запаха». Звучит точно идеально для комнаты мальчика!

Это роскошный поролоновый матрас, который не разбивает банк, он поставляется в коробке и расширяется, когда вы его распаковываете. Он спал на нем уже несколько недель и ему это нравится, и он недавно поселился с Джейком и позволил моей маме использовать его комнату, когда она приходила в гости, и она также прокомментировала, насколько это удобно.

Mohawk Home предоставил коврик для комнаты, и мне он очень понравился. Это серый серый декоративный коврик Mohawk Home Sahana Transitional Area. Это своего рода «серый» (серовато-бежевый) идеальный нейтральный оттенок.

Lights.com предоставил торшер, и мне нравится современный свет, который он добавляет в комнату. Это торшер Castell 2 Globe из состаренной латуни. Вы можете получить скидку 15% на покупку на Lights.com с сегодняшнего дня до 31 мая 2021 года, используя код ERIN15 при оформлении заказа.

Я, вероятно, добавлю какие-то оконные обработки позже, но поскольку это аренда, я немного ограничен в том, что я могу сделать.Я люблю бамбуковые шторы, но я не могу просверлить оконную раму, поэтому, наверное, повешу шторы.

Я купил супер дешевый стол (во всех магазинах Walmart!), Потому что у меня не было времени на его изготовление, а он нужен ему на время обучения цифровым технологиям. В целях экономии места он также служит его тумбочкой.

Конечно, мне пришлось принести свой халат из ИКЕА! Это до сих пор один из моих самых любимых проектов.

Что касается всего остального, вот список источников:

Кровать / Рабочий стол / Книжная полка / Кожаное кресло-бабочка / Настольная лампа / Фотоэкран Highland Cow Art / Постельное белье / Подушки Shams

В целом, Эйдену нравится его комната, и я доволен тем, как получилось.Он красивый, уютный и идеально подходит для мальчика-подростка.

Смотрите видео о преображении комнаты здесь:

Вам также может понравиться:

Сделайте ремонт игровой комнаты

Сделайте ремонт столовой

Галерея проектов

Можно ли упражнениями избавиться от «мобов» этого чувака?

Могут ли тренировки дать человеку «мобы»? Могут ли упражнения помочь женщине с мужественной внешностью обрести женственные формы? Smart Fitness отвечает на ваши вопросы.

Есть вопросы по упражнениям? Чтобы написать нам по электронной почте, нажмите здесь.Мы опубликуем избранные ответы в следующих столбцах.

Q: Я постоянно тренировался с тех пор, как учился в старшей школе. Я был в армии шесть лет. Недавно я выполнял обычную процедуру жима, и мои грудные мышцы сильно выросли, и теперь они выглядят как грудь. Что я могу делать?

A: Джей Доус, директор по образованию Национальной ассоциации силовой и физической подготовки, немного озадачен вашей ситуацией.

«Я никогда не слышал, чтобы парень сказал:« Боже, у меня слишком большая грудь! », — говорит Доус, который также работает личным тренером в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.Укрепляющие упражнения, нацеленные на грудные мышцы, могут укрепить грудную клетку, но большинство парней гордятся тем, что демонстрируют эти выступающие грудные мышцы.

Итак, Даус задается вопросом, есть ли у вас пара действительно накачанных грудных мышц, которые вы считаете чрезмерно большими, или, скорее, набор так называемых «мобов» (мужские сиськи), у которых есть некоторые провисания.

Мурлыки более вероятны у мужчин с избыточным весом и с нарушенными физическими качествами. Но одних только силовых тренировок недостаточно, чтобы противодействовать ужасному обвисанию.Все жимы лежа в мире не гарантируют твердую грудь, если эти мышцы покрыты большим количеством жира.

Доус интересуется, прибавили ли вы в последнее время веса. Силовые тренировки «должны просто сделать [грудную клетку] более четкой, — говорит он, — но с другой стороны, если в то же время повысится уровень жира в организме — или если он уже имеет избыточный вес, — тогда По сути, мышцы становятся больше, но жир остается прежним, что может придать им такой вид.»

Если вы набрали вес — и жир — то, чтобы сбросить его, вам нужно внимательно изучить свою диету и кардио-программу, — говорит Доус, — чтобы вы потребляли меньше калорий и сжигали больше».

Но если вы не набрали вес и просто не хотите, чтобы ваши грудные мышцы были настолько хороши, — говорит он, — тогда немного уменьшите свои силовые тренировки или смешайте свои тренировки с отягощениями (включая упражнения, веса, подходов и повторений), чтобы вы сохранили тот вид, который вам нравится, без увеличения объема.

Q: Я в буквальном смысле похож на человека. Я большой сверху и маленький внизу. У меня нет ни бедер, ни ягодиц. У моих сестер похожие формы, но я более мускулистая. Я купила фигурное боди для сна. Это поможет? Что я могу сделать, чтобы изменить свое тело?

A: «Давайте начнем с вещей, которые мы должны принять и признать, что мы не можем изменить», — говорит Кэти Кэлер, личный тренер из Лос-Анджелеса и участник сайта msnbc.com по фитнесу.«Наши тела имеют генетический состав, который во многом определяет наш рост, размер нашего тела и баланс верхней, средней и нижней частей тела … Тем не менее, есть некоторые вещи, над которыми мы можем работать, чтобы улучшить то, что мы имеют.»

Но спать в боди — не одна из рекомендаций, подчеркивает Келер. К примеру, нижнее белье для коррекции фигуры, которое удерживает выпуклости на животе, может помочь вам выглядеть лучше, если надеть его под вечернее платье, но это не навсегда. Кроме того, ношение строгого боди перед сном звучит для нас довольно кошмарно.

Помимо пластической хирургии, которая может изменить некоторые, но не все аспекты вашей фигуры, здоровое питание и упражнения помогут вам выглядеть лучше.

Kaehler, автор книги «Fit and Sexy for Life», рекомендует регулярные кардио упражнения, чтобы контролировать жировые отложения. Она также предлагает упражнения, такие как наклоны в стороны и скручивания, чтобы тонизировать вашу талию.

Чтобы укрепить нижнюю часть тела, Келер рекомендует много приседаний и выпадов, работая с ручными гирями или жилетами для дополнительной нагрузки.«Это добавит сопротивления, которое нарастит мышцы, и придаст больше формы и четкости», — говорит она.

Надеюсь, все эти упражнения для улучшения настроения также помогут вам чувствовать себя лучше. Может быть, вы даже могли бы вознаградить свой тяжелый труд парочкой новых модных вещей на осень.

«Ваш гардероб очень важен, так как он помогает подчеркнуть маленькие бедра и уменьшить акцент на верхней части тела», — говорит Келер. «Темные цвета сверху, V-образный вырез, широкие ремни и длинные джинсы скинни на каблуке. Это привлечет внимание к длине ноги.”

Жаклин Стенсон — писатель-фрилансер из Лос-Анджелеса. Бывший старший продюсер по вопросам здоровья для msnbc.com, ее работы также публиковались в таких публикациях, как Los Angeles Times, Health, Shape, Women’s Health, Fit Pregnancy и Reuters Health.

Пандемия спровоцировала всплеск расстройств пищевого поведения среди подростков и взрослых

Многие больничные койки заполнены. Списки ожидания амбулаторного лечения растут. И подростки и взрослые, обращающиеся за помощью при расстройствах пищевого поведения, часто обнаруживают, что на прием к врачу уходят месяцы.

Пандемия создала опасные условия для расстройств пищевого поведения, что привело к всплеску новых случаев и рецидивов, которые не уменьшаются по мере ослабления ограничений и уменьшения числа случаев COVID-19 во многих местах, говорят врачи и другие специалисты.

«Мы абсолютно наблюдаем резкий рост», — сказала Дженнифер Уайлдс, доцент психиатрии и директор амбулаторной программы лечения расстройств пищевого поведения в Медицинском университете Чикаго. Некоторые пациенты ждут от четырех до пяти месяцев, чтобы получить лечение, например психотерапию, а иногда и лекарства.По словам Уайлдса, ожидание обычно длилось всего несколько недель до пандемии.

По ее словам, в ее программе лечат около 100 пациентов, что почти вдвое больше, чем до пандемии.

Программа Эмили, программа лечения расстройств пищевого поведения при Университете Миннесоты, переживает то же самое.

Ежедневные звонки от людей, обращающихся за лечением, увеличились вдвое: с примерно 60 в 2019 году до 130 с начала пандемии, сказала диетолог Джиллиан Лэмперт, директор по стратегии программы.

«Мы знаем, что тревога и изоляция обычно являются очень важными компонентами расстройств пищевого поведения», — сказала она.

Некоторые пациенты говорят, что «моя жизнь выходит из-под контроля» из-за пандемии, и они прибегают к перееданию как к механизму выживания, сказал Лэмперт. Другие довели идею «не победить пандемию 15» до крайности, ограничивая свои диеты до анорексии.

Программа предлагает стационарное лечение и амбулаторные программы в нескольких штатах, которые перешли на телетерапию, когда началась пандемия.Это продолжается, хотя некоторые виды личного лечения возобновились.

«Мы наблюдаем рост повсеместно» у пациентов всех рас, взрослых, подростков и иногда даже маленьких детей, — сказала она. Это включает в себя ЛГБТК-людей, которые, как правило, имеют более высокий уровень расстройств пищевого поведения, чем другие группы. Женщины и девочки страдают чаще, чем мужчины.

Пейтон Крест, 18-летняя девушка из Миннетонки, штат Миннесота, говорит, что у нее развилась анорексия до пандемии, но с момента ее начала дважды рецидивировал.

Она уже была встревожена и находилась под давлением, когда в прошлом году школа перешла в онлайн и началось социальное дистанцирование.

«Это был мой первый год, я собиралась подавать документы в колледж», — сказала она. Внезапно лишившись друзей и одноклассников, своей системы поддержки, она проводила весь день в одиночестве в своей комнате и была поглощена мыслями о еде и анорексией.

По настоянию родителей в июне она получила местное лечение, но в сентябре снова случился рецидив, и она провела почти два месяца в стационаре в Аризоне.

Ее школа недавно вернулась к очным занятиям, ее приняли в Родс-колледж в Мемфисе, и Крест говорит, что у нее дела идут намного лучше.

«Мое психическое здоровье значительно улучшилось», — сказала она.

Wildes сказала, что ее программа не замедлилась.

«Люди на самом деле не вернулись к своему распорядку дня», — сказала она, прогнозируя, что рост числа пациентов не утихнет до осени.

Альянс по осведомленности о расстройствах пищевого поведения, который начал предлагать виртуальные группы поддержки под руководством терапевта для взрослых во время пандемии, также стал свидетелем резкого роста.С января более 7000 человек из всех штатов и 32 стран посетили их группы поддержки, сказала генеральный директор альянса Джоанна Кандел.

«Ничего подобного мы не видели раньше», — сказала она.

Число госпитализаций также увеличилось среди девочек-подростков с тяжелыми осложнениями пищевого поведения, в основном с анорексией.

Расстройства пищевого поведения затрагивают не менее 9% людей во всем мире. По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней заболеваний, они затронут почти 30 миллионов американцев в течение своей жизни и станут причиной около 10 000 смертей в США каждый год.

Анорексия, одно из наиболее распространенных расстройств пищевого поведения, обычно связано с ограничениями в еде и чрезмерной худобой. Это может вызвать аномально низкое кровяное давление и повреждение органов.

Булимия, еще одно расстройство пищевого поведения, включает употребление большого количества пищи с последующим самоиндуцированным рвотой. Признаки могут включать частое употребление слабительных и немедленное посещение туалета после еды.

По данным ассоциации, люди всех рас и национальностей могут пострадать, хотя есть доказательства, что врачи реже опрашивают цветных людей о расстройствах пищевого поведения.

Анализ данных электронных медицинских карт примерно из 80 больниц США показал, что с марта 2020 года их количество увеличилось на 30% по сравнению с данными за предыдущие два года. По состоянию на февраль поступило 1718 девочек в возрасте от 12 до 18 лет, но среди мальчиков нет роста.

Анализ был опубликован в апреле в журнале Epic Health Research Network.

«Пандемия COVID поставила общество и, в частности, подростков перед очень серьезными психологическими проблемами.Это было большое событие, которое во многом нарушило жизни многих людей, и могут пройти месяцы или годы, прежде чем мы увидим все истинные последствия », — сказал доктор Дэйв Литтл, семейный врач и исследователь в Epic, который руководил Анализ.

Он сказал, что эти данные должны насторожить родителей и медицинских работников.

‘’ Поговорите со своими детьми, поговорите со своими пациентами. Следите за тем, чтобы пищевое поведение оставалось здоровым, и чем раньше вы получите указание на проблему .