Штанга выдвижная для вешалок: Штанга выдвижная торцевая 35х4.5 см, сталь

Назначение штанги для шкафов, основные характеристики

Назначение штанги для шкафов, основные характеристики

Шкаф купе — многофункциональная конструкция, позволяющая хранить разнообразные вещи — от галстука с носками, до пальто и шуб. Неудивительно, что штанга для шкафа перестала быть обыкновенным держателем для плечиков с верхней одеждой, появился держатель для брюк, галстуков, ремней.

Назначение и особенности

Чтобы в шкафу было легко найти необходимую одежду и аксессуары, нужны специальные вешалки, для которых и устанавливают штангу для одежды. Предназначена такая штанга для удобного и комфортного хранения одежды. Располагая держатель вешалок на разном уровне, вы максимально эффективно используете внутреннего пространства гардероба. На перекладинах комфортно разместятся платья, рубашки, футболки, блузы и верхняя одежда. На втором уровне удобно будет сложить брюки, а на боковых панелях можно хранить галстуки, ремни, другие мелкие аксессуары.

Если грамотно установить штанги, то количество полок можно сократить до минимума, занимая их головными уборами, мелкими вещами, обувью.

Обычную штангу для шкафа, предназначенную для хранения верхней одежды, характеризуют рядом отличительных признаков:

• форма — держатель для шкафа может быть овальной или круглой формы. Первый вариант наиболее распространенный и привычный, выдерживает большие нагрузки, при использовании не деформируется. Профиль имеет большую сопротивляемость, что делает перекладину более жесткой. Крепится он на специальных штангодержателях, которые надежно крепят перекладину сразу к стенке шкафа, или к полке, расположенной выше. В зависимости от модели, они имеют разную форму и рассчитаны на разное количество крепежных шурупов. Если высота трубы больше 1 метра, её рекомендуют усилить дополнительным креплением. Круглая форма подразумевает использование овальной хромированной трубы диаметром 25 мм. Фиксируется она при помощи специальных фланцев, способных удержать максимальный вес вещей;
• длина — есть вероятность, что под тяжестью вещей держатель может деформироваться (прогнуться), поэтому, вне зависимости от материала фурнитуры, рекомендуется длина штанги не более 1,5 метра, особенно это касается хранения верхней одежды.

Стоит отметить, что в случае использования круглой трубы, ее длина не должна превышать 60 см, если размер больше, то целесообразнее использовать овальную форму.

Разновидности

В зависимости от предназначения, производители мебели выделяют следующие разновидности штанг:

• фурнитура выдвижная типа микролифт. Система микролифт применяется в гардеробах с глубиной до 550 мм. Длина конструкции варьируется в пределах от 250 мм до 500 мм. Выдвижная штанга подразумевает поперечное размещение вешалок. Количество выдвижных конструкций устанавливается по желанию клиента. Преимущество фурнитуры в том, что, размещая в шкафу несколько элементов, можно эффективно рассортировать одежду;
• лифт пантограф — конструкция подходит для комплектации встроенных шкафов купе, чья высота более двух метров. Держатель крепится сверху внутренней панели, опускаясь на уровень человеческого роста с помощью специального механизма, что позволяет легко снять или повесить плечики с одеждой, достать вещи;
• штанга стандартная размещается параллельно днищу шкафа. Труба овальной или круглой формы отличается высокой степенью прочности. В зависимости от длины возможен шкаф с двумя перекладинами;
• вешалка для брюк как правило располагается снизу под верхней одеждой. Внешне конструкция напоминает сушилку для белья. На ней будет удобно расположить брюки так, чтобы при хранении они не мялись;
• штанга под аксессуары — вешалка располагается на боковых панелях, дверцах шкафа. Предназначена для ремней, галстуков, нижнего белья (бюстгальтеров). На такой перекладине мелкие аксессуары будут удобно расположены и их легко будет найти.

Материалы изготовления

Планки для одежды изготавливают из различных материалов — дерева, пластика, металла. Вид материала зависит от желаемой комплектации и размеров шкафа. Долгое время идеальным вариантов считались штанги, выполненные из дерева, в виде овальных перекладин, закрепленных внутри шкафа. Дерево обладает высокой прочностью, но материал недолговечен при влажности, поэтому со временем деревянные перекладины могут испортиться и прогнуться.

В современных условиях такие мебельные конструкции изготавливаются из стали и алюминия, материала одновременно легкого и прочного. Держатель для шкафа чаще всего изготавливается из стали. Перекладины стандартного образца делаются из высокопрочной стали, поверхность которой затем покрывается слоем хрома.

Алюминиевые перекладины гораздо легче стальных, в технологической обработке они проще, но они не выдерживают высокой нагрузки. Для перекладин, на которых будет размещена верхняя одежда, такой материал не подойдет. Применяют их для хранения легких рубашек, юбок, костюмов.

Пластик используется в производстве перекладин, предназначенных для мелких вещей. На них рекомендуют хранить легкие вещи – брюки, юбки, ремни, пояса. Располагать такие планки желательно внизу. Также пластик используется в качестве дополнительных декоративных элементов стальных конструкций.

Нюансы крепления

Обычно установка фурнитуры не вызывает особых трудностей, проблема может возникнуть с правильным ее использованием. Перекладину для вещей устанавливают таким образом, чтобы она использовалась в дальнейшем по назначению, вещи хранились компактно и удобно. Существует 2 варианта монтирования стандартной и выдвижной перекладин: поперечный, продольный. На выбор влияют такие факторы – глубина самого шкафа и ширина секции, где будет стоять штанга:

• продольная установка — классика платяных шкафов привычная каждому. Конструкция будет уместна в гардеробах, чья глубина превышает 550 мм. Плательное отделение длиной свыше 2,5 м будет оригинально смотреться с двумя штангами, разделяя внутреннее пространство на зоны: мужская-женская, весна-лето-осень-зима;
• поперечная установка будет актуальна при выдвижных системах (микролифт), не рекомендуют использовать овальную или круглую планку. Данный держатель позволяет максимально использовать полезное пространство гардероба, особенно, если глубина менее 550 см. Поперечное крепление — характерная отличительная черта современных шкафов купе. Согласно стандартам, микролифт крепится внутри пространства на четырех шурупах, рассчитанных на определенный вес.
  Устанавливают более мощное крепление, которое будет выдерживать большие нагрузки, применив для крепежа крупные шурупы. Как и в предыдущем варианте, здесь есть возможность разделить пространство на зоны по сезону, половой принадлежности, предназначению одежды.

Штанга, на которой будет храниться одежда в шкафу, играет немаловажную роль в быту. Одежда будет висеть ровно, не будет мяться, в шкафу останется достаточно места для хранения еще множества вещей. Только правильно выбранная и установленная перекладина позволит добиться этого.

Как оказалось, в шкафу с полками внизу, перекладина — необходимый элемент эффективного использования полезного пространства. Ее можно использовать для хранения легких и необъемных вещей, которые компактно будут помещены в шкаф. Даже шкаф со штангой без полок позволит спрятать множество вещей от посторонних глаз, разместив их в зависимости от времени года, принадлежности и необходимости. А какой шкаф выбрать, каждый решает сам.

Виды штанг и их установка

Виды штанг
Чтобы повесить вешалки-плечики в своём шкафу, необходимо создать соответствующие условия – установить в шкаф-купе штангу для одежды. И прежде нужно разобраться в видах штанг.

Стандартная штанга для шкафа
Если говорить о типовой штанге для одежды, то к ней следует отнести именно стандартную штангу для шкафа. Существует две разновидности данного типа мебельной фурнитуры:

Именно овальная штанга является классическим образцом штанги для одежды. Фиксируется она на штангодержателях, предназначенных для крепления овальной штанги внутри шкафа. Такая штанга, за счёт своей овальной формы способна выдерживать более высокие поперечные нагрузки.

Например, большое количество тяжёлой верхней одежды может создать приличное давление на штангу. И как раз овальная штанга легко справится с такой нагрузкой.

Круглая штанга – это уже в некотором роде один из вариантов использования круглой хромированной трубы диаметром 25 мм. Фиксация такой трубы осуществляется с помощью фланцев. Практика показала, что и такой вариант штанги для одежды уверенно держит вес и выполняет свои функции. Хотя, если смотреть с позиции «что надёжнее?», тогда однозначно, в проёмах шириной более 600 мм лучше устанавливать овальную штангу.

Штанга выдвижная (микролифт)
Штанга выдвижная используется в тех случаях, когда необходимо развесить одежду на плечиках в шкафах глубиной менее 550 мм. Именно при глубине шкафа до 550 мм необходимо менять направление развешивания одежды на плечиках. А выдвижная штанга или, как её ещё называют в узких мебельных кругах, «микролифт» как раз предназначена для поперечного размещения одежды внутри шкафа.

Выдвижные штанги бывают длиной от 250 мм до 500 мм. В общем, вы сможете без особого труда подобрать самый оптимальный размер микролифта для своего шкафа.

Пантограф
Лифт пантограф используется для размещения одежды под потолком шкафа. Специальный механизм позволяет опускать штангу лифта пантографа до уровня человеческого роста, для того, чтобы снять или повесить плечики с одеждой. Такой механизм особенно популярен в конструкциях шкафов-купе, где возникает необходимость развесить короткую одежду на плечиках в «два яруса». Именно лифт пантограф позволяет легко и эффективно справиться с такой задачей.

Особенности установки штанги для одежды в шкафах купе
Так как установка штанги для одежды обычно не вызывает никаких трудностей, сейчас мы поговорим о том, как правильно установить штангу в шкаф, чтобы впоследствии она приносила пользу и была использована по прямому назначению.

Итак, вы уже знаете, что существует три наиболее популярных вида штанги для шкафа:

• Стандартная штанга для шкафа,
• Штанга выдвижная (микролифт),
• Лифт пантограф.

Также существует две разновидности установки штанги: продольная и поперечная. На рисунке 3 визуально показано, что собой представляет каждый вариант установки.

Для продольной установки используется стандартная штанга и лифт-пантограф.

Для поперечной установки используется всё та же стандартная штанга и выдвижная штанга (микролифт). И вот на выбор варианта установки штанги влияют два фактора: глубина шкафа-купе и ширина проёма секции, в которой будет установлена штанга.

Влияние глубины шкафа и ширины проёма на установку штанги. Всё дело в том, что для классической (продольной) установки штанги для одежды, необходимо, чтобы внутренняя полезная глубина шкафа-купе составляла не менее 530 мм. Если же глубина шкафа будет, скажем, 450 мм, то её будет недостаточно для продольного размещения вешалок-плечиков.

Поперечная установка стандартной штанги для одежды
Я решил рассмотреть данную тему ввиду того, что именно этот вариант установки стандартной штанги для одежды является в определённом смысле нестандартным. Обычно, принято устанавливать в поперечном положении выдвижную штангу (микролифт), но никак не овальную или круглую штангу для одежды. Но, на мой взгляд, именно этот вариант поперечной установки штанги является более надёжным и эффективным, так как микролифт в шкафу держится только на четырёх шурупах и может не выдержать большого нагромождения одежды.

Другое дело, если вы установите в поперечное положение обычную штангу для одежды (см. рисунок 4).

По большому счёту, неважно, будете вы использовать этот вариант или установите микролифт. Вы должны понимать, что каждый механизм рассчитан на определённую нагрузку. Ведь можно установить более мощный микролифт, прикрутив его более крупными саморезами.

Полную версию статьи можно скачать кликнув по ссылке>>

Что собой представляют штанги для одежды, из каких материалов изготавливаются

Вопрос хранения одежды требует рационального и организованного подхода. Чтобы решить данную проблему быстро и эффективно, используется штанга для одежды, представляющая собой специальное приспособление, позволяющее хранить элементы гардероба в порядке и чистоте. Удобство использования делает его популярным среди потребителей и обладателей шкафов купе.

Назначение и где возможно ее использование

Современная штанга для одежды имеет одно прямое предназначение – аккуратно развесить одежду в шкафу. Большое количество вещей – проблема, знакомая каждому человеку. Применение плечиков и вешалок облегчает организацию пространства в гардеробе, а штанга позволяет разместить их.

Чтобы в шкафу постоянно был порядок, а поиск необходимой одежды не был долгим, используется штанга. Она закрепляется вдоль или поперек платяного изделия, в зависимости от ее типа. Кроме того, применение сразу двух или трех приспособлений позволяет размещать гардеробные элементы на нескольких уровнях.

Штанга для одежды позволяет хранить:

• платья – их размешивают за специальные внутренние лямки;
• рубашки – плечевые швы должны находиться на плечиках, а пуговицы должны быть застегнутыми;
• футболки – быстрый доступ к футболкам позволит сэкономить время на глажке изделий;
• блузы – должны располагаться так же, как рубахи;
• верхняя одежда – для нее потребуются усиленные плечики, которые смогут обеспечить надежную фиксацию курток, пальто и плащей.

При подборе вешалок, следует отдать предпочтение антискользящему покрытию. Такой материал не позволит одежде скатиться с плечиков и комфортно закрепит ее в шкафу.

Варианты, размещенные на боковых панелях, позволяют удобно организовать хранение галстуков, шарфов и поясов. Небольшой зазор между приспособлением и стенкой шкафа сэкономит пространство. Также дополнительно можно установить штанги второго яруса и развесить на них брюки и джинсы. С таким подходом количество полок в шкафу сведется к минимуму.

В зависимости от типа приспособления, его можно использовать двумя разными способами: стационарно и как элемент платяного шкафа или шкафа-купе. Еще одно применение элемент находит в гардеробной в качестве отдельного элемента интерьера. Передвижная штанга для вещей удобно перемещается по комнате, а в случае необходимости – прячется в укромное место. Подвесные модели отличаются своей функциональностью благодаря крупным зазорам между мебельным щитом: туда можно вместить различные типы одежды.

Разнообразие форм

Штанги в гардеробную отличаются своими размерами, формой и способом расположения. Все существующие виды можно разделить на несколько групп, учитывая их особенности. Чтобы выбрать приспособление для хранения одежды нужного размера и форм, рекомендуется рассмотреть сводную таблицу по классификации.

Классификация по форме	Виды по типу крепления в шкафу или гардеробной	Классификация по предназначению
Овальная – является самым распространенным вариантом среди пользователей. Такая модель закрепляется во фланец, который фиксируется на мебельном щите. Овальная штанга для одежды отличается повышенными характеристиками возможной нагрузки, что позволяет размещать на ней верхнюю одежду – пальто, зимние куртки, пуховики.	Поперечная – располагается в шкафу или гардеробной системе поперечно изделию. Некоторые владельцы шкафов не приемлют такую разновидность, утверждая, что она не удобна в использовании. С другой стороны такой тип размещения штанги позволяет сэкономить пространство в гардеробе, освободив его для других вещей.	Выдвижной микролифт – применяется в неглубоких шкафах, глубиной до 50 см. Удобство заключается в перпендикулярном дну расположении, где одна из частей модели выдвигается вперед, позволяя человеку взять необходимую вещь. Фиксируется такое устройство саморезами к потолку гардеробной системы.
Круглая – закрепляется на стенках шкафа с помощью специальных штангодержателей. Такая штанга подходит для хранения вещей средней тяжести на плечиках: блузок, рубашек, юбок, брюк.	Продольная – традиционная штанга для вещей, которая фиксируется параллельно полу или дну шкафа. На ней комфортно разместить плечики с одеждой, удобно их достать в любое время.	Пантограф – позволяет максимально рационально использовать все пространство шкафа. Такая штанга крепится возле самого потолка гардероба, а специальный механизм организовывает движение мебельного лифта, тем самым позволяя достать нужную вещь.
—	Напольная – представляет собой отдельную конструкцию, поддающуюся транспортировке по квартире. На штангу также можно навешивать плечики с одеждой. Такая конструкция нередко применяется в гардеробных театров.	Штанга под аксессуары – такие приспособления располагают на дверках платяного шкафа. Здесь удобно хранить ремни, шарфы, галстуки и другие предметы.

Согласно размерам, можно отметить, что штанги круглого сечения имеют диаметр 25 мм, а овальные аналоги обладают меньшими показателями. Длина штанги зависит от ширины шкафа, зачастую производители оснащают типовые платяные шкафы приспособлениями по 1 м. Не рекомендуется использовать штангу для одежды длиннее, чем 1,5 метра – так можно избежать ее поломки под грузом вещей. Круглая Овальная

Практичные материалы

Согласно технологии производства приспособлений для хранения одежды, все материалы должны отличаться прочностью и надежностью. Постоянная высокая нагрузка постепенно продавливает штангу, что может привести к ее поломке. Чтобы не допустить печального исхода, рекомендуется подробнее рассмотреть материалы для производства напольных, подвесных штанг:

• хромированная сталь — наиболее распространенный материал для приспособлений под хранение одежды. Сырье отличается повышенной надежностью, позволяет выдерживать большие нагрузки на протяжении долгого времени. Если установить изделие правильно, грамотно подобрав длину штанги, она прослужит долгие годы без единой царапины;
• сплавы металлов — используются для производства штанг под коммерческие цели. Например, металлические приспособления хорошо подходят для организации хранения театральных костюмов, а также могут служить стойками для одежды в магазине. Такая штанга будет отличаться высокой прочностью, но внешний вид не будет привлекательным из-за отсутствия покрытия;
• сталь с гальваническим покрытием. Технология производства позволяет нанести на стальной материал специальное напыление, защищающее изделие от износа и коррозии. Подвесное место для хранения галстуков, шарфов может быть произведено из данного материала.

Способ установки штанги будет зависеть от параметров шкафа или гардеробной. Если она узкая и небольшая, есть смысл использовать продольное крепление. Если шкаф отличается хорошей глубиной – можно выполнить поперечную установку.

Как выбрать мебельную штангу

Большинство одежды — рубашки, брюки, пиджаки, платья, пальто, куртки, плащи — предпочтительно хранить в висячем положении. В таком состоянии она не мнется, остается выглаженной. В любой момент ее можно снять и одеть. Для хранения одежды в подвешенном состоянии предназначена специальная мебельная фурнитура: штанги, микролифты, пантографы, вешалки. Как выбрать мебельную штангу ?

Виды мебельных штанг

dir=»ltr»>В шкаф-купе можно поместить различную мебельную фурнитуру для хранения одежды в подвешенном состоянии. К наиболее распространенной относятся:

круглая хромированная труба
Классический вариант штанги. Просто, удобно и недорого. Круглая штанга размещается вдоль шкафа по центру на расстоянии 5-10 см от потолка. Подходит для шкафов-купе глубиной от 0,5 м. Стандартным вариантом является хромированная труба диаметром 25 мм. Менее распространенные диаметры круглых штанг — 16 мм, 50 мм. Труба устанавливается на специальные мебельные фланцы (штангодержатели) или подвесы.

овальная хромированная труба
По назначению, способу монтажа овальная штанга идентична круглой. Благодаря овальному сечению она жестче, способна выдерживать большие нагрузки и не прогибаться.

выдвижная штанга (микролифт)
Выдвижные штанги устанавливаются в шкаф перпендикулярно. С их помощью решается проблема размещения одежды в висячем состоянии в шкафах с глубиной менее 0,5 м. Микролифт крепится с помощью саморезов к нижней стороне полки или к потолку.

пантограф
Пантограф позволяет легко перемещать штангу для плечиков вверх и вниз. Верхняя позиция — положение хранения одежды, нижняя — для выбора и снятия. Лифт пантограф позволяет эффективно использовать внутреннее пространство шкафа. Особенно актуален механизм для высоких встроенных шкафов.

брючная вешалка
Конструкция брючной вешалки это уголок (планка) с приваренными к нему стержнями. Уголок крепится к задней стенке саморезами. Стержни вешалки для брюк расположены перпендикулярно шкафу. Брюки вешаются на нее сложенными вдвое, а если позволяет высота, то с помощью специальной вешалки-зажима.

штанга (вешалка) для галстуков и ремней
Штанга для аксессуаров имеет небольшие габариты и располагается на дверях или боковой стенке шкафа. Ее комфортно использовать для мелких вещей.

Особенности выбора мебельных штанг

При выборе круглой штанги важно обратить внимание, что хромированные трубы бывают с разной толщиной стенки. Например, в линейке компании Мебакс труба диаметром 25 мм предлагается с толщиной стенки 0,7, 0,8, 0,9, 1,0 мм. Для рубашек, платьев, пиджаков можно приобрести штангу с меньшей толщиной стенки. Для верхней одежды лучше ставить трубу с толщиной стенки 0,9, 1,0 мм.

При длине более 1 метра и в зависимости от нагрузки круглая штанга может прогибаться. В таких случаях нужно ставить овальную штангу — она значительно жестче.
Продольные круглые и овальные штанги бывают из металла, дерева, пластика. Изделия из металла надежнее и лучше отдать им предпочтение. Пластиковые и деревянные штанги подойдут только для хранения легкой одежды. Например, рубашек, юбок.

Выдвижные штанги бывают разной длины, от 250 мм до 500 мм кратно 50 мм. Длина микролифта подбирается в зависимости от глубины шкафа. Он должен позволять дверям свободно закрываться.

Виды штанг для хранения одежды

Большое отделение для аккуратного хранения одежды на вешалках – неотъемлемая часть любого платяного шкафа. Современный ассортимент штанг для комплектации таких отделений не ограничивается только классическими вариантами и дает возможность подобрать наилучшую для вас модель с учетом особенностей вашей мебели и ваших потребностей.

Представленные модели позволят оптимизировать хранение одежды и сделать мебель более удобной и функциональной. Среди разнообразных вариантов дизайна найдется оптимальный вариант для шкафа практически любой конструкции.

Выдвижная штанга, несмотря на кажущуюся хрупкость конструкции, выдерживает нагрузку до 10 кг. Благодаря современному механизму с шариковыми направляющими штангу можно с легкостью выдвинуть из шкафа. Это позволяет не мять одежду, когда вы ее достаете или вешаете на место, а также облегчает выбор предметов гардероба. Сверху на штанге закреплена мягкая полоска, чтобы все вешалки оставались на своем месте, когда вы достаете или вешаете одну из них.

Светодиодная штанга – это оптимальный выбор для установки в глубоком шкафу, в особенности если в него попадает мало света из окна или недостаточно освещения в комнате. Мягкий направленный свет включается пультом дистанционного управления, клавишей внутри шкафа или же автоматически при открывании дверцы (зависит от выбранного вида выключателя). Холодное освещение (4200 К) соответствует естественному солнечному дневному свету и позволяет идеально выбрать цвет одежды. Нагрузка в 15 кг дает возможность разместить большое количество предметов гардероба. Светодиодная лента питается от сети 12 V, трансформатор для подключения к обычной электрической сети поставляется в комплекте.

Телескопическая штанга – это идеальный вариант для широкого платяного шкафа с предельной нагрузкой 10 кг. Благодаря невидимым креплениям штанга элегантно смотрится и не портит внешний вид мебели. Классический внешний вид хромированной стали подойдет для любого шкафа. Телескопическая система позволяет штанге раздвигаться на длину от 510 до 910 мм.

Системы хранения для шкафов: штанги, держатели

Практика показывает: большой шкаф в доме далеко не всегда способен решить проблему хранения многочисленных вещей. Ведь дело вовсе не в размере мебели, а в грамотной, продуманной до последней мелочи организации внутреннего пространства. Если в вашем шкафу все разложено, что называется, по полочкам, вы всегда легко и быстро отыщете нужную вам вещь. О том, как добиться идеального порядка, читайте в первой части нашего обзора.

Держатель для штанги в шкаф

Задаетесь вопросом, для чего нужен держатель для гардеробной штанги? Иногда в шкафу, под грузом зимней одежды, некоторые элементы внутреннего наполнения шкафа-купе могут деформироваться. Для штанг необходимы специальные приспособления, которые бы способствовали нормальному функционированию всей конструкции. Это поможет не допустить внезапного изгибания элементов.

Держатель для штанги в шкаф может быть регулируемым по высоте. Обратите на данный момент внимание перед покупкой. Также вы можете найти так называемый закрытый вариант приспособления, которым фиксируется штанга в шкафу. Его устанавливают в крайних точках встроенной конструкции.

Стандарт, проверенный годами

Наверняка в каждом доме был или есть шкаф с наполнением, которое по праву можно назвать настоящей классикой, – полками из ДСП и штангой для одежды. Такая система хранения распространена и по сей день, поскольку представляет собой гармоничное сочетание минимального набора необходимой любым шкафам внутренней «начинки» и доступных цен.

Штанги изготовлены из прочной стали с хромированным покрытием, продаются хлыстами по 3 метра, что позволяет нарезать изделия на необходимую длину. Устанавливаются на специальные металлические штангодержатели с креплением к боковой стенке, потолку шкафа или днищу полки, либо с креплением к боковине шкафа. Некоторые держателидля штанг предполагают монтаж только к потолку шкафа/днищу полки и только после того, как вы вставили в них штангу. На ваш выбор – держатель сквозной и закрытый.

Многие производители мебели используют различные выдвижные штанги. Они крепятся к потолку шкафа или днищу одной из полок. Вы тянете за овальное основание штанги, и она практически полностью выдвигается наружу, что существенно облегчает доступ к вещам.

Усовершенствованный вариант такой штанги имеет более удобное крепление, специальную ручку для выдвижения, а также небольшие круглые разделители по всей длине самой штанги – так вес распределяется более равномерно, и вещи при выдвижении не соскальзывают в одну сторону и, соответственно, не мнутся. Кроме того, штанга выдерживает нагрузку до 5 кг и установлена на шариковые направляющие, что делает выдвижение более мягким и плавным.

Напоминаем, что перед установкой наполнения вы можете придать дополнительную жесткость задней стенке из ДВП при помощи специального соединительного бруса, который в готовом изделии будет практически незаметен. На ваш выбор – брус в белом, желтом, светло-коричневом, коричневом и черном цветах.

Мужская территория

Со временем стандартная система организации хранения, о которой мы говорили выше, изменялась. Производители наполнения для шкафов и шкафов-купе стали предлагать мебельщикам и потребителям аксессуары под конкретные вещи. Так, к примеру, обычное вешало для одежды, которое устанавливается на боковину шкафа и по всей длине имеет разделители, «превратилось» в вешало для галстуков и вешало для брюк.

Для хранения многочисленных галстуков хозяину дома предлагаются сразу несколько вариантов. Во-первых,выдвижное вешало бокового крепления. Оно установлено на шариковые направляющие, выдерживает до 5 кг распределенной нагрузки. Кстати, данное изделие представлено также и для шкафа глубиной 360 мм. Во-вторых, вешало для галстуков, которое крепится на дверцу, либо на боковину шкафа. Представлено в черном и белом цвете.

Для размещения брюк представлено сразу несколько моделей. Например, вешало выдвижное бокового крепления на шариковых направляющих. В сложенном виде это изделие практически не занимает места. Или, к примеру, выдвижное вешало, которое устанавливается на боковину шкафа (цвет черныйи белый. В складскую программу включены выдвижные вешала для брюк только с левым и только с правым креплением, которые выдерживают нагрузку до 10 кг, а также вешала с боковым креплением и прищепками против соскальзывания брюк (в черном и белом цветах). Отдельно стоит сказать о выдвижном вешале, которое устанавливается снизу к полке шкафа и выдерживает до 15 кг распределенной нагрузки. Это вешало необходимо использовать только вместе с направляющими. В качестве альтернативы представленным изделиям можно рассматривать вешало поворотное – благодаря его конструкции вы получите легкий и быстрый доступ к своим вещам.

Мебельщики также используют вешала с комбинированной функцией – и для галстуков, и для брюк. Предлагаем рассмотреть несколько самых популярных на рынке моделей. Например, выдвижное вешало в белом или черном цветах, которое устанавливается на боковину шкафа. Еще одна модель – выдвижное вешало бокового крепления с прищепками для брюк и удобной ручкой (представлено в черном и белом).

Кстати, при помощи дополнительного набора элементов – расширителя поворотной петли – у вас есть возможность сделать наполнение для шкафов не только выдвижным, но и поворотным, за счет чего доступ к вещам станет еще более удобным. Сначала на боковину короба крепится расширитель, затем на него устанавливается петля, после чего вы монтируете уже само крепление выдвижного аксессуара.

Свое место для белья

Если раньше стандартным вариантом для размещения белья были обычные полки в шкафу или выдвижные ящики комода и тумбы, то в настоящее время, вслед за движением прогресса, «эволюционировали» и комплектующие для шкафа/шкафа-купе.

Одним из самых популярных решений сегодня является установка на боковину шкафа выдвижных двухуровневых корзин для белья – на роликовых или на шариковых направляющих. В таком месте для хранения белье всегда будет хорошо проветриваться. Для любителей максимального уровня комфорта предлагаются аналогичные корзины, но на направляющих плавного закрывания. Пусть ваша мебель станет абсолютно бесшумной! Эти модели выдерживают нагрузку до 40 кг. Представлены корзины левого и правого крепления. Для владельцев неглубоких шкафов в складской программе есть вариант этой же корзины для глубины 360 мм. Обладателям большого количества белья наверняка пригодятся аналогичные корзины, но уже с тремя уровнями.

О других решениях по организации систем хранения в вашем доме читайте во второй части нашего обзора. Следите за анонсами на сайте!

Фурнитура для шкафа-купе

Приобретая мебельную фурнитуру для шкафа-купе, всегда обращайте внимание на ее качество. От фурнитуры напрямую будет зависеть удобство использования и качество шкафа в целом. На протяжении всего своего срока службы она должна комфортно и безотказно выполнять свое прямое назначение.

Максимального комфорта и удобства в использовании шкафа купе можно достичь, применяя в его наполнении такие детали как выдвижные ящики, полки, сетки, корзины, держатели, кронштейны и т.д.

Сегодня такая фурнитура позволяет использовать пространство максимально экономно и рационально. При правильном расположении ящиков и корзин, такой гардероб может вместить в себя приличные объемы вещей и других домашних предметов.

Вообще, всегда и везде показателем качества шкафа-купе считаются:

• Хорошая фурнитура,
• Хорошая раздвижная система,
• Качественные ДСП или другой материал, из которого изготовлена данная мебель.

Начинка для шкафа купе

Итак, давайте разберем, что нам сегодня предлагают производители мебельной фурнитуры, а так же зачем и почему ее нужно использовать.

На первый взгляд, данное приспособление может показаться не обязательным, но когда вы начинаете им пользоваться, то уже не можете без него обходиться. Брючницы поддерживают штаны в висячем вертикальном положении, тем самым не дают им помяться. Крепятся они к одной из боковин шкафа. Есть вешалки для брюк глухие, а есть на направляющих – которые «выезжают» по аналогии с выдвижным ящиком.

Лифт для одежды (пантограф)

Сегодня это неотъемлемая деталь высокого шкафа-купе. Предназначен пантограф для размещения одежды в верхней части гардероба, куда просто так дотянуться не получается.

Микролифт оснащен специальной ручкой, потянув за которую вся штанга с одеждой опускается и выдвигается на нужную высоту, а также фиксируется в горизонтальном положении. На рынке предложено несколько стандартных размеров (в зависимости от производителя) и несколько цветовых решений, самые популярные из них хром, алюминий и черный.

Обувница — это специальная обувная секция, которой оснащают шкафы-купе. Ее преимущество, по сравнению с обычной полкой, в удобном и быстром доступе к обуви. Кроме того, она не будет собирать пыль, как это зачастую бывает с открытой полкой. Ну и современный вид, при использовании такой калошницы, вашему гардеробу будет обеспечен.

Обувницы различают по габаритам и способу монтажа:

• выдвижные,
• с нижним горизонтальным открыванием,

а так же по способу крепления:

• к одной стене гардероба,
• ко двум стенкам шкафа сразу.

Штанга для плечиков

Другими словами это труба для навешивания плечиков. Существует в виде овальной и круглой трубы.

Такие штанги применяют к шкафам, полезная глубина которых минимум 500 мм. Если полезная глубина вашего шкафа меньше этой цифры, то вещи будут сжиматься и сомнутся. В такой ситуации правильнее использовать выдвижные вешалки.

Выдвижные вешалки

Эти вешалки предназначены для хранения одежды на плечиках. Выдвижные вешалки обычно используют при маленькой глубине шкафа (от 250 и до 500 мм). Вещи на плечиках на такой вешалке расположены к вам лицом.

Существуют, так называемые, усовершенствованные выдвижные вешалки, которые дополнительно оборудованы держателем для руки и ограничителем.

Выдвижные ящики

Ящики очень удобны для хранения домашних мелочей, документов или мелких вещей. Если вы планируете делать в шкафу ящики, планируйте их не менее двух.

Существуют направляющие шариковые, роликовые и телескопы полного выдвижения. Они отличаются надежностью, сроком службы и плавностью хода.

Ручки для ящиков шкафа

Для выдвижного ящика в гардеробе лучше всего использовать врезные ручки. Они удобны в использовании и не будут торчать и цепляться за раздвижную систему шкафа.

Выдвижные корзины и сетки разного назначения

Гардеробные корзины оснащены механизмом полного выдвижения. Они крепятся на одну или две боковины, в зависимости от модели.

Предназначены для самых разных вещей. Например, есть отдельные корзины для брюк, рубашек, полотенец и т.д.

Держатели ремней и галстуков

Крепятся на боковины, бывают выдвижные и глухие. Для максимального потребления полезного пространства такие держатели устанавливают вместе с держателем для брюк.

Держатели для утюга и пылесоса

Не во всех гардеробах устанавливают такие держатели. Но если вы планируете размещать в своем шкафу пылесос или утюг, то такие держатели будут очень кстати.

Полкодержатели

Предназначены для крепления полок. Существуют металлические и пластиковые полкодержатели. Они различаются по способу монтажа и крепления.

Есть отдельные полкодержатели для съемных или глухих полок из ДСП. Так же существуют держатели для стекла, в народе их называют «пеликанами».

Мебельные ножки

Не всегда шкафы купе делают на цоколе, многое зависит от напольного покрытия и от того, насколько ровная поверхность.

Доводчики для раздвижной системы

При использовании таких доводчиков, вам нужно будет лишь толкнуть дверь по направляющей и она сама «доедет» в закрытое положение.

Как видите, предлагаемый производителями ассортимент позволит вам организовать пространство шкафа по максимуму. Понятное дело, что весь вышеперечисленный список использовать незачем, но приобрести некоторые механизмы, которые немного упростят вам жизнь, все-таки стоит.

Содержание серии статей по шкафам-купе своими руками:

Правила проектирования функционала шкафа

Правильно спроектированный шкаф способен заменить собой целую гардеробную комнату, что немало важно, если габариты помещения ограничены, а вещей для хранения достаточно много. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с ключевыми элементами функционала шкафа и правилами их выполнения.

1. Штанга для одежды.

Незаменимый элемент, который используется для хранения длинных вещей, таких как платья, верхняя одежда и прочее. Расстояние от штанги до верхней полки должно быть не менее 40-50 мм. Оптимальной шириной плечиков вешалок является 340-510 мм, в зависимости от одежды.

1. Ширина секций под одежду.

Наименьший показатель глубины шкафа приравнивается к 500 мм, но наиболее оптимальным решением будет шкаф глубиной 550 мм, если вы планируете использовать еще и продольную штангу. В случае проектирования меньшей глубины используется торцевое вешало. Это не так удобно, к тому же следует учитывать ширину секции, которая не должна быть меньше 500 мм, а лучше, чтобы она была 550 мм.

Если вы используете системы Raumplus, Lex Style или Cinetto, тогда минимальная глубина шкафа увеличивается до 600 мм, а оптимальной считается – 650 мм. Такая система также подойдет и для шкафа меньшей глубины, но только если вы будете использовать его для хранения детской одежды.

1. Высота секций под длинную одежду.

Различают следующие секции для одежды разной длины:

• длинная одежда от 1400 до 1600 мм;
• средняя длина от 1200 до 1400 мм;
• короткая одежда от 1000 мм;
• брюки с минимальной высотой до штанги 800 мм.

Важно, чтобы штанги для одежды располагались по ее высоте.

В зависимости от роста человека выполняют штанги на различной высоте, к примеру:

• При росте 180 см оптимальной высотой расположения штанги будет 2000 мм;
• при росте 160 см – 1900 мм.

Эта информация полезна для эффективной организации пространства шкафа. К примеру, одежду можно разместить в «два этажа», мужская располагается наверху, а женская – внизу, либо по такому же принципу располагается несезонная и сезонная одежда.

В среднем ширина стандартной пары ботинок составляет 250 мм, а длина варьируется от 300 до 400 мм. В процессе проектирования полок необходимо таким образом рассчитать расстояние между полками для обуви, чтобы учитывать высоту задников. Для сапог проводятся дополнительные измерения.

1. Коробка для обуви.

Часто помимо ботинок и сапог в шкафу приходится хранить и коробки для обуви, в которых либо хранятся несезонные туфли, босоножки или сапоги, либо планируются для хранения.

1. Гладильная доска.

Гладильные доски могут изготавливаться различных размеров. Наиболее ходовой это 1550х390 мм. Для такой доски необходимо, чтобы ширина отделения была не меньше 200 мм. Лучше всего изначально измерить доску, чтобы наиболее точно спроектировать нишу. Помните, обычных гладильных досок, пылесосов, швейных машин не бывает, каждая модель чем-то да отличается.

1. Выдвижные ящики.

Оптимальной высотой для выдвижных конструкций считается до 1100 мм от пола. Однако пользоваться ими не особо удобно, если вы планируете хранить в них много вещей.

Расстояние от полки до полки должно быть в пределах 320 мм. Данное правило актуально не только для вещей, но и для книг. Оптимальной считается ширина 400 мм либо больше. 400 мм – это европейский стандарт, который активно используется во всем мире.

1. Правила построения столов.

Они бывают разные: обеденные, рабочие, письменные, туалетные, – однако оптимальная высота для каждого из них едина – это 750 мм до верха столешницы.

Для рабочего стола глубина должна быть 600 мм. Важным параметров в процессе проектирования рабочего стола является ширина посадочного места, которая должна быть более 700 мм.

Начинка для шкафа: просто и недорого

Какая начинка для шкафа вам нужна, простая и дешевая или сложная и дорогая? Третьего не дано. Подробно изучаем, что представляет собой бюджетный вариант. Выбираем полки, ящики и штангу.

Выбор наполнения для шкафа

Наполнение для шкафа или шкаф с наполнением? Если вы решили приобрести шкаф на заказ, то перед вами откроется широчайший спектр вариантов. Вы сами (вместе с консультантом в салоне) можете придумать, как организовать шкаф внутри, чтобы он отвечал всем вашим потребностям. Если же вы будете выбирать из готовых моделей, придется довольствоваться только ограниченным набором вариантов. Возможно, вас не устроит ни один из них.

На фото: модель Triplo – T29 от фабрики BoConcept.

Просто или сложно? Стоимость шкафа – готового или на заказ – зависит от сложности его внутреннего устройства. Например, секция, оборудованная подсветкой и штангой с подъемным механизмом, будет стоить значительно дороже, чем аналог с обычными полками или простой штангой внутри.

Насколько дороже? Это, в свою очередь, зависит от того, сколько стоит сам шкаф. Если речь идет о дорогой модели (скажем, из массива древесины ценных пород), то стоимость даже самого сложного наполнения буквально «растворится» в цене самого шкафа. Плюс-минус 500 долл. при сумме чека 8-10 тыс. долл. – немного, всего 5%. Почему бы и не заплатить за дополнительное удобство? Если же вы покупаете шкаф за 1000 долл., то добавлять к этой сумме те же 500, то есть еще 50% (за подсветку, лифты и пр.) – совсем не рационально. Хотя варианты возможны любые.

На полках вы храните не только вещи, но и воздух: согласитесь, невозможно рационально использовать каждый квадратный миллиметр пространства шкафа (как, например, в выдвижном ящике).

О хитростях начинки&nbsp– на чем можно сэкономить? Внутри одной секции гардероба можно разместить сразу две штанги&nbsp– одну над другой, сэкономив на покупке полок. Можно отказаться от полок для сорочек, заменив их обыкновенной штангой (на плечиках они и мнутся меньше, и экономится масса полезного пространства), а также от выдвижных полок для обуви. Для экономии места (и финансов) сезонную обувь удобнее хранить на полках прямо в коробках, прикрепив к ним фото содержимого. А трикотаж сложить не в дорогостоящие ящики и корзины, а на открытые выдвижные полки, позволяющие видеть содержимое и легко добираться до нижних «слоев».

О хитростях начинки&nbsp– на чем можно сэкономить? Внутри одной секции гардероба можно разместить сразу две штанги&nbsp– одну над другой, сэкономив на покупке полок. Можно отказаться от полок для сорочек, заменив их обыкновенной штангой (на плечиках они и мнутся меньше, и экономится масса полезного пространства), а также от выдвижных полок для обуви. Для экономии места (и финансов) сезонную обувь удобнее хранить на полках прямо в коробках, прикрепив к ним фото содержимого. А трикотаж сложить не в дорогостоящие ящики и корзины, а на открытые выдвижные полки, позволяющие видеть содержимое и легко добираться до нижних «слоев».

Универсально. Полки – самая дешевая и простая разновидность наполнения шкафа. На них можно хранить любые вещи, но с учетом их веса.

Для тяжелых предметов подойдут металлические и деревянные полки, для легких – полки из стекла, ДСП, МДФ и других материалов.

Временно или навсегда? При покупке шкафа вы должны понимать, что одни полки можно будет переставить с места на место, а другие – нет (кстати, количество последних обычно меньше).

Так называемые стационарные полки являются несущими, то есть наряду с деталями корпуса «держат» шкаф (чтоб не развалился). Для их установки используются шестигранные шурупы-конфирматы или эксцентриковые стяжки, которые жестко стягивают полку с корпусом шкафа.

Съемные полки часто крепятся на уголки (пластиковые либо деревянные).

Чем дороже шкаф, тем больше вариантов перенавешивания полок предлагает производитель. Пример с фото: шкаф, выполненный из модулей для гардеробной типа «буазери»&nbsp– абсолютно все полки и ящики можно установить на нужную вам высоту.

Выдвижные ящики

Не слишком дешево. Строго говоря, классический выдвижной ящик сам по себе – предмет довольно сложный, а значит, дорогой. Выдвижные ящики для шкафа состоят из корпуса и днища, а также выдвижного механизма, части которого крепятся к стенкам ящика и шкафа. Ящик может быть изготовлен либо из тех же материалов, что и сам шкаф (фасад и корпус), либо из пластика или металлической проволоки. В целом же, если вас интересует самая дешевая начинка для шкафа, от ящиков наверняка придется отказаться.

Для чего? Приняв решение о покупке шкафа с одним или несколькими ящиками, задумайтесь, какие вещи вы собираетесь в них хранить. Для объемной одежды (прежде всего трикотажа) подойдут глубокие ящики, а для белья, носков и платков – мелкие. Придерживайтесь нехитрого правила: чем крупнее ящик, тем ниже он должен располагаться.

Чем проще ящик, тем дешевле. Например, модель с разделителями обойдется дороже такой же без «внутренней организации пространства».

Вдоль или поперек? Не всякую одежду хранят в сложенном состоянии – пиджаки, блузки и платья удобнее располагать на плечиках. Их, в свою очередь, помещают на штангу для шкафа либо на так называемое торцевое вешало.

Штанга фиксируется на стенках шкафа, но иногда для крепления необходима поверхность над ней.

Первая представляет собой довольно толстую деревянную палку или металлическую трубку, которая крепится при помощи держателей к боковым стенкам каркаса либо к ним же и верхней полке. Такую штангу обычно выбирают в полноразмерный шкаф глубиной 60 см – в нем она располагается параллельно стене. Это очень удобно, поскольку, открыв дверки, можно увидеть сразу все вещи на плечиках.

Торцевое вешало – более сложная выдвижная конструкция, размещаемая перпендикулярно стене. Она используется в компактных шкафах глубиной менее 50 см (обычно 40 см). Пользоваться таким вешалом не слишком удобно. Одежда на плечиках развернута «лицом» к человеку, и, чтобы добраться до дальнего пиджака, необходимо выдвинуть конструкцию целиком.

Примеры неглубоких шкафов с торцевым вешалом.

Гриф для штанги: описание, характеристики, назначение

Невозможно представить какой-либо тренажерный зал или фитнес-центр без наличия такого тренажера, как штанга. Именно это простейшее, но невероятно эффективное оборудование позволяет провести отличную тренировку и проработать абсолютно все группы мышц.

От древности до современности

Первые аналоги штанги появились еще в древние времена. Увлекавшиеся спортом древние римляне практиковали тяжелую атлетику. В роли спортивных снарядов для упражнений выступали тяжелые предметы. В основном это были различные по весу и габаритам каменные глыбы и бревна. С их помощью древнеримские атлеты развивали свою выносливость и, конечно, физическую силу.

В Древней Греции спортсмены использовали несколько иные методы тренировок. Но именно отсюда пришел основной принцип тренировок со штангой.

Древнегреческий бодибилдер по имени Милон был настолько могуч, что запросто поднимал на плечи быка-четырехлетка, то есть уже взрослое животное. Кроме того, с быком на плечах Милон мог пройти весьма большое расстояние.

Такую громадную силу и выносливость древнегреческий атлет получил отнюдь не от природы. Его секрет был в тренировках, точнее — в их принципе. Заключался он в следующем — спортсмен постепенно увеличивал силовую нагрузку.

Свои тренировки по поднятию тяжести в виде быка Милон начал с той поры, когда бычок был в младенческом возрасте. С течением времени животное росло, теленок превращался в быка. Его вес увеличивался, соответственно, росла и физическая нагрузка Милона.

Этот принцип постепенного наращивания поднимаемого веса является основой тренировок в таком виде спорта, как тяжелая атлетика. Ему и по сей день следуют все спортсмены-тяжелоатлеты. Конечно, сейчас на тренировках уже не поднимают быков. Главный тренажер для силовых упражнений — это штанга.

По сути, штанга — это металлический стержень с утяжелителями на концах. Ее основными составляющими являются:

• набор блинов разного веса;
• гриф.

О последнем и пойдет речь в этой статье.

Гриф для штанги

Гриф — это металлический стержень, на концы которого крепятся утяжелители — блины. Чем он отличается от штанги? Тем, что это только сам стержень, а штанга — это комплекс из стержня и утяжелителей, или, иначе говоря, из грифа и блинов. Гриф является составляющим элементом тренажера — штанги.

Вес грифа напрямую зависит от его габаритов — чем длиннее стержень, тем он тяжелее. Обобщенно можно сказать, что вес грифа штанги составляет от 6 до 30 кг. И это не считая замков, которые крепятся на обоих концах стержня для фиксации утяжелителей — блинов. Замки имеют стандартный вес — 2,5 кг.

Понятие «гриф для штанги» объединяет в себе различные виды стержней. В чем же заключается их отличие друг от друга? Виды различаются размерами и весом, а также своей функциональностью.

Сколько же существует видов грифов? Как они называются и какой из них выбрать?

Разновидности грифов

Начинать подбор снаряда следует отнюдь не с его параметров. Первая и главная задача перед выбором инвентаря — определиться с упражнением, которое будет выполняться. Какие мышцы необходимо проработать? Именно от ответа на данный вопрос и зависит подбор стержня. Грифы для штанги имеют разную функциональность. Как же не промахнуться с выбором и найти то, что нужно?

Итак, выбирать предстоит из:

• классического — прямого олимпийского, или просто олимпийского;
• прямого олимпийского для женщин;
• пауэрлифтерского;
• универсального — для домашних тренировок.

Это прямые виды. Также нельзя забывать о кривых, или изогнутых:

Какими же они обладают параметрами? Какой длины должен быть гриф определенного вида?

Характеристики: размеры, вес, применение

Самым популярным видом среди спортсменов — как любителей, так и профессионалов, — является олимпийский. Такой можно найти абсолютно в любом тренажерном зале, даже в не блещущем разнообразием оборудования. Благодаря своей популярности, этот стержень получил почетное звание «классического».

Такой снаряд может быть применен для силовых нагрузок и качественных тренировок совершенно в любом виде спорта. Наибольшая нагрузка составляет 320 кг.

Весит олимпийский гриф для штанги 20 кг. Длина данного стержня составляет 2,2 м. В диаметре классический прямой гриф для штанги достигает 2,8 см.

Основным отличием женского прямого олимпийского вида от описанного выше является размер и вес. Женский вариант заметно облегчен и укорочен. В остальном это точно такой же снаряд. Штанга с таким видом инвентаря используется при выполнении как базовых, так и специальных упражнений женских олимпийских видов спорта. Должный вес женского олимпийского стержня — 15 кг. Длиной такой снаряд доходит до 2,05 м. Его диаметр составляет 2,5 см.

Специально для тренировок с тяжелыми весами создан пауэрлифтерский вид. Он способен выдержать до 600 кг нагрузки. Чтобы стержень не пружинил под большой тяжестью, он выполнен из стали высокой прочности. По сравнению с классическим прямым видом данный снаряд значительно более жесткий и толстый.

Как понятно из названия, применяется такой стержень в тяжелом виде спорта — пауэрлифтинге. Комплекс упражнений из пауэрлифтинга уместен далеко не только в этом спорте. Сюда относятся и приседание, и тяга, и жим.

Вес данного стержня составляет 30 кг. Длина, как и у женского, укороченная — 2,05 м. В диаметре стержень достигает 3 см.

Пауэрлифтерский снаряд — инвентарь серьезный. Не только по своим параметрам. Его изготовитель должен провести специальную проверку и тем самым оценить качество. Если проверка пройдена — изделие «награждается» специальным сертификатом, свидетельствующим о его высоком качестве. После прохождения всех этих процедур изделие можно использовать — для простых тренировок и достижения рекордов.

Чтобы тренироваться, не выходя из дома, стоит присмотреться к универсальному виду. Эта бюджетная разновидность создана специально для тех, кто стремится быть в хорошей физической форме, но по каким-либо причинам не может или просто не хочет проводить тренировки в тренажерном зале.

Диаметр этого грифа приближен к классическому виду. Главное достоинство такого снаряда — это его довольно низкая стоимость. Но в остальном он более чем заметно проигрывает другим разновидностям. Как основные недостатки можно выделить невысокое качество и низкую прочность. Большую нагрузку такой гриф не выдержит.

Случается, что позиционирующийся как домашний тренажер, универсальный гриф встречается и в спортзалах. Некоторые владельцы фитнес-центров включают такой стержень в оборудование залов в качестве замены классического грифа. Стоит сразу отметить, что заменить олимпийский вид на универсальный не получится. Причин много, и одна из самых ярких — «домашний» не помещается на стойку для жима лежа. Но стоит признать, что есть все же одно упражнение, для которого данный вид подходит просто идеально — это проработка бицепса.

Универсальный вид существует в четырех вариациях:

• первая — весит 10 кг, длина достигает 2 м;
• вторая — весит немногим более 8 кг, длина при этом составляет 1,8 м;
• третья — весит почти 7 кг, длина — 1,5 м;
• четвертая — вес составляет 6 кг, длиной доходит до 1,25 м.

Кривые или изогнутые грифы

С кривыми снарядами выполняются упражнения, направленные на прорабатывание определенных мышц. Главным образом это применяется в бодибилдинге. Используя стержни таких видов, в основном работают над бицепсами, трицепсами, а также дельтовидными мышцами.

С помощью EZ-образного вида можно без особых усилий проработать предплечья и бицепсы. Жим сидя и лежа, сгибание рук — вот идеальные упражнения для этого снаряда.

При занятиях с W-образным видом задействуются те же мышцы, а также трицепсы. Многие находят этот снаряд еще более удобным, чем описанный выше.

Т-образный вид незаменим для всех желающих иметь мощную спину. Что же касается трэпа, то он, пожалуй, слишком своеобразен, чтобы сравнивать его с другими видами.

Имея разную форму, кривые грифы имеют стандартные параметры. Длина составляет 1,2 м. Вес — 6,5 кг.

Выдвижные вешалки и штанги — Все для самостоятельного изготовления мебели.

Страница 1 из 2

Вешалка выдвижная для брюк WW-SPODNO-05 520x480x530

Характеристики:

Вешалка выдвижная для брюк WW-SPODNO-05 520x480x530 — удобный элемент гардеробного наполнения, позволяющий хранить и легко доставать одежду, сберегая полезное пространство внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковое крепление обеспечивает установку в узкий шкаф. Легкое и бесшумное выдвижение посредством шариковой направляющей. Складной механизм брючницы минимизирует занимаемое пространство в гардеробной. В сложенном положении вешалки — брюки не мнутся. Четыре перекладины позволяют хранить несколько брюк одновременно.

Код товара: 9648.

Вешалка для брюк + корзина 864x460x170 WW-WSPK90

Характеристики:

Вешалка для брюк + корзина 864x460x170 WW-WSPK90 — система хранения одежды, состоящая из удобного держателя и специальной емкости. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие неполного выдвижения – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Благодаря направляющим, вешалка легко выдвигается из шкафа и убирается обратно. Противоскользящее покрытие прутьев исключает случайное падение одежды. Шесть перекладин позволяют хранить одновременно несколько брюк. Вместительная корзина обеспечивает хранение вещей, не требующих глажки.

Код товара: 5876.

Вешалка для брюк 564x460x87 WW-WSPO60-05

Характеристики:

Вешалка для брюк 564x460x87 WW-WSPO60-05 — держатель для одежды, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие неполного выдвижения – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковые крепления к стенкам модуля надежно фиксируют вешалку внутри гардеробной. Система неполного выдвижения исключает падение держателя вместе с брюками. Противоскользящие рейки держателя препятствуют случайному падению одежды.

Код товара: 5874.

Вешалка для брюк 564x460x87 WW-WSPO60-PW полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк 564x460x87 WW-WSPO60-PW полного выдвижения — система хранения одежды, помещаемая внутри гардеробной. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие полного выдвижения – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Механизм полного выдвижения позволяет легко достать любую вещь на вешалке. Антискользящее покрытие прутьев защищает одежду от случайного падения. Несколько перекладин вешалки позволяют хранить большое количество брюк одновременно.

Код товара: 10385.

Вешалка для брюк 864x460x87 WW-WSPO90-05

Характеристики:

Вешалка для брюк 864x460x87 WW-WSPO90-05 — держатель для одежды, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие неполного выдвижения – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковые крепления к стенкам модуля надежно фиксируют вешалку внутри гардеробной. Система неполного выдвижения исключает падение держателя вместе с брюками. Противоскользящие рейки держателя препятствуют случайному падению одежды.

Код товара: 5875.

Вешалка для брюк 864x460x87 WW-WSPO90-PW полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк 864x460x87 WW-WSPO90-PW полного выдвижения — система хранения одежды, помещаемая внутри гардеробной. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие полного выдвижения – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Механизм полного выдвижения позволяет легко достать любую вещь на вешалке. Антискользящее покрытие прутьев защищает одежду от случайного падения. Несколько перекладин вешалки позволяют хранить большое количество брюк одновременно.

Код товара: 10386.

Вешалка для брюк SMART 600 mm (без направляющих), белая

Код товара: 17210.

Вешалка для брюк SMART 600 mm (без направляющих), серая

Код товара: 16635.

Вешалка для брюк SMART 700 mm (без направляющих), белая

Код товара: 17187.

Вешалка для брюк SMART 700 mm (без направляющих), серая

Код товара: 16636.

Вешалка для брюк SMART 800 mm (без направляющих), белая

Код товара: 17188.

Вешалка для брюк SMART 800 mm (без направляющих), серая

Код товара: 16637.

Вешалка для брюк SMART 900 mm (без направляющих), белая

Код товара: 17191.

Вешалка для брюк SMART 900 mm (без направляющих), серая

Код товара: 16638.

Вешалка для брюк SMART 900 mm на направляющих Versalite, серая

Код товара: 17227.

Вешалка для брюк WG-WSPOD60-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD60-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16482.

Вешалка для брюк WG-WSPOD60-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD60-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16564.

Вешалка для брюк WG-WSPOD70-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD70-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16484.

Вешалка для брюк WG-WSPOD70-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD70-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16566.

Вешалка для брюк WG-WSPOD80-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD80-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16485.

Вешалка для брюк WG-WSPOD80-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD80-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16517.

Вешалка для брюк WG-WSPOD90-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD90-10 белая, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16486.

Вешалка для брюк WG-WSPOD90-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения

Характеристики:

Вешалка для брюк WG-WSPOD90-60 графит, с доводчиком, полного выдвижения — выдвижной многоместный держатель для брюк, устанавливаемый внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковые направляющие скрытого монтажа, полного выдвижения, с доводчиком – 2 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Система полного выдвижения вешалки обеспечивает легкий доступ ко всей одежде на держателе. Специальное покрытие реек препятствует скольжению и случайному падению одежды. Доводчик направляющих обеспечивает простое и мягкое возвращение вешалки обратно в шкаф.

Код товара: 16568.

Вешалка для брюк WW-K00J03-01

Характеристики:

Вешалка для брюк WW-K00J03-01 — удобный элемент гардеробного наполнения, позволяющий хранить и легко доставать одежду, сберегая полезное пространство внутри шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковое крепление обеспечивает установку в узкий шкаф. Легкое и бесшумное выдвижение посредством шариковой направляющей. Складной механизм брючницы минимизирует занимаемое пространство в гардеробной. В сложенном положении вешалки — брюки не мнутся. Четыре перекладины позволяют хранить несколько брюк одновременно.

Код товара: 2608.

Вешалка для брюк и галстуков WW-K0AJ03-01

Характеристики:

Вешалка для брюк и галстуков WW-K0AJ03-01 — эргономичный держатель для одежды, устанавливаемый внутри гардеробной. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Вешалка, помимо основных перекладин для хранения брюк, дополнительно оснащена кронштейнами для галстуков. Для минимизации занимаемого пространства в шкафу, вешалка складывается к стенке модуля. При этом вещи на держателях не мнутся. Вешалка легко выдвигается из гардеробной и задвигается обратно посредством шариковой направляющей.

Код товара: 2607.

Вешалка для брюк-боковой крепеж 330x467x100 WW-WSLO00-01 левая

Характеристики:

Вешалка для брюк-боковой крепеж 330x467x100  WW-WSLO00-01 левая — выдвижной элемент наполнения гардеробной, предназначенный для подручного хранения глаженной одежды. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковое крепление к стенке модуля позволяет удобно расположить вешалку внутри гардеробной. Система неполного выдвижения предотвращает случайное падение вешалки с одеждой.

Код товара: 7217.

Вешалка для брюк-боковой крепеж 330x467x100 WW-WSPO00-01 правая

Характеристики:

Вешалка для брюк-боковой крепеж 330x467x100 WW-WSPO00-01 правая — выдвижной элемент наполнения гардеробной, предназначенный для подручного хранения глаженной одежды. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Боковое крепление к стенке модуля позволяет удобно расположить вешалку внутри гардеробной. Система неполного выдвижения предотвращает случайное падение вешалки с одеждой.

Код товара: 5878.

Вешалка для брюк-верхний крепеж 340x460x110 WW-WSPP00-01

Характеристики:

Вешалка для брюк-верхний крепеж 340x460x110  WW-WSPP00-01 — подвесная система хранения одежды, размещаемая внутри гардеробной. Вешалка устанавливается под верхнюю полку шкафа. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Выдвижной механизм обеспечивает беспрепятственный доступ ко всей одежде на вешалке. Брюки, хранящиеся на вешалке, не мнутся.

Код товара: 5877

Вешалка для галстуков 110x460x87 WW-KRAW00-20

Характеристики:

Вешалка для галстуков 110x460x87 WW-KRAW00-20 — выдвижной держатель для одежды, устанавливаемый внутри гардеробной. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Монтируется посредством бокового крепления, благодаря чему возможна установка в узкий шкаф. Удобна в использовании, благодаря функции выдвижения.

Код товара: 5880.

Вешалка для галстуков WW-KJ0101-01

Характеристики:

Вешалка для галстуков WW-KJ0101-01 — выдвижной держатель для одежды, устанавливаемый внутри гардеробной. КОМПЛЕКТАЦИЯ Шариковая направляющая неполного выдвижения – 1 шт. ПРЕИМУЩЕСТВА Монтируется посредством бокового крепления, благодаря чему возможна установка в узкий шкаф. Удобна в использовании, благодаря функции выдвижения.

Код товара: 2606.

Штанга выдвижная никелированная 350 мм

По Москве:

   Срок доставки:
          2-3 рабочих дня. 
          Доставка до подъезда:
          Свыше 3000 р. — БЕСПЛАТНО.
          Менее 3000 р. — 300 р.
          За МКАД        — 20 р./км (в одну сторону).
          Часы доставки оговариваются индивидуально.
          Если вес товара превышает 30 кг,
          то стоимость доставки может повыситься.
          В случае отказа, клиент должен оплатить транспортные расходы.

По России::

    Предоплата 100%. Отправка транспортной компанией (ТК).
          Свыше 3000 р. — доставка до ТК БЕСПЛАТНО. Оплата до Вашего города ТК по получению.
           Менее 3000 р. — доставка до ТК 300 р. Оплата до Вашего города ТК по получению.

           Оплату за товар можно произвести переводом через банк или при помощи электронных денег.
           Срок и стоимость доставки зависит от удаленности  региона и объема груза.

    Схема доставки по регионам России:

           Вы оформляете заказ на сайте интернет-магазина. Доставка продукции транспортной компанией.
           Стоимость доставки оплачиваете транспортной компании при  получении груза.
           Посылкой товар отправляем в редких случаях, если позволяет объем, например, почта не принимает посылку, когда размер одной и сторон превышает 80 сантиметров.
           Отправка через день, после оплаты.

Примечание.

А города московской области, находящиеся чуть дальше:
Королёв, Одинцово, Щёлково, Пушкино, Краснознаменск, Ивантеевка, Зеленоград,
Дубна, Дмитров, Дедовск, Лобня будет небольшая доплата, при такой незначительной цене на аксессуары для кухни и мебельную фурнитуру.

По регионам доставлены заказы в города: Альметьевск, Астрахань, Брянск, Братск,
Волгоград, Владимир, Грозный, Дальний Восток, Ейск, Калининград.
Ленинградскую область, Липецк, Минск, Мурманск, Новгород Великий и Новгород Нижний,
 Омск, Петрозаводск, Сахалин и многие другие.

Важно:
Если комплектующие мебельной системы вы покупаете в разных магазинах.
Где совмещение деталей вызывает у нас сомнение.
В этом случае мы не выполняем такие заказы или просим предоплату.
Кроме того, любая компания имеет право отказать в выполнении, по различным причинам.
Это могут быть какие то не выполнимые условия по наличию товара, по времени и расстоянию доставки,
ОТКАЗ ОТ ОПЛАТЫ ИЛИ ОБЫЧНОЕ ХАМСТВО.
МЫ ОСТАВЛЯЕМ ЗА СОБОЙ ПРАВО ОТКАЗЫВАТЬ В ОБСЛУЖИВАНИИ БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН!

Также мебельные ручки, петли и направляющие — возможна предоплата 50%. Если вы не уверены и ехать на склад вам далеко, то заказывайте одну ручку, если устраивает довезем остальное на следующий день.

Вы можете оплатить заказ любым удобным Вам способом.

TITLE Настенная регулируемая перекладина и вешалка для сумок

TITLE Настенная перекладина и вешалка для сумок TITLE | НАЗВАНИЕ Boxing Gear

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимального удобства работы на нашем сайте обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Home
• TITLE Настенная выдвижная штанга Deluxe и вешалка для сумок

$ 89,99

Может применяться дополнительная доставка

• Сталь в коробках улучшенного качества производится для профессионального подвешивания тяжелых, двухсторонних и легких сумок Сумки для тренировок, а также спортсмены для тренировок на перекладине для подтягивания
• Усовершенствованный стальной подвесной кронштейн в штучной упаковке выдвигает полные три фута на 36 дюймов для оптимального перемещения на 360 градусов вокруг всех тренировочных сумок
• Сверхпрочные стальные опоры профессионального калибра удобно в кирпичной кладке или стенах с деревянными стойками
• Вмещает тяжелые сумки до 150 фунтов.Вмещает спортсменов до 250 фунтов. на перекладине для подтягиваний. Требуется оборудование для настенного монтажа (см. Ниже).

Настенная стойка для подтягивания и вешалка для сумок TITLE Deluxe — это усовершенствованная настенная вешалка для сумок профессионального уровня с перекладиной для тренировок. Модель deluxe сочетает в себе универсальность вешалки для тренировочной сумки и перекладины для тренировок. Теперь вы получаете тяжелую спортивную сумку для профессионального использования и настенную вешалку для сумок с двойным концом с добавлением перекладины для подтягиваний, подтягиваний, подъемов колен и многого другого.Упакованная сталь улучшенного качества предназначена для профессионального подвешивания тяжелых, двусторонних и легких тренировочных сумок, а также спортсменов для тренировок на перекладине. Идеально подходит для использования в тренажерном зале и дома. Усовершенствованный стальной подвесной кронштейн в штучной упаковке выдвигается на полные три фута (36 дюймов) для оптимального перемещения на 360 градусов вокруг всех тренировочных сумок. Сверхпрочная профильная сталь удобно монтируется в кирпичную кладку или стены с деревянными каркасами. Вмещает тяжелые сумки до 150 фунтов. Вмещает спортсменов до 250 фунтов. на перекладине для подтягиваний.Требуется оборудование для настенного монтажа (см. Ниже).

Размер в собранном виде: 36 дюймов Ш x 18 дюймов x 36 дюймов Г
Вес: вмещает тренировочные сумки до 150 фунтов. Вмещает спортсменов до 250 фунтов. на перекладине для подтягивания.

Крепежные детали для настенного монтажа для стены с деревянными карнизами.
Крепежные детали для настенного монтажа для каменной стены.

Может потребоваться дополнительная доставка

5 подсказок, что вы неправильно используете вешалки для брюк (и как это сделать правильно) — Hangorize

Когда ваша одежда выглядит чистой и профессиональной, вы тоже.

Есть причина, по которой индустрия прачечной и химчистки зарабатывает 16 миллиардов долларов в год в Соединенных Штатах. Это не говоря уже о количестве часов, которые вы тратите на стирку, глажку и глажку одежды.

Но если вы неправильно развешиваете одежду, это время и деньги тратятся зря. Свежевыглаженные брюки не останутся без складок в шкафу без соответствующих вешалок.

Вы даже рискуете своей одеждой. Неправильно повешенные штаны, скорее всего, будут повреждены, и их придется менять чаще.Таким образом, правильное развешивание брюк не только избавит вас от лишних хлопот по глажению, но и сэкономит вам деньги.

Не уверены, правильно ли вы используете вешалки для брюк? Читайте дальше, чтобы увидеть пять основных предупреждающих знаков и способы их устранения.

1. Использование неподходящих вешалок для брюк

Выбор неправильного типа вешалки означает, что ваши попытки правильно повесить штаны уже потерпели неудачу.

Если вы используете проволочную вешалку, которую вы получаете бесплатно в химчистке, вы причиняете своей одежде больше вреда, чем пользы.

У этих вешалок недостаточно прочности, чтобы удерживать пару брюк на нижней проволоке. Они будут очень заметно провисать. Если они свисают, это означает, что ваши штаны не вешаются на ровную поверхность.

Вместо этого они скользят по центру проволоки для завивки и сминаются. Если оставить на ночь, ваши штаны превратятся в помятый беспорядок. Кроме того, проволока имеет острые края, которые могут легко зацепиться за штаны и вызвать слезы.

Есть много разных вариантов выбора лучших плечиков для брюк.

Стандартные вешалки

Это, наверное, то, что вы представляете, когда думаете о вешалке для одежды — эти вешалки треугольной формы с перемычкой внизу, соединяющей два плеча.

Брюки можно повесить на перекладину. Однако из-за круглой формы или скользкого материала, например металла, брюки могут упасть. Немного бархата на перекладине решает эту проблему.

Держатели с зажимами и зажимами

На этих вешалках можно повесить брюки прямо, без необходимости складывать.Зажимы или зажим удерживают брюки за пояс или манжеты.

Достоинством этих вешалок является то, что они просты в использовании, и нет риска соскользнуть с брюк. Кроме того, прямое подвешивание помогает уменьшить морщины.

Однако вам также необходимо убедиться, что зажимы или зажимы достаточно сильны, чтобы удерживать ваши штаны, но не настолько сильны, чтобы не повредить пояс или пуговицы.

Зажимы вешалки

Выполните следующие действия, чтобы правильно повесить брюки на вешалку с зажимами.

• Ваши брюки могут быть слишком широкими для вешалки, поэтому лучше сложить их пополам по вертикали, чтобы не было складок.
• Если у вас шкаф меньшего размера, где брюки могут касаться пола, вы можете сложить брюки вертикально, а затем горизонтально.
• Закрепите пояс брюк на вешалке. Отрегулируйте зажим на вешалке так, чтобы он находился на расстоянии примерно одного дюйма от вашего пояса.
• Если вы сложите брюки вертикально и горизонтально (для экономии места), вы закрепите вешалку на колене, а не на поясе.
• Чтобы на штанах не осталось следов, поместите учетные карточки (или другую жесткую бумагу) между зажимом и тканью штанов. Зажим захватит бумагу и защитит ваши штаны.
• Повесьте вешалку с зажимом вместе с брюками в шкафу в таком месте, где вероятность их сбивания меньше.

Зажимные вешалки

Большинство зажимных вешалок сделаны из дерева и имеют две планки, которые стягиваются вместе, чтобы удерживать штаны на месте.Для правильного использования зажимной подвески выполните следующие действия:

• Сложите брюки пополам по вертикали так, чтобы передние (ручные) карманы оказались внутри. Сиденье ваших брюк должно быть снаружи после того, как они сложены.
• Чтобы открыть зажимную вешалку, возьмитесь за крючок вешалки и потяните его на себя. Если все сделано правильно, зажимные планки должны открыться.
• Поместите манжеты брюк между зажимами. В отличие от вешалок с зажимами, при использовании вешалок с зажимами не стоит вешать штаны за пояс, так как захват не такой жесткий.
• Ваши штаны готовы повесить в шкаф!

2. Неправильно складывать их на вешалках

Если вы выберете стандартные вешалки, есть два основных способа сложить брюки на вешалках, чтобы предотвратить образование складок и повреждений.

Самый простой способ — это то, что мы упоминали выше, — повесить брюки на перекладину вешалки. Сложите брюки пополам по вертикали так, чтобы карманы сидений находились снаружи складки. Убедитесь, что складка ровная.

Накиньте сложенные брюки на перекладину. Убедитесь, что она ровная по обеим сторонам планки, чтобы пояс касался манжет. Это поможет убедиться, что они не соскользнут.

Не используйте прищепки, чтобы они не соскользнули, так как это вызовет странные складки на коленях. Вместо этого используйте вешалки для брюк из бархата, чтобы обеспечить сцепление.

Второй метод требует немного больше практики.

Обычно вам нужно сложить штанины, чтобы они выдержали вес штанов и не соскользнули с вешалки.Объяснение этого метода было бы отдельной статьей, поэтому вот несколько простых и быстрых советов, которые следует запомнить, чтобы правильно повесить штаны.

• Найдите складку на штанинах и положите штаны на ровную поверхность, где их можно будет легко сложить (например, на кровать).
• Возьмите верхнюю штанину и сложите ее к поясу.
• Поместите стандартную вешалку на нижнюю штангу так, чтобы сторона крючка была обращена к манжете.
• Перевернув нижнюю штанину через планку вешалки, протянуть штанину через вешалку и уложить манжету на промежностный шов.
• После того, как вы прижали манжету, протяните верхнюю штанину через плечики для одежды. Взявшись за верхнюю штанину, возьмитесь за крючок вешалки, возьмите вешалку и штанину, а затем опустите штанину.
• Если все сделано правильно, ножки должны оставаться сложенными одна в другую и оставаться на месте. Не забудьте выпрямить ноги, чтобы складка была ровной.

Для более детального изучения этого метода ознакомьтесь с этим руководством.

3.Хранение одежды в мешках для химчистки

Вы можете подумать, что если оставить одежду в мешках для химчистки, это обеспечит ей дополнительный уровень защиты. На самом деле вы позволяете своей одежде повредиться.

Сумки не дают ткани дышать. Это означает, что влага и запах останутся в ловушке. Чем дольше одежда будет оставаться в сумках, тем хуже будет. Это может вызвать долгосрочные повреждения, например плесень.

Также он не очень хорошо защищает вашу одежду от складок.Вместо этого лучший способ избавиться от морщин — это уберечь свой шкаф от переполнения.

4. Наполните свой шкаф

Если вы вешаете штаны правильно и на правильные вешалки для брюк, вы можете задаться вопросом, почему они все еще мнутся, когда вы собираетесь их надеть. Если это так, то, вероятно, виноват переполненный шкаф.

Когда ваш шкаф забит слишком плотно, ваша одежда не висит ровно. У вас должно быть около четверти дюйма с каждой стороны вешалки.Это предотвратит соприкосновение одежды друг с другом.

Вам не нужен огромный шкаф, чтобы оставить достаточно места для одежды. Вот 5 способов сэкономить место в шкафу и повесить одежду без складок:

• Вешалка для нескольких брюк позволяет повесить вместе несколько пар, а также экономит место в шкафу. Несколько вешалок также отлично подходят для группирования одинаковых пар брюк.
• Если у вас есть крючок на внутренней стороне дверцы шкафа, повесьте одежду на следующий день на крючок, чтобы не было складок.
• Переверните зимний и летний гардероб, чтобы освободить место в шкафу. Подумайте о том, чтобы избавиться от одежды, которую вы не будете (или не будете носить) через шесть или более месяцев.
• Чтобы освободить место для брюк, найдите решения для хранения одежды, которую не нужно вешать, например свитера.
• Чтобы уменьшить складки на брюках, всегда вешайте брюки после того, как снимете их.

5. Не вешать штаны в первую очередь

Вы думаете, что повесить штаны — это слишком хлопотно, и вы бы предпочли вместо этого просто сложить штаны? Не надо!

Складывание приводит к плохому сминанию.

Для устранения этих складок требуется частое глажение. Поэтому, если вы не хотите добавлять ежедневную глажку каждое утро, не складывайте брюки в ящик.

Кроме того, подвешивание не должно доставлять хлопот. Просто перейдя на хорошие вешалки и несколько минут попрактиковавшись в идеальном сгибе для подвешивания, вы сделаете это проще простого.

Классические брюки против джинсов: лучший способ повесить каждую

Мы много говорили о том, как правильно повесить брюки, чтобы они не помялись, но есть ли способ, который лучше всего подходит для классических брюк и джинсов?

Джинсы немного снисходительны к тому, как их вешать.

Хотя джинсы все еще могут помяться, любой метод подвешивания, который мы упомянули выше, должен работать хорошо, если у вас есть прочные вешалки.

Классические брюки требуют небольшой обработки, чтобы на них не было складок. Зажимные вешалки — это самый простой способ повесить классические брюки из деликатной ткани, но если вы готовы столкнуться с небольшими трудностями, подойдет и метод с подвешиванием на вешалке.

Заключение

С помощью этих советов вы можете держать брюки наготове.

Выбрав правильные вешалки и переработав дешевые проволочные, вы не дадите им помяться.

Немного внимания к тому, как вы их повесите, поможет избавиться от морщин и повреждений. Всегда вынимайте их из пакетов для химчистки, оставляя достаточно места в шкафу и никогда не складывайте штаны в ящик, чтобы ваши штаны были в лучшем виде.

Так что произведите капитальный ремонт своего шкафа и найдите подходящие вешалки для брюк. Ваши штаны будут вам за это благодарны!

Плавающие полки Выдвижные сушильные стеллажи и подвесные стержни

Раскрытие информации: я работал с Liberty Hardware, чтобы доставить вам этот пост.Все высказанные мнения являются моими собственными.

Несколько недель назад мы переоборудовали прачечную, и это изменило мою жизнь.

За те двадцать лет, что я отвечал за стирку, я ни разу не успел. Всегда были сваи — да, сваи с буквой «s» — что бы я ни делал. Я просто не успевала.

Перенесемся к нескольким слишком продуманным проектам и совершенно новой стиральной машине room — я называю ее так, поскольку сама комната больше похожа на стиральную машину, чем просто комнату — и нигде нет кучи .На самом деле, туалеты настолько забиты чистой, аккуратно разложенной одеждой, что я начал ее вычищать и отдавать.

Мне не обязательно тратить больше времени на стирку — хотя стирать стирку гораздо приятнее — просто время, которое я вкладываю, настолько эффективно, что все делается быстро и легко. Сделайте процесс слишком простым, чтобы его не делать.

Одним из самых неожиданных проектов стали плавающие полки над стиральной и сушильной машинами —

Я знал, что мне нужно что-то над стиральной машиной и сушилкой для хранения, но я не хотел, чтобы шкафы в шкафу разрастались в беспорядке.Очень хотелось плавающие полки.

Но с таким маленьким пространством я не смог бы жить сам с собой, если бы плавающие полки ничего не делали. … Это моя большая проблема с плавающими полками, они занимают много места. Я просто слишком долго жил в маленьких помещениях, называйте меня космическим скупердяем.

Вот я и подумал, а почему бы не бросить сушилку в нижние плавающие полки? Идеально подходит для деликатных изделий, свитеров и других вещей, которые нельзя сушить в стиральной машине.

Что касается верхней плавающей полки, то еще одна сушильная стойка казалась плохой идеей, так как до нее было бы трудно добраться. Итак, я подумал, а как насчет того, чтобы вытащить штанги для подвешивания одежды, прежде чем я ее уберу?

Эта функция оказалась одной из моих самых любимых в прачечной. Я вешаю одежду каждого человека на стержень (а не на один стержень). Затем весь ряд может быть убран без второго шага сортировки, чья одежда куда идет.Какая экономия времени!

Это мелочи, которые складываются. Это те маленькие процессы, которые занимают несколько дополнительных минут, даже несколько дополнительных секунд, но в сумме за время выполнения Every. Одинокий. День. это доставит вам.

Я так рад рассказать, как мы построили этих ребят в приведенном ниже руководстве. Стройте и делитесь! XO Ана

PS — Посмотрите эту экскурсию по прачечной и видео здесь.

19 лучших турник для подтягиваний для улучшения вашего домашнего тренажерного зала (обновлено в 2021 году)

Если вы пытаетесь оставаться в форме прямо сейчас, лучшие перекладины для подтягиваний помогут вам достичь ваших ежедневных целей в фитнесе.В этой простой планке доступно множество силовых тренировок и тренировок для живота. Грифы для подтягиваний помогут вам сделать несколько повторений в течение дня, сделав движение более привычным для повседневной жизни, например, проходя через дверные проемы.

Следует рассмотреть три типа перекладины для подтягивания:

• Дверные ручки
• Настенные поручни
• Тягачи для перекладины стоя

Нам нравятся ручки для подтягиваний в дверном проеме, потому что они разнообразны, не занимают много места и удобны для быстрых тренировок.Вы можете закрепить эти вещи где угодно и забыть о них в повседневной повседневной жизни. Однако, если и когда вы захотите сжать мышцы на быстрой тренировке, ваша планка для подтягиваний будет готова и ждет. Тем не менее, настенные и отдельно стоящие варианты могут быть лучше, если у вас большой домашний офис или вы особенно занимаетесь силовыми тренировками. И если вы действительно пытаетесь детализировать данные о тренировке, не забудьте взять интеллектуальную шкалу, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс.

Ознакомьтесь с нашими лучшими предложениями по легкой установке турникетов для домашних тренировок. Мы обнаружили, что 19 продуктов, которые все еще доступны, отсортированы по лучшему в целом, лучшему бюджету, лучшей цене и многому другому — так что продолжайте читать, чтобы узнать о лучших вариантах на складе.

Профессиональный совет: в качестве сложности попробуйте поставить новую перекладину для подтягиваний в дверь, через которую вы часто проходите, например, в дверной проем на кухню, и делайте как можно больше подтягиваний каждый раз, когда вы входите в нее. Это.

1.Подтягивающий поручень для двери железного века

САМЫЙ ВСЕГО

Этот доступный по цене дверной упор с высоким рейтингом — наш лучший выбор по ряду причин. Он надежно помещается в дверной проем и может выдержать до 400 фунтов веса. Кроме того, в отличие от большинства дверных и настенных подтяжек, никаких аппаратных средств не требуется. Этот продукт крепится к дверной коробке и надежно удерживается на месте с помощью вашего веса. Эта перекладина предназначена для дверей шириной от 70 до 92 см, но перед заказом внимательно прочтите описание продукта, чтобы убедиться, что она подойдет к предпочитаемому вами дверному проему.Это идеальное решение для арендаторов или тех, кто не хочет использовать сложное оборудование.

Предоставлено Amazon

2. FEIERDUN Подтягивание в дверном проеме и перекладина для подбородка

ЛУЧШИЙ ДИЗАЙН

Хотя домашние перекладины для подтягивания чрезвычайно удобны, у них обычно есть один серьезный недостаток: внешний вид. Это не самая приятная вещь, если вы заботитесь о домашнем декоре, так что вы можете либо оставить штангу и заняться ею, либо убрать ее после каждой тренировки.Однако эта перекладина для подтягиваний от FEIERDUN достаточно гладкая, чтобы ее можно было оставить без того, чтобы перекладина не торчала, как больной большой палец. Он использует запатентованную ромбовидную структуру для монтажа, которая не оставляет следов на вашей двери, и использует мягкие противоскользящие коврики из ПВХ с обеих сторон для защиты рамы от трещин и других повреждений. Для установки не требуются винты или сверление, и он изготовлен из нержавеющей стали, чтобы тяговый стержень не вращался во время использования.

Предоставлено Amazon

3.Металлическая перекладина Mindreader для подтягивания / подтягивания

ЛУЧШИЙ БЮДЖЕТ

Если вам нужна рулька для подтягиваний, которая легко устанавливается, достаточно прочна, чтобы заслуживать репутации, и является недорогой, то эта от Mindreader для вас. Он имеет вставную конструкцию, которая использует рычаги против дверной коробки, чтобы удерживать ее на месте, сводя к минимуму повреждения и упрощая установку. В конструкции Mindreader предусмотрено три различных положения захвата — узкое, широкое и нейтральное, а ручки из пеноматериала очень удобны.Он изготовлен из высококачественной стали и может выдерживать до 175 фунтов, а также надежен и может адаптироваться к вашему конкретному пространству. Захваты сделаны так, чтобы свести к минимуму утомляемость захвата и дать вам полную тренировку верхней части тела, которую вы ищете.

Предоставлено Walmart

4. Спортивная перекладина для подтягиваний Harbinger Multi-Gym

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ РАЗНООБРАЗИЯ

Эта перекладина для подтягиваний у двери позволяет выполнять различные тренировки дома. Harbinger Multi-Gym Sport является портативным и невероятно простым в установке, он мгновенно превращает любой дверной проем в ваш новый домашний тренажерный зал.Ручки с мягкой подкладкой позволяют выбирать из трех вариантов захвата, чтобы вы могли изменить тренировку по мере необходимости. Высота также может быть отрегулирована пользователем. Эта дверная штанга подходит для дверных коробок шириной от 27 до 33 дюймов.

Предоставлено Amazon

5. Рукоятка для подтягивания Stamina Power Towers

ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ДОМАШНЕГО спортзала

Если у вас есть отдельная комната для тренажеров или двор для тренировок, выберите такую ​​вышку для подтягиваний.Он обеспечивает гораздо большую свободу движений, чем дверная перекладина, и имеет ручки на уровне живота для отжиманий, ручки для отжиманий и перекладину для ног для приседаний. На первый взгляд может показаться, что это не так, но это действительно все, что вам нужно для полноценной домашней тренировки.

Предоставлено Amazon

6. Yes4All Настенная перекладина для подбородка

НАИЛУЧШИЙ УСТАНОВЛЕННЫЙ ВАРИАНТ

Эта недооцененная перекладина для подтягивания поможет вам оставаться в форме дома.Стальная рама может выдержать до 500 фунтов и отходит от стены на 30 дюймов, что отлично подходит для тренировок с такими аксессуарами, как кольца и ремни для пресса. Найдите подходящее место в своем доме (убедитесь, что стена также выдерживает до 500 фунтов) и наслаждайтесь сжиганием лишней энергии или разработайте режим тренировки, предназначенный специально для вас. Благодаря большому количеству тренировок онлайн оставаться в форме в помещении еще никогда не было так просто.

Предоставлено Amazon

7. Утягивающая перекладина для всей верхней части тела Iron Gym

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПОЛНОГО ТЕЛА

Эта перекладина от Iron Gym проста в установке и мгновенно превратит ваш дверной проем в возможность для силовых тренировок и выносливости.Он идеально подходит не только для подтягиваний и подтягиваний, но и для отжиманий, скручиваний и других динамических упражнений. Лучшая часть? Он не занимает много места, а ручки из пеноматериала делают работу более комфортной и менее утомительной. Гриф имеет три различных положения захвата — узкое, широкое и нейтральное. Установка использует рычаг против двери, чтобы не повредить саму дверь, и она может выдержать до 300 фунтов. Вы также можете легко снять перекладину и использовать ее на полу для основной работы, отжиманий и упражнений на нижнюю часть тела.

Предоставлено Amazon

8. Станция отжиманий для подтягиваний Power Tower Workout

ЛУЧШИЙ SPLURGE

Если у вас есть дополнительные деньги и место в вашем доме для тренировочной станции Power Tower на возвышении, то это стоит покупки. Он изготовлен из высококачественной стали и может выдержать до 330 фунтов. Внизу у него есть присоски, которые регулируются и повторяют форму пола для максимальной устойчивости, и он оснащен резервной предохранительной контргайкой.Высота имеет девять различных уровней регулировки, поэтому вы можете регулировать ее в соответствии с потребностями отдельных членов семьи, а спинка также имеет четыре различных регулируемых параметра. Этот тренажер может поддерживать упражнения, которые тренируют всю верхнюю часть тела — от трицепсов, грудных и плечевых мышц. Он прост в использовании, прост в настройке и поможет вам укрепить мышцы и укрепить их на долгие годы.

Предоставлено Amazon

9. Штанга для подтягивания Ultimate Body Press

ЛУЧШИЙ ВЫСОКИЙ ВАРИАНТ

Поднимите штангу для подтягиваний в дверном проеме на новый уровень с этой увеличенной штангой для подтягиваний XL от Ultimate Body Press.К ним прикреплена стандартная перекладина для подтягиваний, а также приподнятая перекладина, которая помещает вас на один дюйм выше планки и на 10 дюймов от стены, чтобы вы могли работать с полным диапазоном движений. Эта штанга легко устанавливается без необходимости сверления и имеет прочную стальную трубу, которая может выдержать до 300 фунтов. Он также оснащен эксклюзивными соединителями из АБС-пластика, которые обеспечивают фиксацию всей системы на месте, а пеноматериал высокой плотности на рукоятках снижает нагрузку и улучшает общую тренировку. Они также предлагают дополнительные аксессуары для покупки, включая ремни для пресса и гимнастические кольца, которые могут превратить эту планку для подтягиваний, ориентированную на верхнюю часть тела, в тренировку для всего тела.

Предоставлено Amazon

10. Дип-станция Sportsroyals Power Tower

САМОЕ ПРОЧНОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО

В этой силовой вышке есть турник для подтягиваний, а также несколько других станций для легкой тренировки силы всего тела. Он поставляется с квадратной стальной рамой 14-го калибра, которая легко может выдерживать до 400 фунтов, и имеет устойчивое к царапинам покрытие. Н-образное основание обеспечивает еще большую устойчивость и имеет восемь точек опоры, которые увеличивают площадь контакта машины с землей.Эта многофункциональная тренировочная станция имеет эргономичный дизайн, четыре разных высоты для перекладины для подтягивания и семь различных настроек регулируемой спинки.

Предоставлено Amazon

11. Штанга для подтягивания Sagler

УСТАНОВКА БЕЗ ПОВРЕЖДЕНИЙ

В этой подъемной штанге используется рычаг, чтобы удерживать дверную коробку, поэтому нет необходимости в винтах и ​​меньше вероятность повреждения. Он устанавливается за секунды и имеет три различных положения для подтягиваний: узкое, широкое и нейтральное.Он помещается в стандартные дверные проемы шириной до 36 дюймов и является портативным, так что вы можете взять его с собой, куда бы вы ни захотели быстро накачать насос.

Предоставлено Amazon

12. Поворотная перекладина AmazeFan

САМЫЙ ЭРГОНОМИЧНЫЙ ДИЗАЙН

Эта перекладина для подтягиваний AmazeFan имеет эргономичные ручки для широкого захвата, если кто-то захочет, форма упражнения, которая бросает вызов и увеличивает мышечный размер широчайшей мышцы спины и в то же время защищает запястья.Для установки не требуются винты или сборка, а прочная стальная конструкция обеспечивает максимальную прочность и устойчивость. Он также имеет встроенное отверстие для погружения, куда вы можете повесить боксерскую грушу для бокса, а также профессиональные браслеты, которые вы можете носить во время тренировки. Кроме того, есть пластиковые амортизаторы, которые защитят дверную коробку от потертостей и царапин.

Предоставлено Amazon

13. Ultimate Body Press Потолочная штанга для подтягивания

НАИЛУЧШЕЕ ДЛЯ НЕЙТРАЛЬНЫХ ПОДЪЕМНИКОВ

Настенных подтягивателей предостаточно, но потолочный — уникален.Этот вариант от Ultimate Body Press устанавливается на потолок и имеет несколько положений для захвата, включая две параллельные планки для нейтрального захвата и длинную центральную планку, если вам нужен широкий захват. Все позиции для захвата мягкие для комфорта. Настенные крепления двусторонние, что позволяет устанавливать их на стропила 24 или 16 дюймов.

Изображение предоставлено Amazon

14. Штанга для подтягиваний Perfect Fitness

МОДУЛЬНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Эта опция от Perfect Fitness устанавливается внутри дверного проема.В отличие от других вариантов, которые просто охватывают внутреннюю длину дверной коробки, эта планка складывается вниз и наружу изнутри дверного проема, предоставляя вам больше места для тренировки. Вы можете оставить его в верхнем положении, чтобы делать подтягивания и подтягивания, или сложить его, чтобы выполнять тяги. У штанги есть ручки, которые делают ее удобной в использовании.

Изображение предоставлено Amazon

15. Ultimate Body Press Настенная ручка для подъема дверного проема

ЛУЧШАЯ ЭКОНОМИЯ ПРОСТРАНСТВА

Эта опция от Ultimate Body Press устанавливается на шпильки над дверным проемом, что делает ее надежной и компактной.Поскольку он установлен над дверью, он не будет мешать вам открывать и закрывать дверь, а также дает вам место для подтягиваний и подтягиваний в дверном проеме. Планка имеет угловую конструкцию, что позволяет использовать различные захваты.

Изображение предоставлено Amazon

16. Домашний тренажерный зал для нескольких тренировок Marcy Power Tower

ЛУЧШИЙ ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Marcy — один из лучших доступных брендов спортивного снаряжения. Если у вас есть для этого место, подумайте о том, чтобы добавить эту силовую вышку в свой домашний спортзал.В него встроено несколько станций, что позволяет упаковать весь тренажерный зал в одно оборудование. Его можно использовать для отжиманий, подтягиваний, подъемов коленей и отжиманий.

Изображение предоставлено Amazon

17. BangTong & Li Power Tower

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ DIPS

Эта силовая вышка предлагает широкий выбор положений для захвата, что позволяет выполнять широкий спектр тренировок. В верхней части перекладины есть секция в виде обезьяньего грифа, которую можно использовать для подтягиваний нейтральным хватом, а также для обычных подтягиваний и подтягиваний.Нижние перекладины можно использовать для отжиманий, а средние перекладины — для подъемов и отжиманий ног.

Изображение предоставлено Amazon

18. Складная штанга для подтягивания с вертикальной ориентацией KT

САМЫЙ ИННОВАЦИОННЫЙ ДИЗАЙН

Существует множество конструкций перекладины для подтягиваний, но это, наверное, одна из самых уникальных (и оригинальных). Он складывается в треугольную рамку, и вы можете делать подтягивания и подтягивания с верхней перекладины. Когда закончите, просто сложите его и уберите.Он предлагает всю вместительность силовой башни, не занимая при этом столько места.

Изображение предоставлено Amazon

19. Стойка для упражнений CAP Barbell Power Rack

ПРОСТОЙ

Если вам нужна отдельно стоящая стойка для перекладины, этот вариант от CAP Barbell имеет простой дизайн в форме дверной коробки, который можно поставить где угодно. Вы можете использовать его для подтягиваний и подтягиваний или прикрепить к нему другое оборудование. Его простая рама делает его очень прочным — он может выдержать 500 фунтов веса.

Изображение предоставлено Amazon

Как тренироваться дома и при этом добиваться желаемых результатов

Освоение шкафа: взлом IKEA Pax

^{Этот пост не спонсируется, все мнения и инструкции принадлежат мне. Пожалуйста, сделайте это на свой страх и риск. Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю небольшой процент от соответствующих покупок. Спасибо за поддержку!}

Шкаф. Это не просто место для одежды, это место для вдохновения каждое утро.От босса до воина выходного дня — вы задаете тон своему гардеробу, выбирая одежду. Такое влиятельное пространство заслуживает большего, чем белая скучная коробка… вам не кажется?

Как эти удивительные, великолепные, красивые, вдохновляющие шкафы: Вверху: Via Frontgate / Elegant Residences / Angie Helm Interiors — Pinterest

Люстры, окна в форме четырехлистников, встроенные на несколько дней… Вы еще не пускаете слюни?

С мечтами об этих достойных мастерских шкафах и с бюджетом, который, вероятно, не покрыл бы даже осветительные приборы, я приступил к переделке своего основного шкафа!

Сейчас это не самый большой гардероб, но места определенно достаточно.В нашей спальне есть еще два туалета поменьше, которыми пользуется мой муж, так что это все мое. Прежде чем я прыгну, вы должны увидеть скучный горячий беспорядок, который был раньше:

Ясно, что единственное, что хорошо в этой фотографии до фотографии, — это мои леопардовые штаны (поверьте, они отличные).

Проблемы: Существующая компоновка проволочных стеллажей не позволяла максимально использовать пространство. Некоторые из моих более длинных платьев упали на пол, внизу было неиспользуемое пространство, где свисали мои штаны, пространство наверху было трудно поддерживать в чистоте, а конфигурация «U» заставляла его чувствовать себя меньше, чем на самом деле.

План «Шкаф мечты»: проложите два встроенных модуля вниз с каждой стороны, от пола до потолка, оставив заднюю стену пустой. Мне нужно было место для подвешивания как длинных платьев, так и топов, а также достаточно места для свернутых свитеров и брюк. Я также хотел иметь пару ящиков для таких вещей, как майки, леггинсы, купальные костюмы и купленные предметы, которые я хочу спрятать от узлов. ХАХА! (Примечание: в моем шкафу не нужно было хранить всю обувь, украшения или сумочку. Я накрыл это в своем офисе!)

Must have: лепка короны, яркие цвета, пушистый коврик и самое главное… люстра.

Бюджет: я заложил 750 долларов, чтобы достроить шкаф моей мечты, что — в мире туалетов мечты — к сожалению, совсем немного. Установка нестандартных шкафов была ПУТЬ вне бюджета, от 3000 до 5000 долларов. Я исследовал некоторые полу-нестандартные решения, которые были — для сравнения — более доступными, но все же в диапазоне от 1500 до 2000 долларов. Я рассмотрел модернизированные системы шкафов, которые можно найти в больших коробочных магазинах. Они укладывались в бюджет (500–700 долларов), но просто не чувствовали себя достаточно индивидуализированными и не использовали пространство так, как я предполагал.Я также поиграл с идеей «с нуля», которая могла быть недорогой (где-то от 100 до 300 долларов), но я не был полностью уверен в своих столярных навыках. Вот тогда-то и пришли старые верные… ИКЕА.

Решение: система Ikea Pax. Созданные как отдельно стоящие гардеробы с множеством настраиваемых функций, они являются идеальным образцом, который можно взломать в индивидуальном шкафу! В моем шкафу не было большой глубины, поэтому гардеробы Pax глубиной 13,75 дюйма были идеальными. Я хотел максимально увеличить пространство от пола до потолка, поэтому их высота 93 1/8 дюйма была фантастической — оставалось достаточно места для 5-дюймового карниза.Их стандартная ширина 39 1/4 дюйма означала, что я мог идеально разместить две единицы рядом друг с другом… ЕСЛИ мой шкаф был на два чертова дюйма глубже! ARRGGGGHH!

Неужели я позволю 2 ″ остановить меня? Черт возьми нет! Я собирался модифицировать по одному блоку Pax с каждой стороны, чтобы он стал на 2 дюйма короче. Планировщик гардероба Ikea Pax позволил мне примерно увидеть свое видение:

В течение трехдневных выходных мой любящий муж (неохотно) помог мне покрасить, собрать, изменить и украсить мой шкаф.

Я начал с того, что оторвал плинтусы на передней и задней стенках, чтобы использовать каждый дюйм пространства, чтобы блоки были аккуратными и ровными.Это также позволило мне получить более встроенный вид, поскольку позже я поставил новые плинтусы поверх блоков. (Примечание. В модулях Pax НЕТ тех же вырезов на задней стенке, что и у книжных шкафов Билли — чтобы они проходили через маленькие плинтусы и сидели заподлицо на стене.) Я покрасил видимые стены шкафа в красивый пыльно-фиолетовый цвет — Бенджамин Мур, Экскалибур Серый.

Я оставил два блока на полную ширину, по одному с каждой стороны. В этих модулях будут находиться вешалки для брюк и ящики, поскольку эти аксессуары нельзя изменить.Я использовал свою 12-дюймовую торцовочную пилу, чтобы разрезать два других блока. Часть, которую я отрезал, использовалась в качестве шаблона для воссоздания отверстий на конце моего измененного размера, что позволило мне собрать элементы вместе, как задумано. Я использовал сверла, соответствующие размеру отверстий, а затем сверло Форстнера воссоздало отверстия кулачка. Я также использовал пилу, чтобы разрезать полки, и ножовку, чтобы разрезать подвесные стержни.

Если говорить о штанге для подвешивания, то блоки Pax глубиной 13 дюймов не предназначены для удержания традиционной штанги.Я считаю, что это потому, что они не смогли бы выдержать вес, если бы стояли отдельно. Поскольку мои блоки Pax должны были быть зажаты стеной к стене и прикреплены к указанным стенам, я знал, что это не будет проблемой. Чтобы закрепить стержни, я использовал одно из предварительно просверленных отверстий (предназначенных для опор стеллажа), а затем сделал новое собственное.

Но прежде чем я их установил, нам нужно было собрать блоки Pax. Учитывая их высоту и ограниченное пространство в моем шкафу, их нужно было собрать на месте.Когда все четверо встали, я соединил пары вместе, убедился, что они ровные и сливы, а затем прикрепил их к стенам.

После установки перекладин, полок и ящиков я добавил 5-дюймовый карниз к верху и 4-дюймовый плинтус к основанию с помощью моего любимого инструмента, моего Ryobi Air Strike. Я купил образец Valspar «Dove White», который очень, очень близок к Ikea white. Размер образца был более чем достаточным, чтобы нанести на обрезку два слоя краски. В этот момент все действительно складывалось вместе.

Но поскольку все никогда не бывает легким, мне нужно было переместить распределительную коробку для светильника на потолке. Дурман, который изначально установил коробку, полностью сместил ее по центру … и это просто неприемлемо для туалета мечты.

Итак, я переместил ее и повесил свою идеальную люстру для скрытого монтажа, которую я купил на Amazon всего за 128 долларов. Внешний вид очень высокого класса по вполне разумной цене. Перемещение электрических и подвесных светильников сами по себе являются целыми учебными пособиями (и могут быть опасны, если вы не знаете, что делаете!), Поэтому мы просто оставим все как есть.

Чтобы замаскировать дыру, которую мне пришлось залатать на потолке , я решил добавить еще один декоративный штрих. Эта готовая формовочная панель для фоторамки ИДЕАЛЬНО подходит для моего осветительного прибора и добавляет дополнительные детали, которые мне очень нравятся! #CeilingJewelry

Я также добавил эти недорогие, но совершенно великолепные стеклянные ручки в ящики. Они добавляют немного блеска и служат определенной цели. Но кого волнует функция … это о шиках!

Затем появился коврик из искусственной овчины от Ikea и зеркало, которое я нашла на обетованной земле, HomeGoods.

После того, как были нанесены последние штрихи, великолепный пустой шкаф вызвал слезы у меня на глазах… ШКАФ МОЙ МЕЧТЫ БЫЛ РЕАЛЬНОСТЬЮ!

И как только я наконец загрузил свою одежду (на эти компактные, недорогие, подходящие вешалки), она была завершена…

Вот разбивка бюджета:

Ikea Pax & Accessories: 476 долларов (куплено во время распродажи 15% Pax!)

Crown & Baseboards: 60 долларов

Образец краски, дополнительные винты и бит Форстнера: $ 12

Люстра: $ 128

Краска для стен и потолка: $ 0 (использованная краска у меня была)

Зеркало, искусственная овчина, фурнитура для ящиков, формование рамы для картины: $ 86

Общая сумма: 762 доллара (Таким образом, я перешел на 12 долларов.Думаю, 12 долларов потрачены не зря!)

Я очень доволен тем, как все вышло! Я тусуюсь там, потому что это так красиво. Теперь все, что мне нужно сделать, это содержать его в таком же порядке, как на этих фотографиях…

Этот пост обсужден по следующим ссылкам:

PinkWhen HomeStoriesAtoZ Inspiration2: Вдохновлять или вдохновляться Bloom Designs

Купить Стойки для приседаний для дома и коммерческого использования в тренажерном зале

Хорошая стойка для приседаний может стать большим вложением в ваш арсенал.У нас есть три вещи, на которые следует обратить внимание, когда вы покупаете стойку для приседаний.

Сколько места это займет?

Первое, о чем вам нужно подумать перед покупкой любого типа стойки для приседаний, — это как наилучшим образом использовать имеющееся у вас пространство, в то же время убедившись, что в вашем новом домашнем спортзале достаточно места для тренировок. Большинство наших стеллажей могут поместиться в доме стандартных размеров. У нас также есть стеллажи, которые можно закрепить на стене и сложить для хранения, а также стеллаж, состоящий из двух частей, который можно взять с собой куда угодно, в зависимости от того, сколько места на полу у вас есть в данный момент.

Достаточно ли он прочен, чтобы выдерживать ваши тренировки?

Все наши стойки выдерживают удары и сотни фунтов. Взгляните на допустимые веса, чтобы узнать, выдержат ли они вашу тренировку. Для тех, кто работает в коммерческих условиях, например, в боксе или спортзале, у нас есть стойки коммерческого класса, в которых есть материалы коммерческого класса, чтобы выдержать нагрузку на одного спортсмена, но, тем более, многократное использование несколькими спортсменами.

Сможет ли он сделать все необходимое? Приседать? Лавка? Подтягивания?

Все наши стойки могут использоваться для ваших основных потребностей (приседания и жима), и это может быть все, что вам нужно, но если вы хотите получить от стойки больше, у нас есть все необходимое для обеих сторон.Не тратьте деньги на приобретение стойки с функциями, которые вы не планируете использовать. Многие из наших стоек совместимы с аксессуарами 2×3 или 3×3, которые вы можете добавить позже, такими как опорные штанги, фугасы и наводчики.

Требуется ли расстояние между отверстиями Westside?

У большинства стоек расстояние между отверстиями составляет от 1 до 2 дюймов. Если вам нужна более точная высота штанги, некоторые стойки и оснастки имеют «западное» расстояние в зоне для жима лежа. Это не является необходимостью для большинства, но если вы хотите убедиться, что высота планки правильная, это определенно то, что вам нужно учитывать.Наша серия Garage — Стойка для приседаний с перекладиной для подтягивания, выдвижная силовая стойка и силовая стойка с настенным мячом. Нацельтесь на каждую из стоек с расстоянием по западу.

Как повесить доску с помощью тяги в дверном проеме

Если вы просматривали раздел приключений на моем веб-сайте, то знаете, что я альпинист. В настоящее время скалодромы в Чикаго закрыты из-за опасений COVID-19. Это затруднило мои тренировки, но у меня есть височная доска, и я могу тренировать пальцы дома.

Подвесная доска позволяет взвешенно и контролируемо прикладывать усилия к пальцам.Это жизненно важный инструмент для скалолаза, который серьезно настроен стать сильнее. Это также отличный инструмент для восстановления после травм.

Ниже моя вешалка.

Как вы можете видеть на фото, я подвесил свою, используя тягу в дверном проеме и связку крючков. Это позволяет мне легко снимать его и не причиняет серьезного ущерба чему-либо в моей квартире. Полотенца нужны, чтобы убедиться, что дверная рама не раздавлена ​​какими-либо твердыми предметами.

Изначально я следил за этим видео, чтобы установить его, используя трубу и вставив трубу в тяговый стержень.Эта установка вызвала у меня дискомфорт, поскольку силы на перекладине были далеко от предполагаемого места. Это привело к сильному сгибанию, и я был обеспокоен тем, как перекладина для подтягивания воздействует на раму.

Я поискал в Интернете другие идеи и увидел установку, в которой использовались крючки. Меня это привлекло, так как вы переносите ваш вес под штангу. Быстрая поездка в Home Depot и небольшая легкая конструкция, и теперь я могу поддерживать силу пальцев, когда застрял дома. Вот шаги по его созданию.

1. Купите деревянную доску размером 2 x 10 дюймов (или другую доску размером 2 x N дюймов, достаточно большую для того, что вы хотите прикрепить к ней).
2. Обрежьте доску так, чтобы она перекрывала ширину дверного проема плюс несколько дополнительных дюймов. Home Depot может сделать это за вас.
3. Закрепите подвесную доску на доске.
4. Возьмите крючки, обычно используемые для подвешивания велосипедов в гараже, и прикрутите их к верхней части вашего 2-х 10-дюймового.
5. Повесьте крючки на перекладину.Отрегулируйте крючки так, чтобы каждый тянул за штангу.
6. Найдите набивку, я использовал полотенца и положил набивку между дверной обшивкой и другими твердыми поверхностями.
7. Держись за доску и становись сильнее.

Метод доски и крюка было намного проще сконструировать, чем другой метод перекладины, и он кажется намного более прочным. Штанга для подтягиваний не рассчитана на слишком большой вес, поэтому я не собираюсь делать сверхтяжелые подвешивания двумя руками, но она достаточно прочная для других упражнений на доске.

Если вы альпинист и не хотите постоянно садиться на доску, я очень рекомендую это. Если у вас нет навесной доски, я кое-что возьму в Tension Climbing. Их деревянные доски легко ложатся кончиками пальцев и имеют кромки всех необходимых размеров.

.